不吸菸不喝酒的人比較自律，他們的社交型別和我們印象中的型別不一樣。

普通人的有效社交用菸酒開道，請吸菸，請喝酒，請吃飯，應該說是請求類社交，即階級地位相對比較低的一類人請求階級地位高的一類人交往，和男生追求女朋友的情況有相似之處，這樣的社交，主動權在對方手裡，所以你無法控制自己不吸菸不喝酒，哪怕知道有害，很想拒絕也不能。

不吸菸不喝酒型別人的社交，大部分是不求人型別，他們相對來說比較內斂，更多在意自己內在知識的積累，鑽研精深的技術，以便自己做到獨一無二，不可或缺，如此一來，在社交領域，就能憑藉自身積累的知識和經驗，或者掌握的獨一無二的技術，去換取別人用請求類社交才能得到的東西，完成目標。

不過，兩種社交型別不存在好壞之分，只在於每個人內心的側重點不同和想要發展的方向不同。

這個怎麼說呢？我的理解是。

1平時可以不喝酒吸菸，但是到了談生意特別是飯桌上的時候，或者和許久不見的老朋友的情況下，可以適當喝，畢竟高興了啥事都能成。

影響不大，煙：辦事時可以帶上，敬一圈就是。人家敬時不接。灑；不喝，但是不忘宴請。我二十多年銷售工作就是這樣的。

看你自己的地位了。我知道一個大領導，不喝酒不抽菸。結果沒人敢在他面前抽菸。不需要交代他參加的會議沒一個人抽菸。他去吃飯也沒人喝酒。他喜歡喝茶，然後他的下屬朋友沒有不喜歡不懂茶的。

社交不是必須非要抽菸喝酒。會抽菸喝酒的也不一定會社交。不會抽菸喝酒社交不會遇到瓶頸。遇到瓶頸是因為知識的匱乏，和思維不夠敏捷導致，和抽菸喝酒沒關係。

朋友之間是透過溝通交流建立起來的。當然這其中可能會出現抽菸喝酒作為互動的方式。

而除了抽菸和喝酒的互動，透過其他的方式也可以交到朋友。

如果你是領導層次，別人說你自律，如果你是創業或者求人應酬時候有幾個能做到的？肯定有做到的，可是能成功嗎？華人辦事那就是在酒桌上談事，酒後成事！再想一想菸酒是怎麼成為國家的利稅大戶呢？

問得有趣。

不抽菸不喝酒，就是一個社交瓶頸。提問者設問明顯幼稚！

曾幾何時，抽菸喝酒是男人的專利，是男人的時尚，是男人的利器，是男人的名片。而酒文化還是中華民族綿延幾千年的傳承，儘管其中多為糟粕。

科學與文化進化到今天，在中國仍有許多人在許多場合以抽菸喝酒為平臺來進行社會交往，居然無往而不利！

見仁見智的抽菸喝酒，於我卻是敬而遠之。本人對菸酒文化嗤之以鼻！

抽菸，喝酒是現代社交的一種方式吧，一群人在一起，拿出一包煙，滿場轉一圈，免去了冷場的尷尬，可以自我介紹，可以認識朋友。也行。喝酒，滿桌子的人在一起，少喝點酒，聊點輕鬆的話題，拉近彼此的關係。只是抽菸，喝酒也要節制一點，特別要注意一下場合

圈子不一樣吧，很多人都不抽菸不喝酒的，這類人共同語言多點，而且融入進去也不顯另類，勉強進入一個自己接受不了的圈子不一定是好事！如果十個人一桌，人家9個在抽菸，你不抽不合群人家以為你擺臉色，勉強自己抽，苦處只有自己知，倒不如君子之交淡如水！