一，可以關注一些護膚達人的微博，當然也存在是炒作的，可以學習他們的護膚知識，不一定非要用他們的產品，可以根據他們的知道判斷面板性質，找到適合自己的就可以了。

二，可以從抖音，快手這些短影片平臺來學習，找一些賣貨的，他們不會是純賣貨，也會分享一些護膚小竅門，找到這些來充實自己。

先挑選一些不會錯的基礎水乳！然後最好找專業的機構檢測一下面板屬性！當然如果條件不夠也可以關注一些美妝博主，按她們的方法初步判斷一下自己的面板屬性！對此進行購買適合的護膚品！

很多仙女對護膚化妝都不太瞭解，在如何護膚。如何化妝，已經如何選擇護膚品及化妝品上都有很多問題~

25歲的我完全懂這種心情，畢竟曾經高三的我都是不護膚的，臉總是隨便一洗，嬰兒乳液隨便一擦，上了大一才開始瞎搗鼓，自己就像小白鼠，面板跟我也遭罪了也，經歷過一次閉合爆痘，摔鏡子治臉祛痘、去痘印的血淚過程，就不給大家上醜照了，現在翻起相簿自己都不忍心看！

現在才知道原因，就是一味的瞎護膚，而忽略了清潔肌膚！！！

一:清潔

現在我再次提醒仙女們，很多人臉上的閉合痘痘、黑頭，一大部分原因在於清潔不到位。臉只有洗乾淨，後續的護膚品才能吸收，才能保護滋潤我們漂亮又脆弱的小臉蛋兒~

OK 簡單粗暴的重點：基礎護膚：清潔、補水、防曬。

清潔的卸妝環節說幾個需要注意的地方：

●水油分離的眼唇卸妝水用之前要搖勻

●卸妝水倒在化妝棉後,要在眼睛和嘴唇上敷一會兒!這樣一會之後很容易卸掉.

我重點想說的是補水,補水很重要就好像人與植物靠水存活,我們有生命的批覆同樣需要水的保溼.

二:補水

補水是我這個中性面板重要的護膚步驟~

面板缺水的話,看起來毫無光澤,暗沉,沒有彈性.

如果想要水靈靈的批覆,必須做好補水保溼

尤其大學生,年輕 正是面板水靈的時候!肯定滿臉膠原蛋白感才對得住我們20幾歲年齡吧!

我覺得保溼,是一個很自由的護膚步驟。

有的觀點說“化妝水”是很雞肋的產品，不需要水乳一套買齊。

有的觀點說，油性面板不需要保溼霜。

我覺得，關於保溼的問題，最清楚如何做的是自己。

如果是幹皮，用了水乳之後覺得批覆還是有點乾燥，那麼就給自己疊加一個面霜。

如果是油皮，本身分泌的油脂就有個保溼的作用，但是你扔需要補水，可以用個清爽的誰或者精華。如果保溼度足夠，後續擦不擦乳液麵霜，我覺得都可以。

三：防曬

首先了解一下防曬是什麼

UVB：戶外紫外線，人們室外活動直接射入批覆。沒有臭氧層吸收掉的UVA和UVB會照射到地球表面，給我們肌膚帶來傷害。可以使面板短時間內曬傷、曬紅（一般人25分鐘），SPF就是UVB防護能力的標誌。

UVA：長波黑斑效應紫外線。有很強大額穿透力，直達面板真皮層，破壞彈力纖維和膠原蛋白纖維，面板曬黑。

so紫外線太討厭；額，不僅醜化我們的肌膚，還會使面板加速衰老，甚至引起面板癌。

重視防曬！！！

不好好塗防曬，再貴的美白精華和抗氧化產品都救不了你，白用！

●防曬霜不能用隔離霜、BB霜代替，防曬霜有用量要求的，臉部一元硬幣大小的用量才能有好的防曬效果，但是用那麼多的隔離就太假了，老老實實用單純的防曬霜吧~

說了這麼多好累啊

彩妝如果你很懶，只要必備口紅就好，氣色立顯~

首先要區分自己是什麼型別的膚質，然後根據每一個人膚質的不同選擇不同的護膚品。比如，如果你是大幹皮的話，肯定在水乳精華，面霜的選擇上都比較偏向於滋潤型別的產品。如果你是油痘肌，愛出油，愛長痘，就應該選擇清爽，溫和消炎的產品。其次，根據年齡的不同選擇功能型的產品。如果你只是20歲的女孩子，可能在選擇水乳等面部的產品時，只需要一些基礎性補水保溼的產品就好了。但如果你已經30多歲，就應該選擇一些抗皺，防衰老的一些具有實用功能的產品，相對來說，價格也會更高一些。

有一些人的面板比較敏感，因此在選用護膚品的時候可以先購買一些小樣進行試用，或是到專門的櫃檯去進行試用都是可以減少過敏的風險的。

護膚是一個很有學問的話題，對於每個人不同的情況有不同的方法，從面板狀況，年齡，性別，膚質等不同角度可以分幾種不同的入門方法。

女性

女性面板一般比男性脆弱，所以更加容易敏感，或過敏，這個時候要選擇比較溫和型別的護膚品。

1、判斷是否屬於敏感肌膚：女性看臉頰位置是否容易變紅，有刺痛感，癢，紅血絲過多的情況，如果很容易出現以上狀況大多數屬於容易敏感膚質。

2、判斷是否屬於過敏膚質：過敏和敏感不同，過敏是身體免疫系統指對某一樣東西有過激反應，比如對海鮮過敏的人，吃了海鮮面板出現紅腫。對蘆薈過敏的人，碰到蘆薈面板就會紅腫，變硬。而敏感只是有點變紅有刺痛感，並不會變腫變硬。

