答：敏感肌膚通常指的是面板角質層比較薄弱，對內外刺激反應比較敏感，耐受性低，當受到刺激時，面板容易出現一系列異常感覺和外在反應。敏感症狀不伴有免疫或過敏機制。過敏肌膚通常指的是當機體接觸過敏原時即產生相應的抗體，引發抗原抗體反應。多與遺傳有關，是體質問題，屬於免疫反應，也叫過敏反應。

這個問題我來回答。

相信有好多姐妹也會有這樣的疑惑，弄不明白面板過敏和敏感的區別，今天就來幫大家捋一捋，也能從根源上儘量避開這兩個面板問題的大坑。

什麼是過敏？

過敏是一種短暫的面板炎症，是指面板對特定成分或物質的應激反應。

醫學上稱為【變態反應性接觸性皮炎】，一般表現就是紅斑、丘疹、水泡，也會伴隨發紅、發癢。

過敏是由過敏源引起的，像是食物、花粉、紫外線、護膚品等因素都可能是你的過敏源。

經常容易過敏建議去醫院檢查過敏源。

問題來了，什麼是敏感肌？

敏感肌的症狀：

敏感肌是一種亞健康的面板狀態，因為面板屏障受損、保護層很薄弱，就很容易在季節、環境、護膚品、彩妝甚至是酒精的刺激下導致臉上出現乾燥、緊繃、紅血絲、發紅、發癢的症狀。（強烈建議讀三遍）

敏感肌分為先天和後天。有的女生天生就有紅血絲、面板角質層薄弱。但大多數的敏感肌都是後天太陽暴曬、濫用護膚品、生活壓力大、作息不規律等造成的，所以咱必須反思反思。

敏感肌的成因：

敏感肌的成因非常多，是一個逐漸發展的過程，從輕度的乾燥緊繃、發紅發癢出現皮炎溼疹痤瘡到最後爛臉都有可能。

過敏和敏感肌的區分

方法一：

敏感和過敏相同的症狀都是容易泛紅、灼熱，但其他不同的症狀也很容易區分出來（看上圖）。並且敏感肌只是臉上的症狀，但過敏時除了臉上，脖子、後背、大腿等身體其他部位也可能同時出現症狀。

方法二：

一般如果外界很多刺激都能夠引起你的面板出現各種不適，那就可能是敏感。

如果是特定的在接觸到某些東西的時候，才出現面板問題，那要注意很可能是過敏。

總結一下：簡單來說，過敏就是面板突然生病了，病好了也就沒事了的短暫狀態；而敏感肌就是一個體質差、免疫力薄弱，隨時會生病，需要啊好好養護的“林黛玉”。

不過，敏感肌膚也確實比較容易過敏，因為面板耐受力下降，很容易在長期外界刺激下出現過敏，且面板屏障損傷更容易接觸到過敏源，誘發過敏。

面板過敏了怎麼辦？

面板過敏一般發作特別迅速，比如突然在臉上、身上起一大片的紅斑。首先要了解清楚什麼導致自己過敏，瞭解到過敏源之後及時避開。

這裡插播一下常見的護膚品過敏的內容。

使用護膚品過敏

如果是使用護膚品後過敏，那麼首先要判斷使用的產品是否是正規廠家生產、是否正品、是否過期等因素，如果一切OK，那麼說明你對護膚品中的某種成分是過敏的，這些成分大多來自於酒精、防腐劑和香精，本來這些成分也是護膚品中不可避免的新增劑，但可能劑量偏多面板接受不了而出現過敏。

如果本來用得正常的護膚品，突然就過敏了，那麼說明真的是自己面板的問題，就不要讓護膚品背鍋啦，99%的可能性是你護膚不當變成了敏感肌，免疫力大大降低！

過敏後儘量避免酸類的成分，最容易用到這種成分的是美白的護膚品，美白產品也是最容易引起過敏的。當然不是讓你不用美白的產品，只要不用含有機酸類成分的就好，比如果酸。

冷敷止癢，面板過敏多會出現劇烈瘙癢等不適，此時千萬不要熱敷，熱敷會加劇過敏。

注意日常飲食，一定要避免在過敏期間食用刺激性、油脂過多的食物，儘量戒除菸酒，避免面板問題加重。

當然如果嚴重一定要去看醫生。

敏感肌怎麼辦？

我們形成敏感肌就是因為我們的角質層變薄了，主要思路是修復面板屏障和避開刺激性護膚品。讓我們面板底層的細胞生長加快，使角質層長得更厚，形成更強韌健康的肌膚屏障。

不論是過敏還是敏感肌都不能掉以輕心，最好及時就醫。特殊時期，建議線上諮詢，比如春雨醫生、丁香醫生、好大夫線上等app。

回答完畢，希望大家都能養出健康的面板！

最近聽好多寶寶說起關於敏感肌這回事，想想我自己也是敏感肌，總是因為肌膚不適跑醫院……

今天來跟大家科普一下關於敏感肌的一些乾貨，改善敏感肌應該要從哪方面下手，

快拿自己的小本本記錄下來吧！！

過敏和敏感肌的區別：

首先，過敏和敏感肌是不一樣的！

過敏是對某些金屬、蛋白質、化學物質等成分產生的過敏反應，通常伴隨著發炎、紅腫、刺痛等症狀。

而面板敏感是面板角質層薄，一般是泛紅、紅血絲、灼熱等。

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過敏一般是長期甚至終身的，也可以嘗試透過脫敏療法來治療，而敏感肌是可以通過後天的保養而得到改善的~

