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有些人就是知道紅茶暖胃綠茶降火之類的才去喝茶,結果喝了茶效果沒有,反而總感覺哪裡難受,這是為什麼?
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  • 1 # 荒草林

    茶葉喝之後不舒服有幾種原因,首先是茶葉品質不好,茶葉是過期黴變的茶葉,加上茶味香精,色素,甜蜜素重新烤火翻新的茶葉,這樣的茶葉人喝下去之後,會造成腸道感染,引發胃腸疾病,有的還可能中毒。

    茶園在管理過程中大量使用除草劑,百草枯,農藥殘留,化肥,激素催芽,加工的茶使用香精,色素,味精等,這樣的茶葉喝之後也會不舒服。

    還有就是個人的體質不一樣,胃寒的人最好不要喝綠茶,生普洱,鐵觀音,烏龍茶等茶鹼比較多的茶類。

    多喝紅茶,滇紅茶,古樹茶,生態茶,普洱熟茶等。

    喝好茶一定是舒服的。垃圾茶,化工茶,過期茶,拼配茶一定不要喝。

    本文章只代表本號觀點,不涉及茶業規則。

  • 2 # 震言

    中國茶文化源遠流長,茶葉一直是國家的一張重要名片,被世界譽為神秘的東方樹葉,不僅口感喜人,更重要的是還有很多的藥用價值。

    喝茶的講究有很多,因為我不算很精通,所以就不在這裡賣弄了,今天咱們就談談醫學層面的問題。

    首先看看常見六大類茶葉的藥用價值和禁忌:

    紅茶

    保護胃黏膜、生津清熱、提神醒腦、抗疲勞、加速血液迴圈。

    禁忌:不宜空腹飲用,女性經期不宜飲用。

    綠茶

    延緩衰老、降脂降壓、預防癌症、減肥助消化、防治口臭。

    禁忌:過多飲用易誘發便秘。

    白茶

    清熱降火、護肝明目、增強免疫、保護心血管、提神抗疲勞。

    禁忌:過量飲用傷腎,胃寒者不宜飲用。

    黑茶

    利尿解毒、消炎殺菌、減肥美容、延緩衰老、防癌抗癌。

    禁忌:孕婦、貧血、胃潰瘍禁喝。

    黃茶

    健脾養胃、殺菌消炎、防癌抗癌、減脂美體、促進消化。

    禁忌:孕婦、貧血、神經衰弱慎用。

    青茶

    降低膽固醇、延緩衰老、排毒解膩、減肥瘦身、延緩衰老

    禁忌:空腹不宜飲用

    為什麼有些人喝茶後會不舒服?

    1.六大類茶葉各有禁忌,或許是選擇了不適合自己的茶葉,導致身體出現異常反應。

    2.喝茶後出現的腹部不適症狀,原因是茶葉中鞣酸等物質影響消化系統功能。

    3.飲用過燙或過涼的茶水,極端的溫度對胃腸粘膜造成刺激,引起不適。

    4.飯前或飯後馬上飲茶,影響人體消化吸收功能,導致胃腸不適。

    5.空腹飲茶,造成人體內電解質平衡紊亂,導致體內酶的活性不正常,出現不適症狀。

    6.茶水過濃和飲茶過量都會攝入過量茶鹼,導致血液迴圈加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。

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  • 3 # 嘉樹茶葉商行總經理

    如何正確科學的喝茶呢?給您以下建議:

    一、飲茶時間要正確

    一天之中,飲茶時間建議控制在這些時間段:早餐過後兩小時,午餐過後兩小時,睡覺前3小時,為什麼要在這些時間段呢?主要原因如下:

