最重要的就是發呆，然後你就聽一下音樂，然後使你的心情能更好。 這個我試過，一定很有成效，加油，希望你早點擺脫苦悶。

如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；如果自覺無力發光的，那就蜷伏於牆角。但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；不要為自己的苟且而得意；不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲。 ——這是鳳凰衛視《冷暖人生》主編季業的一段話。

對此我是有同感的。記得在我上大三那年，學習任務比較繁重，而我的父親查出了重病，家裡又欠了一屁股債，想要治療需花費很多，可又無處借錢，心痛、焦急、無奈……天一下子就要塌了。家裡太窮，真是求天天不應，呼地地不靈，我唯一能做到的——-請假陪侍父親，每天給爸爸按摩，說笑話，扶著爸爸出去曬曬太陽，給爸爸採點好看的野花，領著爸爸暢談美好的明天，竭盡所能，讓父親得到些許心靈上的慰藉……老天還是照例把爸爸招回去了……我的心裡一片混亂，前途一片迷茫，路在何方？

在絕望的頹喪中，我猛然想起，和爸爸暢想的美好未來呢？爸爸已經走了，我該如何去做出自己最大的努力？！媽媽已經夠苦了，我怎麼能讓她看著我的頹廢一痛再痛？！我必須振作起來，我只有振作起來，才有可能使星星之火，成燎原之勢啊！

接下來的日子裡，我就穿上了堅硬的鎧甲，無論是別人的冷眼，還是繁重的學業，抑或是艱苦的體力活……只要是能賺錢還債的，只要是能帶來希望的，從來不問回報是多少，只要有，就會全力以赴，哪怕在別人眼裡是多麼不屑……終於，學業順利修完；終於，我也賺上了救命的工資；終於，我能較體面地服務於社會……

感謝父母，給了我強健的體魄；感恩生活，給了我堅強的性格；感謝自己，給了自己樂觀的心態……當生活的風雨向你襲來時，我們不要慌張，無需抱怨，要及時地包裹好自己，暗自蓄力，尋找合適的機會，勇敢地突圍，或許，雨後的彩虹會更燦爛，你會由衷感謝：空氣如此清新，天空如此明亮！

願我們永遠都堅信：風雨過後，定有迷人彩虹……

人一生的時光都有很多不順的時候，各種困局無法打破，而且這基本上是人的常態。遇到時怎麼辦呢，一個態度就是淡定點。

記得很多年前聽過鳳凰衛視老闆的講座，到現在只記住一句，就是“事緩則圓”。

大意是遇到困境了，暫時無法改變了，就暫放在一邊，等時機好了再去突破，或者是慢慢來，不急於一時求成，可能會把事情做得更好。

遇到不順的時候一定要抱有樂觀的精神，相信未來充滿希望，別放棄自己。一輩子有那麼多不順的時候，抑鬱都抑鬱不過來不是嗎。

送人三句話。

一、牢記，最困難的時候，也是即將取得突破的時候，生活中處境不順時，就更應該努力。

二、放鬆，現在的困難放在事後想一想，這些困難都不是事。

三、希望，一切往前看，一切都會變好的，一定不要放棄。

人生不如意十之八九，無論王侯將相還是老百姓。

先說說有哪些不順。可能是努力了，但是沒有成功。可能因為能力不足，生活被自己搞得一團糟。可能因為命運愛開玩笑，迫使自己疲於奔波。可能因為追了好久的人一瞬間就變成了別人的物件。可能因為觀點不合與好友爭執。可能因為代溝與父母爭吵。等等。

總之就是一些倒爐灶不滿的事。讓自己產生挫敗、失望、沮喪、無奈、鬱悶、絕望、氣憤、苦惱、糾結的心理。

像我的話，一開始不管三七二十一先發一頓悶氣。再出去透氣，大吃特吃。回家悶頭就睡。

反正，事情隨著時間的推移總會解決。時間是一副良藥啊。

我想，在這個時候大多數人都會選擇喪吧。

會覺得自己怎麼怎麼的不幸，幹什麼都是不順心。

但是要知道，絕處逢生的人也不佔少數。

例如寒門子弟，從一出生就是絕境，哪裡來的選擇，他們沒有選擇，為了生活，揹著沉重的包裹，帶著希望邁步向前。

我們比沒有選擇的人好一百倍，至少我們還有選擇。樂觀的看待生活，生活處處如你意；同樣悲觀的人也只有悲觀的人生。凡事多往好處想，遇到難事想辦法去解決，迎難而上終成大器。

古人云：“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚。苦心人，天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。”

給自己一份鼓勵，給自己一份信心，最苦的日子自己熬，最甜的果實終來到。

人生不如意之事十有八九，祝萬事順利只是一種嚮往是不可能的事，克服困難勇往直前是人生必經之路和歷練，一個人當他能夠在面對困難克服困難中游刃有餘時這個人便成熟了，天可降大任。

