斷奶是循序漸進的，如果奶瓶還沒接受的時候就不要把奶立馬就斷了，斷奶前可以減少餵奶的次數，把奶粉加進來，等吸奶瓶了，接受奶粉了才將奶徹底斷乾淨。

我兒子快一歲的時候斷奶的，其實也是他不吃了我才去斷的。因為白天我讓他吃輔食，也是循序漸進的，一點點的減少吃奶的次數，直到白天不吃奶，後來他晚上也不吃了，我就斷了。我整個斷奶過程很輕鬆，孩子沒有苦鬧，也沒有和我分開睡。

斷奶都有一個過程的，我家寶寶斷奶就瘦了三斤，天天哭，也是很崩潰，我們只能去安撫寶寶情緒，然後弄些比較簡單的輔食轉移寶寶注意力，要注意的是決定斷奶就不要心軟又給寶寶吸，反覆斷奶對寶寶傷害更大。

美國兒科學會建議母乳餵養至少到 1 歲以後；世界衛生組織和中國營養學會推薦寶寶至少純母乳餵養到6個月。在寶寶滿6個月後，應該在新增輔食的基礎上繼續母乳餵養至2歲甚至更多。

所以建議母乳餵養的寶媽們如果有條件的話儘可能堅持給寶寶母乳餵養到一歲，最好是兩歲。如果確實要斷奶那就最好採用自然離乳的斷奶方式。

所謂自然離乳就是寶寶自己降低對吃母乳的興趣，吃奶次數越來越少，直到母乳完全被牛奶和其他食物代替的離乳方式。

自然離乳是對寶寶最溫和的斷奶方式。在自然離乳過程中寶寶有一個比較長期的適應過程，雖然是斷奶但沒有讓寶寶的心理因為斷奶而受到傷害。寶寶不用忍受斷奶的痛苦，也不用去體會和媽媽被迫分開哭著找媽媽的傷心，更不用去感受自己出生之後就最愛吃的母乳因為被塗上風油精之類的刺激的東西而變得如此難吃。

自然離乳，循序漸進地減少母乳餵養次數。本來按需分配的母乳也在慢慢減少，這樣媽媽也不用忍受漲奶回奶的痛苦，不用吃什麼回奶藥回奶食物

。所以自然離乳不但對寶寶好也對媽媽好！

那怎麼樣才能幫寶寶自然離乳呢？

1、逐漸減少母乳餵養次數。逐漸減少母乳餵養的過程可能是幾個星期也可能是幾個月。讓寶寶和媽媽都有一個適應過程，自然而然地離乳，不能操之過急。

比如寶寶本來白天吃三次奶，從打算自然離乳開始就減少到白天吃兩次，然後過段時間再減少一次，等寶寶適應之後再減少最後一次餵奶。等寶寶完全適應沒有母乳的日子就自然離乳成功了。

