孕晚期血糖值在正常範圍，醫生也沒特別交代，水果是沒有太多忌口的。通常，孕婦與正常人在食用水果這方面並無太大區別，需要注意的是：

第一、以溫熱為主，減少腸道刺激，以免引起腹瀉等不良反應，增加吃藥的機會；

第二、新鮮，孕婦食用水果的一般原則就是新鮮、應季以及當地的水果，儘量別吃以前沒吃過的水果，容易引起不適應；

第三、吃水果的時間注意下，孕婦吃水果最好在餐前半小時，或者在飯後2小時，將水果作為加餐食用，以免破壞水果中的營養成分或者引起腹脹、腹瀉等症狀；

第四、孕婦感冒，如果吃藥了儘量不要吃柚子，因為柚子與有些藥物會產生不良反應，不服藥物的可以適量吃點柚子，脾虛洩瀉的人吃了柚子會腹瀉，所以身體虛寒的孕媽也儘量不要吃。

孕晚期可以適量的多吃一些蔬菜水果，有利於補充維生素還有潤腸作用，孕晚期的時候胎兒下降，胎兒入盆會壓迫直腸容易引起便秘。平時多吃蘋果、葡萄、梨、桃子、香蕉、橙子。如果孕婦血糖偏高的話蘋果，梨含糖量高的這類水果儘量少吃。可以吃含糖量低的西紅柿和黃瓜。孕晚期最好不要吃山楂，山楂對子宮有一定的收縮作用，容易引發早產。還有龍眼荔枝榴蓮這類熱性水果也要少吃或不吃，容易引起上火便秘！我懷孕的時候吃了很多橙子小寶寶生出來很白哦，我和我老公比較黑，可能真的是吃了橙子的功效。

在懷孕晚期，隨著胎寶寶日益增大，慢慢入盆，子宮下移，進而導致準媽媽胃口增大，且容易便秘，此時吃水果並沒有太多的禁忌，但準媽媽還是應該多加註意。

孕晚期孕媽哪些水果要忌口

其實孕晚期大部分水果孕媽都是可以吃的，只是有些水果準媽媽最好還是少吃（或者不吃）為好。

榴蓮：榴蓮含糖分特別高，準媽媽如果血糖偏高，那就需要對榴蓮忌口了。此外，孕晚期吃太多榴蓮，還有可能會造成巨大兒，增加分娩的難度，甚至影響胎寶寶健康。所以在懷孕晚期，準媽媽還是少吃點榴蓮為好，尤其是檢查時已經發現胎兒有點偏大的情況。龍眼：因為孕晚期容易便秘，因此準媽媽還應該少吃一些容易上火的水果，比如龍眼、荔枝等等。當然，這些水果，準媽媽如果血糖不是很高，少吃一點也是可以的。西瓜：除了糖分太高和容易引起便秘的水果以外，準媽媽還應該少吃容易引起尿頻的水果，要知道孕晚期由於胎兒入盆，壓迫到膀胱，準媽媽本身就容易尿頻，如果此時還吃一些利尿的水果，那準媽媽肯定就更加容易尿頻了。山楂：相信很多準媽媽都知道懷孕期間最好都不要吃山楂，這是因為吃山楂容易引發宮縮，如果胎寶寶沒月月就出生，那在護理上會比較困難，而且胎寶寶還沒發育準備好，這樣對胎寶Bora說也是不利的。哪些水果多吃對寶寶發育好

在懷孕晚期，其實準媽媽多吃一些溫性的、糖分不是很高的水果對寶寶發育好，比如蘋果、櫻桃、草莓這些水果都是可以的。

當然，已經到孕晚期了，準媽媽在飲食上應該儘量豐富一些，均衡飲食，大部分水果都是可以適量吃一點的。

孕婦能吃西瓜嗎？

到了夏天，西瓜成了人們消暑美食之一，很多孕媽也是饞的直流口水。西瓜是鮮果中含水分最高的品種之一，不僅生津止渴，營養豐富，而且有很高的藥用價值。可是不少孕媽對能不能吃西瓜非常謹慎，對於“孕婦能不能西瓜嗎”這個問題有不少爭議。

西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等營養成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽乾、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。所以孕婦是可以吃西瓜的，不過有很多地方需要注意：孕婦吃瓜要適量。西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由於孕期女性內分泌發生了生理性變化，體內胰島素相對不足，對血糖的穩定作用下降，造成糖在血液中的濃度高

