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1 # 芳說芳語
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2 # 璐呀琪琪
1.桂魚清洗乾淨後瀝乾水分,撒上料酒和鹽,魚肚裡塞幾片姜,醃20分鐘,這個過程是為了去腥和入味;
2.20分鐘後,隔水蒸10分鐘,不能蒸太久,否則魚會老影響口感;
3.撒上蔥花,喜歡辣的撒些辣椒絲,澆熱油,撒上醬油;
美味的清蒸桂魚完成。
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3 # 松哥剪輯1
步驟
1.桂魚一條,買魚時請人將魚肚破開取出內臟及鰓
2.用流水清洗魚身去除血汙,瀝乾水
3.在兩面魚身上劃幾道平行刀口,抹少量鹽
4.切幾片姜插入刀口中和魚身中,再倒少許白酒抹勻,放置10分鐘
5.同時再將蔥先切成5釐米長段,再將段切成絲,餘下的姜也切成細絲,備用
6.鍋內水燒開,放上蒸架
7.放上裝魚的淺碟,關蓋蒸6-8分鐘,待魚眼突出,魚肉略漲大,表示魚已熟,可關火
8.蒸好的魚將碟中汁水倒去,可保證魚肉和汁水不腥
9.將步驟5中的薑絲與蔥絲均勻撒在魚身上
10.鍋內倒入油,加熱至微微冒煙
11.將熟油均勻淋在放有蔥姜的魚身上,立刻可以聞到蔥香
12.鍋內倒入10毫升的生抽
13.再加30毫升的清水
14.加糖
15.加鹽,糖與鹽溶解後,待汁水沸騰可關火
16.將上步的調味汁淋到魚碟中即可。
桂魚做法
選用一條完整的桂魚。將頭部製作成清淡味型。而尾部則按照松鼠鱖魚而製作。非常的有特色。這道菜主要的桂魚 蔬菜。主要的味型是清淡與糖醋。關於糖醋汁的配製。請看宮廚網的醬汁秘笈。下面請看詳細的這道菜的做法
花開富貴
主料:鱖魚1條(1000克左右)、鮮蘆筍50克、西葫蘆50克、胡蘿蔔50克
輔料:自制糖醋汁50克
調料:精鹽3克、味精1克、色拉油、水澱粉、雞蛋清各適量。
做法:
先將鱖魚宰殺放血,去內臟清洗乾淨,剔出脊骨及腹骨,取魚肉沖水至無血汙後取出一部分肉切成菊花花刀拍乾粉待用,剩餘魚肉切成魚片,加入精鹽、蛋清、水澱粉醃製。
將蘆筍洗淨去皮,西葫蘆、胡蘿蔔切成橄欖形丁。
炒鍋上火放入色拉油,燒至5成熱時下入菊花魚炸至金黃色撈出控油,裝盤子的一端,再把糖醋汁加熱後均勻的淋在菊花魚上。
炒鍋上火加入油鹽水燒開,下蘆筍、胡蘿蔔、西葫蘆飛水至熟倒出控水。
炒鍋上火加入色拉油,燒至四成熱下入魚片拉油至熟,倒出,鍋內留底油,依次下入胡蘿蔔、鮮蘆筍、魚片,調入鹽、味及水澱粉勾芡,出鍋裝盤即成。
操作關鍵:炸菊花魚要控制好油溫,定形後要復炸才能使魚肉外酥裡嫩。
備註:菜餚特點:一菜雙味、造型美觀。
八寶桂魚
主料