敏感肌日常護膚一定要非常注意，因為角質層薄，所以對護膚品的選擇更要嚴格

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禁忌成分：酸類（果酸、水楊酸等），維C，酒精，皂基等

安全成分：舒緩成分（積雪草、金縷梅、洋甘菊等），保溼補水成分（氨基酸、玻尿酸等），修復肌膚屏障成分（神經醯胺、脂肪酸、透明質酸、泛醇等），消炎成分（甘草、紫蘇、金縷梅、燕麥等）

產品推薦：水感肌SUIKANHADA植萃精華，舒緩成分，修復屏障成分，消炎成分多管齊下，給敏感肌有力的打擊！

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過敏是膚質厚，一片一片的泛紅有小豆豆狀，敏感肌是膚質層很薄，臉上很明顯有紅血絲，敏感肌千萬不能隨意的去使用一些藥膏，尤其是西藥，基本都含有激SU，建議如果是敏感肌體質的話，可以使用一些中草藥成分的藥膏還有護膚產品，這樣不會傷到面板

敏感肌和過敏肌的區別主要在於：過敏性面板病的面板屏障沒有受損，敏感肌存在面板屏障的受損情況。過敏性的面板病只是對過敏原產生短期過敏反應，只要停止接觸過敏原以及短期的抗過敏治療後，症狀可以明顯改善；敏感肌單純用抗過敏治療，症狀緩解比較有限。

敏感性面板與面板過敏是不一樣的，敏感性面板通常是對刺激的耐受性降低，出現一系列異常感覺反應，大多缺乏客觀體徵，其發生機理雖然不是很清楚，但普遍認為不伴有免疫或過敏機制。面板過敏是一種變態反應，由變應原進入機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，表現為紅斑、丘疹、風團等臨床客觀體徵，常伴瘙癢。

年紀輕輕肌膚問題卻多多,做好3個方面,無瑕美肌在等你

面板乾燥，暗啞無光，這些問題對於我們女性來說極其煩惱，從冬天到春天，溫度的變化總是讓人措手不及，終於可以脫下厚重的冬裝，穿上飄逸美麗性感的夏裝了，面板的變化也要時刻注意著變化，春天總是讓我們又愛又恨。

我們要知道面板分為五種不同的型別，一般情況下，我們往往根據面板水分、油分以及其他面板特性的不同，把面板分為乾性面板、中性面板、油性面板、混合性面板、敏感性面板五大類。

1、空氣溼度較低

冬天降雨的情況較少，空氣中的溼度就會變很低，當面板一直暴露在乾燥的空氣中時，就會出現面板起皮乾燥的現象。

2、皮脂的分泌減少

冬季氣溫降低，人的皮脂腺分泌會大大減少，沒有辦法滿足皮脂膜的需求，從而導致面板的鎖水能力大大下降，促使面板乾燥的情況發生。

3、年齡的增長

隨著人年齡的變化，面板會逐漸的發生老化，面板角質層的含水量就會逐漸的減少，因為面板慢慢的鎖不住水分了。

那麼日常生活，我們該怎麼做呢？

1、規律作息與飲食

控制日常作息習慣與飲食習慣這一點，其實主要是為了控制我們的內分泌情況，由此而控制我們面板的出油等問題，從而達到控制毛孔粗大的目的。早睡早起，鍛鍊身體。少吃油膩和辛辣的食物，另外，也要儘量少攝取糖分，如此才能全方位地達到控制毛孔變大的目標。

2、適度清潔肌膚

如果清潔不及時，會使面板表面成為細菌、微生物的“滋生地”，而清潔過度則容易使皮脂腺分泌速度更快、分泌油脂更多，造成“毛孔越洗越大”的惡性迴圈。

基礎護膚選擇要以溫和滋潤為主，舒緩修復則更為加分。謹慎選擇醫用輔料尤其重要，可選擇醫美級別的醫用輔料，成分較為單一，減輕對面板的刺激，.沁‵鳳.泉ˊ.醫.用‵.冷ˊ敷ˋ.貼.，層 層 修護 如 同肌 膚的 安全 艙，在敏 感時 期抗敏 舒 緩的同 時抵禦 外界 的二 次侵 害。

3、定期去除角質

老化角質以及廢物堆積是引起毛孔堵塞的主要原因，而且會讓毛孔變得越來越粗大。油性面板每個月去除2~3次角質，乾性面板兩個星期去除一次，不能過於頻繁，不然會對角質層帶來損傷，讓面板變得異常脆弱。