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1 # 綜藝熱點
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2 # 深海魚樂
面板好與壞，有天生的因素，更有後天的保養。孫儷就是一個很好的例子，她現在的好面板，絕對不是天生的，完全是靠後天保養得來的。
孫儷第一部電視劇就是著名的《玉觀音》，我印象很深刻，當時看這部戲時，感覺女主角的面板真差，滿臉的痘痘，毛孔也很粗糙，看著真是很尷尬，非常不雅觀。
再反觀現在孫儷的面板，那真叫吹彈可破，白裡透紅，最大的特點是特別的細白。這種轉變絕非靠塗塗抹抹就可以達到，而且需要全面的綜合治理，方可成就。
孫儷現在是聞名的養生達人，我們來看看她平時是怎麼養生的……
第一，健身。強壯的身體是好面板的基礎，為什麼男人的面板普遍都比女人好？就是因為他們的身體素質普遍比女人強壯。
孫儷聘請了一位私人教練，定期做健身，做瑜伽。教練告訴她，體重維持在100斤，外形看上去95斤，這是最健康的狀態。
第二，養生。孫儷特別愛泡腳，每天都用不同的藥粉泡腳。泡腳的好處不用多說了，促進全身血液迴圈，改善睡眠等等。
她現在不但自己泡，還帶上孩子們一起從小泡。
另外早睡。每天晚上十點準時睡覺，即使拍戲，也提出不拍夜戲。好的睡眠第二天才能精神抖擻拍戲吧。
第三，防曬。孫儷特別注重防曬，有特別的防曬霜。白天待在家裡也照樣擦防曬霜，晚上也擦，因為燈光也有紫外線呀。
這種嚴密的防護舉措，不白才怪呢。
第四，吃喝。孫儷大多時候保持吃素，特別注意飲用水。並因此專門買了一套過濾裝置，保證飲用水的安全。
而且一天固定時間喝足八杯水，人體的80%組織就是水呀。女人就是水做的呢。
如此週而復始，從裡到外，持之以恆，身體自然倍兒棒，面板自然健康又美麗！
孫儷也因此從一個痘痘女孩，蛻變為今天的完美娘娘。你學到了嗎？
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3 # 攝影師麟博
孫儷之所以面板會那麼好，都是因為她比較會養生和保養。
一、孫儷喜歡喝茶和泡腳
這一點我們在鄧超和孫儷的微博中都會看到，還有很多人曾調侃孫儷生活如老人一般，生活很有規律，沒有工作的時候就喜歡喝喝茶。
鄧超也曾經吐槽過孫儷的生活，說娘娘的生活很有規律，自己也經常受到管制。
二、孫儷喜歡練瑜伽
記得孫儷剛剛生完小寶寶的時候，曾曬出自己練瑜伽的照片，兩手搭在繩子上，單腿立在地上，這樣的鍛鍊能夠每天堅持下來對面板一定是有好處的。
三、護膚品
明星的面板大多都很好，其實護膚品起到了很大的作用，能夠使用一些好的化妝品，可以使面板緊緻而有彈性。
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4 # 八卦小黃鴨
孫儷在微博上公佈自己結婚時候和現在時候的結婚照，照片中的孫儷，明明已經37歲了，還是沒有一絲一毫蒼老的樣子，甚至可以說比9年前更好看了！
9年的時光，經歷了婚姻的7年之癢，很多女生都無可逆轉的從“小仙女”變成了“黃臉婆”，但是孫儷卻依舊年輕、明媚，時間這把殺豬刀，對她來說更像是整容的手術刀！
如果說，憑什麼孫儷可以成為“世界上最美的女人”，看看她的生活和她維持身材的秘密就知道了！
孫儷在女明星中可以說是極度自律，每天6點準時起床，每天晚上11點準時睡覺！這樣的自律狀態，也為她的面板和身材保養提供了基礎。有資料顯示，規律生活的人比生活不規律的人要更年輕，更顯瘦！因為睡眠不足，會導致面板蒼老、瘦素減少、暴飲暴食，睡眠不足，還會讓一天的狀態都很慵懶，新陳代謝低下，面板自然鬆弛，身材也會變形！
在看看孫儷的飲食，平時的飲食也非常清淡，而且非常擅長養生。之前的孫儷，甚至用自己的方法，來幫助自己身邊的朋友和同事減肥，效果突出，每成功一個，都能強勢佔領熱搜長達一月之久！
堅持每天泡腳，也是孫儷維持凍齡狀態和維持身材的秘密，她就曾經多次在網上公佈過自己泡腳的心得，並且作為一種瘦身方式推薦給大家！泡腳能夠促進血液迴圈，降低身體水腫出現的頻率。每天泡腳還能放鬆身心，讓自己更有精力去面對很多的生活瑣事。
除了在飲食和生活規律上孫儷非常講究之外，孫儷平時的運動量也不小。可能大家很少看到孫儷運動的時候，但是孫儷卻說，自己會經常做家務，因為這樣能讓家裡人感覺到舒心。孫儷還經常帶著孩子去遊玩，陪著孩子去散步，一家四口在這種狀態下，體型都維持的不錯。
其實，說起來，孫儷維持凍齡和身材的方法，就是規律並且自律的生活，如果你能做到這種狀態，你也能成為世界上最美的女人！最近，輕妞被孫儷微博上的一條訊息逗樂的了。原來是，孫儷家的兩個寶寶一起去看話劇，然後妹妹小花誇女演員比媽媽孫儷好看，然後哥哥等等就不願意了，說：不可能，怎麼會有媽媽美的女人？
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5 # 話癆寶寶
