人是由類人猿進化的，但由於所處的環境不同，進化的時候也產生了很多的差別。非洲日照強，所以非洲人就進化為黑面板、黑眼睛和黑色捲髮以適合強烈的日照。東亞氣候溫和，Sunny適宜，所以東亞人就進化為黃面板、黑眼睛和黑色直髮。日耳曼人主要來自歐洲北部，那裡氣候寒冷，Sunny少，且多冰雪和苔原，因此日耳曼人進化出白色面板，金色或白色頭髮，藍色眼睛，白色面板和金色頭髮是因為日照少，面板和頭髮缺乏必要的紫外線照射，而藍色眼睛則是因為長期處於冰雪和苔原地帶，不需要像非洲和亞洲人那樣過濾強紫外線，也可以避免雪盲症。

一頭金髮，令人著迷；金髮碧眼，更令人神往。然而，關於金髮碧眼越來越少甚至最終會絕跡的說法時有所聞。金髮與藍眼睛的遺傳基因都屬於隱性基因，遺傳難度較大，這更加重了金髮碧眼的稀有化。法國遺傳學家卡恩提醒人們注意，要想自己有一頭金髮，就必須得由遺傳獲得兩個同一性質的基因，一個來自父親，另一個來自母親，因此，父母同時具備金髮基因是子女有一頭金髮的先決條件。假如金髮基因保持一定的恆量，而棕褐色或者叫黑髮基因不斷增加，那麼，一個人從雙親那裡由遺傳獲得金色基因的機率就不斷減少。

據《星期日泰晤士報》報道稱，英國聖安德魯斯大學的科學家們最近透過研究證明，令當代男性鍾愛有加的金髮碧眼女郎產生於穴居時代，她是當時女性追求男性過程中激烈競爭的產物。此項研究結果還表明，北歐女性在進化過程中形成的淺亮色頭髮和碧藍的眼睛有利於她們在追求男性的激烈競爭中戰勝情敵。研究人員還強調稱，在10000至 11000年前的穴居時代由於食物嚴重缺乏而導致女性為追求男性選擇了這樣一條頗有競爭力的進化之路。在此之前，人們都曾經都是深褐色的頭髮和黑色的眼睛。因為要尋找食物和獵取猛獁、鹿、野牛和馬，男人們經常需要長途艱難的打獵和探險活動，許多男人都因此而喪命。這導致了男女之間的比例嚴重失調，因而為追求男人在女人之間展開激烈的競爭就是很自然的事情了。

總之金髮碧眼與進化選擇有密切關係。

金髮碧眼變異的原因很可能是因為紫外線不夠用，所以金髮變異在遠古時代就具有某些優勢，尤其是女性的金髮。

哪些地方的人金髮比例最高呢，是生活在高緯度地區的北歐人。

圖示：北歐金髮的密度驚人。其它地區的金髮被認為主要是北歐人移民和殖民的結果。北歐是金髮碧眼變異的誕生地，其基因變異的時間發生在大約11,000年前，並得到極其強烈的追捧。

第一個解釋金髮變異的科學家是進化生物學家，Ashley H. Robins，他正式提出，金髮變異是因為嚴重的維生素D缺乏導致的一種有利變異。因為他率先注意到金髮主要出現在高緯度地區的部分人群中，這些地區即寒冷又嚴重缺乏紫外線，而與此同時他還發現擁有金髮的人阻擋紫外線的能力也差，這些人如果到了紫外線充沛的地區，很容易成為面板癌患者，但這也意味著金髮的人的可以接受更多紫外線照射，從而讓自己獲得更多維生素D。這是太陽紫外線對人體健康影響的雙重性——加速面板老化（甚至患上面板癌）+維生素D福利大禮包。

圖示：維生素D的別名就是太陽維生素。影響人體透過太陽合成維生素D的情況：極北地區；冬天；陰雲；深色面板；衣服；帽子；早晚；玻璃；樹蔭；低海拔地區；防曬霜。不想被太陽所傷，那就請自己食用動物肝臟或維生素D膳食補充劑（如魚肝油）。

