刷酸其實就是在你的面板上使用一定濃度的酸類產品（比如護膚品、藥品）來達到美白去痘印，改善毛孔、細紋，去黑頭以及治療痤瘡，黃褐斑等目的。

學過化學的朋友都知道酸是有剝脫性和腐蝕性的，刷酸其實就是利用了酸的這種性質。

它能夠溶解面板表皮層中角質與角質之間的蛋白連線物，剝脫老化的角質、促進新的角質生成，讓面板的新陳代謝加快，維持面板的健康狀態。

除此之外它還能讓角質層中的一些黑色素細胞脫落，有一定的美白作用。高濃度的酸甚至可以將表皮層與真皮層剝離開來，果酸煥膚就是利用這一機制。

那刷酸都刷的是哪些酸呢

目前常用於刷酸的酸類可以概括為以下四種，果酸、水楊酸、維A酸、壬二酸。

▷ 果酸

首先我們來說老大哥果酸，是提取自水果或酸乳酪的一系列有機酸，具有水溶性, 分子小, 滲透力強的特點。

在解決角質堆積導致的面板問題方面效果卓著，常用於改善面板粗糙，細紋，改善毛孔堵塞，解決閉口粉刺。

果酸目前有以下四代：

第一代果酸是目前使用最多的，效果最好的，其他幾代角質剝脫效果逐代下降，保溼能力逐代增強，刺激性降低。

這裡英鎊提醒一句，有一個特例，杏仁酸。雖然是AHA，但因為它是親脂的大分子，比起其他AHA要更加溫和，而且還有控油溶脂的效果。

果酸濃度越高，pH值越低，產品的剝落性、毒性和腐蝕性作用越大。一般濃度大於20%的果酸，屬於醫用果酸，腐蝕性很強，不建議自己使用。

刷酸入門者建議從低濃度的果酸下手，比如寶拉5%果酸，能改善毛孔，淡化痘印，提亮膚色，而且對閉口效果也非常好。

寶拉珍選煥彩果酸柔膚精華乳50ml

參考價格：328 RMB

幹皮、敏感皮可以入手第二、三代果酸，效果溫和，且保溼，推薦芯絲翠乳糖酸精華（10%乳糖酸+ACE）除了含有乳糖酸，還增加抗老抗氧化的成分，但是需要忍受它黏糊糊的膠水質地。

芯絲翠活性面部精華液30ml

參考價格：558 RMB

▷ 水楊酸（BHAs）

不同於水溶性的果酸，水楊酸是一種脂溶性有機酸，它可以溶於皮脂，進入毛孔最深處，清理阻塞毛孔的脂質，可以改善皮脂腺堵塞造成的痤瘡，抑制痤瘡桿菌的生長。

所以除了代謝角質，它還能殺菌、抗炎、控油，溶栓，0.5%-2%是水楊酸使用的安全有效範圍。

比如寶拉的2%水楊酸煥採精華液，還添加了保溼和抗氧化成分，效果穩定、安全，就是膚感略油。

寶拉珍選2%水楊酸面部精華液30ml

參考價格：198 RMB

如果覺得受不了這種油膩的膚感和2%水楊酸的刺激性的話，可以選擇超分子水楊酸產品，成分更加穩定且可溶於水，同時具備控緩釋能力，不會影響效果還減少了刺激性。比如博拉達的超分子水楊酸產品2%的超分子水楊酸，效果溫和，敏感肌也可以用。

▷ 維A酸

維A酸是一種藥物，不良反應多，刺激性強，有光過敏現象，但它的祛痘效果是最好的，簡直是祛痘王者。有抗角化、抑制皮脂腺分化和皮脂產生、抗炎等作用，臨床上常用於治療嚴重痤瘡。

但是此處敲黑板，劃重點，維A酸建議在醫囑下使用，不要自己隨便用，一定要注意，在使用時要仔細檢視禁忌症和注意事項！

比如治療痤瘡的外用藥，達芙文，阿達帕林凝膠（屬於第三代維A酸），具有較強的粉刺溶解活性和抗炎作用，且相較於前兩代維A酸藥品，它效果要更加溫和，刺激性更小，但使用時還是會容易引起脫皮泛紅，臉部有刺痛感。

達芙文 阿達帕林凝膠 30g*1支

參考價格：88 RMB

要注意啊只能在長痘的地方區域性小範圍塗抹，維A酸使用期間會脫皮，要做好保溼修復工作。

▷ 壬二酸

壬二酸又叫杜鵑花酸，在尋常痤瘡和玫瑰痤瘡的治療中常用，能直接抑制和殺滅面板表面和毛囊內的細菌，減少面板油脂分泌，防止毛囊角化異常，抗炎和改善色沉。

還能抑制酪氨酸酶的活性，有美白淡斑的作用，對玫瑰痤瘡引起的泛紅也很有效，但會有面板瘙癢刺痛感。

使用濃度為10%-20%，祛痘建議使用20%的壬二酸產品，效果更好，但刺激性也稍微強一些。

玫瑰痤瘡或者紅腫痘痘要刷酸的話可以從the ordinary的10%壬二酸精華入手，效果比較溫和。

The Ordinary 10%杜鵑花酸 30ml

參考價格：98 RMB

後續可以使用臺灣思麗安乳膏20%壬二酸，主要針對紅腫囊腫，還可以淡化痘印，但很拔幹，要注意保溼，可以搭配玻尿酸精華使用，保溼力度強。

英鎊之前有玫瑰痤瘡，外用維A酸效果不明顯就改用了20%壬二酸，用了大概四個月，就已經很少長痘了，泛紅也有所改善。

臺灣思麗安乳膏 30g*1支

參考價格：125 RMB

英鎊給大家小結一下這幾種酸。

維A酸也不推薦敏感肌使用哦

這裡提醒大家，孕婦、哺乳期、備孕期間是不能刷酸的！孕婦要避開維A及衍生物，也最好避開水楊酸，是有致畸風險的。

大家也要根據自己的膚質和想要達到的效果來選擇要刷的酸類，如果你是超級敏感皮的話，就不要嘗試刷酸了。

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炎炎夏日，又到了女生爭奇鬥豔的季節，小短裙、小短褲、高跟鞋，只要是一切能襯托自己完美身材曲線的服裝，在大街上可以說是應有盡有。

但是隻是完美的身材曲線，是不夠的，還必須要有一張漂亮的臉蛋。

但是一到夏天，有些女生就開始犯難了，因為臉上出油比較嚴重。

其實，想要面板改善出油的狀態，除了控制油水平衡之外，還可以選擇醫美來輔助幫助哦！

醫美並不能取代日常護膚，做了醫美並不代表就可以不用日常保養，兩者是相輔相成的。

適用於：痘印、痘坑、膚色不均、毛孔粗大

果酸換膚就是俗稱的刷酸，利用高濃度的果酸對面板角質層進行一個去除，可以促使面板角質層的脫落，促進面板新的生成。

但果酸換膚也是有不同濃度的，低濃度只能到達表皮和真皮淺層，因此濃度越高，穿透面板的層度也就越深。

一般來說，低於10%的濃度只能去除老化的角質。10%-30%屬於中度果酸，可以很好的去除痘印、黑斑等。大於30%的濃度就是高濃度果酸了，滲透力和刺激性也是最強的。