鐵觀音屬於烏龍茶的一種，是半發酵茶。品類上，有三種，清香型，濃香型，陳香型。這分類不僅僅是香味不同，跟它的口感、製作也有一定的關係。清香型，沒有經過碳焙，口感清新，香氣高企，但發酵程度較輕；濃香型是焙火鐵觀音，經過焙火的茶，茶性會更溫和，等於“制”過；而陳香型鐵觀音是2016年國家標準給予認定的，是陳放5年以上的鐵觀音，也是屬於焙火鐵觀音，其茶性溫和。陳香型鐵觀音在安溪，還是很多茶農家留著給小孩消食化積的用品，有一定的藥用功效。

茶湯是弱酸性的，會對胃有一定的刺激，只要不過量，對胃是沒有什麼影響的。可以肯定，濃香型和陳香型是比較溫和的，一般不會傷胃。而清香型鐵觀音，發酵程度輕了，有部分人可能喝了會胃部不適。但這個還是要根據個人情況判斷。我身邊有不少人，把鐵觀音當綠茶，認為傷胃。其實，清香型鐵觀音雖然發酵程度較輕，但與綠茶是有本質區別的。如果你喜歡鐵觀音的話，各種型別都可以試著喝一喝，適不適應，身體自己會說話。

需要說明一下，茶湯雖然呈弱酸性，但茶還是屬於鹼性飲品。判斷食品是否為酸性或鹼性的依據，是食品進入人體後的代謝物。根據茶的代謝物特徵判斷，茶是鹼性的。

胃不好的人，適當喝一些鐵觀音，是沒有問題的，但是要適量。胃寒的人可以多喝一些發酵程度中的人。我看到有人在回答這個問題時，建議喝紅茶。其實，胃熱的人，去喝紅茶之類的重發酵茶是不合適的。另外，不要空腹喝茶。古語就有“不飲空心茶”的說法。飯前飯後不要立即喝茶。

小克強烈建議胃不好的人儘量避免喝茶，尤其是濃茶，不論是鐵觀音、碧螺春還是大紅袍，對胃病是有害而無益的，為什麼要這樣說呢！且看小克為你解釋。

這裡說的胃不好，小克認為是患有胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、胃食管反流病等胃部疾病的一種，這些病都有不同程度的胃黏膜損傷，而茶水含有鞣酸、咖啡鹼、茶多酚等物質，會刺激胃分泌更多的胃酸、胃蛋白酶，使胃粘膜的損傷繼續加重，容易使病變慢性化而增加治療難度。尤其在空腹喝茶時作用更明顯。

根據有關資料顯示，茶水（鐵觀音）有抗氧化、清除自由基、排毒、降血脂、降血糖等保健養生作用，小克認為茶水中所含的有效成分遠遠達不到治療作用的濃度，要想用茶水治病會把人喝的水攝入量過剩的。

如果胃沒有疾病，功能正常，適量喝是有好處的，一旦胃部不舒服，喝後更甚，那就不要喝茶，去醫院看看胃不好是什麼病，診斷清楚，徹底治癒後再喝鐵觀音也不遲。

胃不好，是多不好？

既然胃不好了，還是建議少喝茶。

雖然鐵觀音是半發酵茶，對胃部的刺激沒有綠茶那麼大，但對於胃不好的人來說，還是少喝比較好。

如果真要喝，建議喝點紅茶，如正山小種，金駿眉之類的，因為紅茶是全發酵茶，偏溫性，有暖胃效果。

但是回到這個問題，如果胃已經不好了，不管是什麼茶，都少喝為好！

可以吖！只是，需要講究得喝鐵觀音，不管是鐵觀音還是其他茶，我們飲用都是有一定的科學講究哦。

我是高階茶藝師，以下就簡單介紹如何喝鐵觀音不傷胃。

鐵觀音，是青茶，也叫做烏龍茶。是鑑於綠茶和紅茶之間的。 鐵觀音，產於福建省安溪縣。是一種半發酵的茶葉。

經常有人說，胃不好不要喝鐵觀音，其實這樣說有些片面了。

鐵觀音有清香型和濃香型兩種，清香型的鐵觀音，尤其是新茶，也就是春茶。

剛製作半個月的，對胃不好的人來說，確實最後不要喝，因為鐵觀音還沒發酵沉澱好，新茶對胃刺激刺激大。

可也不是就完全不能喝，偶爾喝一點也不會有什麼大礙的。 不過，喝之前一定要是吃了東西的。也就是不要空腹去喝鐵觀音，這樣就不會傷胃啦。

鐵觀音的濃香型，胃不好的，可以喝這款茶。 並且，陳茶的鐵觀音，對胃其實還有治療效果。

這裡說的是，老茶，鐵觀音的老茶對腹痛消化不良，都有很大的作用，經常被老人拿來當做藥用吶。

首先了解鐵觀音，鐵觀音屬於烏龍茶系列，鐵觀音分為:

本山，毛蟹，黃金貴，大旦，鐵觀音。

特別是黃金貴，因為香氣高很多人喜歡喝，但是他裡面含有茶鹼很高，經常喝容易胃粘膜脫落，還有本山，大膽也是一樣的。

鐵觀音胃腸不是很好的人可以飯後適當喝。

胃腸不好的人，最好是喝紅茶，滇紅茶裡面含有很多微量元素，特別是生態紅茶，還有古樹紅茶是不刺激胃腸的，經常喝還可以暖胃，有潤腸通便的效果。

鳳慶滇紅有個品牌茶是雲南主產區滇紅茶的佼佼者，這裡的茶葉更適合胃腸不好的人長期飲用。

紅茶還含有很多營養成分，能有效去油脂，清除血管內自由基，抗氧化等功能，因此可以降血脂，美容養顏等。

可以喝的， 你和我一樣，我也是胃不好（冷胃），但是又喜歡喝茶又加上本身也是賣茶，所以我就喝清淡一點的，正味的清香型鐵觀音，還有鐵觀音陳茶，還有以下幾個時間段我不喝茶的，1、吃飯前後1個鐘頭左右的時間，2、服藥期間，3、睡覺前不喝，其它時間我都喝的，你只要注意以上幾點就沒事的。鐵觀音茶葉有多種做法，託酸，肖清，這些少喝，喝一些正味，熟茶可以喝的。祝你身體健康！

