溫水比較好。 洗臉用冷水好還是熱水好這是由肌膚性質決定的,如果是油性肌膚,那麼最好用溫水洗臉,因為熱水可以讓毛孔張開,容易洗掉毛孔中的油汙。用冷水洗臉固然能夠收縮毛孔,對肌膚也是有好處的。 1.冷水和熱水都對面板有刺激性。冷水會把面部表面的油脂,粉塵一起凝固起來,且不易軟化皮質,提高了

適合所有朋友的手動洗臉方法，堅持一段時間會發現毛孔更加乾淨，如果使用洗臉儀的話，只需要在相應部位停留幾秒，更加簡單。:

1，頻率，每天洗臉不要超過兩次，晚上可以用洗面奶，早晨可以用清水洗臉。因為洗臉頻率過高會造成過度清潔，也會破壞面板角質。

2，不要因為想要清潔面板就過度使用清潔面膜。尤其撕拉麵膜半個月一次，不能過於頻繁。

3，根據膚質選擇洗面奶，我這裡介紹的洗臉方法負責清洗乾淨。並不是說乾性面板就不需要洗臉，油性面板就需要不斷的洗臉。這是多數人的需要更正的誤區。

4，洗臉手動方法總結如圖。從臉頰-額頭-太陽穴-下巴-鼻尖-鼻子兩翼-鬢角和劉海-的步驟，打出豐富的泡沫，畫圈清洗，膩著毛孔方向按摩。

首先，在冷水的刺激下，會使面部的血液迴圈加快，使面板更具有彈性，有時候還可以去除一些皺紋，使肌膚變得緊緻有光澤。

用涼水洗臉，還可以有效的防止感冒，增加人的耐寒能力。像那些有鼻炎的人，他們一到冬季的時候就會一直頭痛，流鼻涕。如果他們一直用冷水洗臉的話，他們的耐寒能力就會增強，等到冬季的時候，他們就有了更強的抵抗能力。

另外，用冷水洗臉還可以調節水油平衡。如果平時用一些清潔能力比較強的洗面奶的話，還會帶走面部的許多油脂。過分的去油會導致面部乾燥，起幹皮兒，對於那些經常化妝的女生來說，是很不利的。在面對這種情況的時候，我們就可以不斷的用冷水來洗臉，冷水可以馬上鎖住肌膚表層，這樣就可以防止那些油脂流出。

當然，用冷水洗臉，並不是所有人都適合的。像那些肌膚比較敏感的人，他們就要根據不同季節氣候變化，選擇使用適合自己的產品然後用溫水或者是熱水來洗臉。

如果是在夏季，大多數人的臉上會頻繁的冒油，這個時候絕對不能用冷水來洗臉。因為天氣的原因，臉上的油脂會特別的多，在遇到涼水的自己以後會凝結在一起，這樣一來，就很難將臉上的油給洗乾淨。有時候，清洗不當的話，還容易造成臉上起痘及粉刺。

許多人因為一年四季長期使用涼水洗臉，會使血管急劇的收縮，導致面部呈現蒼白的顏色，嚴重的話還會可能導致面板鬆弛衰老，因此，即便是用涼水洗臉是有好處的，也應該注意使用涼水洗臉的時間與頻率。

綜上所述，用涼水洗臉並不是適用於所有人的。大家一定要注意，用涼水洗臉的季節，根據自己的膚質選擇合適的洗臉方式。特別是那些擁有敏感肌膚或者是油性肌膚的人，一定要記得用溫水洗臉。

首先，根據每個人的面板不一樣，在所使用的水質上也要區別對待，也許冷水不一定適合每一個人的膚質，並且像在冬季這樣寒冷的季節，很多人在使用完冷水之後，極容易因自己抵抗力弱而感冒，得不償失。

其次，在炎熱的夏季，人們因為溫度的原因，使用冷水洗臉一般是可以忍受的，但是由於在夏天，人們的面板很容易出汗和出油，此時如果還是用冷水直接洗臉。

那麼有可能會使油脂在面板表面停留，而洗不乾淨臉，長期這樣洗臉容易阻擋毛囊的通暢，有可能長出痘痘的。

還有，對於堅持使用冷水洗臉的大家，在用清水打溼臉部後，可以使用一點洗面奶來進行清潔，這樣才能體現出冷水洗臉的好處來。

比如，可以緊緻面板，我們都知道熱脹冷縮的原理，在面板面前也一樣，冷水讓毛細血管進行適當的收縮後，使得面部面板更加緊緻和光滑只是需要注意所用的水不要太冰，以免達不到預期的保養效果。

