過期妊娠是指妊娠達到或超過 42 周，據有關報道指出，過期妊娠的發病率佔分娩總數的 5%～12%， 過期妊娠的胎兒發病率和死亡率均高於正常孕周產兒，而且隨著妊娠期的延長而加劇。 在圍生醫學的不斷髮展下，過期妊娠對母嬰的影響得到廣泛關注，對預防和處理措施不斷深入研究。

人們常用：“十月懷胎，一朝分娩”來形容正常妊娠，但在實際中，只有 5% 的產婦正好在妊娠期分娩，有 85% 的產婦在妊娠期前或後 2 周左右分娩， 而另外的 10% 則超過 42 周分娩，此為過期妊娠。過期妊娠不僅對產婦構成威脅，而且影響胎兒，甚至導致胎兒死亡，因此必須加以重視，減少過期妊娠的發生。

導致過期妊娠的原因複雜，其發病機制尚無定論，有學者曾做過相關調查發現，產婦年齡、胎位異位、羊水過少、孕期工作環境和負性事件（與丈夫感情差、平日關心少、丈夫感情轉移等）均會導致過期妊娠；另有學者認為，胎兒大、頭盆不稱、胎兒先露等也是過期妊娠的誘因；還有學者認為，有過期妊娠家族史的產婦發生過期妊娠的機率比正常產婦高3 倍，而且服用藥物避孕也是產生過期妊娠的重要因素，主要是因為有藥物避孕史的產婦，子宮平滑肌中縮宮素和催乳素異常，導致子宮平滑肌對內源性縮宮因子不敏感。

由於過期妊娠時間越久，對母嬰的影響越大，因此透過臨床檢查和診斷，一旦確診過期妊娠後立即終止妊娠。 對於宮頸已成熟的孕婦，可採用人工破膜，並在嚴密監護下進行陰道分娩；對於宮頸未成熟的孕婦，可先靜脈滴注縮宮素，以促進分娩；若出現胎盤功能不良或胎兒有危險時，則不論宮頸是否成熟，均應立即行剖宮產。 注意分娩期密切關注胎兒心音變化，一旦發現心率異常、產程進行困難，或羊水混有胎糞時，立即進行剖宮產。

孕婦停經後及時到醫院進行檢查， 並建立孕檢檔案，以便日後定期檢查對比。在 37 孕周後每週進行 1 次檢查，若超過預產期 1 周，應及時進醫院檢查，透過醫生檢查胎兒的大小、羊水量、胎盤功能等，判斷是否過期妊娠。 平時產婦及家屬可進行自我檢測，每日早、中、晚進行胎動檢測，透過胎動次數進行判斷，一旦發現異常，及時入院診斷。 在孕周超過40 周時，要嚴密觀察胎動，透過監測 AFI 對終止妊娠的時間進行選擇。

導讀：過期妊娠是指準媽媽妊娠時間達到或超過42周還未分娩，過期妊娠有很多危害，所以預防尤為重要。

1.在未懷孕的前半年，“準媽媽”便應及時記錄每次的月經週期，以便能推算出較準確的預產期，在停經後2個月，便應去醫院檢查，以後定期產前檢查，尤其在37孕周以後每週至少做一次產前檢查；2.如果預產期超過一週還沒有分娩徵兆，更應積極去檢查，讓醫生根據胎兒大小、羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者透過“B超”來診斷妊娠是否過期；3.準媽媽也可以自測胎動，如果12小時內胎動數少於20次，說明胎兒異常;少於10次，說明胎兒已很危險，應立即求醫。如果確診為過期妊娠，應由醫生及時引產；4.經常注意腹中胎兒情況，如妊娠超過42周仍無分娩徵兆，要及時到醫院請醫生幫助結束分娩。

寶寶什麼時候出生和自己的發育情況有關係，也和媽媽的生活習慣有關係，所以，可以透過媽媽來預防過期妊娠。

到孕晚期，也要每天堅持散步，這時候，胎兒已經入盆，即使沒入盆也已經胎頭向下，為出生做準備了。孕媽媽多散步，就能幫助寶寶保持這個向下的狀態，也為自己增加體力，提高儘快順利分娩的可能性。

爬樓梯也是很好的促使胎兒早入盆的方式，注意爬樓梯時注意腳下踩穩，把好扶手，一步走踏實了再邁另一步。下樓時，前腳掌先著地，再讓整個腳掌著地，減緩膝蓋的壓力。爬樓緩慢進行，每天爬個10層也沒有問題。

到晚期，吃辛辣的食物會起到催產的作用，可以一次辣火鍋。冰的食物也會刺激早產，有的孕婦在晚期還吃冰激淋。我在生之前一天吃了螃蟹，估計螃蟹刺激了宮縮，38周多就生了。

刺激乳頭也會導致催產素分泌，但是，會引起強烈宮縮，要慎重使用。西方一些醫生還建議夫妻要進行性生活，我們這裡是禁止性生活。聽說過因為同房而導致早產的，這個方法也要慎重使用吧。

女性正常的懷孕週期是38～40周，如果超過了42周，就是過期妊娠。過期妊娠對大人和孩子毫無好處，如果已經過了預產期仍然沒有動靜，就需要去醫院採取措施，讓胎兒早日娩出。