可是習慣了親喂的寶寶，完全拒絕奶瓶，孩子難受，大人揪心，怎麼破？

西爾斯建議，寶寶滿月後就可以每週用2-3次奶瓶（母乳吸出來瓶喂），保持這個頻率寶寶就不會忘記奶瓶的感覺。

所以新手媽媽不要嫌麻煩，若果你在滿月之後堅持做了這件事，那今後就不必臨時抱佛腳。

那沒來得及及時引入奶瓶的，還有救麼？

當然！兩種前提，兩種方法，拿走不謝！

第一種：循序漸進法

適用於“即將”上班，但仍有一段緩衝時間的媽媽們，從意識到寶寶有可能需要奶瓶代替親喂的那天起，就開始實行吧。

1給孩子足夠的適應時間

如果沒有滿月之後那麼早開始準備，那至少需要在重返職場前的一個月開始訓練。

這樣才有充分的時間來幫助孩子適應奶瓶，以及解決可能出現的問題。

2讓奶瓶成為孩子的日常用品

不管是做為飲食工具，還是作為玩具。

總之，見面三份情嘛，即便寶寶沒有規規矩矩的喝，就是想咬奶嘴，那就任他咬。

據我所知，大部分的寶寶即便不愛使用奶瓶，卻都熱衷於啃咬奶嘴，啃著咬著嚐到了奶水或是不一樣的新鮮液體，也許就從此愛上了。

畢竟使用奶瓶出水量足，比母乳更有大塊朵碩的趕腳麼！

始於玩樂、陷於飲品、忠於習慣。也不失為一個好方法。

3裝他喜愛的液體，用他喜歡的方式

如果想在更短的時間內讓寶寶喜歡奶瓶，可以在奶瓶裡放他喜歡的東西，在他心情好的時候，用他喜歡的姿勢喂他。

如果剛開始只肯喝一點點也不要緊，願喝就多喝，不喝也不強迫。

每天有事沒事就拿奶瓶給他，說不定哪天就得寵了。

4循序漸進，分段進行

如果把寶寶的進食時間分為早、中、晚三段。

最初的奶瓶嘗試可以選擇中間時段，這時的寶寶較容易接受新鮮事物。

先攻破最弱的環節，剩下的都是水到渠成。

5不要太快妥協

如果寶寶大哭大鬧，就是拒絕奶瓶，那就先放下安撫完在繼續嘗試。

不要把奶瓶硬塞給寶寶，如果你嘗試了3次，寶寶還是完全不能接受，那這頓就算了。

不過，不要馬上給寶寶餵母乳。

你可以先等上5～10分鐘，乾點兒別的事，然後再喂。

這樣寶寶就不會認為只要拒絕奶瓶就能吃到媽媽的奶了。

6不妨考慮一下其他杯子

如果寶寶已滿6個月，仍不接受奶瓶，可以試試直接上杯子。

C媽寫過一篇《親愛的，奶瓶再好，也不得不戒啦！》裡面說過，6個月之後的寶寶應該逐漸從奶瓶過渡到杯子。1週歲時要開始停止使用奶瓶，而到18個月大時一定要完全戒除奶瓶。

如果孩子就是討厭奶瓶，那正好可以試試引入其他方式，比如學飲杯、吸管杯甚至敞口水杯，總有一款娃中情。

第二種：速戰速決法

適用於之前毫無準備的媽媽，或是臨時需要出差的媽媽，可以快速幫助實現從母乳餵養過渡到奶瓶餵養。

號稱24小時之內寶寶都能妥協。

1. 選擇休息的某一天，一整天都只用奶瓶餵養。最好是有孩兒爹或是長輩幫忙。

2. 多準備一些不同材質和形狀的奶嘴和奶瓶，越接近乳頭的越好。

3. 開始最好在奶瓶裡放媽媽的乳汁，因為寶寶已習慣了母乳。當寶寶嚐到奶瓶嘴上母乳的味道後，可能就會吸吮奶瓶，喝到更多的奶了。

奶瓶裡的母乳儘量溫的熱一些，習慣的母乳的寶寶，喜歡的溫度也比較高。

4. 每次用奶瓶喂之前至少2-3個小時不給寶寶輔食和零食，確保他的食慾。

如果寶寶有一點點的飢餓感，會更有興趣吃奶，

但不要等到寶寶太餓的時候再拿出奶瓶喂，寶寶可能會因為太餓，急著想吃奶但遇到的卻是冰冷且不好用的奶嘴而氣餒，導致哭鬧嚴重。

5. 把奶嘴上用針頭戳一個較大的洞，寶寶能明顯感覺到奶嘴的流量比母乳更大，讓他體驗奶非常流暢地流出的感覺。

6. 換個姿勢抱寶寶：讓寶寶筆直的坐在膝蓋上，如果還不會坐可以放在嬰兒座上，讓寶寶保持上半身直立的姿勢。然後面對他用奶瓶餵奶，避免流速太快嗆到。

不要像母乳餵養時那樣讓寶寶躺在你的臂彎裡，奶瓶餵養時這樣的姿勢讓寶寶感覺不適。

當寶寶習慣了用奶瓶吃奶後，你就可以用通常餵奶的姿勢抱著他了。

7. 讓別人給孩子喂第一瓶奶：餵奶的時候可以由其他看護人代替。

由媽媽來用奶瓶給寶寶餵奶，寶寶會感到迷惑不解，他不明白媽媽為什麼不像以前一樣直接讓自己從乳頭吃奶。

讓其他人喂孩子會更容易接受用奶瓶。如果只有媽媽自己，那可以讓寶寶背對自己。

8. 用可以發出聲響的玩具或電視轉移寶寶的注意力，然後悄悄把奶瓶放進孩子嘴裡。

當他的注意力不在專注於奶瓶時，更容易接受。

最理想的結果是在寶寶意識到奶嘴在嘴裡前，他已經在不知不覺中開始吸吮。

9. 一般來說，堅持24小時後，大部分寶寶都會開始接受奶瓶。

不要因為看著寶寶難受或怕寶寶進食不夠而妥協，因為妥協只會讓前面的努力都白費，讓寶寶痛苦的時間更長。

對於寶Bora說，奶瓶是個新事物，接受它需要一個過程。 10. 如果以上方法對你的寶寶都無效，就只能餓了……

說起來殘忍，但，當寶寶肚子餓的時候，他就會知道，只有奶瓶才可以滿足他的需要，自然也願意用奶瓶喝奶了，餓了總歸要吃的……

結語：

如果有充足的時間還是建議選擇循序漸進的方式。

但如果沒時間，也不必過於擔心速戰速決的方式對寶寶有什麼不良影響。

即便開始幾天吃得少，等習慣之後，食量也能恢復正常。