肝不好的人，身體會有3個異常，醫生：防肝癌，日常做好3事

隨著社會的發展，人民生活水平的提高，在諸多因素影響下，癌症患者也逐漸呈現上升趨勢。

中國是肝癌大國，肝癌正在嚴重危害國民身體健康。

肝癌是非常嚴重的肝臟疾病，對於身體健康和生命安全都是巨大的威脅，如果肝癌發展晚期還容易剝奪病人的生命。

那麼，導致肝癌的原因是什麼呢？

誘因1、肝炎

在臨床上患有乙肝和丙肝的人群最容易轉換為肝癌。

其中最主要的原因是因為這些乙肝和丙肝的患者沒能夠正確的認識自己的疾病，在接受治療的時候也不怎麼看重。

所以到最後，從乙肝丙肝轉化成了肝癌。

誘因2、水質汙染

現在很多人都意識到安全的水能給我們帶來健康的身體，於是越來越多的人都會在家中安上淨水器。

受到汙染的水質一旦被人所食用，很可能誘發肝癌。

如果我們重視飲水安全人們發生肝癌或者其他疾病的機率就會大大降低。

誘因3、黃麴黴素

黃麴黴素是一種致癌物質，而黃麴黴素這種物質會出現在發黴的餅乾，發黴的花生，發芽的土豆等當中。

有一些肝癌患者是因為長期食用這種發黴的食物導致的。對於發黴的食物，最好還是扔掉為好。

肝癌起病非常隱匿，一般情況下，大家發現自己患病的時候往往已是中晚期。

那麼肝癌，肝癌的症狀有哪些呢？

症狀1.食慾不振

如果你突然出現食慾下降，這是肝癌最早期的症狀。如若同時伴有四肢無力，消瘦，卻找不到明確的原因，此時你一定要引起重視。

這是你的身體在提醒你，你的身體可能出毛病了，你需要馬上去醫院檢查。

症狀2、上腹悶脹、腹痛

如果你的右上腹出現腹脹，腹痛，往往是不太劇烈的隱痛，疼痛可以放射到右側的肩部，這屬於相對比較特異性的症狀了。

最後到了肝癌晚期，腫瘤生長飛速，往往會出現比較劇烈的疼痛，患者坐立不安，這時候往往為時已晚。

因此，早期出現症狀時我們一定要及時檢查。

症狀3、莫名消瘦

我們人在成長過程中，需要營養物質，癌細胞也一樣，它在生長過程中，也需要大量的營養。

於是，它就會與我們的抗體進行一場搶奪戰，爭取你體內的營養。

如果你失敗了，它就會奪走你的營養，壯大自己，你會出現明顯的消瘦。

肝癌是中國的惡性腫瘤之一，往往患者發現的時候已進入中晚期。那麼我們應該如何去預防肝癌呢？

預防1、補充硒元素

俗話說得好，病從口入。

硒是肝病的“天敵”，素有“護肝因子”之稱。

它能提高谷胱甘肽過氧化物酶活性，及時清除肝臟代謝過程中的有害過氧化物，保護肝細胞膜的完整性、穩定性及其正常生理功能，防止肝病病情惡化，有效改善肝病病情。

聯合國衛生組織指出，成年人每天補充200微克硒，可有效預防肝癌和肝硬化。

而硒必須從食物中獲取。

生活中，名芒葵、苦蕎就富含硒元素，以及有對肝臟有益的茶多酚。

其中，名芒葵養肝護肝效果更好，每天6朵烹茶、煮粥，可輔助養肝，降低肝癌發生機率。

預防2、定期檢查

肝癌的病發過程非常漫長，由於早期症狀不明顯，往往會被患者忽視。從而導致患者發現時已經是晚期，造成治療效果不佳的結局。

因此，我們最好定期給身體做檢查，做到早發現早治療。

預防3、避免過勞

現如今社會生活節奏越來越快，加班、通宵熬夜的人也越來越多。

因為過勞尤其是熬夜導致的身體免疫力下降，會使肝炎在體內大量肆虐，另一方面免疫下降會導致自身抗體削弱，無力抵抗疾病。

因此，我們要儘量保證充足的睡眠和休息，平時儘量不要過度勞累。

肝癌和肝炎、肝硬化不同，它是一種侷限性病變，即便是瀰漫性肝癌，不少小的癌結節瀰漫分佈於全肝臟內，也只是一部分肝細胞發生了癌變，其餘 肝細胞依然正常。由於肝臟有強大的代償功能，一部分肝細胞可以代替全部肝細胞的功能，所以，肝癌患者的肝功能檢驗結果依然可以正常。 肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，每人都有一個肝臟，我們為了自己身體健康，應該保護好它。保護肝臟有八法： 1、控制飲酒：男性別超50克，女性別超25克中年人應酬較多，但長期過量飲酒，酒裡所含的酒精就會損傷肝細胞，導致酒精肝。 肝病患者飲酒會使病情加重甚至惡化。根據中國營養學會推薦的安全量，成年健康男性每日飲白酒量應在50克以內，紅酒量應在100克以內；成年 健康女性每日飲白酒量應在25克以內，紅酒量應在50克以內。