記得我的高中班主任說過這麼一句話：“假期，是出現黑馬的時候。”龜兔賽跑中，烏龜取勝的關鍵就是抓住了兔子睡覺這個契機。朋友，如果你天生就是個烏龜，你還想贏得這場人生的賽跑，那麼，現在，你的機會到了。

但遺憾的是，很多人都知道龜兔賽跑的道理，卻沒人願意做烏龜。所以我今天分享的一些想法與建議大家可能不會真正去做，但是我還是希望大家在看完這篇推文後，能夠有一些自己的思考與體會。你的夢想與現實的差距怎麼去縮小？你怎麼去提升自我？你怎麼去“高人一等”？也許，就在這裡——

做任務清單（計劃表）

很簡單，計劃是讓你不迷茫的最好方式，很多人無所事事的最根本原因就是從來不做任務清單。人跟動物區別之一就是人可以掌控自己的生活，而掌握生活最直接，最簡單的方式就是做計劃表（可以用app來做）。你的寒假質量上限取決於你的計劃表質量，但是很多人不會做計劃，或者說他們做的根本就不叫計劃，叫美好的理想生活。要想讓你的計劃變得有執行力，必須要注意以下幾點。

1.量力而行 你的生活可以忙碌，但你的計劃一定不能安排得滿滿當當的，給你的生活留一點自由的空間，量力而行，“老子要每天5點起，12點睡！”別太高估自己，很多事要量力而行，計劃很豐滿，現實很骨感。我承認你有12點睡的能力，但你敢說自己每天有5點起的勇氣嗎。所以你的計劃一定要看起來能夠執行，根據自己的實際情況去做計劃。

2.顯得有伸縮性。打個比方來說吧，不要讓你的生活精確到分，6點起床，6.20洗刷，6.20-6.40背單詞.....你的計劃一看就顯得很緊張，進而就不具有很高的執行力。

3.學會獎勵自己 為了讓你的計劃能夠順利，而且你心甘情願的執行下去，一定要學會獎勵自己，比如我耍過這套計算機二級題或者英語四六級題可以去刷會空間，玩把小遊戲之類的。但這個獎勵一定要適度，分清主次。做好這點，你的計劃會提升一個層次。

還有一句話必須要說的，如果不堅持，這些計劃都沒有意義，三天打魚兩天曬網絕不可取。很多人的計劃都做的很好，但是最後還是一樣去虛度時光。堅持就像機油，你能駛多遠，關鍵看你能堅持多久。

早起早睡

什麼叫早睡早起，朝五晚九？那太不現實，最科學的方式是早6晚10，別睡懶覺，被窩是青春的墳墓，為了昨晚制定的計劃，咬牙堅持。晚上十點就自覺推開手機電腦去洗刷，上床，開啟播放器聽會歌，或者看會書，總之就是別玩遊戲別追劇別刷社交媒體短影片APP，給自己的大腦發出一個訊號：我要睡覺！

早睡早起的最大的好處就是你的面板，精神狀態會越來越好。你可以早起去唸會書，背會單詞，去跑跑步，去看看鳥兒在早上嘰嘰喳喳，去享受嘴巴撥出熱氣的過程。

早起早睡會讓你比別人多用用一兩個小時，會讓你感受到生活的樂趣，會讓你感受到一個不一樣的人生。早睡早起不僅僅是一種習慣，更是一種態度，一個嶄新的世界。

讀書

已無需說讀書有多重要，不讀書不僅不會寫東西，連話都不會說了。你要相信，讀書是個能改變氣質的事，你可以看看你的大學老師，這都是站在書架上的人物，尤其是文史類的老師，那更是書喂出來的。書不僅改變了他們的氣質，更改變了他們的氣場——腹有詩書氣自華。

還有一點，讀書讀的是“書”，有一些東西只能稱作是文字，萬不可稱之為書，比如某些網路小說，這就像辣條，你吃的時候挺爽，不久就索然無味，而且還沒什麼營養，吃多了肚子疼，可怕的是你還想吃。好的作品就像是小米粥，雖然喝起來不是那麼酸甜苦辣，但是他能溫潤你的胃，滋補你的身體，細細嚼來卻能感受到一種不一樣的東西，說是醇厚，卻帶著農家的淳樸......至於書單，網上一搜一大堆，過兩天我們也會推一篇我們覺得還不錯的書來推薦給大家。

讀書也是貴在堅持，一本書可能改變不了你，但是長年累月的積累能讓你口齒生香，讓你學會思考問題，學會看待這個世界，學會去面對你自己.....

