我們把整個青春發育期分為四個階段：
一：萌芽階段（9~12歲）
發育特徵 乳房和乳頭隆起，形似小丘，出現乳暈，此時乳腺增生，形成乳核，摸上去有結節或小硬塊。
心理特徵 開始注意自己的胸部，害羞，因不知怎麼回事而煩惱。
內衣選擇
（現象：不用穿） 此時的媽媽和少女都會認為，乳房剛發育不用穿。其實這種想法是不對的：
a：剛發育的乳房帳帳的，癢癢的，不小心撞到回感到疼痛。所以內衣能減少乳房和外衣的摩擦，起到保護作用。
b：愛動是少女的天性，內衣能吸掉殘留在乳房上的汗漬，避免乳頭受感染———引起乳腺炎。
c：這點尤為重要，讓少女免除害羞的心理，培養少女正確的坐立行走的姿勢，不要含胸駝背，要抬頭挺胸，逐漸形成穿內衣的習慣。
萌芽階段的少女應選擇柔軟、彈性好的造型優美的棉質小背心、一字圍等。
二：發育階段（13-15歲）
發育特徵 汝腺管與皮下脂肪日趨增加，乳房漸漸隆起，並有彈性，乳暈和乳頭進一步增大，顏色逐漸變深——乳房明顯突出胸部。
心理特徵 對乳房的發育仍然害羞，怕被發現，但已經開始去了解相關知識。
內衣選擇（現象：隨便穿
由於少女對乳房的組織結構缺乏認識，對內衣的知識知之甚少。由於害羞怕被別人說的心理作用。所以內衣成了她們遮羞的工具，把胸部勒得緊緊的或穿沒有承託力的內衣，這樣做是不對的。
a：穿過緊沒有彈性的內衣容易使乳頭內陷，影響以後的哺乳。
b：運動會使乳頭晃動，容易損傷乳房組織。
發育階段的少女應選擇具有一定承託力的皿型棉質少女內衣。
三：定型階段（16~18歲）
發育特徵 乳房不斷髮育呈半球形，漸漸往中心靠攏，乳暈略陷，乳頭大而突出。
心理特徵 已不再為乳房的發育而感到害羞，並開始追求女性曲線美。
內衣選擇 此時的少女開始追求女性曲線美會選擇一些立體杯硬鋼圈或厚棉墊的成人內衣。這都不適合還在微微變化發育的乳房，那樣會過早阻礙乳房發育造成不良影響。定型階段還應選擇具有較強承託力的少女內衣。
四：成熟階段（19~25歲）
發育特徵 乳房已發育成熟
心理特徵 正在追求曲線美，憧憬美好的生活。
內衣選擇 對內衣知識有充分的掌握，此時應選擇合適自己的胸型，好品質的成人內衣。在選擇硬鋼圈成人內衣前建議先給乳房一個適應期——先穿一段時間的軟鋼圈圍。
我們把整個青春發育期分為四個階段：
一：萌芽階段（9~12歲）
發育特徵 乳房和乳頭隆起，形似小丘，出現乳暈，此時乳腺增生，形成乳核，摸上去有結節或小硬塊。
心理特徵 開始注意自己的胸部，害羞，因不知怎麼回事而煩惱。
內衣選擇
（現象：不用穿） 此時的媽媽和少女都會認為，乳房剛發育不用穿。其實這種想法是不對的：
a：剛發育的乳房帳帳的，癢癢的，不小心撞到回感到疼痛。所以內衣能減少乳房和外衣的摩擦，起到保護作用。
b：愛動是少女的天性，內衣能吸掉殘留在乳房上的汗漬，避免乳頭受感染———引起乳腺炎。
c：這點尤為重要，讓少女免除害羞的心理，培養少女正確的坐立行走的姿勢，不要含胸駝背，要抬頭挺胸，逐漸形成穿內衣的習慣。
萌芽階段的少女應選擇柔軟、彈性好的造型優美的棉質小背心、一字圍等。
二：發育階段（13-15歲）
發育特徵 汝腺管與皮下脂肪日趨增加，乳房漸漸隆起，並有彈性，乳暈和乳頭進一步增大，顏色逐漸變深——乳房明顯突出胸部。
心理特徵 對乳房的發育仍然害羞，怕被發現，但已經開始去了解相關知識。
內衣選擇（現象：隨便穿
由於少女對乳房的組織結構缺乏認識，對內衣的知識知之甚少。由於害羞怕被別人說的心理作用。所以內衣成了她們遮羞的工具，把胸部勒得緊緊的或穿沒有承託力的內衣，這樣做是不對的。
a：穿過緊沒有彈性的內衣容易使乳頭內陷，影響以後的哺乳。
b：運動會使乳頭晃動，容易損傷乳房組織。
發育階段的少女應選擇具有一定承託力的皿型棉質少女內衣。
三：定型階段（16~18歲）
發育特徵 乳房不斷髮育呈半球形，漸漸往中心靠攏，乳暈略陷，乳頭大而突出。
心理特徵 已不再為乳房的發育而感到害羞，並開始追求女性曲線美。
內衣選擇 此時的少女開始追求女性曲線美會選擇一些立體杯硬鋼圈或厚棉墊的成人內衣。這都不適合還在微微變化發育的乳房，那樣會過早阻礙乳房發育造成不良影響。定型階段還應選擇具有較強承託力的少女內衣。
四：成熟階段（19~25歲）
發育特徵 乳房已發育成熟
心理特徵 正在追求曲線美，憧憬美好的生活。
內衣選擇 對內衣知識有充分的掌握，此時應選擇合適自己的胸型，好品質的成人內衣。在選擇硬鋼圈成人內衣前建議先給乳房一個適應期——先穿一段時間的軟鋼圈圍。