別再說鐵觀音傷胃，否則人家笑你不懂茶

其實很多人在紅茶或奶茶喝多時同樣會反胃想吐的感覺。

由於行業的競爭，加上一些似懂非懂茶藝師的錯誤解讀和曲異引導，喝鐵觀音傷胃是茶界最大誤區。茶是鹼性飲品，喝茶不僅不傷胃還對胃起保護作用，特別是烏龍茶。常用中草藥學中曾為烏龍茶的作用做以下解釋：1增強消化道蠕動2烏龍茶還具有獨特分解脂肪能力，3制止胃潰瘍引起的出血4人工肝臟，又例舉了很多臨床案例和參考文獻。{要想胃常好，觀音不能少｝誤認為鐵觀音傷胃其實是以下兩點讓人們誤判：1）茶醉：一些人很少喝茶且又空腹飲茶情況下會感到飢腸轆轆，甚至會頭暈眼花，翻胃欲吐。（吃點甜的茶點即好）。2）茶葉助消化作用：可以增強消化道蠕動。據傳蘇聯將濃茶（特別烏龍茶）稱＂人工肝臟＂、常用於治療胃腸道不消化疾病。

胃不好的人可以喝鐵觀音，但要注意喝茶的方式。不然很容易傷胃，會越來越嚴重。

胃不好的人，少喝發酵輕的鐵觀音茶葉。這種茶葉外觀顏色比較翠綠，香氣比較好，很多人就是喜歡喝這種清香型茶葉。但是喝太多了，發覺自己的胃受不了。所以喝這種茶葉要注意，不要空腹喝茶，也不要飯後馬上喝茶，要控制喝茶的量。

其實喝鐵觀音，要想不損傷胃，還可以喝炭焙鐵觀音和陳年鐵觀音，這兩種鐵觀音經過發酵或者長時間存放，口感醇厚，不會損傷胃的。

其實喝鐵觀音，也沒有那麼恐怖，一喝胃就受不了。其實喝茶可以根據自身體質去選茶，當然喜歡鐵觀音旨在，還可以原因炭焙佛手茶或者紅茶等，搭配著喝，這樣都不會損傷胃，而且喝茶有益健康。

鐵觀音歸於涼性茶，且含鹼性物質，損壞胃蛋白酶，影響胃功用，故胃欠好不主張喝。

尤其是胃腸功用差，或許本身有緩慢胃腸炎的人，喝鐵觀音會刺激胃腸粘膜，更有可能會引發胃腸疾病。所以醫師提示我們，胃欠好的人群最好不要喝鐵觀音。

合適長時間喝的茶應該要根據本身的體質來看，而在你不同時期的體質是不斷改變的，所以你能夠根據本身調整自己喝茶的品種，當然，題主覺得個人偏好也是很大程度影響你長時間喝的茶種，究竟喝自己喜歡的茶也是一大樂事！

綠茶性涼，茶葉發酵的程度偏低，合適燥熱體質（簡單上火、熱氣的）還有體型偏胖的，合適減脂瘦身人士，促進消化。家裡現在喝的綠茶是朋友貴州茶園出品的翠芽茶，獨芽，茶很幽香，味甘，口感真的很贊！個人很喜歡喝綠茶這個茶種，終年喝！

紅茶：性溫文，合適大部分人喝，最合適體質偏寒者，或許是脾胃虛弱者，發酵程度很高！醇和，味甘，養顔，護胃。家裡現在喝的有兩種：一個是貴州黎平紅茶，一個是武夷山那兒的紅茶（正山小種等品種）紅茶也是答主很喜歡的茶種，終年喝。

烏龍茶（大紅袍）：答主關於其他的烏龍茶不涉及，終年喝的都是大紅袍，這個大紅袍品質是優異的，性溫文，衝許多泡都是很香，耐久度很好！家裡現在喝的是福建武夷山那兒的大紅袍。

鐵觀音：清茶類，性寒，發酵程度介於綠茶紅茶之間，味道比較厚，每次喝完都覺得餓，促進胃部消化才能很強，胃欠好的不主張喝，這個茶類答主不喜歡，爸爸喜歡喝，經常是看著他喝而不為所動，也是很耐沖泡的茶，手機無圖，盜圖形式開啟，長這樣，家裡也是福建那兒的茶

普洱：有生普和熟普之分，茶性溫文，特別是熟普，男女老少均可定心飲用，暖胃，降血脂題主所說的長時間喝這個應該是合適，生普微寒，僅僅答主家裡少有普洱茶，對它的喜歡也僅僅一般，偶然喝喝，泡出來都會很暗赤色，朋友送了我一些雲南的熟普，無苦澀感，味渾厚，很合適老人和女生喝！手機無實物圖，如下圖

別的還有白茶、黑茶等其他品種茶，額，這些後續有學習到了解和品嚐到，會來更新答覆，哈哈，別的，儘量在自己才能範圍內所及買好的茶，額，曾經喝過他人淘寶買的茶，簡直是無力吐槽的爛，做人仍是對自己好一點！碼了好多字，共享答主關於茶的一些見地和喝茶的感觸，希望對我們有協助！