激素臉，簡單來說就是一種嚴重的面板病，是藥物性痤瘡的一種，因為長時間濫用激素藥膏或暗含激素的美容化妝品對面部面板所引發的毒副作用，大大破壞了面板的保護層及正常生理結構和功能，對心理上和後期治療上帶來了很大的困擾，情況非常棘手。激素臉一旦出現，不輕易治好，當然要看治療的效果和個人的膚質，後期一旦不注意就會反反覆覆復發。

激素臉這類面板病也分等級，分別有：Ⅰ級（主要以粉刺為主，面板輕度過敏）、Ⅱ級（粉刺和中等數量丘疹性痤瘡、膿皰性痤瘡）、Ⅲ級（大量丘疹性痤瘡、膿皰性痤瘡）、Ⅳ級（結節性痤瘡、囊腫性痤瘡或聚合性痤瘡）。激素臉有一個共同的特徵：分佈較多紅斑、紅血絲。

“激素臉”的好發人群多為女性，雖然愛美之心人皆有之，但也要分清化妝品、護膚品的好壞和，以及對自己的臉部面板情況有所瞭解。

在恢復期間要更加註重保養：

激素依賴性皮炎，是指因長期外用糖皮質激素所致的皮炎，面板對激素產生依賴，一旦停用激素後原皮損迅速發生反跳，甚至比以前更重。

原因是長期盲目使用外用激素類藥膏，或長期使用含有激素的祛斑、祛痘、美白等護膚品。

表現為面板變薄、乾燥脫屑，潮紅，出現紅血絲、毳毛，色素沉著，也可伴有丘疹及膿皰等；自覺灼熱、瘙癢、疼痛及緊繃感，對除激素以外的絕大部分護膚品都不耐受。

治療建議正規醫院就診，在醫師指導下用藥，應停用激素或激素緩慢減量，如面部出現紅腫、刺痛、瘙癢等不適的話，使用鈣調神經酶抑制劑（如他克莫司、吡美莫司）、口服抗組胺藥等等。激素依賴皮炎治療療程長，一般3個月到一年甚至更長時間。患者一定要有耐心和信心。

同時配合使用醫學護膚品，做好面板補水保溼、修護面板屏障措施；恢復期更是要做好保溼滋潤防曬。可以外用雅漾，薇諾娜，貝德瑪等醫學護膚品。嚴格防曬，避免長時間呆在空調房，多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

今天凝脂姑娘和大家聊聊激素臉，順便附送一份超有效的改善激素臉方案給大家！

近幾年激素臉是越來越多，可以說100個人當中，10個人是激素臉，那是什麼原因造成激素臉的呢？

長期使用新增激素類護膚品和藥膏，如糖皮質激素，面板形成依賴，一旦停用，面板就會出現各種問題，如紅腫瘙癢，痘痘起皮，嚴重者會出現潰爛和長黑毛！甚是瘮人……

接下來凝脂姑娘就要帶大家進入主題了，我們分為嚴重者和輕微者的激素臉去給出方案！

一，嚴重激素臉

表現

面板特別紅，出現各種紅腫瘙癢，部分面部紅疹出現液體冒出，嚴重影響日常生活！

急救方案

1，首先選擇3%的硼酸水，用紗布浸泡在裡面，然後敷在面板上5分鐘，可以立即消退面板水腫現象。

2，然後用醫用無菌潔面產品清潔肌膚，用生理鹽水沖洗乾淨！

3，接著用放在冰箱冷藏30分鐘的醫用補水面膜，貼在面板上15分鐘！

4，用醫用補水噴霧，每隔1小時，噴下肌膚！

5，堅持2周後，如果面板敏感現象減退，開始正常補水護膚步驟，飯必須使用醫用護膚品，效果只要補水！

二，輕微激素臉

表現

臉部會突然變紅或者長紅包，一換護膚品面板就敏感，出現紅腫瘙癢問題，平時面板容易脫皮，乾燥粗糙等現象。

改善方案

首先選擇一套零刺激的藥妝護膚品，效果以補水就可以啦，儘量不要用美白效果護膚品，成份也要精簡，每週可以貼3次補水面膜，少化太濃的妝容，總之護膚品越簡單越好！

其實無論嚴重還是輕微的激素臉，護膚品不可能會馬上把激素臉修復好，激素臉只能靠面板的自我修復，慢慢代謝，但我們必須選擇一套醫用補水護膚品，穩定肌膚的敏感問題！

激素臉越來越多了，凝脂姑娘希望大家一定要記住，凡是用完面板特別白，特別滑嫩的護膚品，特別是面膜，真的不要用，不要被眼前的效果矇蔽了，一般都是新增糖皮質激素，會有依賴，一旦停用面板會出現各種敏感問題！

護膚是一個緩慢的過程，不是一天兩天能解決問題的，需要我們用心堅持！

艾膚科學，讓更多學會科學護膚。

激素臉恢復期的護理要點，主要分為以下幾個方面：

1.應改變洗臉方式。激素臉反反覆覆的原因，是角質層（面板屏障功能）嚴重受損。而頻繁的洗臉，可能會導致角質層受損越來越嚴重。用清水或者中藥洗臉，是比較好的方式，不要用洗面奶。

