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  • 1 # toutiao有餘

    怎樣克服夜晚不敢一人入睡的習慣?

    夜晚不敢一人入睡,這種情況我感同身受。

    曾經有那麼一回,老公出差西安,兩歲女兒要到奶奶那兒去,家裡就剩我一人。白天還好,到處亮堂堂,上班也讓時間過得很快。但到了晚上,到處就顯得黑黢黢的,那種對黑暗的不可預知讓人心生不安。所幸我的住處離孩子奶奶家很近,晚上十點過去了,十一點外面竟颳起了大風,夜晚的房間顯得非常安靜,但窗外和樓頂的呼呼風聲就聽得格外清晰。我開著燈,東瞅瞅西望望,著實久久沒有睡意。風越來越大,樓頂響著噼嚦啪啦的異響,讓人腦殼裡自然而然想起那種恐怖的場景,月黑風高,鬼魅飄飄,小偷,強盜……不想則已,一想就渾身不對勁兒了,這樣下去怎麼睡得著!明天還要上班!不行,我要去奶奶那兒睡。因為是夏天,奶奶那兒有多餘的房間,多餘的床,地上還有納涼的涼蓆,一到奶奶那兒,心裡頓時感到一種踏實感,一夜安然入眠。

    這種一人獨處夜晚的經歷雖然只嘗試了一回,但多年過去,隨著社會的發展,人們安居樂業,處處顯示國泰民安的祥和景象,那種對夜晚細思極恐的感覺也越來越沒有那麼強烈了,這真的是我個人的真實感受。而且我在想,當我們多年以後,終將老去,伴侶中的有一個肯定會先離開,剩下的那一位也將會面對獨自一人住的夜晚,或許會養一隻狗作伴,或許會與孩子住在一起,或許會住養老院……時間尚早,現在想這些未免滑稽了點。

    (網路圖片)

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