我怎麼知道你精神出了什麼問題？痛苦嗎？煩惱嗎？鬱悶嗎？孤獨嗎？有什麼不當的行為嗎？還是別人對你反感了？

呵呵！這問題問題問的！

沒有人能因為你的一句話推斷出你精神出了什麼問題。如果明確告知你的，不是騙你的，就是神棍了，可以不信。

一般來說，覺得自身精神有問題，可以先諮詢相關專業人員，不可隱瞞，把自身的想法，行為與醫生講。

必要時到專科醫院就醫。別諱疾忌醫，這是一種常見病，多發病，應以平常心對待。醫生會進行精神檢查，並輔助相關檢查，如腦電圖，心理問卷等。

有問題醫生會跟你講清楚的，如果你不信認醫生，可以再找另外醫生或另一家檢查。

希望回答對你有幫助。

祝你健康。

人生在世，無非求金錢，權利，情義，信仰！所欲不可求，若求不可遇。所謂的精神出了問題，不過是心裡一些結打不開，一些事想不通，一些人不理解。大醉一場，醉後求生，後努力奮鬥！我應在江湖悠悠，飲一壺濁酒，怎會被為這世間瑣事所愁！

身處當今社會，人或多或少都會有各種壓力，以至於壓抑焦慮精神緊繃從而有此一問。

或許你需要個可以傾訴的人，有什麼想法想說的不要憋著，勇敢的說出來，人是需要被理解的，世界那麼大也必有人會懂你的。

世界上最孤獨的莫過於此了，想要一個說不出問題的答案。

放下負擔，勇敢面對，盡力解決，願你幸福

1.正確看待自己，不要產生消極，無藥可醫的一個狀態

2.充分剖析自己是哪裡出現了問題。比如讓你感到不愉快的事，或感到不愉快的人等等，回想是哪個階段那些事給自己造成了問題。

3.造成了精神上的哪些問題：如抑鬱、焦慮、狂躁、甚至壓力其他等等，有哪些身體反應（如食慾下降、失眠多夢、盜汗、心跳加速等等）。

4.時間持續：這個精神問題出現並且持續了多長的時間？給你的生活造成了哪些影響？或造成了哪些心理陰影？

5.反推確定：若沒有以上那些事發生，現在的自己是不是就不會出現那些精神疾病？

6.門診治療：及時到正規醫院心理科門診治療，專業的醫生會給予專業的診斷和治療。

7.祝您身體健康！

我精神出了什麼問題?

你就問了這一句，沒有任何具體描述。我好奇的是你在期望你不說任何資訊的情況下別人就能知道你出了什麼問題，似乎你會對人有這種不切實際的期待。

或者說你對人有超出現實的幻想，我更想說這是一種幻覺。幻想可能我們意識裡會知道是幻想，不是真的，而幻覺是更可能被當真的。

為什麼會有幻覺呢？幻覺一般是在我們非常無力無助的時候產生的。也許你在小時候曾經長期處在這種無力無助的狀態裡，你幻想有個無所不能的人來拯救你。幻想久了，就變成了幻覺，變成了你習慣性的感受，思考模式，而你可能還不知道。

單方面的拯救很難發生，或許你可以嘗試一下做點什麼，從無力無助的狀態中拔出來一些，比如具體地描述自己的症狀，感受，拯救和被拯救的過程其實就是互動的過程，你怎麼做，會影響，改變想要幫助你的人。

你也可以去引導，而不是永遠被動等待。

你也可以有自助的部分，自主的部分。這是人天生的權利。不要丟棄這個權利。

讓別人能夠更接近你，瞭解你，更多的、更細緻的表達就是自助的開始。

“我不說ta也應該知道”，這就是幻覺。哪怕是在最親密的關係裡。沒有永遠的應該，因為我們都是凡人，就算想，也做不到。

那是上帝的視角。上帝的事就歸上帝吧，我們歸自己，歸塵土。