格林和大本兩人防守誰更厲害？其實在我看來，這兩人的防守都是有自己的特色的，我們先看下他們的資料。

格林:2012年透過選秀進入NBA，2014-15賽季就已經入選最佳防守陣容第一陣容，而且跟著勇士隊獲得了NBA總冠軍；2015-16這個賽季格林則是入選了最佳防守陣容第一陣容和最佳陣容第二陣容；2016-17賽季毫無疑問當選最佳防守球員，入選最佳防守陣容第一陣容和最佳陣容第三陣容，再次勇士隊獲得NBA總冠軍；3次入選全明星陣容；2017-18賽季隨勇士隊第三次奪得NBA總冠軍；2018-19賽季入選最佳防守陣容第二陣容。

大本:2000年，大本加入活塞隊，2004年活塞隊奪得NBA總冠軍，4次榮膺NBA最佳防守球員，4次入選NBA全明星陣容。

追夢格林是勇士死亡五小陣容的核心關鍵，可以說勇士能拿到冠軍，格林起到了一個很大的作用，把一個團隊串聯在一起。而大本的防守，基本上都是一個人獨立面對，而且大本的職業生涯幾乎是靠著防守立足nba的。

所以說格林和大本防守誰最厲害，還是各有千秋吧。

當然是BIG BEN-大本鐘！

大本是NBA歷史最出色的內線防守者之一，他的生涯還是比較勵志的，他不是透過選秀進入NBA的，能成為全明星級別的球員已經是非常了不起了，巔峰時期的大本是聯盟最出色的防守者，曾經拿過4次最佳防守球員，就憑這一點就足以說明大本的防守實力，在以前那個長人林立的聯盟，每支球隊又有出色的內線坐鎮，對於身高不足的大本來說，他的壓力可想而知，他要防守的球員有奧尼爾、姚明、鄧肯、加內特、小奧尼爾等頂級內線，尤其是面對巔峰時期的奧尼爾，如果沒有一定的防守能力，就會被他生吞活剝，想想四屆最佳防守球員穆大叔被奧尼爾打爆的場景，在看看04年大本是如何限制大鯊魚的。

大本具有強壯的體格，出色的彈跳與驚人的臂展，擁有令人窒息的協防能力，他可以防守5個位置，連續5個賽季入選最佳防守陣容一陣，拿過2次籃板王，1次蓋帽王，以他為防守核心的活塞可以說是歷史最出色的防守球隊之一，這支活塞把擁有4巨頭的湖人淘汰出局，與馬刺大戰七場，打造史上得分最低的總決賽之一，放眼歷史估計也沒有幾位球員的防守有大本出色。

格林是現在小球體系最出色的防守者之一，他一對一與協防也非常出色，他喜歡像對手噴垃圾話，想在氣勢上壓倒對手，勇士的成功離不開格林，但是他所在的聯盟沒有太多進攻出色的大個子，他在防守端的壓力沒有大本那麼大，還有一點格林的防守動作非常大，也就是我們所說的髒，這其實也是防守能力不足的一個體現，真正的防守高手是不需要靠小動作去彌補防守不足的，而大本可是帽翻奧尼爾的球員，他的防守能力當然要更出色，大家覺得呢？

那麼追夢與大本誰的防守更強，我相信每個球迷心裡都會有不同的答案。但我覺得，都很強！都是在NBA的防守端豐碑級的球員。兩人的防守方式或多或少的都會相似與不同之處。一個防守年代的擎天柱，一個是小球時代的混江龍！那我們就簡單的來看看二人在防守端的細枝末節。

本·華萊士—落選，防守，涅槃！

如果時光回到96年的選秀夜，我相信很多球隊還是不會選擇這位2.03的內線球員。但歷史不就是用來反覆被打臉的嘛，在99-00賽季為沒有一個明星的奧蘭多魔術隊效力了一個賽季之後，這位矮個子中鋒得到了所有人的認可。帶著這份來之不易的認可，大本開始了屬於自己的巔峰時期—底特律活塞時期。

在這座血液裡流淌著防守的城市裡，大本無疑是又一個底特律防守紀元的開啟者，正如當年的蘭比爾和羅德曼。也正是這座城市的獨特屬性，讓大本的一生與“防守”二字不可拆分。

①防守榮譽

四次賽季最佳防守球員—我覺得僅僅這一項榮譽便足以概括大本職業生涯的輝煌！他也與穆託姆博並列成為獲得該獎項最多的球員！

五次最佳防守一陣，一次二陣，兩屆籃板王，一屆蓋帽王—可以說大本的這些榮譽都是對他在防守端的肯定也是其整個職業生涯球風的縮影，即便是2.03，也無法阻止一顆兇悍而又積極的心！

②防守特點/防守資料

與其說格林與大本都是好的防守人，倒不如說兩人都在都奠定了各自球隊的防守習慣，防守態度以及防守體系。

從蘭比爾和羅德曼到雙華萊士再到如今的德拉蒙德，底特律從來不缺護筐的高手與優秀的籃板手。可以說防守的血液滲透到了奧本山宮殿的每一個角落。可以說大本的巔峰都留在了底特律，而同時期的聯盟和現在的快節奏有著很大的差別。

