一生人要經歷多少難？你問得太幽默了，如果有難，一個你都受不了，生命是脆弱的，災難一來，兩眼一黑，什麼都成為過去了。

這是現實，不是電視，我們不是神仙，經受不起折磨。

你這個問題說不準，誰人能預知未來，誰人能夠知道人一生要經歷多少難？是在演戲嗎？

如果能知道就不會有那麼多人受難，如果知道就不會有那麼多人掉了性命。

如果你相信算命的，可以去算一算，看一看能否知道人的一生要經歷多少難。

我不知道人的一生要經歷多少難，我不是如來佛祖，不會預測，預如，但，我知道一生沒有一帆風順的，就像河水下大暴雨時，也會波濤翻滾。

人活著不容易，工作辛苦，面對生活中的很多瑣事，煩惱，磨練，都要面對解決接受，它們是人生路上的一部分，只有自己經歷了，付出了，就收穫了，成長了，所以說:把"難"當成調味的"糖果"，走過去就會嚐到了甜甜的味道，淡淡的清香，淺淺的微笑，告訴自己戰勝了“難"。

比如：

1、生病，病痛的折磨誰也避免不了。有的人即使體格強壯，也會有生病的時候。差別在於有的人是小病，有的人是大病。但生病的痛苦是都會體驗到的。

2、親人的病痛和離開。親人的病痛和離世，也是每一個人都不可避免的。會在我們的心靈裡留下經久的回憶和不可彌補的空落。

上面兩條每個人都會經歷。下面的不一定每個人都會經歷，但總會有人經歷，有的甚至是大多數人的經歷。

1、學業不理想帶給人的困擾。大致有三分之一的人在學習過程中，因為成績處在下游，會受到家長、老師、學校或多或少的質疑和壓力，心裡會不好受。

2、考試不理想帶給人失敗感。有很多人從中考開始，高考，考研，等等考試。不一定每場關鍵考試都很理想，這給人帶來挫敗感。

3、戀愛的挫折。從開始對異性有好感，而又不敢表達，或者表達不被對方所接受，甚至受到侮辱。這帶給人的是遺憾、屈辱和挫折感。

4、婚姻的不幸。即使表面上看來幸福的一對，還不知道兩個人經歷過多少你恨我怨的糾纏，甚至是家庭暴力，包括家庭冷暴力。

5、事業的不順。工作後未必能順利升遷，未必能保住比較好的崗位，未必能把握住每次機會。可能還要不斷跳槽，不斷尋找機會，甚至會有失業的可能。

6、來自親人的傷害。父母的誤解，父母把自己的意願強加於孩子，在孩子的心靈中，可能會留下陰影。子女不孝順，不能自食其力，啃老，父母晚年孤獨。

7、來自朋友的背叛。掏心掏肺地對待的朋友，可卻在關鍵時刻，背後捅你一刀，令你目瞪口呆，更是失望之極。

8、自身性格原因導致孤獨、抑鬱，百思不得其解，引發心理疾病。

9、意外災害。親人或摯友遭遇飛機失事、車禍、火災、溺亡、誤傷等等，這樣的意外更使人痛苦，因為沒有心理準備。

人們或多或少會遭遇以上的挫折和磨難，關鍵是在以什麼樣的心態，面對這些磨難。我逐條給出如下建議：

1、面對學業不理想。中華民族五千年的傳統文化，一直強調把人分為三六九等，一直強調：“學而優則仕”、“讀書做官”、“勞心者治人，勞力者治於人”等等。正是這樣的文化，使人們對學習成績靠後的學生，或歧視、或漠然，甚至是父母也恨鐵不成鋼。不能接受自己的孩子學習不如別人。這裡，我想到幾句對應的格言：“天生我材必有用”、“三百六十行，行行出狀元”。人人都是大自然的傑作，都有生存的權利，都是值得珍惜的。人們尚且憐惜流浪貓，流浪狗，為什麼對同類反而刻薄呢？

2、面對考試不理想。人生不止是隻有一次機會，人從何時開始學習都不晚。只要你肯用心，肯不懈努力就好。華羅庚自學成才，成為一代數學大師。齊白石沒有進過專門學校，自己用心學畫，成為一代繪畫大師，世界文化名人。沈從文小學畢業，用心讀書寫作，成為文學大家。

3、面對戀愛的挫折。一廂情願的愛，如果對方不接受，那就不要糾纏。人人都有愛的自由，也有不愛的自由。不要把自己的意願強加於別人。沒有追到對方，那是緣分不到。被別人追，自己不願意，要坦言說清楚，不要吊著對方，更不要借別人對自己的愛炫耀，那很傷人的。失戀了，想想這些話：“天涯何處無芳草”，“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春”。實際上愛情使人成長，使人成熟。

4、面對婚姻的不幸。這裡主要指雙方感情不和，或家庭戰火不斷，或離婚。首先好好溝通，彼此說出自己想要的生活，希望對方是什麼樣的人，想構建什麼樣的家庭，彼此的三觀是否一致。如果這些大問題上不能達成一致，彼此不能包容，離婚不失為一種選擇。人生這麼短暫，沒必要委屈自己。何況目前你加入離婚戰隊，大約結婚隊伍中有五分之一的人，和你並肩作戰呢。但一定要考慮好孩子問題，怎樣能把對孩子的傷害降到最低。

