不自信的孩子一般是因為父母對孩子的要求過於嚴格，孩子很難達到，便開始懷疑自己行不行，時間長了開始不自信。父母給予孩子的愛應該是無條件的，給孩子的目標也應是跳一跳就能夠到的。孩子夠到了，覺得自己行也會相信自己的能力，從而自信！

愛因斯坦說：“自信是邁向成功的第一步。”很多家長在孩子小的時候就開始培養孩子的自信，讓孩子能有個好性格伴隨孩子一生。那麼如何培養孩子的自信？

1，父母對孩子豎起“大拇指”教育。

父母不要吝嗇自己的“大拇指”，孩子整理好玩具箱時，告訴孩子：玩具用完知道放回原位，你這個做法很好，你真棒！給孩子豎個大拇指。孩子跌倒時，告訴孩子：你很勇敢，再給孩子一個大拇指，精神上的教育選超物質教育，從而相信孩子自己能夠做好。

2，多鼓勵孩子。

父母對孩子的要求要懂得循序漸進，孩子年齡小時給孩子一些及所能及的事情讓孩子試著去做，哪怕做的不好，不要責備孩子，多鼓勵孩子，熟能生巧的道理，從而讓孩子在做事的過程中實現自我價值。

3，告訴孩子見了熟人要“問候”

3，微笑

自信的人臉上都有一種特質那就是微笑。笑能緩解人的疲勞，笑能拉進人與人之間的距離。這裡的笑不是嘲笑、哈哈大笑等。微笑也是對他人的一種尊重。微笑的人最好魅力，微笑就像魔法一樣，不僅影響著自己更多的也影響著他人，微笑的人運氣也不會差。

4、給孩子選擇一兩個興趣。

根據孩子的優點與缺點，給孩子選擇一些興趣班，透過孩子的愛好，讓孩子找到快樂的同時也讓孩子能找到自信，更加的喜歡自己。

孩子都是父母的希望，我們都希望孩子健康快樂的生活，所以我們父母平時要多跟孩子交流，瞭解孩子才能正確的引導孩子。

孩子沒有自信、不善於表達，如何改善呢？

☀要想幫助孩子，需要先了解孩子形成這種現象的原因，然後給予改善的方法。

我在天津輔爾特家庭教育研究中心工作七年，接待了大量的家長諮詢，孩子沒有自信這個問題佔的比例很高。

下面，就我們積累的資訊對孩子沒有自信的問題做一個初步的分析，也就是在孩子成長過程中，特別是六歲以前，家長的一些言行對孩子的影響。

1、一類家長替幹情況較多，因為愛孩子，看到孩子有事情做不好或者速度慢的時候，家長就會去替孩子做。比如，孩子小的時候穿衣吃飯家長替幹，和小朋友出現矛盾了家長替她去擺平等等……這樣的話，孩子不用去面對人和事，當他長大了，需要去面對的面對的時候，已經沒有能力了。

2、一類家長對孩子要求、強迫過多，當孩子做不好的時候，沒有給予孩子幫扶，而是會否定、指責、貶低孩子。慢慢地，孩子會認為自己什麼的做不好。

3、一類家長誇獎過量。把“你真棒”“你最棒”掛在嘴邊，孩子在“棒”中漸漸被“捧殺”。他面對家長時，收到的是“你真棒”，當他發現在幼兒園、學校並不是很棒時，自己就失去信心了。

以上三點，只是孩子不自信的原因的一部分，不論是哪一點，家長做的基本上是對結果有一個評估，而很少在過程中給予孩子幫扶。

❤ 那我們怎麼做才能幫助到孩子呢？

想讓孩子有自信，首先讓孩子在家庭中體會到被需要、被承認。

我們用例子說明：

1、比如，天氣很熱，媽媽回到家，孩子給媽媽端來了一杯涼開水。媽媽可以這樣說：媽媽從外面感覺特別熱，一到家寶寶（孩子的名字）就給媽媽端來一杯涼開水，媽媽喝了這杯水，涼快多了，心裡也舒服多了。

2、孩子考試成績很好，回到家和媽媽說：媽媽，我考了100分，是不是最棒的？

媽媽可以這樣說：寶寶（孩子名字）考了一百分，寶寶自己最開心了，媽媽看到你開心也非常開心，老師也會為你高興的。你能和媽媽說說，你都做了什麼，這次考試能得100分呢？孩子回答之後，媽媽可以說：媽媽看到，考試前這段時間，你每天寫作業都很認真，遇到不會的題，特別積極地想辦法解決。聽老師說，你在上課的時候也是很專注。你自己也說了，這次認真檢查了，所以得了100分。這真是一件讓人開心的事情啊！

當孩子在家庭中的被需要、被承認的比例越高，孩子的自信值也就越高。

一家之言，僅供參考！

“誰擁有自信誰就成功了一半。”自信是孩子成長過程中的精神核心，是促使孩子充滿信心去面對困難，努力完成自己願望的動力。那麼，如何培養孩子的自信呢？

一、尊重和信任孩子。尊重孩子，使他切實地體會到自己是一個有獨立人格的人。信任孩子，調動孩子做事的積極性，並給予積極關注和表揚、切忌包辦代替，更不可打擊、諷刺。這樣既培養孩子對自己行為負責的品質，又培養了自信心。