加之，用冷水洗臉，還可以改善面部水油平衡等臉部問題，有一些人長期使用洗面奶進行清潔，這樣的面部會比較乾燥，再加上沒有及時塗抹爽膚水、乳液以及精華液，那麼面板就會容易出現問題，而適當使用冷水，可以改善以上的問題。

最後，對於使用冷水進行洗臉的習慣，可以於溫水洗臉靈活交替進行，因為長期使用冷水來洗臉，容易將臉部的毛細血管收縮，之後導致出汗少，出現面板營養流失，甚至面板失去彈性等後果。所以，堅持使用冷水來洗臉，固然有其有利的一面，但是對於一些人較為敏感的面板並不適用，希望大家能夠根據自己的情況來洗臉。

冷水洗臉好還是熱水洗臉好沒有絕對的說法。正常情況下，如果屬於油脂性面板，也就是平時頭皮以及臉上的面板非常油膩，儘量使用溫水來洗臉，不建議用熱水洗臉，可以適當的使用硫磺皂之類的洗浴用品。如果是中性面板或者乾性面板，儘量使用冷水洗臉。中性面板或者乾性面板通常表現為臉皮乾燥，而且沒有明顯的油脂分泌

有人說用冷水洗臉對面板好，那麼真的是這麼回事？相信許多人表示質疑，那麼下面我就帶來正確洗臉的方式，一起看看吧。

大家一直都是用冷水洗臉的美容方式，冷水可以收縮毛孔，令肌膚不容易衰老。但其實經常用低於30℃的冷水洗臉，會使面部血管收縮毛孔關閉，阻礙皮脂腺的分泌。因此，洗臉用熱水、溫水還是涼水，需因人而異。

你好，很高興能夠回答你這個問題，我開了三年的美容院。我就不回答的，太複雜了。像現在已經是冬天了，應該用溫水洗臉，就是二十幾度到30度左右的溫水。因為你要用冷水洗臉的話，它會使毛孔收縮，而導致死不乾淨。也不用不能用溫度太高的水。這樣會使面板乾燥。

冷水洗臉對面板確實有一定的好處。

建議你可以嘗試一下:

夏天起床後用冷水洗臉，可以洗到去除油漬，收縮毛孔，提神醒腦。

冬天使用冷水洗臉可以加快面部血液迴圈，增強面板代謝功能。

當然用冷水洗臉並不是所有人都適合的，像有一些肌膚比較敏感的人呢，他們可能就要根據不同季節氣候變化，選擇使用適合自己的產品，然後用溫水或者是熱水洗臉。

因為我自己就是常年累月用冷水洗臉的踐行者。

面板也沒有長斑，比較細膩。

　　冷水洗臉可以消除臉部皺紋：據研究表明，冷水可以刺激面板的血管收縮，改善面部的血液迴圈，以及增強人體面板的彈性，消除或者減輕臉部的皺紋。冷水洗臉可以增強人體的抗寒能力：在使用冷水洗臉的時候，大腦會變得非常興奮，從而加強身體各個系統的活動，提供熱量來適應寒冷的環境，長期這樣會使人的抗寒能力大大加強。冷水洗臉可以預防疾病：用冷水洗臉可以增強人體的抵抗力，預防感冒的發生，並且對於氣管炎、鼻炎、扁桃體炎等人都大有好處。當然了，並不是每個季節都適合用冷水洗臉，就拿夏天來說，臉上油脂分泌較多，如果使用冷水洗臉，會導致毛孔收縮，把汙垢與油脂鎖在毛孔裡，不利於面部肌膚的清潔，而其它季節使用冷水洗臉的好處就非常多。在此，溫馨提示各位朋友一定要注意洗臉的次數，並不是越多越好，一天2-3次即可。

夏天起床後用冷水洗臉，可以洗到去除油漬，收縮毛孔，提神醒腦。

冬天使用冷水洗臉可以加快面部血液迴圈，增強面板代謝功能。

但是也要根據自已能不能接受，如果面板有過敏現象，還是用溫水洗臉了。