運動

如果你不想寒假胖十斤的話，一定要多去運動。你的家人是不會說你胖的，只會嫌你瘦，尤其到了冬天，脂肪更容易堆積，如果你營養到位，還坐著躺著玩手機，結果可想而知。

這個運動也不需要專門去健身房，早晨起來跑跑步，叫上小夥伴打會籃球，都是一些很好的方式。另外一個就是身材，冬天到了，夏天還會遠嗎，你的小肚腩該去減減了，不然穿上短袖一伸懶腰漏出來豈不是很尷尬，男生睡前做點仰臥起坐俯臥撐啥的，注意要循序漸進，一使勁閃了腰就得不償失了，女生可以去網上學習一些瘦腿的動作，一雙大長腿可是很吸睛的。

在體測的時候，日常運動的好習慣會讓省下很多時間和精力，其實也不僅僅是體側，一個好身體是一輩子的事，身體是革命的本錢，堅持運動，年輕時精力充沛，年老時省下醫藥費。

寫作

一定要動筆去寫東西，很多人不是不會寫東西，而是不願意去寫東西，通常是寫了幾個字不滿意便劃掉刪掉，沒有必要，你又不是個專職作家，很多東西沒有必要去追求辭藻華麗，感情充實，還來個上下鋪墊。儘管動筆去寫，讀書破萬卷，下筆如有神，讀了一些書，肚子裡自然有東西，寫出來便是，也不一定要去給別人看，而是每天堅持去寫，你的文筆會慢慢考究起來。

另一些事

1.學英語 學英語就像是一種習慣，假期更應該堅持，臨陣磨槍對英語來說並不適用，所以，找些時間背背單詞，看看英文電影（如果你有能力，可以找個沒有中文字幕的），看看TED，讀本英文原著，另外我也希望大家不要把學英語功利化，學英語不僅僅是為了考試，他就是一門工具，一項技能，擁有了它就多了面對另一個世界的方式。

2.學習電腦技能 不管你是學PS也好，OFFICE也好，一定要學習必定的電腦技能，在這個社會，不懂電腦基本屬於半個文盲，工作學習都要用的。另外這跟英語一樣也是一門技能，不同的是這是個基本的技能，當然，如果你學會了ps，pr等，就會提高你的個人能力，有朝一日一定會派上用場。

4.出去看看 有能力的小夥伴一定借這個假期出去看看，俗話說，讀萬卷書，行千里路。很多事只有自己經歷才知道，去看看外面的世界，可以跟小夥伴結伴而行，自己一個人未嘗不是一個好方式，因為你可以擁有足夠的空間去想很多事，去捫心自問，並學會忍受孤獨。注意安全。

洋洋灑灑寫了三千字，其實也很簡單，生活是任自己打扮的小姑娘，你現在和未來的生活都取決於你自己，如果你想改變自己，如果你不願意沉淪，請一定要仔細想一想，我現在的生活，是我想要的嗎。我能為未來準備些什麼。我今天的這些建議想法並不一定對每一個人都適用，但我認為大家一定要有自己的想法，如果你想彎道超車，那麼請你把握好寒假這個機會。

一要超過去的自己：

1.思考學習在哪出了問題？（學習方法、學習習慣中存在的問題是根源，這個問題沒想好，你將會一直出現問題）

2.思考如何解決發現的問題？（發現問題，但不能解決問題等同於沒發現問題，可以煩死同學的好方法，也可向過來人請教）

3.思考如何有效並堅持執行？（沒有堅持到底的吃苦精神，沒有執行力依舊白搭）

Ps:需要給自己慢慢進步的時間和空間，10件事做不完，可以只做其中最重要的幾件事。

二要超越現在的自己：

類似於爬臺階，爬完一個要及時爬上一個臺階，如果臺階太高，可以把一個臺階分成幾個小臺階。

Ps:.超越別人，你決定不了，超越自己，完全由你自己決定。加油哦！

基礎薄弱型學生想要彎道”超車“是不容易的事，但是也不是不可能。

先說個例子吧，今年初三班裡一位男生，文科差，理科強，尤其英語基本每次都是40-50分（120滿分)，初三第二學期就來找我，老師我放棄了，上課也聽了，課外也補習了，就是學不好。我就勸他肯定不行，英語作為一門主課，在中考中佔150分，要是放棄了肯定考不上重點高中，從現在你就抓基礎，記單詞片語（我還給他舉了瘋狂英語李陽學英語例子）、大聲背課文，難題不研究，中考中基礎題佔70%，堅持下去你一定能考到及格往上。這個男生也很認，早上6:00到班就開始讀，晚上回到家也專門讀半小時，聽力考試竟考了滿分30分，中考成績英語考到98分，政史和語文也有很大提升，總分530多，夠我們本地二中（四星級高中）。

一、要有決心和信心。很多時候我們都是在一次次失敗中迷失自我，想變成學霸，但覺得自己不可能變成優生，實際上就是失去了信心。既然真想提升自己的成績，就一定要樹立信心，相信自己經過努力能學會，真下決心，而不是腦子一熱，三天打魚兩天曬網。

二、紮紮實實抓基礎。建議基礎薄弱就把重點放在知識的複習上，或許是過去某些原因導致基礎薄弱，這是對自己學不好的準確定位，那麼就可以利用暑假時間，好好複習學過的舊知識，溫故而知新，可以自己複習，也可以求助親戚（高年級）同學（成績好點的），弄懂弄會。

三、最重要的是培養良好學習習慣，堅持到底。暑假自由安排的時間比較多，要是培養習慣的好時候，對自己的學習內容和階段作好合理的規劃，按科、按課時、按知識點有計劃的安排好複習時間。想”超車“需要長期的努力，或許一個暑假還不行，但只要堅持下去，總會有進步。

嘴上說的再好，不如實際行動，行動起來，堅持下去，你一定能實現彎道”超車“。