戰勝內心的恐懼

如果內向的人想要改變自己，就要多做一些實際行動，不需要完全顛覆自己的內向，只要先鼓起勇氣試著主動接觸別人，說服自己要主動表達自己的情感，你就會發現其實與別人交往是件很快樂的事情。

內向的男生首先要做的就是放下思想包袱，明白性格內向並不是缺點，實際上，有研究發現，內向的男生更受女孩子喜歡，所以內向的你一定要對自己有信心。

沒事去去健身房鍛鍊一下身體，不知不覺的你會發現自己的身材會有很大的改變，自然自信心也就提升了，可能這個時候不需要你去主動找女孩子，人家就來撩你了。

當自己勇敢的邁出第一步，即對喜歡的她開始有了接觸，那你就不要放棄機會，繼續的於她保持溝通，彼此間逐漸的熟悉起來，自然而然的你以前心中的膽怯就會慢慢消逝。

在能夠熟練運用以上幾個技巧之後，你基本上已經克服了內心的焦慮，這時候的你其實在她的眼裡已經發生了脫胎換骨的變化，你不在像以前那樣冷若冰山，開始變得友善隨和，她也已經選擇初步的接受你，這時候你就要抓住機會，拿出十倍的勇氣，勇敢的向她袒露自己的心意。