2.孕婦能吃芒果嗎？

孕婦可以吃芒果嗎?回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。

芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其症狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐症狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用，因此孕婦是可以吃芒果的。但要注意的是，芒果性質帶溼毒，若孕婦本身患有面板病如溼疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應避免進食。

3.孕婦能吃榴蓮嗎？

孕婦可以極少量吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果準媽媽經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶就會過重，使日後娩出巨大胎兒的機會增大。所以孕婦如果要吃榴蓮，以每餐不超過1個橘子大小為限(100g)。

4.孕婦能吃木瓜嗎？

木瓜甜美可口、營養豐富，有百益之果”、水果之皇”，營養豐富，具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效； 主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，溼疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。雖然木瓜有這麼多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的。而且，現代醫學研究發現，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，即便木瓜燒熟了，也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜，無論生熟都不宜吃。

5.孕婦能吃桂圓嗎？

中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉，桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾、生津液、潤五臟之功效，是良好的補品。桂圓不僅滋補效果好，其味道甜美外形誘人，不少女性懷孕後都忍不住嘴饞大吃特吃。到底，孕婦可以吃桂圓嗎？答案是否定的。女性在懷孕期間最好別吃桂圓。這是因為，桂圓雖能滋補氣血、益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、溼阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。孕婦懷孕後陰血偏虛，乾燥內熱，所以不宜吃桂圓。

6.孕婦可以吃菠蘿嗎？

菠蘿，是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，有特殊香味，是深受人們喜愛的水果。那麼孕婦能吃菠蘿嗎？菠蘿含有菠蘿蛋白酶。有的人對它過敏，而且是一種超敏反應，而且15分鐘就出現了過敏的情況，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過敏反應，就要注意避免吃。孕婦吃菠蘿要謹慎，如果孕婦本身就是對菠蘿過敏，建議您就不要食用菠蘿。

而且有的女性原本不過敏，懷孕後再食用了菠蘿之後引起體內激素的混亂引起過敏，還是建議您最好忍忍不要食用菠蘿。如果孕婦對菠蘿不過敏，還是可以吃的，但要適量，每天一兩片就好了。懷孕時要注意營養均衡，全方位補充蔬菜和水果，那樣寶寶才會健康。

7.孕婦是否可以吃甘蔗？

醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。一般人群均可食用，但脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。

孕婦不宜常吃甘蔗。因為甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病。孕婦吃甘蔗時，如果當血糖超過正常限度，會促進面板上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發面板起小癤子或癤腫。如果病菌侵入面板深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。

8.孕婦是否可以吃杏？

杏有生津止渴、潤肺化痰、清熱解毒等作用，但是杏肉味酸、性熱，有小毒，孕婦多吃會長瘡生癤；另外杏還有滑胎的作用，這是孕婦的大忌。

9.孕婦能吃獼猴桃嗎？

猴桃營養豐富，素有”水果之王“的美譽。獼猴桃性寒，經常性腹瀉和尿頻的孕婦則不宜食用，特別是有先兆性流產現象的孕婦，懷孕期間最好就不吃獼猴桃。懷孕禁忌吃水果

10.孕婦能吃荔枝嗎？

荔枝屬於熱性水果，孕婦懷孕期間多吃這類熱性水果往往容易引發便秘、口舌生瘡等上火症狀，引起胎動不安，更有甚者還會引起流產。所以孕婦懷孕期間最好禁吃這類熱性水果。

孕媽不可以吃的水果有以下幾種可作為參考：

1.西瓜、木瓜，雖然這兩種水果所含各種維生素和營養比較多，但是西瓜、木瓜屬於寒性食物含糖量高，不適合孕期吃。2.芒果，有的人對芒果屬於過敏體質也不適合吃，哪怕孕媽不會對芒果過敏，但是胎兒就不定，而且孕期也屬於特殊時期所以還是不要吃為好.3.荔枝、桂圓、榴蓮屬於含熱量和含糖量高的食物，孕期陰血虛容易乾燥上火，所以對於高熱量和高糖量食物也不適合食用。適合吃的水果有以下幾種：蘋果、無花果、葡萄、石榴、香蕉、梨（不宜多吃）獼猴桃、紅棗。孕媽既然已經到了孕晚期可以吃些去胎毒的食物如（鵝蛋、紅棗泡水喝、玉米鬚泡水喝）。希望對親有所幫助，這只是個參考，畢竟孕期每個孕媽的體質也不一樣所以根據自己的體質選擇比較好，但對於那些忌口的就不要吃。