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當然有必要了，比任何膚質都有必要

面板出油這個頭疼問題到底如何解決，打一開始你就要明確自己的肌膚型別，所謂針對性護膚就是“對症下藥”才能“藥到病除”。肌膚型別主要分為乾性、油性、混合性和中性四種，敏感性面板不屬於一種單獨的型別，前面四種類型都可能出現敏感的症狀。

乾性面板缺水少油，不易長痘和毛孔，但易顯老，幹紋叢生；油性面板與乾性面板基本相反，混合性面板就是把臉部分成T區和U區出現的油性和乾性混合的膚質型別。中性肌膚再這裡不多聊，反正很好，也沒什麼大問題就是了。

面板型別判斷簡易方法

中性or乾性：洗完臉之後什麼也不要做，然後當個安靜的美女子坐1小時，拿出吸油紙按壓T區，如果沒有發現出油，那麼你就可能是中性or乾性面板；

接著，你就對著鏡子仔細的觀察你的嘴周和眼周的面板，看看有沒有一些細小的紋路，如果有，那麼你就是乾性面板，如果沒有，恭喜你，你是天賜的中性面板。

油性or混合性：洗完臉之後什麼也不要做，然後當個安靜的美女子坐1小時，拿出吸油紙按壓T區，如果出現油脂，那麼你就可能是油性or混合性面板；

接著，再拿一張吸油紙按壓U去，如果有油，那麼你是油性面板，如果沒有，“恭喜”你，那麼你是最麻煩的混合性面板。

油脂旺盛的煩惱

1.極易融妝，所謂化妝兩小時，融妝五分鐘一點也不誇張，一出門，熱浪派過來，分分鐘讓你懷疑人生。

2.毛孔就是面板排油的管道，當出油非常猛的時候，毛孔就會擴張方便油脂出來，再加上堵塞給撐的，可以說幾乎每個油皮都恨毛孔粗大。

3.各種開放型粉刺，閉合性粉刺。

應該拋棄的控油方法

1.清潔度越強洗得越乾淨，可以減少出油

清潔雖然是油皮護膚的第一個重點，但清潔度太強會破壞面板表面的皮脂膜，刺激面板出更多的油。如果是油性面板，那麼早上用溫和型的，晚上用清潔度稍強的是好辦法；如果是混合性面板，一款溫和型的就可以了。

2.洗臉次數過多

每天兩次就足夠了！即使是油性面板，最多3次，不能再多了！

3.洗完臉磨蹭半天再護膚

洗完臉5分鐘之內必須進入保溼環節，才能從根本上減少出油，不然你要等到面板開始出油了再塗？這時候面板也吃不進去了。

控油的正確方式

1.卸妝：無論化不化妝，卸妝對於油皮來說都是必要的，卸妝產品可以比較輕鬆的溶解面部的彩妝和油脂，不容易堵塞毛孔。就算你不化妝，用清爽點的卸妝乳就可以了，如果是混合性面板，可以只T區卸妝。

2.去角質：每週去一次，讓肌膚露出嫩滑的新生角質，面板吸收更好，也能減少毛孔堵塞，粗糙感。油性面板每週1次，乾性2周1次，混合性分割槽做。

3.保溼：很多油性面板都是內幹外油的，做保溼比做控油更有必要，緩解肌膚內部缺水時可以減少出油的，也就達到了控油的目的，再配合控油的啫喱霜，簡直完美。

最後強調，先確定膚質再選產品，沒有針對性的護膚是最沒有效果的，浪費錢是小事，起到反作用就得不償失了。

去角質和深層清潔，不是看你是油性膚質還是乾性膚質，而是看角質層是否過厚。

只能說是太多的人陷入這個坑了，去角質層真的不是必須的，我自己是混油皮，T區分泌油脂比較多些，但我自己真的很少做去角質，深層清潔倒是做過一些，無非是用控油類洗面奶去洗臉，結果越洗油脂就分泌越多，因為控油洗面奶的成分都是皂基或者是S系洗面奶，這氣泡挺大清潔力也蠻大，可是洗了之後臉那叫幹緊繃啊，不是很舒服，然後鼻子的毛孔就越來越大，所以深層清潔其實也是個坑，一定要學會溫和清潔，選擇氨基酸或者葡糖苷潔面，都是很溫和的洗面奶，洗完後臉上不會有假滑感，還能呵護面板本身就含有的神經醯胺成分。

最後再說一句，要學會理性護膚，而不是看別人油性膚質用啥啥你就跟風，少傷害面板，別折騰面板，學會懶一點，面板反而可能會更好。

這是兩個問題：

一、角質層不能刻意去除，面板結構分為五層，最外面一層是角質層，它是保護你面板的，以前很多美容院為了達到美白嫩膚的效果，故意去把你面板表面的角質層，當時看起來很美，那是因為你最外面一層面板都沒有了，全是裸露的肉，能不美嗎？但這樣也讓你面板沒有任何防禦能力暴露在外界，一旦受到外界刺激，比如一些護膚品、曬太陽……等等，面板就會出現紅腫癢痛的症狀，所有千萬不能去角質，不然面板越來越薄，出現紅血絲、甚至流水、流血的症狀，以前美容院讓很多女性受害，現在後悔也沒辦法，只有選擇修厚角質層的護膚品，推薦使用歐薇睿諾系列，讓面板重新長出來，而你還要去角質層，這個我是建議千萬不能做的‼️

