科不科學先不說，我們老家都是這樣傳的，不能吃狗肉，說狗肉化胎。不能吃兔肉，孩子有兔唇。不能接觸麝香有關的東西，因為麝香會導致流產。至於像酒心巧克力，醉蝦，之類和酒有關的就更不要想

大家好，我是媽咪育兒

懷孕早期又稱為孕前期，在孕前期，胎兒著床不穩定，且又是胎兒前發育階段，所以飲食上都有很多忌口，而這些忌口也是為了保護好胎中寶寶

那孕前期那些食物需要孕媽注意呢，讓我們一起來看看

第一類:油炸、燒烤類食物，這類食物含有致癌物質，對孕媽媽和胎寶寶不利

第二類食物:動物肝臟類，雖然有較高的營養價值，但吃多後，可導致胎兒畸形

第三類醃製的食物:如鹹菜、鹹肉、鹹魚、臘腸等，此類食物屬於高鹽，其中亞硝酸鹽含量過高，容易導致母體缺氧

第四類咖啡、菸酒、巧克力、濃茶、辛辣刺激、黴變等食物:大量食用影響胎兒發育，容易導致胎兒畸形

第五類海鮮食物，多食可引起胎兒流產

孕期多注意一點，才無憂

剛懷孕的準媽媽，因為初次懷孕，小心翼翼，不知道什麼能吃，什麼不能吃，其實這是正確的。

胎兒在懷孕前三個月屬於易流產高發期，學會正確的飲食能夠對胎兒流產起到一定作用。

什麼不能吃？

辛辣熱性的調料

花椒、胡椒、辣椒、桂皮、八角、小茴香等，容易引起孕婦便秘。

飲品

茶葉和咖啡中含有咖啡因，孕婦飲用會造成，興奮、心跳加快、頭疼等。

飲用過量會影響胎兒發育，造成流產等。

味精

孕期食用味精，會影響鋅的吸收，而鋅是胎兒神經系統發育的重要養分，缺少鋅，會影響胎兒神經系統發育。

木耳

木耳有活血化瘀的功效，會影響胎兒發育和流產。

薏米、馬齒筧

有興奮子宮，促進子宮收縮，並誘發流產。

螃蟹、甲魚、海帶

偏寒性，食用後容易造成流產墜胎。

山楂、苦瓜

會刺激子宮收縮，造成流產。

從上述可以看出孕期要正確選擇飲食，可以預防不必要的流產現象。

不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，花椒，八角，一類的調味料，對於寶寶不好，還有，不能吃薏仁，這個性比較寒涼，也是不好的，在前三個月孕婦一定要特別的小心，因為這三個月對於寶寶很重要，是寶寶的穩定期，所以要特別注意休息，飲食均衡搭配，就好。

我是兩個寶寶的媽媽，雖說現在研究表明孕期吃什麼食物都不影響，但我覺得還是要注意一下。因人而異，有的食物可能對一類人沒有影響，但可能對另一類人就有影響。每個人的體質不同，現在來說，懷孕也不是多麼容易的事情，還是能忌口就忌口吧。

咖啡中含有咖啡因，能夠讓神經中樞興奮，大量飲用能引起失眠等身體不適，簡介導致胎兒興奮，影響胎兒的正常發育。記得沒懷孕的時候喝過兩杯咖啡，一個晚上都沒睡著，第二天昏昏沉沉了一天，很難休息過來。

