抑鬱症是非常容易復發的，遇到挫折、季節性、情緒壓抑都可能導致抑鬱復發。關鍵在於調整好心態，適當運動，聽聽音樂看看書，抱著順其自然的態度，無為而治，自然一切都好！

日本一個寺廟的門口不是寫了麼？人生除了死亡，其它一切都是擦傷，有這種心態，還有什麼過不去的坎？多自己找找樂子，別糾結

抑鬱症會不會終身復發？

抑鬱症確實是一種很容易復發的精神疾病。抑鬱症首次發病後的再發率為50％～60％，再發後第三次發病率70％一80％，而經歷了第三次病，以後複發率超過90％。並且每復發一次抑鬱症狀還可能會加重，治療難度也會加大，維持治療的時間也要延長。恩恩醫生提醒抑鬱症患者如果過早停藥，復發的機率也會大大提高。

抑鬱症治癒後是否會復發這並不是固定的。有的患者可能會，有的則不會。

有人一生中會多次復發，但也有相當一部分人只會有一次發病。因為這和個人的抑鬱易感性素質（生理方面的）和抑鬱親和性性格（心理方面的）相關。抑鬱症有精神病性的和心因性的，如果是精神病性的抑鬱症，需要一定的藥物控制。如果導致自己抑鬱情緒反應的是心因性因素的話，只是接受藥物治療，那原因還在，怎麼會徹底好?所以這類抑鬱症的治療除了吃藥之外還要配合心理治療。

除此之外也和患者的行為方式有很大關係，對於曾經患有抑鬱症的人來說，如果沒有改善之前導致抑鬱症發作的生活方式和生活環境，就很容易導致抑鬱症的復發。

還有很多患者是因為性格問題，TA們凡事就喜歡鑽牛角尖，心靈脆弱敏感。這就需要在日常生活中，不斷的修煉自身人格，增強自身情緒的調控能力，加強自己心理韌性的建設。如果下次再遇到同樣的刺激，就不一定會再次發作了。所以抑鬱症患者在治癒後還是要密切關注自己的心理健康，防止復發。

導致抑鬱復發的危險因素包括髮病年齡、生活事件 、精神刺激、遺傳因素（據相關研究顯示，有抑鬱症病史的人復發的機率高於沒有病史的人首發的機率）等。

而大多數複發性的抑鬱症是由於盲目停藥、不良事件精神刺激、缺乏社會心理支援引起的。所以自己不私自停藥，如果要停藥一定要和自己的主治醫生商討再做決定。

1、堅持維持治療。

2、及早的發現抑鬱症復發的徵兆，及時調整自己的身體狀態。

3、定期隨訪是一個非常關鍵的方面，這能夠有效的防止抑鬱症的復發。抑鬱症若是復發的情況下，想要再次治癒，需要付出的努力會更多。

4、堅持做一些有氧運動。有氧運動可以刺激腦內神經遞質的分泌，產生令人愉悅的物質，而使人感到快樂。

5、偶爾有情緒低落的時候也不要害怕。就算不是抑鬱症患者也偶有情緒低落的時候，當抑鬱症患者情緒低落時，會擔心自己的抑鬱症復發了，這時候你不要過分的解讀自己的情緒，學會穩定自己的情緒，做一點別的事情分散一下自己的注意力。

6、經常參加一些抑鬱症患者的自助活動。參加一些抑鬱症反覆發作、有同樣痛苦經歷的人組織的集體活動。大家交流經驗，並且患者在治癒之後也可以幫助別人，這對預防抑鬱症的復發有著積極的作用。

7、不要總是反覆檢查自己的情緒，比如有人腿傷痊癒之後會不停的走路來證明自己確實痊癒了，而抑鬱症患者也會在最近一段時間感覺不到自己頭疼，便不斷嘗試動自己的腦子來試探是否真的不會頭疼，不斷的透過生活中比較負面的情緒來試探自己的情緒，這樣只會讓你更糟糕，倘若你覺得自己身體上或情緒上的某種不舒服的感覺消失了，就不要再尋找TA了。

抑鬱症有反覆，但是治癒之後不再復發的也有很多，所以平時自己要多加註意預防抑鬱症的復發，這樣會減小抑鬱症復發的機率。

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精神病人和抑鬱症幾乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一種表現形態。幻聽幻覺，都是鬼作祟。一般精神病人會被好幾個鬼控制，嚴重的會和鬼對話，會看到鬼的幻境和幻象，甚至會陷入幻境和幻象中不能自撥。

因此，我們經常看到精神病人自言自話，自己手舞足蹈，自說自笑，或不言自笑。這些現象，都是鬼在編謊話，演幻境劇，與鬼溝通的具體表現。

抑鬱症是鬼利用患者腦袋比患者手腳運動量多的特點，強化患者的心理陰影，使患者感覺生活沒有意義，使患者感覺生命沒有價值，使患者感覺人間沒有愛，使患者產生活著沒有意義，使患者感覺死也可能是一個不壞的選擇？的想法和嘗試。