今年我自己太多的不順，生意剛有點起色，旁邊的商戶就跟貨，堂妹不幫我算了，也在市場裡插上一腳，進來也算了，賣的的貨跟我的差不多，逼得自己沒辦法，又拿了一個店打通，前後都通著，這樣客流量多點。一般合同都是籤三年合同的，房東只簽了一年合同，打算想把店鋪買下，也問他了，賣不賣，他說目前不賣。沒過多長時間他說賣了，還是我的同行買上的，你說氣人不氣人。本來沒打算轉過來的都是被逼的，從別人哪裡轉讓過來的，居然被同行買走了，真好氣啊。那也沒辦法現在走一步算一步。明年合同到期，就要搬了。

面對生活，擴大來就就是人生，人生就應該樂觀，太多的不順心，心情低落時。解決的方式不同，有的人就採用極端的方法處理，不僅沒有幫助自己，反而連自己也害了。

我的見解如下：

既然人生有潮起潮落，必須去面對，看待理應有容乃大的心懷。

1.把心態先調整平衡

2.冷靜看待面臨所事

3.分析到底開始過程

4.尋找解決的方法步驟

5.制定改善方針

6.在不定時的瞭解估算這方面落差

我自己今年的不順，一度的精神不振，連續好久天睡不著，擔心明年的生意該怎麼做。想了還幾個晚上，順其自然，此地不留自有留爺處，就是虧了幾萬的轉讓費，心有不甘也沒有辦法。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

　　生活中處境不順時，你會怎樣對待?

　　有人說，生活處處是坎坷，過的艱辛無比，也有人說，生活風景優美，甚是美麗。的確，不同的人對生活有不同的見解，都源於我們面對順境，逆境的自我調節，能力強的，調節好了，生活自然一馬平川，能力差的，調節不好，無論貧窮富有，自然也不會太過幸福。

　　自然人生下來並不是會處理各種人情世故的，各種紛繁也都是錯綜複雜惹人心煩，我們只有修煉好自己，才能更好，更努力的過好這一生。所以，當我們遇到誤解時，當我們被排斥時，多說無益，只需要做到以下三步，我們其實就能扭轉乾坤，否極泰來：

　　1、調整心態，繼續努力

　　生活中無論什麼事，或大或小，與自己的身體而言終歸是後者更為重要，有的人想不透這一點，生活便處處是艱辛，有的人想得通透，過的自然就更加明朗。

　　當遇到不順或者被人誤解時，我們不要怨天尤人。不順的原因只是你做的不夠好或者做不到更好，而這個時候，我們需要知道問題原因所在，與其在那裡痛哭，不如用行動提升自己。

　　就像泰戈爾曾說，如果你因為錯過流星而流淚，那麼你也將錯過太陽了。當受到誤解時，我們最重要的是調理自己的心態，無論是錯了我們低頭認錯，還是對了堅持自己，都要調整自己，不能讓工作生活的種種，影響到自己的身體健康，因為健康的身體才是任何事情的本錢。

　　2、就事論事，學會控制自己情緒

　　在工作時，我們部門的小王工作做得好好的，卻被人冤枉弄丟了東西，自然是百口莫辯，但小王並沒有氣急敗壞的和別人爭吵，仍然是不緊不慢的和別人解釋著，耐心的就好像是一個年邁的儒雅老者。

　　自然，解釋清楚了事情也就沒了。就小王而已，他年紀輕輕能做到這樣好，值得很多人讚賞。

　　生活絕不是一潭死水，它會被各種大事小事擾亂，就好像我們本該平靜的人生，總是有人胡亂的扔幾個石頭讓你不痛快一樣。

　　當生活遇到不順的時候，比起發脾氣，以坦然的態度，學會控制好自己的情緒，去面對這個事情，才會讓我們更加智慧與理性。

　　當我們被人誤解時候，無論是對了我據理力爭也好，還是錯了氣急敗壞也好，終歸會讓生活起到一點漣漪，讓生活，讓心情不美麗，所以我們一定要遇事態度平和，不生氣，不暴躁，只有這樣才能解決事情，也會讓別人刮目相看，看到你的涵養與內在素質。

　　3、不急躁，日久見人心

　　有的時候，短時間內很多誤解沒有辦法轉變，我們自然是能看到這一點，然而，浮躁的社會造就了很多浮躁的年輕人，我們被誤解急需解釋，變的莽撞，漸漸的變成了不認識的自己。

　　這樣做是錯的我們知道，可有又有誰能剋制自己做到更好呢?所以，日久見人心，遇到誤解我們可以先放一放，淡然處事淡然為人，好好的過自己的生活，這樣自然久而久之能夠自己打成一個翻身仗。

　　與其說被人誤解是痛苦的，不如想想每個人可能都受到過這樣的苦楚，自然，有的人全身而退，變得越來越優秀，有的人卻因此一蹶不振，變得越來越荒唐。

　　每條路都是我們自己選的，幸福安定也好，跌宕起伏也好，都是自己一手造就，過得好的生活必然是經過一番思慮，一番拼搏的，我們需要好好的努力的生活。