二、建立合乎孩子能力的目標。父母的責任在於懷一顆期待的新，幫助孩子建立自己每一階段的適合自己的目標。父母期望過高，目標定的太高，超過了孩子能達到的限度，就容易使孩子產生失敗感，喪失信心，也不能把目標定的太低，孩子完成得輕而易舉，就會變得輕率和驕傲。

三、善於發現並時常肯定孩子的優點。每個孩子都有自己獨特的地方，孩子在自己喜歡的領域中活動是十分投入，十分自信的，所以家長要了解孩子的特點，善於發現他們的優點並經常給予表揚和肯定，這是孩子充滿自信，不斷進步的力量源泉。千萬不要把孩子的缺點掛在嘴上，讓孩子產生自卑感。

四、讓孩子迎接困難。對困難的成功跨越，都是對自己的一次肯定，都會增加一份自信。應多鼓勵孩子學習勇敢行事，不斷戰勝，如洗衣服、倒垃圾、下棋、打球等。當孩子戰勝了困難，實現了自己的願望時，自信心就會提高，我們應該格外留意孩子的第一次嘗試，這將是他人生道路上的良好起步。

五、以身作則，樹立典範。榜樣的力量是無窮的。很難想象缺乏自信的家長如何能培養出自信心十足的子女。父母能夠充滿希望地看待未來，充滿自信，孩子就會深受感染，所以父母在要求孩子的同時，一定要注意自己的修養，做好孩子的典範。

一個人只要有成功的決心和信心，就能保持最佳狀態，把全部的集中到追求目標上。只要堅信自己成功的人，才會取得成功。在孩子努力拼搏，盡力向成功的頂峰攀援時，多給孩子些鼓勵和支援吧。

讓孩子學會自信

自信是一個成功者最重要的心理素質之一，但它並非與生俱來，必須由家長對孩子從小加以正確引導，使孩子逐漸學會相信自己，建立起自信。

現今，越來越多家長對孩子的關心和照顧事無鉅細，物質上應有盡有，精神上百依百順，事事不必自己操勞和付出努力，孩子很容易養成一種凡事均要依靠家長的心態，認為自己離開家長就一事無成，對任何事情也不想費力去做。這樣的孩子就是典型的依賴性極強、缺乏自信的人。要使孩子學會自信，一般可從以下幾方面入手：

一、鼓勵孩子進行嘗試並做力所能及的事

孩子具有好奇心和初生牛犢不怕虎的勁頭，家長可以在確保孩子安全的情況下，引導他們去嘗試或探索身邊的各種事物，讓他們在嘗試或探索中瞭解事物的性質，增強自身的能力，從而增加自信。例如，孩子在三四歲時喜歡玩水，就讓他們自己洗小手絹、給娃娃玩具洗澡、洗刷各種塑膠玩具等等，做這些事既滿足孩子游水的興趣，又給他們帶來歡樂，而且事情成功之後也會使孩子相信自己的動手能力，為建立自信打下基礎。

二、及時肯定和讚揚孩子的良好行為

人的自信需要外界的認同和讚賞。某一行為倘若得到外界的肯定，人的自信也會由此大增。孩子正處於自信形成的過程中，更離不開成人的肯定和讚揚。有一位母親帶著5歲的男孩乘公共汽車，上車坐了一段路程後，一位年邁的老婆婆上車了，母親起身讓座，並對男孩說：“來，小大人，站一會，看看能不能堅持住。”小男孩高高興興地站在座椅旁，並認真地扶著座椅不讓自己摔倒。這樣，孩子由於做成了一件小事而受到讚賞，他就會更樂意去做更多的事，接受更多的挑戰，以獲得更多的肯定和成功的喜悅，其自信也隨之日趨強化。

三、有意識地讓孩子承擔一些責任

不少家長常因為孩子年幼而代他們做許多事，幫穿衣鞋，替收拾玩具，給他們包辦過多，孩子就缺乏責任感和自我約束力，自信也就很難建立起來。對此，家長不妨視孩子能力的大小有意識地讓他們承擔一些責任，如讓孩子動手收拾玩具、書包及文具，讓孩子鋪床疊被，讓他們洗洗簡單的碗筷，這樣做不僅能鍛鍊孩子的能力，還可使他們從中得到自信，知道有許多事情“我能做好”、“我有能力”。

四、培養孩子的專長

每個孩子天賦是各異的，能力方面也各有千秋。通常的孩子在智力和能力上難辨優劣，但孩子進入小學後，衡量標準就集中在學習分數上，這就使擅長學習的孩子常受表揚，而學習稍差的孩子常受批評，由於學習成績不如意而產生自卑，喪失了自信，不利於形成健康的人格。

如何避免孩子出現這種不利的情況呢？較為有效的辦法就是發現和培養孩子的某一專長。孩子從小其能力傾向便會顯露，有的孩子能跑能跳，好於運動；有的孩子愛唱愛跳，擅長文藝；有的孩子舞文弄墨，酷愛繪畫。家長的責任就是及時發現孩子的專長，順勢加以引導及培養，促進他們在某方面具備其他孩子所不及的專長。這樣，即便孩子將來在學習上不佳，也不致因此而灰心喪氣，反倒會在自己擅長的領域奮發努力，或許還能幹出一定的成就來。培養孩子的專長，孩子就有了一種競爭優勢，具有了上進的動力，孩子也會因此變得越來越自信。