你好！針對這個的問題我有幾個建議：

首先，從父母自身方面去改變，作為父母是孩子的榜樣，應該以身作則，少玩手機，多陪孩子聊聊天，陪伴孩子過沒有電子產品干擾的時光。

第二，創造無網路環境。這並不是父母要採取斷電關網路鎖手機電腦的強硬措施，而是應該讓孩子走出去、動起來，比如陪孩子玩一些手工製作遊戲，打球，騎車，戶外郊遊，騎馬，釣魚等等，而不是讓他整天待在家抱著手機沉迷網路。

第三，尊重孩子的興趣愛好。題主說到畫畫，如果孩子喜歡那自然是好事。倘若孩子抗拒畫畫，父母卻用不喜歡的事強加於孩子讓他遠離手機，效果只會適得其反。所以，父母多留心孩子的喜好，再培養鼓勵他的興趣愛好，讓他感受到玩手機以外的快樂。

可以，但是在你選擇之前，你還是先和孩子好好的溝通溝通，聊聊，試一試孩子在手機玩的是什麼，對畫畫有沒有興趣吧

有句話叫"言傳不如身教，身教不如境教"

小孩自制力很差，他只會去做些他本能想做的事情。他不會因為"自制"這種高階的能力來控制他的行為。所以，你需要循循善誘。

手機作為現今社會最重要的交流和獲取資訊的途徑，不只吸引著成年人的目光，還同時撓撥著孩子們的心。我很理解您看到孩子把業餘時間用來玩手機時急迫的心情，也很讚賞您想要幫助他改變現狀的心態。但是想要透過畫畫的方式去杜絕孩子玩手機，您註定是要失望了。

想要幫孩子扭轉頻繁玩手機的現狀，您就需要先搞清楚為什麼孩子會被手機吸引。

一.娛樂需要

對於男孩子來說，打遊戲和看遊戲影片是他們操作手機最主要的需求點。

我經常會問自己的學生“為什麼你們有空情願窩在椅子上打遊戲，也不願跑出去呢？”孩子們給我的答覆多數是“我們玩耍的時間太少了，剛出去又要被父母叫回來，有什麼意思？”

他們說的的確是事實，自從我們搬進了樓房，家庭與家庭，孩子與孩子之間就產生了距離，再難找到我們小時候站在院裡一喊，一群小朋友呼應的場面。更何況現在孩子的學習任務比原來重很多，我經常會見到一些孩子，從週一到週日的課餘時間被家長安排的滿滿當當，那麼他們如果想玩耍，只能尋找最方便最快速的方式，而手機正好填補了這個空白。

不管是家長給半個小時或是十分鐘的休息時間，孩子都能從手機中找到適合的娛樂專案，這便是手機給予他們的第一個誘惑。

二.社交需要

如果您的孩子不知道什麼是王者榮耀，不知道什麼是英雄聯盟，不知道誰是李佳琦，又或者不知道誰是天天小朋友……那麼他可能很難融入到同學的談話圈子裡。社會已如此，孩子需要透過看和玩去找到和同學的共同話題，這樣才能讓他顯得不那麼落伍。

透過社交找到在集體中的歸屬感，便是手機給予孩子們的第二個誘惑。

三.自尊需要

我在上學的時候班裡有一個男生，學習不好，長的還胖，而且性格也比較懦弱。原先很多男生都欺負他，他真正開始翻身就是在遊戲上，他打起遊戲來猶如神助，很快就能擁有其他同學沒有的裝備，到達他人無法企及的級別。因此很多男生開始拉攏他，為了請他幫忙練級對他無比親善。

有些孩子因為成績不好總是被父母貶的一文不值，有些孩子因為青春期的一些小小的困惑而被他人說三道四，但網路這個虛擬的空間能夠消除他們的過往，給了他們從“狗熊”到“英雄”的機會，這是他們迫切需要的。

讓他們不再是父母眼中的小不點，這是手機給予他們的第三個誘惑。

而以上種種都不是“畫畫”能夠快速給予他們的，因此您所追求的效果不過是鏡花水月罷了。

咱們再來說說您所想到的方法本身。您的孩子有繪畫的天賦嗎？您的孩子表現過對於繪畫的熱愛嗎？如果繪畫不是他的選擇，而是您的意向，那麼它不止不能幫孩子走出手機的影響，反而還會加重孩子的身體負擔和心理負擔。

想要杜絕孩子使用手機在現代社會是不可能的，但是可以透過您的引導減短孩子使用手機的時間，以及提高他們使用手機的質量。我給您這些建議：

1.規範孩子的手機使用時間。孩子總是趁您不注意就拿您的手機，說明您的嚴防死守是不能說服他的，與其讓他偷偷摸摸不如變“堵”為“疏”，每天給孩子規定一個固定用手機的時間，不管是遊戲也好，或者老師留的電子作業也好，都在該時間內完成。時間內他自由支配，時間外不容商量。