而維生素D是人體骨骼健康發育必不可少的一種維生素，因此，擁有金髮，意味著你更容易因此保障自己的骨骼健康發育，不容易發生佝僂症。而且對擁有金髮的女性來說，血液中更高濃度的微生素D，也能讓自己的胎兒骨骼更容易正常發育，透過乳汁提供維生素D，能讓自己的幼兒獲得足夠的維生素D，因此金髮對個體的生存和繁衍都具有優勢，因此在高緯度地區人群中偶然出現的金髮變異，也就此得到了傳播。此外，金髮變異還有一個特點，那就是某些人只是在幼年期是金髮，在發育時期也是最需要維生素D的時期，一旦成年他們就不再保持金髮，而轉變成其他髮色，也可以算該理論的一個間接證明。畢竟從來沒有小時候頭髮顏色深，長大了髮色變淺的反例存在。

但為什麼不是高緯度地區的所有人都是金髮者的後代呢，那些其它髮色的人群又是如何在缺乏Sunny缺乏紫外線中生存下來的呢？研究發現，這和飲食習慣也有關係，在高緯度地區，許多種海魚和哺乳動物的肝臟中都富含維生素A和D，因此只要膳食中含有足夠的魚和肉，就不容易發生維生素D的缺乏。

圖示：全球髮色分佈圖。世界上大約只有1.8％的成年人擁有金髮碧眼屬性，有些金髮兒童在成年後不再是金髮，髮色會變深。

圖示：人類天然髮色體系

兩名德華人類學家Eugene Fischer和Karl Saller共同提出了Fischer-Saller量表，對人類的髮色進行分類。他們將現有的所有頭髮顏色從A到Y進行評級。

字母A到O都屬於金髮

字母P到Y則是棕色和黑色

至於紅色頭髮則是完全不同的另一種需要特別解釋的類別，使用羅馬數字I到VI表示，這其中也包括紅色的金髮。

所以金髮也有許多種不同的金髮，從白金到淺金，鉑金色，金色，灰金，啡金到沙金等一系列不同的金髮。

最後有必要說明一下，黑色人種、棕色人種、紅色人種、黃色人種、白色人種這樣粗暴簡單的分類，已經被拋棄了，雖然在日常語言中還在廣泛使用，但我們還是需要在心裡知道，這個分類已經陳舊過時，而且不符合科學的研究。

嚴格說白人壓根不白，他們只是缺乏真黑色素而已。如果完全缺乏黑色素，那是一種病，白化病。如果繞著地球走一圈，您會發現人類膚色從黑到接近無色，基本上排成了一個連續的序列，就像光譜一樣，非要分出顏色來，只是人類的認知惰性造成的，也是將自己所屬的群體和其他人的群體區分開的手段之一，其實在被我們視為白人的群體內部，他們彼此同樣將自己所屬的群體，和其它”白人“群體區別開來呢。此外，西方長期以來有對金髮女郎的智商歧視，認為這些女人大多胸大無腦。但如果一個社會里，只靠顏值就能生活得很好，那的確沒有必要太聰明，太聰明可能反倒妨礙自己的生存，到時候就只能紅顏薄命了。

知名美劇《生活大爆炸》中的重要女角，penny，就是這樣一個刻板印象的金髮女郎。

人是由類人猿進化的，但由於所處的環境不同，進化的時候也產生了很多的差別。非洲日照強，所以非洲人就進化為黑面板、黑眼睛和黑色捲髮以適合強烈的日照。東亞氣候溫和，Sunny適宜，所以東亞人就進化為黃面板、黑眼睛和黑色直髮。日耳曼人主要來自歐洲北部，那裡氣候寒冷，Sunny少，且多冰雪和苔原，因此日耳曼人進化出白色面板，金色或白色頭髮，藍色眼睛，白色面板和金色頭髮是因為日照少，面板和頭髮缺乏必要的紫外線照射，而藍色眼睛則是因為長期處於冰雪和苔原地帶，不需要像非洲和亞洲人那樣過濾強紫外線，也可以避免雪盲症。