懷孕時間過長會導致胎兒畸形。但是有的人認為“瓜熟蒂落”，對懷孕時間抱無所謂的態度，還有的人認為懷孕時間越長胎兒越健壯，這個是不科學的觀念。

胎兒在媽媽體內是靠胎盤供給營養而發育的，過期妊娠會導致胎盤退行性變化，胎盤血流量減少，影響胎兒營養的供給。此外，由於子宮內缺氧，羊水被汙染，胎兒會出現宮內缺氧窒息、吸入性肺炎而死亡。另外，妊娠時間長使胎兒頭顱骨大而堅硬，分娩時容易出現難產或產傷。

因此，妊娠超過42周時，應該及時去醫院讓醫生根據實際情況決定是催產或者刨腹產。

1.定期產檢

定期做好產前檢查，聽醫生的建議，確定預產期。特別是孕36周後一定要每週做一次產檢。

2.多運動

孕後期要多運動，以免造成過期妊娠。過了預產期1周就應該住院待產，讓醫生對胎兒在宮內的情況做詳細的檢查，並判斷是不是過期妊娠。

3.注意胎動

自己隨時注意胎動次數，如果12小時內胎動次數少於20次，說明胎兒情況不對，如果少於10次，說明胎兒情況很不好，要立即去醫院檢查。

總之，孕媽媽應該注意一定不要過期妊娠，如果超過預產期一週時間，就不要再等下去了，一定要去醫院讓醫生檢查判斷決定順產還是刨腹產。

　　分娩是女性一個正常的生理過程，分娩提前或者延後預產期二週都是正常的，但超過預產期二週還不能正常分娩的，就是屬於過期妊娠了。

　　過期妊娠顯然對母子健康是存在一定危害的。其危害主要有：

　　一、容易出現難產，這是因為妊娠時間過長，超過42周後，羊水量會慢慢變少，到後來會不足100毫升。羊水過少的後果是，在分娩時造成宮口開張緩慢，第一產程時間延長，容易出現難產。

　　二、容易造成寶寶夭折，過期妊娠會使胎盤老化，功能減退，直接後果是胎盤供給胎兒的氧氣量減少，有可能讓胎兒因缺氧而造成宮內死亡。

　　三、造成胎兒營養不良，過期妊娠導致的胎盤老化、功能下降的另一個後果是胎兒從胎盤中獲得的營養物質明顯減少，容易造成胎兒營養不良。

　　四、增加新生兒併發症的風險，過期妊娠所生的新生兒患病率，會明顯高於正常分娩的孩子。

　　過期妊娠有這麼多的危害，那麼如何做才可以避免過期妊娠呢?

　　一、準確推測自己的預產期，懷孕時間是從未次月經之日起開始計算的，也就是說最後一次月經時間，一定要掌握好，在孕前最好能夠調理一下月經，規律的月經有助於推算預產期。

　　二、懷孕後一定要做好定期孕檢工作，在孕六週做第一次孕檢，然後建檔立卡，按時做好定期孕檢工作，時刻關注胎兒的發育變化。

　　三、在孕37周後，每週都需要做好產前檢查工作，檢視胎兒的變化情況。看是否有產前徵兆，如果超過預產期一週，還沒有生產跡象，一定要去醫院好好檢查一下，醫生根據胎兒大小、羊水含量、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者透過“B超”診斷是否屬於過期妊娠。

期妊娠危害大，怎樣預防過期妊娠？

今天閨蜜打電話給我說：本來4月24號預產期的，現在過去4天了，還沒有開始發動，真擔心。我告訴她一定要到醫院檢查，密切留意胎動情況，預防過期妊娠。

什麼是過期妊娠呢？

按平時月經週期規則，妊娠達到或超過42周，稱為過期妊娠。

怎樣預防過期妊娠呢？

1.在未懷孕的前半年，備孕期女性便應及時記錄每次的月經週期，以便杯孕後推算出較準確的預產期。在停經後2個月，便應去醫院檢查，以後定期產前檢查，尤其在37孕周以後，每週至少做一次產前檢查。

2.如果預產期超過一週還沒有分娩徵兆，更應積極去檢查，讓醫生根據胎兒大小、羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者透過B超來診斷妊娠是否過期。我當時懷女兒的時候，也是40周+6才分娩。當時，過了預產期兩天，我看還是沒有發動的跡象，我就到醫院做檢查，醫生建議我做個B超，看看胎盤是否有老化，還好，檢查結果出來，胎盤功能良好，就讓我回家再觀察，並叮囑我留意胎動情況，有異常要及時回院檢查。

3.準媽媽也可以自測胎動， 如果12小時內胎動數少於20次，說明胎兒異常；少於10次，說明胎兒已很危險，應立即求醫。如果確診為過期妊娠，應由醫生及時引產。

4.經常注意腹中胎兒情況，如妊娠超過42周仍無分娩徵兆，要及時到醫院請醫生幫助結束分娩。

總之，十月懷胎十分不易，特別到了孕晚期，孕媽媽更加要小心，發現身體異常要及時就醫。