不請自來！

對於這個問題我有話說，我家小寶2歲7個月，吃手的習慣不明顯，偶爾把手指放嘴裡，一天見不到幾次。

不過我家有吸嘴唇，沒有打罵等強迫教育，以最平常的語氣告訴他不能吸嘴唇。吸嘴唇的習慣從斷奶開始，期間斷斷續續戒了好幾個月，一開始因為斷奶習慣性吸嘴唇。

最近一次重新吸嘴唇是在被罵了以後開始的，由於寶寶不乖，連續幾天捱罵，抱到被子就開始吸嘴唇。

解決的也非常快，溫和的告訴他不能吸，並且多天沒有罵他，自己每天都提醒不能吸嘴唇。

用行動代替強調 與其對寶寶說“不能吃手指”，不如在行動中慢慢改變寶寶的習慣。轉移寶寶注意力。怎麼轉移寶寶注意力，使其不吃手呢？

1.多給寶寶玩具，讓寶寶用手去拉、扯玩具，鍛鍊寶寶的動手能力。寶寶會明白手不是隻能放進嘴裡，還可以拿、抓、扯，做這些動作會比吸吮手指來得更又去、有成就感，於是慢慢就會減少將手放在嘴裡的動作。

2.讓寶寶多接觸各種不同型別的東西，比如看看花、樹、小動物，同時跟他說說話。提升寶寶的認知能力，可以帶著寶寶牙牙學語，讓寶寶多接受周圍事物的刺激，增加他對其他方面的注意力，以免有事沒事只想著去吸吮手指。

3.在糾正寶寶吃手過程中，轉移與寶寶的溝通方式。注意要使用孩子所能夠理解的表情、姿勢和語言。寶寶吃手時，家長應該用認真嚴肅的表情，配合手勢（比如做搖手或者搖頭的動作），告訴寶寶這是不好的。不要用過激的行為（比如大聲斥責、打罵）嚇到寶寶，以免寶寶產生不良情緒和心靈創傷。要正確糾正寶寶不良的習慣，在糾正過程中充滿簡單的快樂的因素，會讓寶寶容易接受。

寶寶吃手的原因，可能是因為吃手可以尋找滿足感。吮吸是寶寶與生俱來的生理反射，透過吮吸手指可以填補滿足感。當然吃手還有有的原因是寶寶情緒的表現，比如寶寶寂寞無聊、緊張煩躁、入睡困難，或是身體不適的時候，也會希望透過吃手來自我安慰。 吃手，會讓寶寶獲得平靜和舒適。所以，在糾正寶寶吃手時要注意尋找原因哦。

寶寶出生以後，由於要吸吮乳汁，所以家長們會看見這樣一種現象，就是寶寶無論是不睡也好，還是睡著了也好，都會時不時將手指放在自己嘴裡，這種吸吮動作也不會讓家長們去擔心什麼，因為寶寶天生就是如此。但是，隨著寶寶不斷成長以後，這種動作就不那麼和諧了，尤其是到了兩歲以後的寶寶，如果還拿著手指放嘴裡，明顯就很不衛生，家長們也應該教導寶寶，不要再這樣過“手指癮”了。那麼，應該如何去戒掉這樣的習慣呢？

1.換用其他的吸吮棒

有的家長會給寶寶的手上，套一個很衛生的吸吮棒，這是為了讓寶寶在想要吸手指的時候，可以藉此來消遣，由此達到保護自己的效果。另外，即使到了寶寶在長乳牙的時候，利用這種吸吮棒也可以達到很好的“磨牙”效果。不過，即使是給寶寶用了吸吮棒，也要注意不定期清潔和消毒，以免病菌透過這種“媒介”傳遞給寶寶，然後給寶寶的腸胃帶來其他的疾病。

2.多陪伴寶寶轉移注意力

有研究認為，寶寶之所以有這樣的動作，是因為平時很少有家長的陪伴，孩子的內心可能是缺乏了安全感，從而油生出孤獨感，以至於最後會有這樣的習慣出現，如果有這樣的情況發生，建議家長們平時應該多騰出一些時間，可以多與寶寶在一起，讓寶寶分散注意力，由此減少對手指的吸吮，同時也是為了增加寶寶的安全感，以及幸福感。

3.保證寶寶飲食的足夠

有的時候，寶寶吸吮手指，不僅僅是因為寶寶有這方面的痼癖，而是因為自己確實餓了，所以有吸手指的習慣。如果是這樣，建議家長們要摸清楚孩子的飲食習慣，什麼時候該吃東西了，什麼時候又不該吃東西了，家長們都要心裡有數，做好相關的銜接工作，也就可以幫助孩子們戒掉這樣的“吸手指癖”。

寶寶的手指頭就那麼有滋味嗎？

晴晴媽媽有些困惑甚至開始焦慮，女兒兩歲多了，一直愛吃手指頭，興趣還有增無減。從嬰兒時期起，女兒就總擺弄手指頭玩，把手指頭放到嘴裡，吸得嘖嘖作響，顯得特別有滋味，甚至曾經嘗試把整個小手握成拳頭填到嘴裡去吃，那時全家人就當寶寶很可愛而經常笑談此事。

可兩年過去了，女兒吃手指更起勁了，把她一隻手指拿下來，另一隻又塞進去了，媽媽越是很兇地說她，她就吃得越狠，哭過後，睡覺時都含著，睡過去後媽媽給拉下來，半夜，媽媽發現晴晴又把食指放到嘴裡了。媽媽擔心這樣長期下去不衛生，而且聽說手指會變形，更擔憂女兒是不是有什麼心理健康問題。比如有心理學家說嬰兒吃手指主要是因為缺乏安全感。要是這樣，可得抓緊治一下，千萬別落下什麼毛病。