2.在護膚的選擇上，一定（必須）要選擇一些具有面板修復功效的護膚品，這類護膚品溫和，安全，致敏率很低，對角質層生長起到很大幫助。在這裡可以給您建議幾個品牌，艾欣美加，科一，花之優品，潤百顏等等。

3.最好不要使用彩妝化妝品！這種修飾類的化妝品，添加了大量的致敏物，包括各種色素，香料，防腐劑等等。反覆和面板接觸，極有可能引起面板病。

4.絕對不能去美容院去角質，絕對不能用洗臉儀或者洗臉刷去角質。面板生長非常緩慢，尤其對於激素臉來說，面板生長一點都不容易，更不要人為的去損傷。

5.平時到戶外要注意做好保護，該防曬要防曬，該保暖時戴口罩圍巾。飲食方面注意忌口，少吃或者不吃一些“發物”。

堅持做好以上五點，一般激素臉的狀態在6個月到兩年時間內會得到改善。

一般清下我們要分清楚激素臉和過敏的區別，再從我們目前的情況針對性的保養

普透過敏和激素臉雖然有很多共同點，如發紅發燙、發癢發腫等，但因為導致普透過敏和激素臉的根本原因的不同，他們也很容易區分。

以下四點全中，基本可以判斷為激素臉了。

➤ 感受症狀：總覺得臉部乾燥、緊繃、瘙癢、悶熱，有的地方還會有刺痛感。

➤ 可見症狀：膚色不均，潮紅，面板暗沉，脫皮，紅血絲、紅斑、丘疹、白包。

➤ 反覆症狀：同一個部位反覆出現紅，腫，熱，幹，癢，丘疹，紅血絲，脫皮，色素沉著等。

➤ 依賴性症狀：症狀僅出現在使用過某種產品的部位，使用某些東西面板就會變好，不使用某些東西面板就不好。且不會傳染，不繼續使用該產品症狀部位就不會擴散。

如何調理激素臉？

從激素臉產生的原理中，我們可以知道，激素臉的根本原因是：面板對激素產生依賴，肌膚屏障遭到了破壞。想要擺脫激素臉，必須戒掉激素產品，一步一步修復我們的肌膚屏障！一切不以此為目的的治療都是耍流氓！

在停用激素類產品，修護肌膚屏障的過程中，有三個階段。激素代謝期、戒斷期、修復期。

激素代謝期：

激素代謝期的時長因人而異，輕者甚至沒有明顯的代謝反應直接進入下一階段。

而有些人則會有皮損會加重，炎症更加明顯，出現紅腫癢，甚至出水泡和滲水。

這種時候一定要忍住，堅持不適用適合激素類產品，因為經歷過這樣一段高峰期症狀會逐漸消退。

小貼士：在剛開始停用激素時，為了防止激素驟停帶來的反彈和皮損加重，這個時候要避免一切外來刺激，在停藥一週內可以不洗臉，避免刺激。

戒斷期：

代謝期的面板症狀逐漸消退，面板外觀主要表現為乾燥，蛻皮，並逐漸接近正常。

小貼士：戒斷早期最大的特徵是激素代謝不徹底，面板狀態不穩定，受到患者環境和心理的影響，戒斷症狀易反覆。戒斷期內面板乾燥又異常敏感，應當減少外部刺激的同時，做一些溫和安全的補水保溼工作。

修復期：

面板逐漸恢復健康，光澤，彈潤。不會像之前那樣異常反覆敏感，但是也需要格外的留神儘量減少刺激。在此期間如果沒有及時做好肌膚的修護工作，面板過段時間又會出現戒斷現象，因此面板修復在治療激素臉的過程中尤為重要。

在治療激素臉的過程中，除了上述提到的注意點，在日常的護理中應道做到以下：

➤ 防曬。面板恢復前儘量採取物理防曬，如打傘、戴帽子、戴口罩等。

➤ 使用接近體溫的水潔面，在戒斷期間一天潔面一次就夠了，之後也儘量不超過兩次。

➤ 飲食以清淡為主，忌辛辣刺激油膩。

➤ 不管多癢，不要抓撓面部。

➤ 在治療期間禁止一切刺激到病症面板的行為，如冷噴熱敷。

在戒斷後期和修復期間，需要對面板進行修復肌膚屏障的工作。選擇合適的護膚品，給面板補水保溼，並修護受損肌膚細胞，會大大提高修護效率，減少戒斷現象的反覆，儘快恢復面板健康。

小貼士：

在護膚品的選擇上一定要慎重，很多護膚品成分複雜，對於健康面板來說，面板耐受性高，可以使用。但對於肌膚屏障極其脆弱的激素臉來說，風險極大，有刺激面板出現過敏症狀的可能。

如何選擇護膚品？

1、成分簡單。成分複雜對面板的未知刺激性風險大大增加。

2、成分有效。主要成分應該是針對解決激素臉缺水和肌膚屏障受損的補水修護成分。

在護理激素臉的時候必須堅守四個原則：保溼、抗炎、舒敏、修護。