從94年開始，在現在的世界足壇，大部分球隊已經玩起了雙後腰以保障穩固，但也有一些球員能夠獨當一面，一個人完成兩個人的工作。

所以這裡皮爾洛+加圖索就沒算，同樣，阿隆索+佈教授也不在裡邊。

我心中的最強單後腰是雷東多，既有古典前腰的技術，視野和傳球又能形成防守壁壘。

還有一個，很多人可能忽視了，就是塞納，他只在08年歐洲盃輝煌了一次，但表現絕對現象級，就連哈維賽後都說：歐洲盃最佳球員應該是塞納。

布斯克茨雖然踢得位置是單後腰，但立足於巴薩強大的控球能力，以及前場人人反搶的基礎上，就防守來說不是特別強。

後腰作為球隊的大腦，防守時是中場堅實的壁壘，進攻時是球隊的中樞神經。出色的後腰，是一個球隊進攻和防守的節拍器，他具備鐵血的防守，搶斷，一招致命的傳球還有出色的遠射能力！可以說好的後腰是可遇而不可求的！

“野豬”戴維斯

戴維斯進攻端突破犀利，技術細膩而且剷搶功夫一流，他是一名不屈不饒的兇悍後腰，同時也是全隊的發動機。他在中場跑動範圍非常大，體力充沛的他在進攻和防守方面都能為球隊做出貢獻，並且球風彪悍，在球場上極具威懾力。

“野獸”維埃拉

維埃拉是將力量和靈巧完美地結合在一起的後腰，他沉著冷靜利用傳控控制著中場，具備良好的大局觀、高質量的剷球能夠很好地平息對手的反擊！維埃拉就是球隊中的舵手，當球隊陷入危機的時候，維埃拉永遠是一個不屈的鬥士，他就像一個燈塔，有他在場上，隊友們就不會迷失方向。進攻中他是最完美的齒輪，防守時他身體高大無限控制著中場，維埃拉是最完美地演繹防守型中場球員兩項最重要職能的人之一！

“最好的電池”馬克萊萊

馬克萊萊是世界上最好的進攻策動者。如果皇馬幾位巨星是最昂貴的手錶，那麼馬克萊萊就是球隊最好的電池。他技術全面在中場的橫向攔截能力極其出色，跑動範圍大，是典型的工兵型中場，他對球隊的進攻和防守都起著巨大的支援作用是球隊球星能夠上演精彩演出的保障。馬克萊萊穩守在後防線前，從容不迫非常有大將之風，從來不進入對方的禁區，幹著球隊裡面的髒活累活，努力的拼搏防守感染的隊友，他是非常值得尊敬的隊友。

小馬哥 馬斯切拉諾

馬斯切拉諾防守覆蓋面積大、卡位精準、搶斷能力強。雖然身高只有1.74米，依靠出色的位置感他具備了一定的頭球爭頂能力。馬斯切拉諾補位意識強、是那種可以掌握比賽脈搏的球員，良好的出球能力使他還能參與組織排程，是個全面的中場選手。可以說在阿根廷馬斯切拉諾就是梅西的守護神！馬斯切拉諾擁有良好的遠射能力，當球隊遲遲打不開局面的時候，他的一腳重炮轟門非常有威脅。

義大利足球國王皮爾洛

皮爾洛是羅伯託·巴喬之後義大利足壇最令人信服的天才，組織能力、得分能力、定位球能力樣樣精通，手術刀般的傳球常常能夠精準地撕破對方的防線，他以自己獨具特點的點球功力、手術刀般精準的直塞和出神入化的組織才能，讓他邁入中場大師行列。古典且具有領袖氣質，使他被譽為義大利足球的國王。

永遠的曼聯隊長 羅伊基恩

羅伊·基恩作為曼聯史上最偉大的隊長之一，曼聯王朝從90年代起屹立不倒，在場外弗格森運籌帷幄，而羅伊·基恩就是場上說一不二的總指揮。他攻守兼備，作風硬朗，讓他成為英超20年最具統治力的中場。他是出了名的鐵血硬漢，擁有爭搶、控球、傳球、判斷和射門得分的能力，更難能可貴的是他的領導能力。他時刻嚴格要求自己，也以高標準要求的隊友，讓隊友對得起身上曼聯的球衣。就憑著這一身寧折不彎的傲骨，羅伊基恩成就了曼聯一代鐵腰！

第七位，我們可以給予在羅伯拖羅納爾多光芒背後下的鄧加，也可以談起阿根廷最後一位古典中場大師裡克爾梅，還可以，賦予英格蘭最偉大的隊長傑拉德。諸位看官，請留下你心目當中的最偉大的中場。

足球場上單獨拎出後腰這個位置，其實很難評出孰強孰弱，不過總有幾個名字是繞不過去的，譬如黑天鵝裡傑卡爾德。

後腰這個位置其實屬於中場裡的細分，嚴格來講是在442菱形站位或其衍生戰術中，位置偏後、司職防守的那一個。一般來講，這個位置的球員專門負責攔截對方攻勢，完成球權轉換，近年的馬克萊萊、加圖索、馬斯切拉諾都是其中翹楚。

隨著足球發展，尤其是荷蘭全攻全守足球流行以來，足球場上的球員位置模糊化、智慧綜合化，這類單純的工兵型後腰已經越來越少。慢慢的，皮爾洛這類組織型後腰、維埃拉這種全能型後腰走紅。