孫儷的微博，每個節氣都在提醒網友泡腳，真實反應了這個女人注重保養，堅持不懈。
保養是時間和金錢的積累，這是作為明星的日常工作之一，以求達到比較好的上鏡狀態。
有錢有閒，你也可以……
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6 # 安丘電池修理工作者
面板好首先要有天生因素，其次後期保養也很重要。當然也要特別注意，因為有好多後期保養不當，而造成面板變差的例子。
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7 # 西瓜娛評
因為她從始至終都認真保養，這點從她經常發的微博都能看到。孫儷在每個節氣，都會泡腳，以達到暖身，暖腳的作用。並且在冬天，其他女星都穿裙子露大腿時，她每次都把自己的腳踝包裹的很好，所以這些都是導致孫儷面板好的原因。
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8 # 二峰的日常
前段時間鄧超突然po出一條微博：“我問媳婦為什麼這麼白，她說是因為小時候在海邊吹了一下午海風，脫了三層皮，之後就...這麼白了。”後來鄧超竟然還“以身試法”，給大家敲起了小黑板，他說自己吹過一下午的海風之後，不僅沒有變白，臉還cun了...女王表示，可能只有鄧超會信了。。。
吹海風能變白這件事兒算是闢謠了，平日裡的孫儷確實一直都是光鮮亮麗的形象，如果說雜誌大片都有打光以及修片的成分，可是孫儷經常曬出的生活照中面板也是白到發光，blingbling，牛奶肌質感十足啊！孫儷能夠擁有白皙的肌膚，別以為只是天生麗質，白亮照人的面板也不是一天就做到的。一白遮百醜，其實亞洲女生對美白的追求早就變成了一種執念，當又一個美白季擺在面前，姑娘們怎麼能輕易放走？不過這個特別講究方式方法的美白大計也總是有很多小誤區，像鄧超一樣傻傻的“踩雷”整張臉都會遭受毀滅性的打擊哦！所以懂得如何正確美白才是硬道理！
美白誤區一：過分追求美白不顧防曬
很多姑娘趁著夏天還沒到，只顧著拼命美白，把防曬產品丟到一旁，其實是不對的，因為春季的Sunny照射度相對柔和得多，但是造成黑色素沉澱的紫外線依然是肌膚的頭號殺手。正確方法：防曬產品不能丟
除了美白之外，春季防曬的重要性一定要知道，就連孫儷自己也普及過防曬的重要性，所以外出前一定要記得擦好防曬產品！還有可以選擇物理防曬，比如帽子啊遮陽傘的~
美白誤區二：濫用美白產品
很多姑娘們不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白的產品，試過無數美白產品後卻不見起色，反倒給肌膚平添無數煩惱。而導致這些的原因可能只是因為沒有針對性的選對適合自己肌膚狀態的美白產品哦！
正確方法：根據肌膚狀態選擇美白產品
油性肌膚姑娘可以選擇一些乳液質地的美白產品，在美白祛斑的同時幫助調節肌膚的水油平衡；
乾性肌膚的姑娘們可以選擇帶有保溼成分的美白護膚品，因為缺水也會讓你的肌膚看起來更加暗沉喲；
而肌膚敏感的姑娘就更加要注意了，不要盲目追求美白效果，一定要選擇對肌膚無刺激的美白產品，切記不要因小失大哦！美白誤區三：頻繁的去角質
定期去角質可以讓面板重拾光彩，但如果過於頻繁地去除角質，會讓肌膚角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。不僅不利於美白還容易讓肌膚變得更加敏感發紅髮癢。正確方法：選用細粒磨沙品或溫和的角質清潔產品；將使用頻率控制在兩週一次；用完潔膚後最好再敷上一個補水保溼的面膜，以補充肌膚所缺的水份。
只要避開這些美白小誤區，你就會慢慢的面板變好了
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前段時間還發文調侃鄧超：“叫你不好好保養，再過兩年我得叫你爺爺了”
照片上，孫儷身著墨綠色的衛衣，搭配休閒褲，戴著小黃帽，打扮非常的少女風。依偎在鄧超的老年造型旁邊，比著剪刀手，十分俏皮靈動，像是個沒有成熟的小女孩兒。
36歲的孫儷，有著令人羨慕的幸福家庭，其面板狀態保養的也特別好，根本看不出來是生完2個孩子的辣媽。護膚上相比較很多女明星靠打美容針、用高價護膚品、吃保健品等來保養，孫儷更注重體質的調理，尤其是在中醫養生上。
翻看孫儷的微博可以稱得上"泡腳女神"，每個節氣都會提醒大家泡腳，泡腳有利於加速血液迴圈，長期堅持泡腳，不光可以增強體質還可以調理氣血。
不光是泡腳，孫儷還喜歡煲各種養生湯、養生茶，鄧超還爆料孫儷經常逼他喝一些養生茶。
孫儷曾在採訪說，自己很少節食減肥，不吃東西太難受了，她都是正常吃然後靠運動把脂肪消耗掉。本來就是舞蹈出身的她，在瑜伽運動上更是練到了頂級，很多高難度的瑜伽動作都可以輕鬆做到，因此雖然生過兩個孩子身材還保持的如此纖細。
相比較其他方式孫儷的保養方式更健康，之所以能有這麼好的狀態，當然也離不開她的自律和堅持。