水土，溫度不同，時間久了慢慢地人類外在特徵會發生變化。按照人類遷移的歷史記載，是這樣的：

上帝造亞當，夏娃，亞當和夏娃又生了一些孩子······這段歷史省略，我們從挪亞洪水時代開始說起，

而這三個孩子又分別是亞洲，歐洲和非洲的祖先。閃的後裔分佈在亞洲，他們是黃種人。以色列人是閃的後裔?華人主要也是閃的後裔，也有些是挪亞直接傳來的，因為中國的北方有奴窩（女窩）族，奴窩" 與"挪亞"發音相近。 2．含的後裔主要是分佈在非洲，"含"是"黑色"的意思，他們主要是黑種人。非洲也有非利士人（14節）。含有一個兒子叫迦南（6節）。西頓、迦薩、所多瑪、蛾摩拉等也是含的後裔。 3．雅弗的後裔主要是分佈在歐洲，他們是白種人。後來他們擴張到美洲和大洋洲，所以美洲人和大洋洲人主要也是白種人。

至於人種遷徙後為什麼外貌發生很大的變化，這主要與當地的溫度，溼度，水土各類元素含量差異等環境造成。非洲日照強，所以非洲人就為黑面板、黑眼睛和黑色捲髮以適合強烈的日照。東亞氣候溫和，Sunny適宜，所以東亞人就為黃面板、黑眼睛和黑色直髮。日耳曼人主要來自歐洲北部，那裡氣候寒冷，Sunny少，且多冰雪和苔原，因此日耳曼人白色面板，金色或白色頭髮，藍色眼睛，白色面板和金色頭髮是因為日照少，面板和頭髮缺乏必要的紫外線照射，而藍色眼睛則是因為長期處於冰雪和苔原地帶，不需要像非洲和亞洲人那樣過濾強紫外線，也可以避免雪盲症。舉個很現實的例子：

案例1.兩千年前，古羅馬帝國把猶太人從耶路撒冷趕出到世界各地（同時把現巴勒斯坦的穆斯林遷徙進耶路撒冷），兩千年後按照聖經預言，以色列復國，又按照預言實現了大量猶太人從世界各地回到故鄉：以色列。通過歷史鏡頭印象可以非常分明的看到：歐洲美國的猶太人是白色面板，亞洲猶太人是黃色面板，非洲（衣索比亞）的猶太人則是和本土黑人無異，黑的發亮。短短兩千年，為何同一模樣的猶太人就因遷徙地不同，外觀發生這麼明顯的變化，成了三種膚色和外觀？（猶太人很注重血統的純淨，不是通婚造成）

案例2：非洲黑人在300年前被當做奴隸販賣到歐洲和北美洲，今天我們看看他們的後代，再和現在依然生活在非洲的黑人做個對比，是不是很明顯？歐美的黑人已經沒有那麼黑了？

案例3：華人移民美國，當代人就能看出變化，從第二代開始特別明顯。這就解釋了為什麼生活裡遇到一些美籍華人，我們見第一眼就知道他是在美國生活的。

根據分子生物學理論，一批專家提出現代人類起源的假說。地球上各大州的早期智人，在一次巨大的災變中全部滅絕。東南亞的火山噴發了幾萬年乃至幾十萬年，火山灰遮蔽了大氣圈，致使有生命的物種全部滅絕。只有非洲大裂谷，有一個或一群女性僥倖存活。她們是人類共同的祖先。至於為什麼進化為男性、女性，學界爭論更為複雜。

二十萬年前，她們從非洲大裂谷逐步遷徒，有一支來到歐洲的高緯度地區，絕大多數被寒冷凍斃，只有極少數人發生基因突變，得益存活下來。白面板、藍眼睛、黃頭髮、高鼻子更容易接受Sunny，溼潤呼吸。他們繁育的子孫後代，就成了白色人種。遷徒到亞洲的，由於氣侯適宜，Sunny溫和，地球生物鐘影響，進化為黑頭髮、黃面板的黃種人。留在非洲的，由於Sunny暴曬，氣候炎熱，皮下組織內分泌一種免疫物質，成為黑色人種。

人種起源假說，在學界頗有爭議。隨著基因測序和現代考古學的實證，被越來越多的人接受：一是現代人類有99.9的相同基因，二是人類遷徒彩陶帶的分佈狀況，多數人類學家，支援這個假說。