2.和孩子約法三章。現在手機上的內容質量參差不齊，很多平臺為了吸引眼球會產出一些低質的影片或文章。因此在您同意孩子用手機的同時，要和他約法三章。告訴孩子哪些內容是不允許他看的，一旦發現往後再無商量可能。對於九歲的孩子來說，您有範圍的表明態度還是能夠起到遏制他行為的作用的。

3.合理規劃個人時間。這裡規劃的並非孩子的時間，而是家裡所有成年人的時間。必須要給孩子一個健康綠色的，耳濡目染的環境，避免每天當著孩子的面刷手機。並且在週中以及週末的空餘時間儘可能的多陪孩子進行戶外活動，可以讓爸爸帶著孩子玩幾次真人CS，對於孩子來說絕對比遊戲裡的感覺酷多了。

4.培養孩子多種興趣。雖然您選擇畫畫不不特別理性，但希望透過培養孩子的興趣去轉移他注意力的想法還是值得稱讚的。有興趣的人不止在童年，即便到了成年也更具有目標性，有更堅強的意志以及更強的自信心，因此，的確需要讓孩子利用課餘生活尋找一些興趣點。但這個興趣不應該是由父母替他決定的，現在的機構一般都有試聽課，男孩的話現在比較流行的程式設計，游泳，跆拳道，藝術等您都可以帶孩子進行嘗試。

在養育孩子的過程當中，很多父母會在遇到問題時首先想到“我要禁止”，但往往你會發現“我要減少”比“我要禁止”更有效。

我是老孟，一個愛分享的全職媽媽。我相信充實快樂的童年是糾正孩子惡習最好的途徑。

一個娃，一個手機，一個角落，這樣的情景十分常見。為了讓孩子安靜下來，手機成了很多家長的哄娃神器。

但是長時間與手機為伴，不僅增加了孩子患近視的風險，還有可能讓孩子沉迷於手機遊戲，無法自拔。

讓孩子擺脫手機的方法有很多，畫畫也是其中的一種。讓孩子從手機中走出來，去拿起畫筆，家長可以嘗試以下幾個方法。

一、親子共畫一幅畫

很多時候，孩子並不是一定要去玩手機，他們只是覺得孤單，想在手機中尋找一點陪伴和快樂。畢竟手機是一個有聲的世界，孩子能聽到聲音，看到畫面。

在家長的陪伴下畫畫，孩子也能得到相同的體驗，因為圖畫給了孩子畫面，與家長的交流給了孩子聲音。

家長可以在閒暇的時候，和孩子共同去畫一幅畫。讓孩子畫左半邊，自己來畫右半邊，在畫畫的過程中，別忘了和孩子進行交流，問問孩子喜歡什麼顏色，為什麼要這樣去設計。

二、給孩子留出一個繪畫空間

孩子對畫畫的理解與成年人是不同的，在他們的世界中，沒有那麼多的規則和限制，家長不妨多給孩子一點自由，讓孩子盡情的放飛自我。

家長可以在家中為孩子設定一個繪畫基地，在這個基地中，孩子可以盡情的去塗鴉，大膽的去想象。

當孩子進入到忘我的繪畫狀態，自然也就忘記了手機的存在。

三、適當的鼓勵必不可少

也許孩子的畫在家長看來不盡如人意，但是家長不要吝嗇自己的鼓勵，在孩子取得小進步時，給孩子一句讚許的話。“寶寶這是你畫的老虎嗎，老虎的眼睛畫的很像哦”。

家長也可以將孩子的畫掛在牆上，每隔一段時間幫孩子做一次總結，告訴孩子哪裡有進步。

在家長的鼓勵下，孩子能夠建立起強大的自信心，也會對繪畫越來越感興趣，在畫畫上花費的時間也就越來越多了。

四、別忽略繪畫工具

“工欲善其事，必先利其器”，要想讓孩子畫畫，家長就要給孩子準備好繪畫工具才行。孩子的繪畫工具不必太專業，幾根彩筆，幾種顏料就能讓孩子玩的很開心。

家長還可以發揮創造力，為孩子創造一些特殊的工具，比如將幾根棉籤捆在一起，沾上顏料，在紙上畫樹葉。

除了工具，家長還可以為孩子積累繪畫的素材，家長可以帶孩子去動物園看看動物，去植物園看看花草，去博物館看看化石，讓孩子將這些事物一一畫出來。

在現代生活中，手機隨處可見，讓孩子完全告別手機是不可能的，但是讓孩子玩手機一定要講求適度二字。在適當的時候，把孩子從手機的虛擬世界中拉出來，陪孩子畫上一幅畫，讓孩子給自己講一講他想象中的世界。與冰冷的手機相比，有溫度的現實活動將帶給寶寶更多的正能量。

可以讓孩子減少對手機的興趣的，現在就可以報興趣班帶他學畫畫，你可以看我的影片，幼兒園時我媽就帶我報班學畫畫了，裡面有我幼兒園時畫的兒童畫，也有10歲時我媽帶我去學國畫時畫的畫。 如果發現孩子適合，可以考慮一直學下去，以後考大學可以走美術生，就可以用更低的成績上更好的學校。