因為

     用70－300的長焦拍微距的，實踐證明不能用大光圈，光圈太大容易出現散光和跑焦現象，致使主體邊緣很難拍清晰，一般光圈控制在8－11之間最好。

因為基本都用到最長焦距端，景深範圍已足夠淺，背景虛化相當好。

     當然上架而且用好架拍攝是最重要的前題條件。

     在無法使用三腳架的情況下，又想快速捕捉到經常的瞬間畫面，就得學會如何把持相機。如果您想要使用長焦鏡頭遠距離照相，至少快速地選擇是應用快

門速度還是光圈優先。應用單腳支援-因為它比三腳架快。短的鏡頭是可以忽略的。經過改善您的呼吸你會得到完美的畫面，自然呼吸，在鏡頭擺動前摒住呼

吸快速按下快門，並且保持手持鏡頭相機的方向不變。然後自然吐出氣體。或者在呼－－和吸氣之間選擇按動快門的時機，並保持身體姿勢。

     用在彎曲的膝蓋做支撐跟站立拍攝比起來雖然在視角的高度上有所欠缺，但是更加穩定。利用單腿支撐把持鏡頭的手臂另一隻手快速的對焦輕按快門。

鎖臂式站立在站立拍攝的時候，舉您的手肘和緊握住您的另一隻胳膊的手腕，可以保證鏡頭短暫的懸停靜止，完整你的構圖拍攝。

     靠在物體上支撐 身體傾斜的靠在支撐物上，如牆壁，柱子，樹等。持相機的手臂緊緊夾住身體。尋找支撐物替代三腳架的方式就是尋找支撐物體。平時準

備一個裝滿小豆子的袋子是最理想的。如果準備個空口袋也臨時填裝沙子       我們在拍美女人像的時候，一般使用的鏡頭焦距越長，所開得光圈越大。相機與拍攝模特的距離越近，景深就越小，與全景深大景深一樣，小景深也是我

們拍攝時常用而且簡單的表現方法之一，這樣可以最快最簡捷的虛化背景表現人物的特徵和狀態。

　　用長焦感受給力虛化，開大光圈，對準女孩兒聚焦，由於景深較小，所以女孩兒前景和背景的樹杆、葉子都虛化，但畫面一目瞭然我們想要表現和突出的

主體是女孩開心的表情。使用小景深方法突出主體時，要掌握好聚焦，一定要對準所拍攝的主體聚焦，保證所攝主體的清晰。如果聚焦錯誤，就會使主體模

糊，反而使背景清晰了，這樣的照片就失敗了。特別是一些瞬間即逝的鏡頭，想再拍第二次是不可能的，所以，精確聚焦是很關鍵的。  　  我們用長焦鏡頭拍風光可以從紛亂的場景中選擇想要表現的景物。當然拉近被攝體、壓縮空間距離和呈現淺景深都是長焦的特性，而且只要稍微移動鏡頭

的拍攝角度，就可改變原來的構圖，將被攝體充滿畫面，構圖更緊湊，用這些特點拍攝風光中的小品更有味道。

　　用長焦鎖定完美瞬間　（1）用長焦頭拍攝遠處景物，影像質量受天氣影響較大，紫外線、塵埃和水汽都會使影像清晰度下降、反差變弱和色彩不飽和。因此，用長焦頭拍攝遠處景物時，最好要選擇反差較大、色彩較飽和的景物做拍攝物件。

　（2）攝影時可用UV鏡、天光鏡或偏振鏡來提高影像清晰度；若是黑白攝影，還可選用黃色、橙色或紅色濾鏡，這對清晰度的提高效果會更好。同時，別忘了使用遮光罩，它能有效地防止雜光弱化影像的反差。

　（3）長焦鏡頭的成像特點是產生空間透視壓縮感。利用這一特點，原來有相當距離的前後景物，可拍得好像緊緊相鄰在一起。所以用長焦鏡頭是很容易表現緊湊擁擠的畫面效果的。

　 用高感發揮快速抓拍　（1）高速快門。我們都知道長焦鏡頭體積大，重量大，握持拍攝當然不穩固。另外長焦鏡頭成像倍率大，所拍的物體移動或相機稍微晃動，就怕虛了。所以我們就採用高快門速度。不同焦距的長焦鏡頭所用快門速度應高於這款鏡頭焦距數值的倒數，這樣才能避免相機晃動所帶來的虛焦哦，比如說使用的長焦鏡頭焦距為200毫米，則快門速度就必須在1/250秒以上。

　(2)選用高感光度。在拍攝體育運動或者比較暗的環境當中，因為長焦鏡頭最大口徑較小，為防止持機不穩，常需使用較高的快門速度拍攝，ISO100中速感光度難以滿足在高速快門下的曝光需求，所以手持長焦鏡頭拍攝時最好選用高感光度。

　用濾鏡提高畫面質量　(1)適當增加曝光量。用長焦拍mm景深虛化，這主要指200mm以上的長焦鏡頭，因為它的焦距長、鏡身長、透鏡片數也多，減弱了光線到達畫質的強度，應增加曝光量以補償光線的損失。凡焦距在200－400mm鏡頭要增加半級曝光量，焦距在400mm以上的超長焦鏡頭增加一級曝光量，可以更完好的表現你多拍的主題。

　(2)加用濾光鏡。拍風景中的人物時，長焦鏡頭拍遠景時易產生灰濛濛的現象，景物和人物都不清晰透亮。這是由於紫外線的干擾以及塵埃和空氣介質反光造成影像反差低、邊界模糊、清晰度差，所以用長焦鏡頭拍遠景時宜加裝偏振鏡、紫外濾光鏡來消除紫外線及反光等影響，提高照片反差和銳度。