寶寶為何如此熱衷吃手指？

寶寶出生後就具有吸吮的本能，把乳頭放進他嘴裡就會猛烈地吸吮，有些嬰兒的吸吮慾望天生就較強，卻又得不到注意和滿足。

母乳餵養時間過短，再加上媽媽餵奶方式不當，未能滿足寶寶吸吮的心理體驗慾望，寶寶的肚子雖然飽了，但心理上還未滿足，也會以吸吮手指來代替。如果媽媽乳量不足，寶寶沒有吃飽，就更容易產生小寶寶吸手指的習慣，並延續至幼兒階段。

吸吮手指，也是寶寶感受世界、感受自己存在、與外界交流、滿足心理體驗的途徑之一。當寶寶獨自睡醒了，感到寂寞了，寶寶常會透過吃手、啃玩具、咬衣角開展與外界的交流，滿足心理體驗。

此外，很多寶寶的生命活力很強，並不習慣整天都躺著睡覺，或醒後甘心乖乖地保持沉默，如果媽媽或照料者過於忙碌無法分心陪他玩、逗他說話、抱著他或用車推著他到處觀察及觸控體驗，忽略了寶寶與外界交流的需要，寶寶便會自然地玩弄自己的手指和吸吮手指來解悶並形成習慣。

也有心理學家認為，吃手可以消除寶寶的不安、煩躁、緊張，具有鎮靜作用。

嬰兒時期的寶寶，往往對這個世界既好奇又驚恐，如果出現一些突發事件，如摔倒在地上、被父母大聲呵斥、成年人之間情緒激動地大聲爭吵，也很容易使寶寶產生不安全感並情緒焦慮，從而用吃手指來自我慰藉。

尤其是那些天生惰性強，不愛活動，情感需求強烈，過於依賴父母的寶寶，如果情感方面得不到滿足，就轉而依賴自己的手指，有時甚至媽媽抱著他睡覺，他也寧願把自己全部的情感都寄託在手指上。

當寶寶缺少某些微量元素或是有某些疾病時，也會喜歡吃手，例如缺鋅的寶寶喜歡咬手指甲。若出現這類情況，媽媽們就應當帶寶寶去醫院看看，請醫生來評估寶寶的營養是否全面了。

寶寶吃手指要隨年齡增長開始限制

剛出生的小寶寶吸手指，一方面能給他帶來舒服感，更重要的是能滿足寶寶出生後本來就有吸吮的反射和需求。一歲以內的很多寶寶喜歡含著媽媽的乳頭或是咬著小手睡覺。有個東西放在嘴裡對他們來說會多些安全感，而吸手指所帶來的滿足感和吃母乳帶來的

感覺是不一樣的。此外，寶寶吃手指也在一定程度上促進了與手相應的大腦神經系統的功能發育，寶寶在吃手的時候，能加強觸覺、嗅覺和味覺刺激，促進神經功能發展，還能提高吸吮水平。媽媽會感覺寶寶吸起奶頭來一天比一天有力，這對生長髮育有好處。

而兩歲以上的寶寶，父母就應當著手逐漸戒掉寶寶吃手指的習慣了。頻繁吃手不衛生，更容易造成寶寶的手指脫皮、腫脹，甚至感染，也會引起寶寶出牙時牙齒排列不整齊、牙齒閉合不良等情況，長出齙牙的比例也更高，還容易吃“上癮”，形成心理依賴，被父母和老師以粗暴態度糾正時，內心更加不安。

讓寶寶逐漸脫離“吃手指”的心理柺棍

當寶寶開始長牙時，媽媽也可以給寶寶準備磨牙餅乾或是牙膠，讓寶寶的小嘴裡有個東西作為小手的替代品。媽媽們也可以給晚上睡覺也喜歡啃手指的寶寶套個手套，這樣可以避免寶寶咬傷自己的小手。

爸爸媽媽們應為寶寶創造各種遊戲活動的條件，可準備發展視、聽、觸覺和想象力的玩具及鍛鍊行為能力的器械。不會走的寶寶，除睡眠外，就不要讓他獨自在小床上玩，應把他放在大床上，引導他玩些符合年齡特點的玩具，並不時地和他說說笑笑，任他自由地翻滾爬行（注意預防墜床）。媽媽對寶寶可多進行撫觸，還可以多和孩子做一些有身體接觸的遊戲，比如撫摸、擁抱、輕吻等。

隨著年齡的增長，遊戲活動的內容更可多樣化，為他準備些可以自由取拿、動手動腦的玩具。總之要讓寶寶感到一天生活豐富多彩，有玩，有聽，有看，有與人交往，不感到寂寞無聊。這些方法，既是預防措施，也是矯正手段，對沒有形成吃手指習慣的寶寶，可以使其沒有機會把手指放到嘴裡。

在孩子獨自耍玩一段時間後，如出現哭鬧、煩躁的現象，應及時把孩子抱在懷裡，用手輕輕撫摸孩子的後背，並輕聲細語與其對話，這樣會給孩子帶來親切和愉快的感覺。切忌簡單粗暴、責罵批評，比如“把手拿出來，沒記性”，這會產生反面的強化作用，使寶寶對吃手指的印象更深刻，更會刺激寶寶經常想起把手指放到嘴裡去尋求自我安慰。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。