桂魚(鰲花魚)一條(重約750克)。熟雞脯肉25克,乾貝25克,熟火腿25克,熟雞膿25克,熟豬瘦肉25克,熟豬肥肉25克,水髮香菇25克,熟筍肉25克,豬網油150克。薑片3克。蔥結一個(約5克),蔥段2克,紹酒35克,白糖3克,精鹽5克,味精3克,清湯250克。
特色
菜形完整,肉質豐滿,軟爛鮮嫩,“八寶料”滋味濃厚鮮美。
做法
將桂魚(鰲花魚)斬去背刺,去鱗,將魚腮連內臟一起拉出,從背部剖開,去背脊骨和胸骨洗淨待用、將雞脯肉、乾貝、火腿、雞肫、瘦肉、肥膘肉、冬菇、筍肉等“八寶”料均切成丁,放入碗中加紹酒5克、薑片1克、精鹽1克、味精克、醃漬入味。而後將“八寶”料放入魚肚內,合成整魚,包上網油,放入湯盤,加紹酒5克、薑片2克、蔥結和清湯,入籠屜旺火蒸約15分鐘,出籠後揀去薑片、蔥結。另用一隻碗盛入紹酒5克、精鹽2克、味精2克、白糖3克及蔥段,把原汁湯潷入碗內調勻。桂魚(鰲花魚)裝入腰盤,將調好味汁湯澆在魚身上即可。
清蒸桂魚
清蒸桂魚
(鰲花魚)蒸是中國菜特有的做法,沈宏非說:“清蒸對一條魚來說無疑是最高的禮遇……”而對於肉質鮮美的魚來說,清蒸無疑是儲存其美味最好的烹調方法。整魚只需稍加醃製,和姜蔥在水蒸氣的氤氳中你中有我我中有你,經過了姜蔥洗禮後的魚肉去除了腥味徒留鮮味,然後在如花般的蔥絲和紅椒絲的裝飾下,烹以少許豉油調味,最後,在熱油的醍醐灌頂後盛裝華麗登場。整個過程簡直就是一場洗禮,魚還是那條魚,完整如初,卻已是肉如凝脂味極鮮。撥開紅綠相間的蔥絲紅椒絲,夾起一塊雪白的魚肉,蘸些許豉油,入口是肉質鮮美唇齒留香,魚肉自身的鮮美完美儲存。看似輕描淡寫,卻正好恰如其分,增一分則濃,減一分則淡了。原料:桂魚(鰲花魚)一條、紅椒半個、姜、蔥、料酒、鹽、蒸魚豉油、色拉油
做法
桂魚(鰲花魚)在去鱗去除內臟後洗淨,抹乾水分
用兩湯匙料酒和少許鹽抹於魚表面,醃製十分鐘。
姜去皮切片,蔥切段放入魚中入蒸鍋大火蒸十分鐘(注意:是水開後放入開始計時哈!)蒸魚的時候把一根蔥切絲(如果是用南方的香蔥就多幾根),越細越好!切好的蔥絲放入冰水中浸泡片刻口感會更好!(切蔥絲有竅門的,這個以後再說!嘿嘿。)紅椒去籽去筋切絲備用。
去除蒸好的魚去掉姜蔥和湯汁(湯汁很鮮美,倒掉可惜可以做其他菜的佐料用,但此處不用)
將蔥絲紅椒絲放在魚上,給蒸魚澆上豉油這一步被很多人忽略了哦!將少許色拉油倒入鍋中燒熱,淋在魚上即可。
檸汁辣味烤
(鰲花魚)主料:桂魚(鰲花魚)、蒜、紫色洋蔥、番茄、香菜、檸檬、白葡萄酒1/2杯、水1/2杯、紅辣椒。
輔料:黑胡椒碎、鹽、橄欖油。
做法:
將魚洗淨處理後用適量鹽和黑胡椒粉抹勻魚全身,擠上少許鮮檸檬汁去腥醃製。
洋蔥切絲,番茄切粒,香菜切碎,蒜打成泥,剩下的檸檬切片。
烤箱預熱至180度,準備好烤盤,鋪好錫紙,抹少許油,將魚放在錫紙上。