    1、空腹不適合飲茶,空腹飲茶,茶葉中的茶多酚對腸胃具有刺激作用,容易造成胃酸、胃痛等不良反應。

    2、飯後不能立即飲茶,剛吃完飯飲茶,茶葉中的生物鹼容易影響胃蛋白酶的活性,影響食物的消化吸收,從而引起腸胃脹氣,消化不良等症狀。

    3、臨睡前不建議飲茶,茶葉中的生物鹼對神經有興奮作用,睡覺前飲茶,容易引起失眠現象,另外生物鹼還有利尿的作用,臨睡前喝茶,容易造成小便頻數,也會影響睡眠質量。

    二、茶葉種類要適合自己的體質

    喝茶是能防病於未起之時,但是這是在喝對茶的情況下,假若茶沒喝對,只會雪上加霜,適得其反。如何選擇合適的茶葉?給您如下建議:

    1、腸胃疾病患者,不能喝寒性茶,例如:綠茶、白茶、普洱生茶,這些茶會刺激腸胃黏膜,對腸胃有一定的傷害,建議喝一些茶性平溫的茶,比如隔年的烏龍茶,5年以上的白茶,8年以上的黑茶等,這些茶對腸胃疾病都是有治療和修復作用的。

    2、口鼻容易生瘡的人群,不能喝溫性茶,溫性茶一般會經過碳火烘烤,其茶葉中尚有餘熱未散,容易上火的人群飲用之後,只會起到火上澆油作用,這類人群建議喝一些寒性茶:當年的綠茶,3年左右的白茶,3年左右的生普洱,這些茶能清熱去火、消炎抗菌,對身體有很好的調節和預防作用。

    3、低血壓人群不能茶性剛猛的茶,例如:普洱生茶,大紅袍,綠茶,這些茶容易造成血壓降低引起頭暈目眩,四肢無力的現象,建議喝一些熟茶,熟茶茶性溫和,適合體虛之人,例如:紅茶、熟普、黑茶等。

    4、畏寒怕冷,有風溼骨痛的人群不能喝寒性茶,例如:綠茶、普洱生茶、新白茶,這些茶茶性寒涼,對寒性體質人群只會加重病情,建議喝一些剛猛之茶,例如:武夷巖茶,鳳凰單叢等等,這些茶有活血通絡之效,能緩解改善以上症狀。

    5、女性經期和孕期不能寒性茶,例如:綠茶、生普洱,這類茶會引起腹痛和胎動不安的症狀,建議喝少量的紅茶或者巖茶,這類茶能舒經活血,對女性經期和孕期氣血不暢的症狀是有很大幫助的。

    6、骨質疏鬆的老人和需要大量補鈣的兒童不能喝太多濃茶,這類人群對鈣元素的需求比較大,喝茶會引起少量鈣流失,因此喝茶建議喝一些濃度較低的淡茶。

  • 4 # 勵志liez

    感謝邀請,任何事情都存在著兩面性,包含有益處一面也有不利一面,喝茶也如此而且是因人而宜的,茶葉的種類不同發揮的功效作用也存在差異,紅茶暖胃綠茶降火人皆有知,茶葉本身不僅味道獨特口感好,並且更重的是涵蓋著很多藥用價值,諸如茶葉能夠幫助消化,降脂提神降低膽固醇排毒養顏等功效,然而有些人喝茶後會感覺不舒服,我覺得這與個人的身體素質條件有關,其中也不排除有些是因為飲用了品質差過期黴變的茶葉,這種茶葉會給人身體造成不適感引發胃腸道疾病,另外腸胃消化系統不好及消瘦胃寒的人是不適宜喝茶的,因為茶葉包含著帶瀉性質含鹼量高,容易對胃腸道產生刺激作用,也會促進體內寒性的進一步加重,對這種胃腸不佳的人相對來說,喝茶不能發揮良好的功能效果,反而很容易給自己身體造成損傷以及產生不良後果,最好選用些含熱量高暖胃的飲品,所以要選擇適合自己的才是最佳正確的選擇。

  • 5 # 義芳君說茶

    但也並不是人人都喜歡喝茶,有些人一喝茶,要不拉肚子,要不胃不舒服;要不心慌、頭暈……反正,各種狀況都有。

    難道是因為喝茶不好嗎?當然不是,茶是迄今為止人類所發現的最為天然建康的飲品之一,經過漫長時間檢驗後,已經伴隨人類好幾千年了。

    那究竟是什麼原因讓人一喝茶就不舒服呢?