01-06賽季，除了04年活塞的總冠軍之外，剩下分別為01-02賽季的湖人，03、05賽季的馬刺以及06賽季的熱火。那麼特點便呼之欲出，三支冠軍球隊都擁有頂級的內線。馬刺的鄧肯和湖人、熱火的鯊魚。不巧的是此時的二人都是職業生涯的巔峰期，而活塞的草根五虎卻在如此拳拳到肉的防守年代拿下了04年的總冠軍。當然這個總冠軍不能僅僅歸功於大本，它是整個活塞頂級防禦系統的產物，也是時代給予我們關於防守最美的回憶。

而大本往往是接下防守對方最難啃得那塊骨頭，鯊魚、石佛以及平步青雲的狼王，初來乍到的小巨人，能力能外德克，鋒芒必露的大加以及個隊的內線箭頭。可以說大本承擔了聯盟那個年代最重的防守任務，用他那強大的單兵防守連帶起了整個活塞的難以逾越。

上圖為大本在活塞六個賽季的資料，場均13籃板2.8次封蓋，僅僅兩個資料足以制霸屬於那個鋼鐵內線的年代，也讓我們在常常抱怨如今聯盟球風的軟綿無力的時候，會久久回味那時球場上的血腥與窒息。

德拉蒙德·格林—二輪秀，潤滑劑，打臉全世界！

接下來我們簡單說說“追夢”格林。

上圖為在密歇根時期青澀的小黑胖子—德拉蒙德·格林，12年的選秀他在第二輪第35順位被勇士選中。和大本一樣，相信很多人也不會認為這位既不能跳，也不能投而且身高又矮的迷你內線日後能夠成為一個王朝的巨頭。

其實並不是說勇士成就了格林，亦或者格林豐滿了勇士，而是二者彼此融會貫通了彼此，無縫對接。拋開杜蘭特不說，相信大家都會覺得14-15賽季勇士的總冠軍是最具有含金量的。那年的勇士庫裡和湯神如果比喻為兩杆AK，那麼格林便是那手持這兩杆衝鋒的悍匪。它不僅劫掠了整個聯盟，還搶來了一個總冠軍。最重要的是，開啟了勇士的王朝！

其實大多數球迷對於勇士的歧義僅限於杜蘭特的加盟，因為對於足夠強大的勇士來說，他的到來並不是如虎添翼，而是一定程度上左右了聯盟的格局。但反過來看，庫裡，湯普森與格林，都是一步一步透過自身的勤奮與彼此的磨合，才在勇士慢慢地打出了自己的身價。一位已經預定了史上最偉大的投手（也可以說是開啟聯盟風向標的投手），一位頂級的3D以及剩下這位—打臉了全世界的全能小黑胖子！

①防守榮譽

一次最佳防守球員，三次最佳防守一陣，兩次最佳防守二陣—從榮譽上看，格林可能遠遠不如大本的光鮮，但格林今年29歲，正值巔峰的格林可以說是見證了同時正值巔峰的勇士。相信勇士如果想保住如此高效的體系，留下格林是最為穩妥的。畢竟對於攻防兩個框架來說，格林的作用不是分析哪一場比賽就可以蓋棺定論的，也不是分析簡單的資料所可以預期的。我們會恨他，會討厭他，但相信對於所有球員而講，與他成為隊友，心裡會多了一份莫名的踏實！

②防守特點/防守資料

相信格林對於勇士的作用，在杜蘭特受傷之後，已經是昭然若揭了。不同於大本的防守端的極致，格林無論是進攻端還是防守端都是支配勇士的重要一環。我們今天主要簡單講講防守端的格林。

順應時代者，順應一切。格林在防守端完美地呈現了這句話。可以說小球時代的發展先驅正是這支目前所向披靡的勇士，而時代的演變不但從各支球隊的平均身高可以看出，當打球星的風格也是一種表現。正如前面提到的大本面對的是各路內線高手，而如今的聯盟，人工智慧的卡哇伊，全能的勒布朗，得分機器大鬍子，三雙機器威少；還有如今聯盟頂尖的大個子約基奇，恩比德，唐斯以及濃眉，都會擁有一手不錯的三分球。這些意味著什麼，一位著一個出色的防守者，不再僅僅定義為內線的屏障，而是防守面積的延申以及對對手進攻體系的拆解能力。

那麼格林為什麼會在問題中與上一個時代的大本所相提並論，因為在此時，格林所做得是最好的。

相對於大本而言，格林的資料要遜色許多，因為防守的同時，他需要兼顧勇士的進攻。這也是格林的場均得分與助攻會優於大本的原因。

而格林在防守端的作用往往是簡單的資料所無法表達的。與大本一樣，對於對手的箭頭內線，格林也是首當其首不可規避的，但與此同時，破壞對手進攻體系的串聯，限制頭牌與其他球員的呼應以及驚人的防守面積，都是格林對於每一個球隊揮之不去的陰影。在防守端的格林，就像一隻蠶食意志力的惡魔，將對手的進攻慾望消磨殆盡。

結語—一個內線時代的鋼鐵捍衛者，一個小球時代的無敵破壞王。時代的不同造就了防守衣缽的曼妙傳承。哪裡有什麼誰強誰弱。二人的表演讓我們領略了來自籃球場上另一端的絢麗，也讓我們理解了努力終成大器的真諦！