家人開導有一定的作用，但是，收效甚微。就算是最親的人，很難與患者溝通，因為雙方都不可能在同一頻率上溝通，你說東？他講西。你踹狗？他捉雞。

家人和朋友的這些雞雞腸子，逃不出鬼的手心。患者更相信鬼所編的故事和鬼的謊言。家人和朋友很難和患者溝通時，能說到點上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。

鬼是一種只有靈和魂兩個組成部分的生命，鬼沒有肉身，因此，鬼不會受肉身的束縛。鬼的能力比人高N倍，人在鬼眼前不過是一個有思想的木偶，鬼操縱人就象玩手機一樣方便。人如果有破口？就會很容易被鬼附體。

什麼是破口？破口是指人的負能量，指人的負面情緒，指人的負面言語，指人的負面行為，指人的自我為是，指人的自我為義，指人的自我為善，指人的反人類行為和逆天行為。

精神病人會看見鬼穿牆而入，穿牆而出的。鬼會扮演者成精神病人認識的人，或者是精神病人不認識的人，和精神病人對話，講故事，講是非，使精神病人陷入鬼所編織的故事中，而信以為真，而不能自撥，而不能擺脫鬼的控制。

由於鬼只有靈和魂，沒有肉身，故，鬼喜歡附體於人，附體於動物，附體於偶像，附體於畫象，附體於樹木，附體於石頭等。

鬼喜歡幽暗陰森和不衛生的環境。所以，精神病人一般的居所都是屬於這樣的環境。

現在的人，不知道鬼的厲害，往往買佛象，小鬼回家供養，這種行為是很容易招鬼入屋的。有的人喜歡買有人頭骨圖案的衣服穿，都是很危險的。

雖然鬼的能力比人高N倍，但是，人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和權柄，人有給鬼命名的權柄。比如：色鬼，煙鬼，餓鬼，酒鬼等，都是人對鬼的命名，相應的鬼也會承認人對他們的命名。

害人，忽悠人是鬼的本性。“鬼壓床″，抑鬱症，岀馬仙，部分精神等都是鬼作祟。講人是否以佛有緣？是否以佛無緣？也是鬼忽悠人的鬼話。因為，真理就象太陽一樣，既照有緣人，也照無緣人。只照有緣人的？不可能是太陽，只可能是手電筒。

鬼不怕佛，更不怕菩薩。鬼不怕法術，更不怕狗血和雞血。鬼不怕和尚，更不怕道士。鬼怕權柄。要錢的趕鬼都是騙子。真正的趕鬼是不要錢的。

人以稻麥為食，鬼以香火為食。稻麥多的地區，人囗眾多，這是為什麼14億華人集中在平原地區和沿海地區多的原因。香火盛的地方，妖魔鬼怪聚集，靈異事件發生頻繁，靈異事件發生頻繁的地方，人才流失會發生，經濟和民生會走下坡路。所以千萬不要帶兒童和孕婦去寺廟道觀墳場等陰陰森森的迷信場所，以免撞鬼，以免招鬼入屋。

鬼是一種沒有身體的生命。在沒有人類和動物之前，鬼已經存在了。所以，鬼不可能是死人和動物變的。哪些說什麼冤親債主？哪些說什麼鬼是死人或者動物變的，都是騙人的鬼話。

鬼由靈和魂兩個部分組成，鬼沒有肉身，因此鬼不屬於物質界，鬼屬於靈界的生命。所以，以物質作為研究物件的科學，不可能瞭解鬼。

精神病是靈界的病，藥物治療很難根治，只有尋找造物主。如果造物主親自來醫治是可以全愈的。

精神病，一般都是鬼控制人的現象，而且，不只是一個鬼，有大鬼小鬼，控制人。精神病患者，很在意別人的眼光，很在意別人對他的眼神，對人的眼神非常敏感。

這是一個病癒的精神病患者告訴我的，她告訴我，她患病時，因為有攻擊性，醫院將她用鐵鏈子鎖起來，現在全愈了，腳和手還留下深刻痕跡。她告訴我，是造物主界入將鬼趕走，她才好的，這些鬼有時也想回來，但是，這些鬼現在並不敢再進入她的身體了。

她還告訴我，精神病患者有一個特點，就是，比一般人懶。

如果患者家屬，兒女，在這樣的鬼控制的環境裡生活，一旦有破口，也很容易被鬼有藉口進入，很難擺脫，卻使不是精神病的情度，也是自卑、恐懼的情度。卻使不遺傳，也是有影響的。除非造物主界入，使患者的兒女都得到深層次的釋放和醫冶。

得精神病，得抑鬱症，單單依靠藥物很難醫治，要根治？必須尋找造物主。必須遠離一切迷信活動。

每天都要反覆回答這類問題：第一：喝中藥還是必須的。抑鬱也是肝腎，脾氣虛了！

第二：出去曬太陽，運動，流汗，聽勵志的運動的歌曲。

第三：去寺廟請免費經文讀《大悲咒》巜地藏經〉放生！放生！放生！

第四：降低要求，找份適合自己的工作，充實起來。

自己不拋棄自己，老天才會幫助你！加油！

所有的人生都是波浪形的，當你在最低谷時，再往後絕對是好運。否極則泰來！

完全可以治癒！完全不可怕！