鑑於導致脂肪性肝病的危險因素，建議有胰島素抵抗和糖尿病等與飲食相關的慢性病 患者戒酒。2、戒除煙癮香菸中大量的有毒物質不僅會損傷肺、心、腦，肝臟也同樣會受到損傷。因此，為了保護肝臟和其他臟器 的健康，建議所有人都應當拒絕吸菸和戒除煙癮。3、每天吃油別超30克如果經常暴飲暴食或飢一頓飽一頓，就會加重肝臟負擔。 因此要做到飲食有節，尤其不能過量食用脂肪類食物，應使每天油脂的攝入量小於30克。4、慎服藥品保健品由於大部分藥物在肝 髒代謝，部分藥物服用後會引起肝臟不同程度的損害，表現為肝病症狀或肝功能異常，稱為藥物性肝炎，常見的有四環素、鎮靜類藥、解熱鎮痛及抗 風溼類藥。因此，患病時一定要在醫生的指導下科學用藥。如果因病情需要服用上述這類藥物，應儘量減少藥劑量和服用時間，並經常檢查肝功能。 特別應注意的是，一些中藥及營養保健品也有導致肝臟損傷的可能。5、處事心平氣和抑鬱和憤怒是損傷肝功能的重要因素，中年 人承受著來自工作、家庭、社會等多方面的壓力，情緒常常不穩定，進而導致肝氣鬱滯不舒，日久容易引起肝病。因此，中年人一定要學會自我調節， 努力做到心平氣和。6、接種甲、乙肝疫苗避免患病毒性肝炎最有效的手段就是接種甲、乙型肝炎疫苗。接種後應定期檢測抗體水平， 及時強化接種，以達到最大限度保護肝臟的目的。7、40歲以上每年體檢一次由於肝臟具有強大的代償功能，因此在肝臟患病的早期 往往沒有典型的臨床表現，當出現臨床表現時往往已到了比較晚的階段。因此，特別提倡40歲以上的人每年進行一次體格檢查，從而做到無病早防， 有病早治。8、每天至少鍛鍊半小時每天進行中等強度的體力活動30分鐘，不但可以促進肌體的氣體交換和血液暢通，使肝臟有足夠 的氧和營養物質供應，還能加速新陳代謝，促使廢物或有毒物質排出體外，從而起到保護肝臟的作用。

肝不好，會不會引發肝癌，這要看什麼情況。

如果是像甲肝和戊肝這樣的急性肝炎，由於肝細胞的結構並沒有塌陷，不會導致慢性化病程，是不會轉變引發肝癌的；如果像丙肝、乙肝病毒引起的“肝不好”，沒有痊癒的患者，就有可能進一步轉為慢性感染狀態。

慢性肝炎，會進一步發展為肝硬化；而大多數肝癌是在肝硬化的基礎上發展而來的：這，就是慢性肝炎的“三步曲”。當然，這個“三步曲”，是在完全沒有干預或者干預治療無效的情況下，病情的發展過程，並非每一個慢性肝炎患者都會有那樣的結局。

預防肝炎“三步曲”，首先從預防慢性肝炎做起，包括預防、治療和保健等3個方面。

預防

國內的肝癌，大多數是由慢性乙肝發展而來。

其他肝癌的原因，包括丙肝病毒、酒精性肝病、非酒精性脂肪肝、遺傳性血色病、自身免疫性肝病，以及一些飲食和不良生活方式等相關的因素。

乙肝可以透過注射乙肝疫苗獲得抗體，從而具有對乙肝病毒的免疫力；丙肝目前沒有疫苗能預防，主要是避免不潔性接觸和血液接觸丙肝患者，不吸毒和不使用不潔的注射器，等等。

其他的預防措施，包括：

1.戒酒、不抽菸；

2.治療肥胖和糖尿病以預防非酒精性脂肪肝；

3.不吃黴變的花生、玉米等食物，因為這些食物的黴裡面，可能含有黃麴黴毒素，這是肝癌、胃癌等癌症的致癌物質。

治療

感染了乙肝和丙肝，或者其他肝病患者，需要積極的治療，以去除病因的刺激。

比如，採用抗病毒治療藥物，治療乙肝和丙肝，將病毒複製控制在最低水平，最大程度的降低肝癌的風險，但這種風險是不能完全消除的，所以需要定期複查。

即使治癒或自愈了，也需要進行定期的肝癌篩查和複查。

自身免疫性肝病和遺傳代謝性疾病，也要針對相應的病因進行治療，減少肝炎的反覆發作，防止肝炎向肝硬化和肝癌方向發展。

比如，血色病的去鐵治療，肝豆狀核變性的去銅治療，等等。

保健

對於有慢性肝病的患者來說，保健也同樣非常重要。

合理的保健，可以減輕肝臟的負擔，使肝功能有機會和時間自行恢復。

避免油膩、刺激的重口味食物，避免疲勞、熬夜。

每天保證8小時以上的睡眠時間，平時可以多喝綠茶和咖啡。

每隔3到6個月定期做肝癌方面的篩查，比如做甲胎蛋白和B超檢影像學檢查。

有時，肝癌即使發生了，如果在早期，還有手術（肝移植或肝癌切除術）和介入治療的治癒機會。