說到衰老，人們都覺得臉和眼睛是最容易老去的部位，因為這兩個部位成天暴露在外，總是經受風吹日曬，自然而然成了大家的保護重點。可是，臉上再光滑，眼睛再有神，也抵不過一條頸橫紋的破壞。 大多數人都會忽視頸部的護理和美容，可偏偏最容易衰老的就是它。頸和臉的位置接近，都屬於暴露部位，都會受到外界環境的影響。而且頸部皮脂、汗腺相對較少，難以保溼，再加上與衣服摩擦等因素，其實比臉更容易產生皺紋。此外，頸部的活動多，就連睡覺也避免不了轉動，會導致肌肉鬆弛、下垂。護頸越早越好，等到皺紋很深再來修飾，效果可能就沒有那麼自然。頸部護理的方法很簡單，只要十一個字即可概括：
1、洗淨。洗臉的同時頸部也要清潔乾淨，必要時可使用洗面奶和去角質產品。
2、滋潤。頸部和臉一樣，也需要護膚品的滋養。尤其是在乾燥的冬季，做面膜別忘了順便做頸膜。
3、按摩。配合護膚品，可以自己做一些頸部的手法按摩。特別注意要從下往上提升肌肉和面板，切忌反方向用力。
4、做操。做頸部操可促進區域性血液迴圈，加快細胞的新陳代謝，讓面板、肌肉年輕化。
5、防刺激。風吹日曬會加快頸部面板衰老，所以冬天要圍圍巾，夏天要塗防曬霜，以保護頸部免受刺激。另外，睡覺也要選擇與肩膀平齊的枕頭，讓頸部得以放鬆。 日常護理貴在堅持，而且越早開始越好。
說到衰老，人們都覺得臉和眼睛是最容易老去的部位，因為這兩個部位成天暴露在外，總是經受風吹日曬，自然而然成了大家的保護重點。可是，臉上再光滑，眼睛再有神，也抵不過一條頸橫紋的破壞。 大多數人都會忽視頸部的護理和美容，可偏偏最容易衰老的就是它。頸和臉的位置接近，都屬於暴露部位，都會受到外界環境的影響。而且頸部皮脂、汗腺相對較少，難以保溼，再加上與衣服摩擦等因素，其實比臉更容易產生皺紋。此外，頸部的活動多，就連睡覺也避免不了轉動，會導致肌肉鬆弛、下垂。護頸越早越好，等到皺紋很深再來修飾，效果可能就沒有那麼自然。頸部護理的方法很簡單，只要十一個字即可概括：
1、洗淨。洗臉的同時頸部也要清潔乾淨，必要時可使用洗面奶和去角質產品。
2、滋潤。頸部和臉一樣，也需要護膚品的滋養。尤其是在乾燥的冬季，做面膜別忘了順便做頸膜。
3、按摩。配合護膚品，可以自己做一些頸部的手法按摩。特別注意要從下往上提升肌肉和面板，切忌反方向用力。
4、做操。做頸部操可促進區域性血液迴圈，加快細胞的新陳代謝，讓面板、肌肉年輕化。
5、防刺激。風吹日曬會加快頸部面板衰老，所以冬天要圍圍巾，夏天要塗防曬霜，以保護頸部免受刺激。另外，睡覺也要選擇與肩膀平齊的枕頭，讓頸部得以放鬆。 日常護理貴在堅持，而且越早開始越好。