　　外出拍攝我們會常帶上用獨腳架或著三腳架，如何發揮腳架的穩固功能，以達到我們預期的拍攝效果呢，由於長焦鏡頭都比較重，即時再牛的防抖功能，也不如我們拍攝時藉助三腳架的幫助，這樣有三個大大的好處：

　（1）使用穩固的三腳架，再借助你的快門線釋放快門，能有效地防止相機的微弱震動，保證成像的高畫質晰度與高質量；　（2）也可以有利相機使用較慢的快門速度和收小光圈，以克服長焦鏡頭景深較小的不利因素；　（3）能更準確地對焦取景。長焦距鏡頭景深極小，特別是在近距離拍攝時景深往往只有幾毫米，在極短的瞬間既要取景構圖又要對焦，還要持穩相機，很不容易的。所以三腳架就可為你提供有效的幫助嘍。

     現代鏡頭的設計和生產都越來越強調長、短焦端的功能，像Canon EF17－35mmf／ 2．8Lu、Nikor AF20－35mmf／2．8DIF、Tamron200－400mmf／5．6、Minolta100－400mmf ／4．5－6．7、Tokin80－400mmf／4．5－5．6等，但是，使用者若不掌握有關長、短焦鏡頭的使用技巧，也是無法發揮這些鏡頭的優勢。在使用長焦鏡頭時，有幾點應該注意：

     1．長焦鏡頭的視角小，拍攝時對相機的抖動極敏感，因此，為了保證影像清晰度，在一般情況下，不應手持相機拍攝，而應將相機固定在三角架上，並且三角架要選堅固的。若在室外攝影，還應選擇無風時按快門；對反光鏡能預升起的相機，先將反光鏡升起再按快門更可保證相機的穩定。

      2．用長焦頭拍攝遠處景物，影像質量受天氣影響較大，紫外線、塵埃和水汽都會使影像清晰度下降、反差變弱和色彩不飽和。因此，用長焦頭拍攝遠處景物時，最好要選擇反差較大、色彩較飽和的景物做拍攝物件。此外，攝影時可用UV鏡、天光鏡或偏振鏡來提高影像清晰度；若是黑白攝影，還可選用黃色、橙色或紅色濾鏡，這對清晰度的提高效果會更好。同時，別忘了使用遮光罩，它能有效地防止雜光弱化影像的反差。

      3．長焦鏡頭的成像特點是產生空間透視壓縮感。利用這一特點，原來有相當距離的前後景物，可拍得好像緊緊相鄰在一起。因此，用長焦鏡頭是很容易表現緊湊擁擠的畫面效果的。

      4．使用長焦鏡頭拍攝時，測光最好採用機內TTL測光方式。因為，普通的入射式或反射式測光表的受光角往往大於鏡頭視角，直接按測光表數值曝光會出現偏差。

長焦鏡頭的特點是:焦距長，景深小，視野窄，以描繪景物的區域性、細郊見長。由於拍攝距離一般較遠，景物之間的大小比例合乎常態，在造型上忠實於原累物，不易變型。1.選景取捨。2.虛實運用。3.景物描繪。4.空氣透視和色調渲染。5.拍攝特寫。這就是長焦頭的優點。廣角鏡頭的特點是:焦距短，景深大，視野廣，以表現場面和氣勢見長，在近距離內攝影有誇張前後景物大小比例的作用。用廣角鏡頭攝影，景物易變形，邊築物易傾斜，要注意相機的水平點。

長焦只是壓縮拍攝物件，拍人的話相對容易出現大景深。不存在長焦就特別好，看要拍什麼。成像看鏡頭，畫質還是一分錢一分貨，關鍵還是看鏡頭後面那位的技術。。。

為何有人說長焦鏡頭更容易拍出高畫質？

如果單單從畫質表現來說，長焦鏡頭的畫質並不是最好的。之所以有人說長焦鏡頭更容易拍出高畫質，我覺得可能有以下幾個方面的因素。

一：長焦鏡頭畫質表現。

長焦鏡頭的種類很多，畫質表現也各不相同。一般來說，長焦定焦鏡頭畫質最好，其次是恆定大光圈長焦變焦鏡頭，最後是普通變焦長焦鏡頭。相對來說長焦定焦鏡頭和恆定大光圈長焦變焦鏡頭，最受大家喜愛，畫質表現也受到大家認可。而市場上那些廉價的普通長焦變焦鏡頭其畫質表現就差強人意了。

二：長焦鏡頭的焦段優勢。

長焦鏡頭的遠攝功能，也是長焦鏡頭最大的一個特點。長焦距在空間壓縮能力上表現非常出眾。他的空間塑造能力，往往能讓畫面產生強烈的縱深感。而且長焦距配合大光圈能產生很好的虛化效果，讓主體呈現出清晰的狀態，而焦外產生柔美的虛幻效果。以上這些特點能讓拍攝的畫面產生與眾不同的畫面感，這也是很多攝影師喜歡用長焦鏡頭進行創作的原因。

以上兩個方面應該就是長焦鏡頭最明顯的特點與優勢。很多人覺得長焦鏡頭拍出的高畫質，我覺得更多的還是從他拍攝的整體畫面感來判斷的。如果真要單純從畫質上去比較，我覺得離定焦鏡頭的畫質還是有差距的。