人生需要證明，這是一個映象問題，凡事要有一個鏡象的面，才能看清和認識自我，證明你存在的價值，就此而言，不懂如何去愛，缺失了愛的目標，連自己需要什麼都不知道，又怎麼明白別人需要什麼？難道只是單方面的要別人懂得你的需要，犧牲自己情感需要滿足你，而你卻不思考對方的需求？這未免太自私，也是不現實的，愛從來就不是單方面的需求，是雙方在共同需要的共鳴，沒有共鳴的愛是不長久的，只能是一時糊塗，也是婚姻悲哀的根源。

我本人是堅決認同的，因為不懂得自愛的人只會想要得到別人更多的愛，他是沒有能力愛別人的，在一段感情中這種人也是受傷最深的，然而還不認為是自己的錯。

我還用生活打比方，一個不會做飯的人，可能給別人提供美味的家常美食麼，一個懦弱的人可能給人鼓勵麼。

那麼一個沒有自愛能力的人，怎麼可能有能力愛別人。

他們只想要得到愛，因為缺少，所以更想得到。

曾經樓主也不懂得自己愛自己，不會照顧自己，更不會照顧人，只有心是真誠的，所以當我失去一個很愛的人的時候，我很想不通，我很愛她，為什麼到頭來得到的是傷痛。

很多年我都沒想通這個問題，也不相信愛情，不去談戀愛。直到歷經三年時間，我才相同，我這麼難受是誰造成的，我為什麼會這樣，我又為什麼要自己懲罰自己。忽然間我就想通了這個問題，從那天以後，Sunny撒在臉上是暖洋洋的，雨後的空氣是甜絲絲的，路上的每個人都是笑嘻嘻的。

再後來，我遇到了我現在的老婆，有了一個幸福快樂的小家。

對於這一話題，怎麼說呢？我本人較傾向於一把問題放到特定的生活場景中來分析，這話題就好像是你都不吃還給別人吃行不行呢？答案是肯定的，證明這個人有愛心。但如果從自愛這個角度來講就複雜很多，我們應該客觀的看待。

首先，自愛主要涉及到個人情感的把控問題，作為群居動物一員的人類也有其和自然界中其他動物一樣的共性，一方面只有自己做到符合人類公認的君子，才有可能要求別人，如果自己都做不到就要求他人去做，顯然是有點自伐的味道，缺乏說服力。這是從精神層面上是不能愛他人的。

其次，我們再從物質層面上分析，如果這個人才有一碗米，他不愛自己卻寧願捨身成全別人，也就是自己不愛自己去愛別人有無資格呢？顯然與資格無關，是他一廂情願的行為，是可以的。但為什麼許多人會說：“不懂自愛的人沒資格去愛別人呢"？多半可能是時代在變人心也在變，認為天下烏鴉一般黑，絕對沒有傻到寧可自己餓死，也要成就別人的人存在。又或者是給你好處的人都沒安什麼好心。

綜上，我認為凡事都不能走極端，站在不同的立場，不同的角度，結果是不同的，不能僅憑主觀意志去判斷，你不能說拿刀的人就是兇手吧！

我也認同的 連自己都不知道珍愛的人 她 他根本就不知道怎麼去愛別人的 ！與事只能站在自己的角度看問題 我行我素 高大自滿 跟這樣子的人在一起 不管是貧窮 還是富有 日子怎麼過都是很乏味的

​非常贊同這句話。

自愛是“我”愛我自己;

愛人是“我”愛別人。

我自己和別人都是我愛的物件，應該均衡分配愛的濃度和廣度，不能厚此薄彼。

愛人和自愛都很考驗愛的能力和智慧。

自愛和愛人是相輔相成的關係，應該在二者中找到平衡點，方能長久維護一段親密關係。

愛自己能夠讓自己有滿足感和自尊感，心裡富足，更有能力愛別人，也更容易給別人高質量的愛，利於獲得別人的愛的回報，讓親密關係更融洽。

懂得如何愛正確自己的人，往往更自律，會讓自己變得更優秀，更有魅力，更有吸引力。更容易獲得別人的尊重和愛。

愛人，是將自己的愛給出去，那麼給出去的愛的質量就顯得非常重要了，給出高質量的愛，讓被愛的人如沐春風，心生幸福。如果給出的愛很低質量，那麼被愛的人感覺被束縛，被捆綁，覺得喘不過氣來，想要逃離。

世間萬物，過猶不及。

愛也一樣，恰恰好的溫度，恰恰的高。

愛己勝過別人的人，容易獲得成功，但也顯得冷漠自私，不容易經營長久的親密關係，因為TA更注重利益。

典型的例子如鄧文迪，在她的每一段關係中，她都有明確的目的，並且有實現目的的能力和方法。一旦實現了目的，愛的關係即宣告結束，繼而開始下一段愛。

所以在她的每一段關係中，很難讓別人感知她的真誠和愛意。

然而，不可否認，從某種角度看，她是非常成功的。

與鄧文迪相反的人格是付出型人格，他們愛人勝過愛自己，一切都以別人為重，考慮別人的利益，把自己的需求壓在潛意識裡。

而恰恰是這份被壓抑在潛意識裡的自身需求，讓付出型人格的人容易對身邊人苛責，刻薄，希望別人也像他一樣付出，別人做得稍有不順他的心意，就容易爆發，抱怨，責難，負能量爆棚。