    原因無外乎兩個:一是在錯誤的時間喝了錯誤的茶;二是茶不對人。

    喝茶是一項具有鮮明個性化體驗的日常行為,並不是任何人、在任何時間下都適合喝茶。

    譬如:空腹、飯前飯後、睡前、生病時、孕期、經期;嬰幼兒……等等各種特殊時期,我們應該儘量避免飲茶,尤其是濃茶,以免產生上述不好的體驗。

    在這些生理特殊時期,人們最需要的,是能夠得到食物能量及營養成分上的補充,或能夠安靜地“休養生息”,而不是一味地求得助消化、提神。

    再者,我們每個人天生具有不一樣體質。

    有的人體質偏寒,你卻讓他喝普洱生茶、綠茶這類偏寒性的茶葉;有的人這幾天剛好內熱上火,你卻讓他喝剛焙火過或者剛製出來的新茶……這樣一來,當然就會覺得不舒服。

    此外,我們每個人從小養成的飲食習慣、味蕾偏好同樣是具有鮮明個性化特徵,難免會有自己的味覺喜好。

    譬如,有些人天生就喜好吃甜食,不喜歡吃太淡的東西。有些人天生就不喜歡茶葉的味道,你讓他喝茶,當然就很抗拒、不舒服。

    因此,喝茶最重要的是學會在適當的時間,選擇喝適合自己的茶葉,莫過於強求,尊重每個人的品飲喜好,適口為珍吧!

  • 6 # 鳳慶縣食安合作社小段

    謝謝邀請回答,我覺得是體質問題,有的人喝再多的茶都沒問題,千杯不醉,也能呼呼大睡,有的人就不行,幾杯好茶下肚就飄飄欲仙了,醉得不行。再一個茶系也有關係,有的是綠茶系和烏龍系可能會對體質寒的人士有刺激作用,紅茶和黑茶可能會好一些。我個人為例呢,喝綠茶和濃茶有時會上頭,就很快就飄飄欲仙那種,紅茶和黑茶會稍好一些,但是不管喝什麼茶,只要我累了,就能呼呼大睡,睡眠不受喝茶的影響。所以祝大家健康飲茶,用一個好的身體選擇合適自己的好茶去喝。

  • 7 # 遠康道茶

    感謝提問!現代茶品:在磚家呌獸誤導下,只講化學成份而失茶品本質。沒有正確資料加工成品,只有權威垃圾茶,啦趴牛皮茶。少數人因天氣或身體突變,短期間感覺不適乃為正常現象!菜米油鹽醬醋茶唯一道,茶與飯菜同也而更優,在特殊情況下,食用飯菜亦感

    不適!

  • 8 # 走吧一起看世界

    茶文化在中國有數千年的歷史,多數華人都有飲茶的習慣,油鹽糖醋茶組成了中華飲食文化靚麗的風景。對喝茶有過敏體質,或生活不習慣的,也會存在牴觸心理。飲茶對身體的不適反應主要有:一,濃茶會使人產生興奮(咖啡鹼),有失眠,情緒易激動的人慎用。二,對腸胃有刺激作用,腸胃不好的人少用。三,茶有各種口味,不同的人口感要求不同,而且春夏秋冬之分,也有地域之分。四,飲食習慣不同,如一些外華人和地區有自己的習慣飲品。現在社會上有反香菜聯盟,也許有一天會出現反茶葉聯盟之類的組織。俗話說:蘿蔔青菜各有所愛,一方水土養一方人。都反映了世界上各民族各地區,飲食文化的多樣性,適應是最重要的。

  • 9 # 茶哥顏國添

    有些人一喝茶就難受,是因為沒有喝對茶。每個人身體情況不一樣,有些體質虛寒,如果去喝綠茶自然就會不舒服的。有些容易失眠的人,夜間喝茶自然會難受,還會引起失眠!

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