刨婦產經歷 快出月子了，想跟大家分享一下我剖腹產的經歷 剛開始懷孕一直在南昌，到八個月的時候正好是六月份了，好熱，所以決定回我家生孩子，因為我家在青海，真的好涼快，回了家以後還跟著我媽，帶著我老公到處玩，去了門源看油菜花，離我家還是挺近的，等到快生的時候我婆婆，我老公的兩個姐姐都來了，等著寶寶出生，順便到處玩玩，39周第5天晚上睡覺發現有水從下體流出來，因為看了挺多筆記，我覺得我羊水破了，就去醫院了，在這之前我老公二姐的兒子跟我說：小舅媽，我覺得你肚子比昨天小了，小孩子的話有時候還挺邪乎的，到了我們縣上的醫院跟值班醫生說我羊水破了，我當時好淡定的，因為肚子不疼，然後醫生給開了B超單就去做B超了，出醫生辦公室門的時候這個醫生跟另一個醫生說：她說她羊水破了，我看她自己都不知道破了沒破！我當時就無語了，做了B超拿去給醫生看的時候羊水已經少了，然後醫生內檢說開了一指，問我肚子疼不疼，我說不疼，當時確實覺得不怎麼疼，然後綁胎心，詢問了我老公我的病史，我老公就說做過視網膜脫落手術，但是我選擇剖腹產，因為我知道我眼睛做過手術，不能順產，然後醫生就不答應了，說她們不能保證手術後眼睛會不會有併發症，當時床位都安排好了，竟然又不收我了，其實就是不想擔風險，對這種縣級醫院真的是無語了，然後沒辦法就叫了順風車去了西寧市，但是醫院在裝修，沒有床位，還說剖腹產和視網膜脫落有什麼關係（我也覺得沒啥關係）後來經過協商還是讓我住院了，先躺在待產室的床上，綁胎心監護，然後護士來備皮，期間一個男醫生進來做內檢，在縣醫院做內檢的時候都不怎麼疼，但是這次是真的疼啊，而且我就想不明白，我都要剖腹產了還做內檢幹嘛，我旁邊床上的剖腹產也做了內檢，我倆都很詫異，然後護士陸續的來抽血，插導尿管，其實真的不疼，只要放鬆，一直和旁邊床上的聊天，因為她羊水破了而且已經混濁，所以她就先進了手術室，我倆還互相鼓勵，又等了一個多小時，就有人來叫我了，自己爬上床，就被推走了，到了手術室被抬到手術床上側著身，手抱著膝蓋就準備麻藥了，聽別人說打麻藥好疼，但我覺得就跟打吊瓶一樣的感覺，沒有好疼，麻醉師好溫柔，一直跟我說不要動不要怕，然後就開始手術了，手術開始沒多久他們就開始壓我的肚子，突然覺得肚子裡面空了，聽見護士說這個寶寶好大，應該有八斤多，果然八斤三兩，過了一會護士抱過來跟我確認，我那時還在縫合傷口，確認過以後就抱走了，手術結束以後被送到病房，八小時不吃不喝，期間護士來壓肚子，沒有好疼，完全可以忍，幾次我都一聲沒出，真的佩服我的忍耐力啊，八小時以後可以吃喝了但是不通氣，用了開塞露，用了兩次才通氣的，二十四小時以後才能拔導尿管，還被要求勤翻身，沒拔導尿管翻身尿道真的好疼，聽書拔導尿管會好疼，事實上只要你放鬆，一切都是so easy ，拔了導尿管以後第一次上廁所是真的疼，這個不騙人，過了24小時我就下床活動了，這個時候麻醉泵又是累贅，針紮在手腕上，一動就疼，起床不方便，等拆了麻醉泵也沒覺得傷口好疼，反正就是好輕鬆啊，在醫院的時候老公姐姐她們來醫院看娃，真的是來看娃，沒一個過來問我怎麼樣，當時真的好難過，我家人都是看看娃然後過來問我感覺怎麼樣，真的是差距啊，出院以後回家，我家是六樓沒電梯，老公她姐都住在我家，我自己一個人扶著樓梯爬上去的，老公把東西帶上去，婆婆抱著寶寶先上去，他姐她們竟然沒一個人下來扶我，等老公放好東西下來接我的時候我已經到五樓了，回家一看她們都坐沙發上逗寶寶，當時真的好難過，再加上老公不等我坐完月子就要回學校，所有的事情加起來我就抑鬱了，是的，就是這麼脆弱沒出息，一直哭一直哭，我媽說不能哭，但是就是忍不住，不過後來自我調整以後也就漸漸好了，所以心態很重要啊！ 這就是我的剖腹產經歷，現在想想也沒啥，寶寶健康就好！但是我生完寶寶不知道多久可以穿朔身衣，一直猶豫穿不穿，有一次孕期開始我就每天都會看社群，無意間看到大家都在談產後一定要穿燃脂瘦身依，我一直在想如果等自然恢復估計是不可能的吧，心裡那時候一直抱著僥倖的心態要不要買一套，沒用也算了，不試的話怎麼知道，於是我加了圈裡一寶媽在她那入了兩套，剛開始的那個月每天堅持起床開始穿，穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化。結果穿完兩個月之後我真的脫變了好多，肚子上的肉肉也緊了，自己也很有自信了。寶媽刨婦產之後的應該注意哪些？

