給嬰兒餵奶粉也要遵循科學的方法，切忌不要先加奶粉後加水，正確的衝調方法是將定量的40℃～60℃的溫開水倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉，注意要少量多餐，以減少胃部所承受的壓力。

母乳餵養

1.母乳餵養的好處？

母乳餵養能給寶寶提供幾乎完美的營養，是任何其他營養物質都無法取代的。

母乳中豐富的脂肪種類，不僅給提供寶寶高能量營養素，還可促進嬰兒大腦和視網膜的發育成熟，調控免疫系統發育，更有預防成年心血管疾病的作用；

母乳中富含人乳獨特的“低聚糖”，人乳中所含的不被人體吸收，只作用於腸道的低聚糖種類就高達150多種；

可以防止新生兒受感染並降低新生兒死亡率、可以防止腸道感染、可以預防多種疾病、可以降低超重或肥胖的風險、在智力測試方面的成績會更好；對媽媽則有助於減少產後出血、有助於更快恢復孕前體重和體形、降低患乳腺癌和卵巢癌的風險；

開銷小、易消化、靈活性大、保質時間長、吸收效率高等

2.母乳餵養量及時間

最少堅持完全純母乳餵養6個月，從6個月齡開始新增輔食的同時，應繼續給予母乳餵養，最好能到2歲。

母乳餵養過程中不要嚴格地限制餵奶的間隔時間，尤其在孩子出生後的頭幾周。新生兒每次吃到的奶量不盡相同，因此有時孩子吃奶後1小時就餓了，而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那麼想吃。這些情況都很自然的，而且每個寶寶都是獨一無二的，食量也不盡相同，所以按所需哺乳為宜。按需哺乳的好處這種按需哺乳的方法，既可使乳汁及時排空，又能透過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素，使奶量不斷增多，同時也可避免母親不必要的緊張和焦慮（過度的緊張和焦慮可透過反射機制，抑制乳腺分泌）。怎樣做到按需哺乳只要嬰兒想吃，就可以隨時哺餵；如果母親奶陣到了，而孩子肯吃，也可以喂，而不要拘泥於是否到了“預定的時間”。

3.如何判斷母乳不足？

乳房超過產奶時間段仍然鬆軟，且寶寶吞嚥間隔長、聲音小；

寶寶尿少且濃，每天少於6 次；

每個月的體重增長不良，6 個月以內的寶寶每月增長不足500 克。你可以基於以上兩點進行判斷。如 果確實是母乳不足，則需要適當新增配方奶粉作為補充。

4.母乳如何儲存？

室溫儲存

15℃室溫內可儲存24小時；19℃～22℃室溫內可儲存10小時；25℃室溫內可儲存6小時。

冰箱冷藏室儲存

0℃～4℃冷藏可儲存8天；

冷凍儲存

如果是冰箱冷藏室裡邊帶有的小冷凍盒，儲存期為兩週。

如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，儲存期為3～4個月。

如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，並不經常開門，則儲存期長達6個月以上。

5.如何正確解凍母乳？

方法一：解凍浸泡母乳：將母乳放在冷水裡解凍，解凍後將母乳容器放入溫水裡浸泡，溫度在40到60為 最好可以保持在40度。

方法二：溫奶器加熱：溫度設定在40度，加熱母乳，喂前將母乳搖晃均勻。

注意事項：

母乳解凍後，如果寶寶未吃完，建議最好不要再給寶寶餵了。

不要用微波爐解凍或者加熱這樣很容易破壞母乳成分。

母乳儲存的冰箱或者是冰櫃最好是跟家裡的食物分開的，單獨的是最好。

母乳解凍加熱後出現分層的情況，注意輕輕搖晃均勻後再給寶寶食用。

6.冷藏冷凍母乳的營養區別？

冷凍確實會破壞乳汁中的部分抗體，所以，能冷藏是不冷凍。冷凍的母乳仍然比配方奶含更多抗體。

奶粉餵養。

1.怎麼選奶粉？

按時段來選1段奶粉：適用於0~6個月的寶寶(建議母乳餵養)

2段奶粉：適用於6~12個月的寶寶

3段奶粉：適用於1~3歲的寶寶

4段奶粉：適用於3－6歲的寶寶

按成分來選市場上的嬰兒奶粉有牛奶粉和羊奶粉，羊奶粉和牛奶粉的比較：

羊奶粉更貴。因為羊和牛的生物特性完全不同，羊對生存環境要求更高，所以羊奶的產量非常低，價格高。

羊奶粉脂肪球直徑更小，更利於寶寶吸收。牛奶中的脂肪含量為3.2g/100g，羊奶中為3.5g/100g，母乳中為3.4g/100g，相比而言，羊奶中的脂肪主要由短鏈脂肪酸組成，脂肪球顆粒比牛奶小的多，在胃液中的脂肪酶接觸脂肪球的面積大，消化吸收快。

羊奶粉蛋白質更優良，牛奶中的蛋白質含量更為豐富。牛奶和羊奶中的主要蛋白質是酪蛋白和乳清蛋白，酪蛋白遇到胃酸容易形成凝固物，影響寶寶對蛋白質的吸收，牛奶中的酪蛋白與乳清蛋白的比例約為80：20，羊奶為65:35，母乳為60:40，所以羊奶的蛋白質比例更接近母乳，另外雖然牛奶中的蛋白質含量高，但因為蛋白分子較大，也不易吸收，羊奶中的蛋白分子相對較小，容易吸收。