所以，不管愛人還是自愛，都不宜太滿，80分即可，另外的20分留給思考和自省，時時調整，讓愛成長！

對這個問題，我個人是表示非常認同。

為什麼我會如此肯定的認同呢？談談我的認知：

第一、先來說說我對自愛的理解：

自愛，說白了就是自己愛自己，重視自己，瞭解自己，完全接納自己，認識自己的價值，不妄自菲薄，不因為外界刻薄的環境而自暴自棄，不因為別人的錯誤而懲罰自己，不因為手中一副爛牌，就向命運撒潑賭氣，頹廢到底。 你想，一個連自己都不愛的人又如何有能力去愛別人呢？

第二、不自愛的女人的表現：

一般情況下，我們身邊都會或多或少的出現一些不自愛的女人，看看她們的行為表現，你就可以理解為什麼她們很難具備愛別人的能力。

1、不能夠潔身自好，面對感情不夠專一和自重，騙人錢財，騙人感情！

2、沒有做好女人該做的事，不好好工作，上班！東跑亂顛，沒有恪守本分！

3、抽菸喝酒，紋身打麻將，不愛惜自己的身體，不珍惜自己的生命！

不懂得自愛的女人是可悲的，也是可憐的，這樣的女人往往是自私而缺乏安全感。現在的這個社會是錯綜複雜的的多面體，如同一個大染缸，每個人都有你不同的境遇。我們無法去指責，或者說評判別人，但是我們可以儘量讓自己做一個自愛的女人。

第三、自愛的女人什麼樣？

從心理學的角度來說，自愛的女人具備以下幾點：

1、一個自愛的女人，對待感情肯定會非常認真，每開啟一段感情肯定都會深思熟慮，而不自愛的女人就一點都不矜持，對感情隨便，這樣的女人會讓男人望而止步。

2、越懂得自愛的女人，越對生活充滿熱情，越注重自己的健康和外表。

3、自愛的女人一定是可以經濟獨立，她們知道什麼人都依靠不了，誰都靠不住，除了自己。所以她們不會寄希望於丈夫身上，她們會自力更生，有自己的事業，這樣的舉動才是自愛的表現。

4、女人自愛最重要的一點，就是堅守自己的底線。在這個物慾橫流的時代，很多女人為了滿足自己的物質需求，出賣自己的身體，以此作為交換，這樣的女人富貴一時，不能富貴一世。

5、一個自愛的女人，肯定是可以控制自己情緒的人，反之，情感失控的女人，想自愛也難，因為她會在不知不覺中得罪很多人，而不自知。

第五、如何做一個自愛的女人呢？

1、學會認識自己。要願意做到這一點，努力地認識自己。用愛的眼睛發現和認識生活，才會看到美。然後オ能在自己或別人的身上，看到那些好的、值得去愛的東西。

2、認為自己值得愛 。不管自己實際怎麼樣，處境如何，都要認為自己是值得愛的。

3、學會接受自己。 正視自己好的或是不夠好的地方，才能避免在某些方面自暴自棄。不要 壓抑自己，忽視和抹去自己的內心狀況，要十 分重視自己的內心世界，用心地去感受，傾聽 自己內心的聲音。

總之，一個人必須意識到自愛的重要性，自愛的人，オ能愛別人，才能受到別人的尊重，自愛沉穩而後愛人。在自己的心中要樹立一個堅定的信念，那就是無論何時何地，無論什麼情況下，自己都是值得愛的，也就慢慢擁有愛的能力！

很贊同這句話。因為，只有你先自尊自愛了，才能再去愛別人，否則，你不愛自己，去愛別人，別人回看不起你，也不會把你當回事。

只有，自己獨立，自尊自愛，才能有能力去愛別人。你若盛開，蝴蝶自來。不愛自己，先愛別人，你得愛沒有底氣，愛的卑微。

認同。

王爾德說過，愛自己是終生浪漫的開始。

一個連自己都不愛的人，他如何懂得應該如何去愛別人？你得首先學會自愛，才知道如何將自己塑造得更好，滿足自己的人生價值和快樂，然後才可以懂得，我應該這樣愛別人。

自愛，教會你的是，我是什麼樣的人，我應該成為什麼樣的人，我想要和什麼樣的人在一起，自愛是你擁有選擇愛和辨別愛最基本的能力。

“欲知人者先自知，欲愛人者先自愛”，如果一個人尚且不能自愛，又豈有力量真正推己及人。如果一個人愛惜自己的羽毛，就不會輕易折斷別人的翅膀。

自愛的人，才有能力惠及他人，否則只會成為別人的負擔和累贅。一個對待自己足夠溫暖的人，才知道如何溫暖他人。

每一段關係都是我們與自己關係的投射。不自愛的人沒有自我，那你在愛別人的時候也沒有自我，愛情是兩個人的，而不是單方面的愛和付出，你沒有自愛，把你愛的人置於何地？

當你不愛自己時，你會把你的需求、期待全部託付給愛你的人身上，但是除了你自己，沒有人能擔負起你的人生，你的愛，映照在對方身上，就成了負擔、壓力，你的愛是畸形的，不健康的。