稍燒熱橄欖油,爆香洋蔥絲和蒜蓉,下香菜碎,番茄碎和百葡萄酒煮稠。
將汁料倒在魚身上,再鋪滿檸檬片,倒入水1/2杯,放入已預熱的烤箱內,以180度上下火烤20分鐘。
小貼士:魚烤好了黃色檸檬片,綠色香菜葉,紅色尖椒圈,紫色的洋蔥絲,黑色的胡椒粒,五彩繽紛,烤熟的桂魚(鰲花魚)味道跟清蒸的一樣,可是口感上更有嚼頭,彈牙的感覺,(一看就是優質蛋白),甚至比超市裡的冷凍黃花魚,還像蒜瓣肉。檸檬的香氣已經深深罄盡了魚的肉裡,順便就去除了魚固有的腥氣,可是不經意間細品筷子還是有點辣味的回味。
葫蘆瓜桂魚
(鰲花魚)粉絲湯
原料/調料:葫蘆瓜1條、桂魚(鰲花魚)1條、粉絲1小札、冬菜1湯匙
製作流程
葫蘆瓜去皮,洗淨切大塊備用。
粉絲用水泡軟,備用。
桂魚(鰲花魚)去鱗及清理內臟,抹乾,用少許胡椒粉及鹽塗勻,醃大約20分鐘。
冬菜用水略浸,去水,擰去水份備用。
鍋放少許油,把魚放入煎至兩面微黃,放入粉絲炒勻,加入葫蘆瓜拌勻之後,加水至蓋過菜面,把鍋蓋上蓋,約煮5分鐘,加入冬菜,煮至魚熟,加鹽調味,即可趁熱食。
貼士
煮魚湯,魚先要煎香兩面,而煮湯時,要用大火才可把魚湯煮至奶白色,湯會好好飲。
葫蘆瓜的籽子嫩白可食。
粉絲炒過會好吃些的。
湯的多少可隨意增減。
蝴蝶桂魚
原料:活桂魚600克,蝦仁100克,豬肥膘25克,雞蛋清2只,香糟滷50克。
調料:色拉油1000克(實耗50克),雞油25克,鹽4克,味精3克,白糖1克,澱粉50克,蔥、薑末各2克,高湯500克。
製作:
將桂魚洗淨,從魚脊背用刀平片剔去脊骨,留頭尾,拆成兩扇魚肉,放水中漂浸,撈出擠去水分,再批成蝴蝶片(每兩片有皮連線)。將蝦仁、豬肥膘剁成蓉,加蛋清、鹽、味精、蔥、薑末醃漬入味。
將蝴蝶片皮朝下,分別釀上蝦蓉捲成卷。碗內加蛋清、水澱粉調成水粉漿,將魚卷沾上粉漿,放入五成熱油鍋內滑油至熟撈出,控淨油分。
另起鍋放高湯,加鹽、味精、白糖、魚卷燒至入味,再加入香糟滷,用澱粉勾流芡,淋上雞油,裝盤造型即成。[6]
湯爆富貴魚
原料:活殺桂魚500克,胡蘿蔔20克,番茄20克,京蔥5克、蔥、姜、黃酒、鹽、蛋清、澱粉、精製油、醬油。
營養功效:桂魚富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷、維生素;胡蘿蔔富含胡蘿蔔素(維生素A原),有提高免疫力的作用;番茄維生素C豐富,京蔥理氣健胃,葷素搭配,養胃補腎,強身防病。
製作方法:[7]
(1)桂魚切魚片,魚片中加入少許鹽、雞精、黃酒、蛋清、澱粉,拌勻待用,胡蘿蔔、京蔥切絲,番茄去籽、切絲備用。
(2)魚片入鍋燒煮,熟後撈出,鍋中湯中放入蔥段、姜塊、燒開,撈出蔥姜,加入少許醬油、鹽、黃酒,燒開後,淋在魚片上。
(3)洗淨炒鍋,加入少許精製油、燒熱,放入京蔥絲、胡蘿蔔絲、番茄絲,炒出香味,再放在魚片上即可。