想要發燒！首先，從現在開始就不要吃飯了。這可以降低你的免疫力！餓一天以後(從現在到你發燒不要吃飯也不要喝水了，如果實在受不了可以少來點)，再去運動！比如打籃球、跑步！就是要出一身汗(看你毅力了)！馬上去洗冷水澡！洗完不要擦站在風口自動吹乾，我想現在你就會感冒了！當然發炎也會發燒，比較常見的就是你所說的扁桃體發炎了。你可以在別人吃飯的時候找個沒人的地方狂吼，等嗓子吼不出來時狂吃辣椒！！！不要喝水或儘量少喝！(別人吃飯你吃辣椒！)到了晚上再用冷水洗頭，不要擦乾不蓋被子不關窗戶，等到第三天早晨起床時……我不確定你還能不能起來，請慎重考慮！！！保重！多吃涼的東西 洗個冷水澡 多吃冰激凌呵呵，真的很無奈，想休息也不能這樣。先洗個冷水澡，在去空調房待著，頭髮別吹乾了。溼著進去。反覆幾次，估計要燒到40度。 哎，於心不忍啊方法1（針對抵抗力中度）：首先，想辦法讓自己滿頭大汗（喝熱水，洗熱水澡，運動）我記得我好像是把家裡所有能穿的衣服褲子手套帽子全穿上，再裹一條羽絨被，捂了十分鐘。（如果沒出汗就延長時間，小心捂出痱子）然後立刻解開所有的衣服褲子，到冷水裡泡10分鐘（要夠冷，挺住）然後，不擦乾吹風扇15分鐘（或者空調更好），吃兩根雪糕。然後穿背心短褲等單薄的衣服在地上睡覺（開著風扇，窗戶，讓風吹進來）。早上，提早起來，瘋狂吃雞蛋，一直吃到飽。接著量體溫，感覺發燒燒死你。