接下來，筆者列舉10位優秀“後腰”球員，供各位看官考察、品評。個人不太推崇純防守型後腰，勿噴。以下排位僅參照球員出生年代，不分先後。

瓦德米爾-佩雷拉/迪迪(巴西)保羅-法爾考（巴西）裡傑卡爾德（荷蘭）鄧加（巴西）費爾南多-雷東多（阿根廷）埃德加-戴維斯（荷蘭）帕特里克-維埃拉（法國）安德烈-皮爾洛（義大利）哈維-埃爾南德斯（西班牙）塞爾吉奧-布斯克斯（西班牙）

很高興回答這個問題

之前在悟空也回答過足球場上最難踢的位置，我給出的是後腰，理由也很簡單，貫穿前後，能攻善守，要求的綜合能力最高，這是其他位置上所不具備的技能。所以，往往我們在談論一支冠軍球隊時都會發現這支隊伍裡一定會有一名出色的後腰球員，要麼是鐵腰要麼是技術型後腰，雖然他們不會像前鋒那樣出彩，可價值往往是資料所衡量不了的。

題主要求的是給出7個最出色的後腰球員，那就先從第7位開始，當然，每個人的排名都會不同，也僅僅是我個人取向。

第7名戴維斯。

對戴維斯的認識算是開啟了黑人鐵腰的先河，可能在他之前也有類似的後腰球員，但在那個年代裡大家對他的印象非常深刻，因為戴維斯特有的造型和他在球場上不知疲倦的奔跑讓人難以忘記。在俱樂部中雖然他的位置並不是固定在後腰，可在鬱金香軍團裡絕對是當仁不讓的後腰球員，就像他“野豬”的綽號一樣，那種非常具有侵略性的防守特點會成為球隊的中場屏障，他不會讓任何人可以輕鬆過掉自己。

第6名德尚。

除了戴維斯以外，德尚也算是一名小個子的後腰球員，其實在這個位置上如果不是能力特別突出的話很難能站穩腳跟。德尚基本算是一名大滿貫球員，所有代表足球最高競技水平的獎項他都拿了一遍。在技術特點上來說，德尚攻防俱佳，雖然個子不高但在防守時卻像一塊膏藥一樣緊貼進攻球員，儘管身體對抗不具備優勢，可就是能透過自己的積極跑動和幹一些苦活累活為隊友做嫁衣，這種球員身上本身就有領袖的氣質在。

第5名維埃拉。

你很難再找到像維埃拉這樣的後腰球員，身材高大、力量好、爆發力強、技術又相當全面，是一名綜合能力值很高的後腰，而且又是典型的B2B球員。單單就防守來看，維埃拉不論是腳下還是制空都無可挑剔，卡位、預判、剷斷、對抗都是最頂級的存在，那在進攻端一樣能為隊友送出關鍵傳球，有很好的出球能力，甚至可以到禁區內完成得分。要知道他可以在亨利、齊達內鼎盛時期擊敗他們當選“法國足球先生”的球員。

第四名雷東多。

其他的先不說，就說顏值的話雷東多在後腰位置第一應該沒什麼爭議。記得以前看黃健翔解說的時候，提到某個球員和雷東多髮型一樣時，還特意暗諷了下沒有雷東多的顏值，感覺不搭哈哈哈可以說，雷東多用優雅形容最為貼切。雖然踢的是最累的位置，不過他可以用自己良好的大局觀和細膩的技術解決進攻問題，輕鬆而寫意，在防守時雷東多很少直接選擇身體對抗，更多是機敏的選擇出腳機會或者是封堵對手的傳球路線，那種姿態加上飄逸的長髮像極了一位流浪的宗師。

第三名皮爾洛。

球風和雷東多很相似，都是藝術派的踢法。看皮爾洛踢球就是典型的行走教科書，每個動作都非常標準、自然、完整，所以大家評價皮爾洛像極了一位藝術家在球場上飛舞。尤其是他的處理球始終保持在不緊不慢的速度上，可眼裡充滿了智慧，提前的觀察和上帝的視野都為提前為他準備下一步可能的出球，那長傳球的極佳落點更是他的絕技，球速快而平，能提前預知隊友的跑動路線，讓隊友可以順利的完成下一個動作的準備，可以說接皮爾洛的傳球可以舒服的不要不要的。

第二名，馬克萊萊。

如果說戴維斯是誕生了黑人鐵腰這樣一個傳統，那馬克萊萊就是這型別球員登峰造極的最高點。可能現在很多球迷也喜歡拿馬克萊萊和坎特比較，其實兩個人的能力都非常類似。首先一點，他們都是跑不死的球員，體能是他們成名的基礎，跑不死是第一印象。再來就是一對一的防守能力，尤其是狹小空間的纏鬥，幾乎沒有人可以單對單輕鬆擺脫。無論在當時的皇馬還是後來的切爾西，他都是球隊不可或缺的一名巨將，直到現在很多皇馬球迷都覺得不該放走馬克萊萊。

第一名，裡傑卡爾德。

裡傑卡爾德可以說是為後腰位置提供註解的人，或者說是這個位置一種全新的內涵，是現代足球對後腰位置的先行者和開創者。在進攻端可以看到他突然的插上，這種後排前插在以往的足球理念裡很少出現，大多數位置都相對固定，他打破了這種所謂的潛規則。而他並不會因為進攻而失位，在防守端就像一堵牆一樣，用銅牆鐵壁形容也不為過。在技術層面又非常全面，長短傳能力、突破護球、觀察視野和一腳遠射都是他留下的經典時刻。