3、如果都沒有以上症狀，那麼恭喜你擁有比較健康的膚質，可以選擇的護膚品類就更多了。

年齡

不同年齡段有不同的護膚方法，更有不同的護膚需求，比如20歲、25歲、30歲、40歲等都是不同的分水嶺，但目前大部分不同功能的護膚品分水嶺在25歲和30歲，過了30歲基本上都需要抗衰和保持緊緻不鬆弛。

1、25歲以下：做好保溼補水抗敏感的護膚工作，步驟一般如下：

洗面奶-爽膚水-精華-乳液-面霜

洗面奶：可以用同等功能的產品代替，比如洗面皂，潔面乳，市場上還有一些洗臉機器等等，選擇適合自己面板的。

爽膚水：爽膚水作用是用來醒膚的，可以增加後續用護膚品的吸收率，好的爽膚水還可以有收縮毛孔等功效。注意不能用保溼噴霧或補水噴霧來代替爽膚水，因為兩者功能天差地別。

精華：分子比較小所以很容易被吸收，用量也不用太多。25歲的年紀可以開始選擇用便宜一點的精華，可以開始用是為了預防面板鬆弛為抗衰做準備。

乳液-面霜：可以根據自己的情況做這兩個步驟，如果是剛入門可以二選一也無大礙。

補水工作做好了可以預防敏感肌

30歲之前，一定要做好清潔和補水。無論是哪個步驟的護膚品都應該有補水保溼的功能，這個工作做好了以後到30歲你就會看到和同齡人非常明顯的差距，你的面板狀況太好了！這個步驟做好了以後再談抗衰老。

2、25歲以上可以開始用抗衰老的產品，30歲以後以抗衰產品為主。

30歲以後我們的面板都會出現不同程度的鬆弛，下垂，特別顯老，這時候主要的護膚品一定是已對抗鬆弛下垂的問題。這個時候選擇有緊緻功能的護膚品會比較合適，精華類的也會比較貴一些。

膚質

判斷自己的膚質更好的選擇適合自己的護膚品，一般我們的膚質分為五大類：

1、乾性面板

如果是乾性面板則要選擇補水產品為主，跟上面說的一樣最好在每個護膚步驟選擇的產品都選擇有加入補水功能的產品。

2、油性面板

油性面板首先要選擇可以控油的產品，比如市面上會有一些控油的爽膚水，控油的洗面奶等等。平時做好這些步驟以外，還需要多敷補水面膜，事實上油性面板比干性面板更缺水。面板的肌底層水分沒有了，才會出油，所以其實油性面板更缺水。

3、中性或混合性面板

此類面板膚質屬於最健康，基本上沒有什麼禁忌了，可以快活地選擇護膚品了哈。

4、敏感類面板

這個在第一點特別強調了就不說這部分了。

5、痘痘類面板

痘痘類面板一般也是油性面板，做好控油之外可以選擇抗痘類的護膚品。

如果是長期滿臉痘痘非常多的時候建議先去看一下醫生，看看是否身體的內分泌系統出現問題，有的人是身體原因導致出痘痘的，用護膚品的效果不大。

撇開身體原因，可以選擇控油抗痘的護膚為主。

護膚不要想的太複雜，你還沒基礎的用過任何一套護膚品，那麼既沒有習慣也不會分辨，洗面奶、水乳霜、面膜、精華、眼霜、唇手護理、去角質什麼的，相信我你會在一開始看著就頭大，沒有必要做過多的功課搞得自己頭暈眼花的。

如果最開始的時候咬牙買一套護膚品，瓶瓶罐罐5-6瓶的話，我有預感，你會最多常用到3瓶。

所以，先買一套基礎的水乳洗面奶（冬天最多再加個霜）用著，養成每日護膚的習慣。那麼選什麼基礎的水乳呢？1. 符合自己的膚質。這個好判斷，實在不知道去護膚品專櫃問問就行了。2. 大眾都在用。也就是說，第一套護膚品用經典產品比較好。其實，不管是不是新手，我都建議不要用過於新的產品（特別大牌的產品除外）。經典產品預示著它的配方穩定，長久被需求。效果可能不明顯，到至少不會爛臉。3. 正規廠家生產，正規渠道購買。即使價格不是特別的優惠，也不要冒險，因為你沒有任何經驗。4. 買能承受的經濟範圍內的。沒有必要追求過於昂貴的，有時候不貴的反而適合自己。

然後再選用有針對性的輔助產品。這個請在使用水乳一段時間以後再說，順便這段時間選選需要的產品。比如：題主說自己需要美白，那麼選一款美白精華、一隻防曬搭配著用就足夠了。估計一開始你連精華都不想擦，那麼養成早上護膚完塗防曬也不錯了。

好了，到現在你已經完成入門了。第二套產品就根據你對第一套產品的使用體驗修正偏差，再選更合適的就好了。長期關注，慢慢進步，尋找合適。