羊奶富含的維生素更多。羊奶粉中含有比普通奶粉更豐富的維生素，像是對寶寶腦部神經發育、提高智力、強化視力等方面有很大的幫助。

羊奶碳酸低，寶寶腸胃壓力更小。羊奶粉的功效可追溯到李時珍的《本草綱目》中去，書中記載羊奶粉屬於溫性食品，有暖胃的功能，所以古人經常用羊奶滋補身體。

羊奶的維生素含量更高。牛奶與羊奶中都含有豐富的維生素(如維生素A、B1、B2、C、D)。每100g羊奶的維生素A、D的含量分別是牛奶的3-4倍。

羊奶葉酸含量較少，為牛奶的1/5。如果要買羊奶粉，建議買葉酸含量高的羊奶粉。

牛奶與羊奶中的礦物質含量相當，總含量分別為為0.7%和0.72%，而母乳中總含量僅為0.3%。羊奶中的鈣、磷含量均高於牛奶與母乳

羊奶不易過敏。研究證明，其實羊奶粉更符合中國寶寶的體質，配方更為溫和，貼近母乳

按奶源地來選目前全球比較好的奶源地有：荷蘭、紐西蘭、澳洲、愛爾蘭、瑞士、美國威斯康星州、法國諾曼底、阿根廷、丹麥等

溫馨提示：奶粉奶源地≠奶粉產地。奶粉奶源地說的是奶粉的主要原材料的產地，而奶粉產地特指牛奶生產為奶粉的地方。

按品牌來選目前全球比較著名的奶粉品牌有：荷蘭牛欄（nutrilon）、德國愛他美（aptamil）、紐西蘭可瑞康（karicare）、澳洲貝拉米（bellamy"s）、荷蘭美素（hero baby）、紐西蘭惠氏s26 等等

按口感來選市場上奶粉口味可分為兩種：味道香甜的和口味清淡的。那麼，寶寶的奶粉到底哪種口味更好呢？

育兒專家指出，味道太過香甜的奶粉是因為添加了香精、香料、蔗糖等成分，這些成分會對寶寶的健康造成很大傷害。我們都知道，1週歲之前的寶寶應儘量避免攝入含糖或新增人工甘味的食物，因為加工過的糖類不含礦物質和蛋白質，會影響寶寶的胃口。通常寶寶吃了這類糖，就不愛吃其它食物了，影響寶寶對其它健康食物的攝取。

口味清淡的奶粉則以乳糖代替蔗糖，味道清淡，更接近於母乳。處於轉奶期的寶寶對口味清淡的奶粉是比較容易接受的，極少出現拒奶情況。

因此，家長給寶寶購買奶粉時最好選擇味道清淡的奶粉。

PS : 常吃口味香甜奶粉的危害？

對奶粉產生依賴

影響寶寶味覺發育

影響牙齒健康

導致肥胖

2.好奶粉有哪些特點？

一款純正的好奶粉，從外觀上看應粉質細膩，喝起來口感清爽，有淡淡的奶液乳香，而不是甜味劑的甜膩。除此之外，還要滿足以下幾點要求。

顏色呈乳黃色

奶粉正常為淡黃色，而經過漂白加工的奶粉則會呈白色，如奶粉顏色過白，說明並不是真正的好奶粉。

淡淡的乳香

真正純淨的奶粉會散發淡談的奶香味，香味清淡不濃烈。如果奶粉奶香濃郁通常是由新增劑調配而成，並不是原奶的香味。

微微掛壁

沖泡奶粉後，奶瓶上會有一些小顆粒附著，這種現象稱之為掛壁。這些附著的小顆粒是奶粉中沒有完全溶解的蛋白質、脂肪及其它營養物質，出現掛壁現象，說明奶粉營養更加豐富。

溫馨提示：沒有最好的奶粉，只有最適合的奶粉，每個寶寶都有自己的特點和不足，所以一定要根據寶寶的具體情況來選擇。

3.怎麼衝調奶粉？

先洗雙手，一定要洗乾淨，避免沾染病菌。

把沸騰的白開水冷卻或者用涼白開兌，保持水溫為40攝氏度到50攝氏度，倒入奶瓶中。

用量匙舀奶粉，按照包裝上的說明，再根據寶寶的月齡和體重以及消化情況，按比例衝調奶粉和水。

奶粉加入後，輕搖瓶身，使之均勻。記住，不要用力過猛或者上下搖晃產生氣泡，左右輕搖即可。

蓋好奶嘴並鎖緊瓶口，滴一滴在手腕內側測量溫度，一般溫熱就行。如果溫度剛好，就可以喂寶寶了。

1、1歲以內：新增輔食應循序漸進，輔食品種從單一到多樣；

2、1-2歲：均衡營養，多食新鮮蔬菜水果；10月齡嬰兒的食物可以開始加鹽，食鹽量為成人的1/4，不宜過鹹，以免加重腎臟負擔；

3、2-3歲：葷素搭配，避免食用反季節蔬菜。