二、油性面板，油性面板是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，油性面板者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的面板疾病，如痘痘、痤瘡、脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持面板健康的關鍵，所以，深層清潔主要是清潔毛孔，並不會減輕出油症狀，建議用一些控油的護膚品，在使用護膚品方面，宜少不宜多，特別是含有油性的護膚品，則會使你的面板更加油膩和毛孔的堵塞，最好選用含水份較多、有深度保溼作用的護膚品。這裡我推薦大家使用歐薇睿諾®系列，所有產品都是純植物提取，從洗面奶到水乳原液，都特別適合油性面板使用。

綜上所述，去角質是沒有必要的，深層清潔可以做，建議一個月一次，也不要太勤了，希望我給你打這麼多字，對你有幫助！

去角質之前，我們要先說一下為什麼要去角質，角質層也就是我們的死皮，它會堵塞毛孔，引起痘痘，也會讓肌膚黯淡無光，溫和的去角質會讓肌膚變得很好看，但是如果利用一些刷酸之類的去角質，弄不好，面部就會失去平衡，造成敏感肌膚，所以我們是強烈不建議刷酸去角質，那真的都太坑了，沒有必要去冒險。有更多安全的溫和的去角質產品我們可以選擇，而且這些都可以天天用的，更有效更安全。

1 嬌詩韻 溫和去角質清潔霜好用指數：●●●●●溫和去除肌膚老廢角質，幫助肌膚抵禦外界環境傷害的功效，並能為肌膚持久保溼，達到水油平衡，讓肌膚盈潤，充滿水分，由內而外展現清新光彩。

2 宣致蝸牛原液潔面乳好用指數：●●●●●來自黃河故道的天然蝸牛原液洗面奶，河南黃河故道天然的環境盛產全球最好的蝸牛原液，原料出口法國嬌潤詩和南韓伊思等大牌護膚品，蝸牛原液被歐美稱為護膚黃金液，去角質和清潔毛孔效果非常好，洗完臉以後非常柔滑，這款洗面奶還有天然蝸牛原液特有的修護性，對痘印和收縮毛孔效果都非常好，用了一段時間肌膚真的改善好多，比外國大牌還給力。

3 歐舒丹 乳木果豐凝滋養面部磨砂膏好用指數：●●●●●能溫和去除老廢角質及髒汙，防護滋養肌膚，展現肌膚的年輕光采。適合乾燥、敏感及一般膚質。

4 森田藥妝面部去角質凝露好用指數：●●●●●森田比較熟悉的應該是它家面膜，它家的去角質凝露也是比較實惠好用的，清潔強度射中，溫和不刺激，洗完之後比較清爽也比較好清晰，值得入手。

5 JAYJUN黃金雪花去角質啫喱好用指數：●●●●●JAYJUN大家用得比較多的應該是面膜，但去角質啫喱也是很好用的。外觀高大上蠻好看的。也是有淡淡的香味，清爽不刺激，也比較容易洗得乾淨，價效比也比較高，值得推薦。

6 DHC天然圓粒磨砂膏好用指數：●●●●天然杏核微粒，去除肌膚表面的老化角質和毛孔中的汙垢，特別是毛孔中過剩油脂和黑頭。含磨砂微粒，幾乎沒有泡沫。

7 伊索純淨滋潤去角質霜好用指數：●●●●伊索這款添加了豐富的草本植物，不含防腐劑、酒精和色素等刺激物質，所以敏感膚質也能放心使用。裡面所蘊含的乳酸可以很好的去除角質，保證面板的潔淨，這樣在後續護膚時就能更充分的吸收營養。

8 ZA 新煥真皙去角質泥膜好用指數：●●●●吸附肌膚多餘皮質，清除毛孔汙垢及黑色素沉著角質，喚醒肌膚因黑色素角質堆積而形成的暗啞膚色，重建透明光亮肌膚。

9 屈臣氏WATSONS骨膠原臉部去角質啫哩好用指數：●●●●綿密泡沫與微晶顆粒，可溫和清除肌膚老廢角質，改善肌膚表面質地，減少肌色不均與暗淡無光，令膚色晶瑩玉潤。

10 蘭芝繽紛果酸磨砂啫喱好用指數：●●●●這款的成分是草莓以及酸奶 成分很天然它的質地就像是帶有磨砂粒的乳膏 非常溫和不傷面板 也不刺激 有濃濃的草莓酸奶味他可以幫助徹底清除角質和臉上的表皮汙垢。

去角質就用這些產品，安全好用，不要用一些刺激性的護膚品，對肌膚傷害很大，特別是水楊酸之類的，我朋友用過一次就成了敏感肌膚，以前什麼都不過敏，後來什麼都過敏，特別痛苦，還是用這些安全的去角質比較好，省心好用。