哪裡有什麼動不動就是“他不愛你了”。感情是很複雜的，不是分手後所有的一切都能用“不愛”兩個字就解釋清楚。那一段感情還有哪裡值得人留戀和思考的呢？
首先我們來分析下前任不回你訊息一般有哪些心理和原因。
一、無法面對過去
前任不回覆你的訊息，並不是不給你挽回的機會。
他不回覆你的原因，是因為他對你依然心存芥蒂，曾經你的某些言語和行為傷害了他，他耿耿於懷不想理你，也不想去看那段過去。
這個時候的你，就像是一面鏡子。每次在面對你的時候，就會看到自己的委屈或者不堪。
所以他選擇了逃避，逃避可恥但有用，這是一種很自然的反應。
其實他自己也不知道，到底該不該這樣做。當然也不知道，自己還會逃多久。逃得了多久逃多久。
這就看誰更能堅持下去。到某一天，你終於激發出了對方的負面情緒，可能對方就會把一切都發洩出來。其實這是挽回中很重要的一個轉折點了。
如果你能妥善安撫好對方的負面情緒，那麼就是解決問題的契機，讓他充分表達自己，你學會承受和接納；
二、擔心重蹈覆轍
分手後，不是所有提出分手的人都會覺得是解脫，他們偶爾也會想這個分手到底對不對，想要不要複合。
對方也知道你也想挽回他，他冷淡你、一次次拒絕你，但就是放不下你。
可是他態度沒有轉變，是因為始終沒能看到你的改變，在你身上看不到希望。或者怕你的改變只是為了複合這個目的暫時偽裝出來的。
他不確定你有沒有反思過這段感情，也不確定，給了你機會以後，兩個人的感情會不會重蹈覆轍。
不想完全不給機會，也怕給一點機會。這就是分手後被挽回者的心理矛盾之處所在，主要是擔心重蹈覆轍。確實大多數人沒有能力從根本上改變自己對於親密關係的處理模式，複合到頭來還是無法互相理解，找到良好的相處模式，複合後不過是再次互相折磨，消耗掉僅有的舊情。
所以，如果想讓他開口，就要先讓他放心。
先做出一定的改變和反思，讓他看到你的誠意。他心裡面的顧慮才會慢慢放下。
三、你逼得太緊
就是我們俗稱的需求感太強，給對方太大壓力。
很多人跟前任去聊天，總是暴露出過強的需求感。這種需求感會給前任一個訊號，那就是——
只要他松一點口，就再也擺脫不了你的糾纏了。
只要他敢再次消失，之後就是無窮無盡的騷擾。
你想想是不是這樣。好不容易遇到對方有一點點回復，就緊抓不放，想一股腦把自己想問的想說的都表達出來，開始連環拷問，對方一會兒不回你訊息就開始資訊轟炸……
你說對方還敢回嗎？
如果是這樣，那麼他在回覆你訊息的時候，就會特別的謹慎。甚至會因為害怕說錯話，拒絕回覆你的任何訊息。
這時候冷淡是最明智的做法，因為倘若沒有迴應，你的獨角戲唱不了多久。
你適當的收一收，控制一下自己的需求感，聊天話題循序漸進會好很多。
我經常遇到很多諮詢者問我前任不回訊息怎麼辦？
其實他們更多的不是不知道怎麼辦，若是一個普通的人不回訊息我們絲毫不會覺得有什麼，而愛的人不回訊息這件事能在長久的消耗和等待中讓人產生極大的自我否定。
很多人接受不了或者想不明白前任為什麼不回自己訊息的時候，最終都習慣於給自己一個看似最合理化的解釋“他不喜歡我了”“他厭惡我”……
其實這本質上也是一種自欺欺人，你潛意識裡會將不回訊息=不在乎我=我不重要。
為了保護自己不被“我不重要”的傷害，你會利用“全盤否定”的方式形成自保機制，以期讓自身不陷入泥沼。可是，假裝不在乎這段自己實際非常在乎的關係，也是另一種痛。
你要認識到不回訊息≠你不重要，不回訊息≠他不喜歡你了。
我想跟很多我的諮詢者說，不要把分手原因、對方不會訊息的原因都歸咎於“他不在乎我了”“我不重要”。無論對方回不回你訊息，我都希望你能認識到“我是重要的”。
對方不迴應你，確實是因為無法面對你，因為還有感情。真正的沒有感情，是怎麼和前任聊天都依然心無波瀾的。我們常說的比較渣的前任，是分手後還吊著對方又不復合的。
