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  • 1 # 使用者3417633067606

    梅菜扣肉:

    配料: 帶皮豬五花肉l000克,梅乾菜200克,醬油20克,清油l000克.

    操作: ①把豬肉的肉皮刮洗乾淨,放入冷水鍋中,上火煮至八成熟,撈出用淨布擦去肉皮上的水分,趁熱抹上醬油;

    ②鍋上火,倒入清油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下放入鍋中炸至呈深紅色,撈出晾涼,皮朝下放在砧板上,切成7釐米長,2釐米厚的大片,要把皮切斷;將肉皮朝下整齊地碼在碗內,肉上放梅乾菜,均勻倒入醬油,入蒸鍋蒸約30分鐘至肉軟爛,取出扣在盤子裡.

    冬菜扣肉:

    配料: 五花肉250克,四川冬菜100克,泡辣椒25克,植物油25克,醬油25克,鹽2克,四川豆豉、姜、蒜各8克。

    操作: (1) 豬肉用白水煮熟,撈出用淨布擦去肉皮上的油和水,抹上些醬油。冬菜洗淨切粒狀,泡辣椒切短節,姜、蔥切片。

    (2) 炒勺燒熱,注少許油,油將開時把肉皮向下放入,炸至焦黃色為度,晾涼後把肉切成7釐米長的薄片。

    (3) 皮向下把肉按魚鱗狀排列擺在碗底,澆灑料酒、醬油,加入鹽,再放入5粒左右豆豉和2~3節辣椒以及冬菜,上屜蒸2小時即可。食時翻扣於盤中。

    香芋扣肉:

    配料:

    主料:豬五花肉500克

    輔料:荔浦芋頭400克、青菜適量、蒜泥1克、八角末0.5克、南乳15克、精鹽2.5克、白糖5克、深色醬油25克、溼澱粉10克、淡二湯200克、花生油1500克(約耗75克)

    操作: 1)將芋頭切成長6釐米,寬3.5釐米、厚4釐米的長方塊;用火燎去肉皮上的毛,刮洗乾淨,放入沸水鍋中煮至七成軟爛時取出,用醬油(10克)塗勻;

    2)將蒜泥、南乳、精鹽、八角末、白糖和醬油(10克)調成料汁;

    3)用中火攻熱炒鍋,下油燒至八成熟,放入芋塊炸至熟後撈起,再放入豬肉炸約3分鐘至大紅色,倒入笊籬瀝去油後,用清水衝漂約30分鐘,取出切成與芋頭同樣大小的塊;

    4)將肉塊放入料汁碗內拌勻,再逐塊將皮向下,與芋塊相間排在大碗間,上籠用中火蒸約1小時至軟爛取出,復扣在大碟中;周圍飾以焯過的青菜;

    5)用中火燒熱炒鍋,倒入蒸肉的原汁,加淡二湯和醬油(5克),用溼澱粉調稀勻芡,加油(15克)推勻、淋在扣肉上便成。

    菜乾扣肉:

    配料: 豬五花肉500克,紹酒25克,水發自目魚肉50克,醬油50克,永定菜乾75克,豬骨湯250克,蒜瓣15克,熟豬油1000克,溼澱粉7克,白糖25克 (約耗15克)

    操作: 1. 豬五花肉洗淨,下沸水鍋煮至七成熟取出,瀝乾水,用醬油15克塗勻肉皮,晾乾。炒鍋置中火,下入熟豬油,燒至八成熱,將五花肉下鍋,炸至肉皮起泡並呈紅棕色時,倒在漏勺瀝去油,然後切成3釐米長、1釐米寬的肉片。

    2. 菜乾加水泡軟洗淨,擠幹水分,切碎末。目魚肉去膜,切成片。炒鍋置微火,下入熟豬油15克,燒至七成熱,放入魚片,加白糖、醬油35克,炒至肉色濃紅,加入蒜瓣、目魚片、紹酒,再炒5分鐘,然後舀入骨湯,燜5分鐘,撈出各料,鍋中燜汁加入菜乾末稍煮片刻取出。

    3. 將燜好的肉片皮朝下裝入扣碗,再擺入蒜瓣、目魚片,菜乾末鋪在碗麵上,淋上燜汁,上籠屜用大火蒸1小時取出,潷下蒸汁後,翻扣於圓盤。

    4. 炒鍋置旺火,倒入蒸汁燒沸,用澱粉調稀勾芡,淋於菜乾扣肉上即成。

    冬瓜扣肉:

    配料: 帶皮豬前腿肉500克。冬瓜500克,花生油1000克(實耗60克),醬油25克,鹽5克,糖15克,腐乳20克,料酒25克,糖醋汁150克,胡椒粉2克,辣椒粉2克,溼澱粉20克。

    操作: 1、將帶皮前腿肉刮洗乾淨,投入沸水鍋煮約30分鐘,撈起,用牙籤在肉皮表面上紮上幾個小孔(“氣眼”),用幹潔布擦乾水,塗上醬油上色;冬瓜去皮、瓤、洗淨,切成大長方塊,用少許鹽醃10分鐘後,再用幹潔布抹去表面的水;

    2、將鍋架在火上,放油燒至五成熱,將肉推至鍋中,先用小火炸至肉塊皮發挺,再改用中火、六七成熱油。炸2-3分鐘即可。

    芽菜扣肉:

    配料: 五花豬肉一斤,芽菜半斤切一釐米長的段,將醬油約一兩,白糖兩大匙,味精適量放一個碗裡,泡辣椒十個切段。

    操作: 1、五花肉洗淨煮至斷生,趁熱搌幹水份,在肉皮上抹勻醬油和一點紅糖(白糖也可),鍋內放油燒至五、六成熱,將肉皮炸呈金黃色撈出,切成稍厚的片(約0.5釐米),肉皮朝下貼碗底排列放好。

    2、芽菜鋪平在肉上面,將玻璃碗裡的醬油,白糖,味精均勻地淋上去,再放泡辣椒段。哦,忘了花椒。還要放上三十粒左右的花椒。

    3、將碗這樣斜著轉上幾圈,目的是讓調料能更均勻地浸入片與片的肉中間。

    4、然後放進高壓鍋蒸20分鐘,如果沒有高壓鍋的話,那就得蒸上1個小時以上。出鍋後用另一個碗蓋在上面,然後翻倒過來。好了,可以吃了哦!

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