濃茶中茶鹼含量高，也會讓人體變得興奮，引起胎兒胎動頻繁，影響正常發育。多飲茶還會導致貧血，使孕婦頭暈，胎兒也會容易引起缺鐵性貧血。

可樂中糖分非常高，喝多了容易引起孕婦血糖升高。可樂喝多了還會上火，讓孕婦內熱增加。這兩點都會影響胎兒的正常發育。

螃蟹屬於寒涼食物，容易導致孕婦腹痛，會有流產風險，也不能吃，至少肯定不能多吃。空心菜也屬於涼性蔬菜，也不要多吃。

山楂會引起宮縮，容易導致孕婦流產，所以也不能吃。還有說芹菜引起貧血、苦瓜會讓胎兒面板變差的說法，不知道是不是科學，反正我整個孕期都沒敢吃。

為了避免病從口入，影響自身及胎兒的健康。讓我們一起來看看，哪些食物，是孕婦不能吃的。

孕期也一定要避免食用

有收縮子宮的作用，不要聽說酸兒辣女，想生兒子，就大量食用山楂，會引起流產的。

活血化瘀，容易流產。

含有劇毒物質氫氰酸。（電視劇《甄嬛傳》中安陵容就是吃苦杏仁暴斃）

如螃蟹，三文魚等

以上這些食物並不是非不吃不可，如果不是過量使用，偶爾吃個一、兩次是沒有什麼事情的。

我是蘇菲婭，倆娃的麻麻。

剛懷孕，你應該指的是3個月以內吧。其實這個時候是挺關鍵的，受精卵還很脆弱，細胞正在成幾何倍數的分裂，形成胎兒的神經、血管、器官。個人意見，一定不要吃活血類的東西，包括紅糖、麝香，麝香一般在香水中用的多，所以不要噴香水。不要吃油條、薯片、咖啡、烤糊的燒烤，有重金屬和致癌物。螃蟹是寒性的，也不要吃，山楂製品雖然能夠緩解孕吐症狀，但是不建議多吃，因為太酸的東西會引起宮縮，造成流產。上面所說的這些東西，其實是要吃到一定的量才可能會引起不良反應的，所以，即使已經吃了，也不要慌張。但是所有的藥品，包括中藥類，都是要慎重的，俗話說，是藥三分毒。

華人懷孕有很多飲食禁忌，不過這些禁忌大多沒什麼科學依據，大部分是什麼寒涼的東西不能吃，吃了流產等等。哪種食物怎麼就寒涼了，寒涼怎麼就流產了，大多語焉不詳。孕期確有些飲食禁忌，但大多和預防宮內感染、減少重金屬暴露風險有關。其實這些風險平時也應該注意，但因為可以造成胎兒畸形和流產，所以對於孕期飲食尤其要重視。不僅和食物有關，還和烹製方式有關。包括：

一、不熟的肉製品和海鮮，有可能含有大腸桿菌、弓形蟲和沙門氏菌。

二、超市或市場賣的熟食肉類，包括火腿、下水等等。因為可能感染李斯特菌，增加流產風險。

三、號稱深海魚類的都不要吃，不管真假。真的含有較多的重金屬，比如汞，對胎兒發育不利，假的就更別說了，不知道含有什麼，反正是騙子的產品，根本就不該買。

四、醃製、熏製的魚類。同樣可能感染李斯特菌。

五、生吃海鮮，一般人都應該儘量避免，很容易被細菌毒素汙染，更不要說孕婦了。不要迷信生吃海鮮有什麼特別的營養。

六、生雞蛋，不要迷信生雞蛋相比熟雞蛋有什麼特別的營養，沒有，而且因為雞蛋裡的蛋清素會和食物中的維生素B7結合，導致維生素B7缺乏。生雞蛋還容易被沙門氏菌汙染。

總之，孕期飲食還是應該以衛生、均衡為主。不必理會太多民間的飲食禁忌，影響心情不說還可能造成營養不良。除了上面那些禁忌，只要是平時大多數人吃的東西，大可以放心吃。

都說飲食要注意，身為孕婦飲食更加要小心，懷孕最好是不要吃:螃蟹、薏米、馬齒筧、久存的土豆、青西紅柿、蘆薈、海帶、甲魚。

不宜多吃:罐頭食品、豬肝、、熱性佐料如(小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等)、味精、糖精。3

不宜多喝的飲品:生水、可樂類飲料、濃茶、汽水、冷飲、酒。

不宜多吃的水果:山楂、桂圓、杏。

在胚胎形成穩定之前也就是前三個月可以稍加註意哦，一些涼性滑胎的儘量少吃，比如螃蟹、薏米、一些刺激性食物，要是吃藥的話一定要提前諮詢好醫生會不會對胚胎有影響哦。其實一般孕婦初期可能都有些孕吐妊娠反應，儘量挑選自己喜愛的有營養的東西吃，最最重要的是整個運氣保持良好的心情心態，不用小心翼翼，適度運動哦。