一、剖宮產後注意事項

1、剖宮產是腹部手術的一種，可以想像一下，一個小嬰兒從子宮中分娩出，傷口該有多麼的疼痛。這個時候為了能夠減少腹壁的張力，減輕刀口的痛感，應當採取斜坡臥位。不過因為實行的是全麻，因此在產婦剛下手術檯送回病房還尚未清醒的時候，要去枕平臥，並將頭轉向一側，方便口中的嘔吐物或分泌物排除，不被誤吸入氣管。

2、在術後3~6小時之後可以讓產婦吃一些米湯、麵湯等流食，之後慢慢向雞蛋羹這類半流質過渡，一般在術後第三天就可以給予普食。因為新媽媽同時還肩負著哺乳的重任，因此要吃的營養豐富一些。術中有失血的，也要適當補充一些鐵劑，幫助生成血紅蛋白，防止貧血。

3、對於全麻的病人，醫生都會開出插導尿管的醫囑，方便在麻藥還沒有過勁兒的時候能夠將尿液匯出。但是導尿管不可能一直保留著，一般在術後24小時就會拔出。這個時候就要鼓勵產婦自行排尿，不能下床的就直接在病床上用尿盆接尿。。

4、因為手術的關係，產婦都要臥床休養，運動量明顯下降，胃腸道的蠕動也大不如前，這種情況下很容易會出現便秘的情況。不過因為是剖宮產，所以不用像順產產婦那樣在產後12小時內就起床運動。可以適當推遲幾天，不過為了能夠利於排便，要給產婦多吃一些富含纖維素、能刺激胃腸蠕動的食物，多喝水。便秘情況嚴重的，應當跟醫生說明情況，給予開塞露外用或是口服緩瀉劑。

5、如果產婦想咳嗽，要及時用雙手壓住傷口，同時採取平臥位，以免突然增大的壓力衝擊將傷口的縫線崩開。

6、為了能夠儘早恢復體力和體型，剖宮產的產婦也要儘早進行適當的運動。未拆線時可以先在床上做四肢的活動，慢慢地再下地行走。等到拆線之後，只要傷口不感覺疼痛，就要開始循序漸進、由弱漸強地 做健身操，讓寶媽有個好的身材恢復。

順產是生產後兩三天就可以穿收腹帶了，收腹褲就不要穿了，現在惡露都還沒有完畢，是不能穿緊身的褲子以免不透氣味道醜，還容易患婦科病。

剖腹產的話一般醫生會建議產婦在產後第一天就開始使用收腹帶，是希望產婦能夠儘快把痰盂咳出，下床活動等有助於產後恢復，所以只要傷口漸漸癒合就可以取下了。但如果是為了恢復形體而用收腹帶就要看個人的想法了，因為一般收腹帶是不會對身體造成大傷害的。

如果是剖腹產，我覺得一個月左右就可以了。八月剛剛剖宮產生了兒子，本來也有點著急，看著鬆垮的肚子和長長的傷口，不知道什麼時候才能正常生活。後來的經歷告訴我，不必擔心，慢慢耐心的等待時間的功效，當然也要有自己的活動和護理，一切都會好起來。

小張在生寶寶之前，就準備好了用來恢復身材的收腹帶，打算一生產完，就帶上，因為她聽說這樣效果比較好。但是醫生卻把她攔下了，說現在還不是用的時候，要等子宮恢復好後，才能使用。這就讓小張不解了，為什麼她聽到的訊息和醫生說的不一樣呢？其實產後使用收腹帶，也是有講究的，生產方式的不同，也影響了使用收腹帶的時間，以及注意事項，讓我們看看具體是什麼吧？

收腹帶使用時間

對於順產的寶媽來說，只要生產時沒有發生大出血的情況，基本上一個月，寶媽的子宮就恢復了，所以這個時候就可以開始使用收腹帶，幫助恢復身材了。但如果寶媽選擇的是專業的產後收腹帶，則可以在產後第二天就開始使用了，因為產後收腹帶不僅可以幫助寶媽固定子宮，還能將原本因懷孕而移位的器官復原，讓寶媽恢復的更快。所以順產的寶媽使用收腹帶的時間，還要看它的功能性。

使用時的注意事項

順產的寶媽在使用普通收腹帶時，一定要等到腹中的淤血、氣體以及其他體液排乾淨後，再開始使用。以免發生因血液迴圈不暢，導致產後惡露排不淨，從而引發子宮感染等嚴重的後果。另外寶媽在穿戴收腹帶時，一定要循序漸進，不要一次性的綁縛過緊，否則反而會擠壓體內的器官，嚴重者還可能導致子宮脫垂。

收腹帶使用時間

由於剖腹產對寶媽身體的傷害較大，且手術過程中的出血量也很多，所以基本上寶媽要到兩個月後，子宮才能恢復到可以使用收腹帶的程度。當然如果寶媽選擇的是，對傷口有恢復作用的剖腹產收腹帶，也可以在產後第一天就開始使用。

使用時的注意事項

剖腹產寶媽使用收腹帶時，最需要注意的就是，防止傷口崩裂。不僅是腹部表面的傷口，子宮中的傷口更是重中之重。所以如果寶媽選擇在產後立即使用收腹帶，那麼就一定要控制好收腹帶的力度，以及清潔問題，避免發生傷口感染或崩裂的情況。另外剖腹產寶媽每天使用收腹帶的時間，不宜超過八小時，最好能在每日睡前取下。

產後用收腹帶是有講究的，所以寶媽們要為了健康著想，不要急於求成。

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