5、面對事業的不順。決定人的事業順利的因素很多，包括智商，更包括情商。智商決定你的工作方法，情商決定你與人溝通的能力。人際關係處的好，不會有人給你下絆子。有句話說：“人的成功，20%取決於智商，80%取決於情商”。可見情商更重要。

我有一鄰居，只是高中畢業，可是特別善於與人溝通，待人處事面面俱到，小小年紀就是所在公司的中層。其他中層都是本科，可是他是中層裡的佼佼者。有一次春節前，有一老鄉說要來我家，我怕他不上樓，就帶著禮品下樓。正好碰到這位鄰居，他說：“嫂子你幹什麼去？”我說：“老鄉就要到了，我下去接一下。我怕他不上樓，就帶著禮物。”他說：“嫂子你把禮物放在前臺，他不上去的話，你再去前臺拿”。我一聽是這個道理啊，若是我拿著禮物下去，人家還好意思上來嗎？可見人家的情商就是高，考慮問題就是全面。我從不主動與人結交，可這位鄰居，家裡有什麼新鮮東西，都敲開我的門，說送給我外孫吃。我也不好意思，有什麼好吃的，也開始想著對方，鄰居就顯得親近了，感覺到這樣相處很溫暖。

工作也是一樣，和同事相處融洽，就會有愉快的心情投入到工作中，事業就會越來越順利。

6、面對親人的傷害。這種情況，更多的可能是父母對子女無意中的傷害。過去很多父母受傳統文化中糟粕的影響，認為子女是自己的附屬品：我生了你，養了你，你就要聽我的。大事小事都替子女做主，孩子的興趣和心願得不到滿足，使子女活得很壓抑。

像前一陣熱播的電視劇《都挺好》，那裡面蘇明玉的父母，都是以自我為中心的人，深深地傷害了女兒，卻還覺得理直氣壯。蘇明玉只好自己一路努力，自強不息。學習和工作中都格外努力，成績出類拔萃。最終，蘇明玉原諒了父母，走出了心理陰影。

無論父母怎樣，終歸給了我們生命，只當是對我們的格外鞭策吧。

7、面對朋友的背叛。這樣的事很多，一種可能是自己眼睛不亮，誤交朋友。那怪不得別人，只有吸取經驗教訓了。還有，就是朋友也會變化，開始可能真心對你好，可是在巨大的利益面前，權衡輕重，就捨棄了友誼，捨棄了你。這兩種朋友，都不值得惋惜，算是上天派來激勵我們成長的。還有一種可能是誤會使然，這種情況若是可以解釋清楚，那就解釋，終歸交到一個好朋友也不容易。你變了我無能為力，我盡力無愧於心。

8、面對自身的心理疾患。這裡我單獨列出來，是因為在我參加心理諮詢師培訓時，培訓老師說：“在人群中有心理疾患的人不少，就像抑鬱症，如果發現及時，立即吃藥就像普通感冒那樣很快就好。現在有抑鬱症的特效藥，可是很多人不在意，父母也容易疏忽，就以為孩子不愛說話而已，實際上已是患了抑鬱症”。在中國，人們很少把心理疾病看成病，前去求醫的就更少。導致很多人有心理問題，不能及時就醫，發生一些令人追悔莫及的事。像章子欣的失蹤案，那兩個綁架章子欣後來又自殺的人，肯定有心理問題。若是及時發現，就可能挽救三條生命，更重要的是挽救無辜的章子欣的生命。

9、面對意外災害痛失親人。這使我想起一句話：“不怕一萬，就怕萬一。”這個萬一，是飛來橫禍，可能讓我們的親人、我們自己身陷巨大的不幸中，很長時間都走不出來。這時候，當自己無力從痛苦中解脫時，可以想辦法先心理自救。等平穩下來之後，再逐步恢復正常生活。

建議：

（1）可以進行合適的運動，放鬆身體，不要使用藥物或酒精來麻木自己。

（2）可向外求援，大家都會設法幫助你。

（3）儘可能維持日常生活，花一些時間與他人互動，跟同事、朋友分享感受。

（4）做一些讓自己感覺愉快的事，不要做出生活的重大決定。做一些每天都會做的小決定，增加自己的控制感。

（5）均衡飲食，規律三餐，即使不想吃也要儘量吃，不讓身體也垮下來。

時間會治癒一切，我們終會從痛苦中走出來。

這是我能想到的人生可能遇到的災難，也提出了自己的建議。但我們不能杞人憂天，對於沒發生的事，不要整天憂心忡忡。生命太短，快樂幸福還來不及呢，哪有時間陷在想象的痛苦中呢？

但願我們在人生的路上，都能輕快地前行。

唐僧師徒西天取經。經歷了九九八十一難，而現實生活中的我們。可不是九九八十一難那麼簡單，你讓一個老人坐下來計算一下。人生的路上。災難真是太多了。我們人民不都是過客嗎？不都是人世間的過客嗎？我們每一個過客。在我們的一生當中，都要經歷百千萬劫之遭遇。風霜雪雨之苦。這就是我們的人生。誰也逃不掉的。