對方在自己不確定之前不給你迴應和希望，說明他還是一個有責任心的人。以及我們對於一個陌生人的訊息都會禮貌性客氣回覆一下，我們覺得這是基本的為人處世。故作冷淡也是因為，對他來說你是很不一樣的存在。
挽回突破點也在於你在他心中的“不一樣”。
哪裡有什麼動不動就是“他不愛你了”。感情是很複雜的，不是分手後所有的一切都能用“不愛”兩個字就解釋清楚。那一段感情還有哪裡值得人留戀和思考的呢？
首先我們來分析下前任不回你訊息一般有哪些心理和原因。
一、無法面對過去
前任不回覆你的訊息，並不是不給你挽回的機會。
他不回覆你的原因，是因為他對你依然心存芥蒂，曾經你的某些言語和行為傷害了他，他耿耿於懷不想理你，也不想去看那段過去。
這個時候的你，就像是一面鏡子。每次在面對你的時候，就會看到自己的委屈或者不堪。
所以他選擇了逃避，逃避可恥但有用，這是一種很自然的反應。
其實他自己也不知道，到底該不該這樣做。當然也不知道，自己還會逃多久。逃得了多久逃多久。
這就看誰更能堅持下去。到某一天，你終於激發出了對方的負面情緒，可能對方就會把一切都發洩出來。其實這是挽回中很重要的一個轉折點了。
如果你能妥善安撫好對方的負面情緒，那麼就是解決問題的契機，讓他充分表達自己，你學會承受和接納；
二、擔心重蹈覆轍
分手後，不是所有提出分手的人都會覺得是解脫，他們偶爾也會想這個分手到底對不對，想要不要複合。
對方也知道你也想挽回他，他冷淡你、一次次拒絕你，但就是放不下你。
可是他態度沒有轉變，是因為始終沒能看到你的改變，在你身上看不到希望。或者怕你的改變只是為了複合這個目的暫時偽裝出來的。
他不確定你有沒有反思過這段感情，也不確定，給了你機會以後，兩個人的感情會不會重蹈覆轍。
不想完全不給機會，也怕給一點機會。這就是分手後被挽回者的心理矛盾之處所在，主要是擔心重蹈覆轍。確實大多數人沒有能力從根本上改變自己對於親密關係的處理模式，複合到頭來還是無法互相理解，找到良好的相處模式，複合後不過是再次互相折磨，消耗掉僅有的舊情。
所以，如果想讓他開口，就要先讓他放心。
先做出一定的改變和反思，讓他看到你的誠意。他心裡面的顧慮才會慢慢放下。
三、你逼得太緊
就是我們俗稱的需求感太強，給對方太大壓力。
很多人跟前任去聊天，總是暴露出過強的需求感。這種需求感會給前任一個訊號，那就是——
只要他松一點口，就再也擺脫不了你的糾纏了。
只要他敢再次消失，之後就是無窮無盡的騷擾。
你想想是不是這樣。好不容易遇到對方有一點點回復，就緊抓不放，想一股腦把自己想問的想說的都表達出來，開始連環拷問，對方一會兒不回你訊息就開始資訊轟炸……
你說對方還敢回嗎？
如果是這樣，那麼他在回覆你訊息的時候，就會特別的謹慎。甚至會因為害怕說錯話，拒絕回覆你的任何訊息。
這時候冷淡是最明智的做法，因為倘若沒有迴應，你的獨角戲唱不了多久。
你適當的收一收，控制一下自己的需求感，聊天話題循序漸進會好很多。
我經常遇到很多諮詢者問我前任不回訊息怎麼辦？
其實他們更多的不是不知道怎麼辦，若是一個普通的人不回訊息我們絲毫不會覺得有什麼，而愛的人不回訊息這件事能在長久的消耗和等待中讓人產生極大的自我否定。
很多人接受不了或者想不明白前任為什麼不回自己訊息的時候，最終都習慣於給自己一個看似最合理化的解釋“他不喜歡我了”“他厭惡我”……
其實這本質上也是一種自欺欺人，你潛意識裡會將不回訊息=不在乎我=我不重要。
為了保護自己不被“我不重要”的傷害，你會利用“全盤否定”的方式形成自保機制，以期讓自身不陷入泥沼。可是，假裝不在乎這段自己實際非常在乎的關係，也是另一種痛。
你要認識到不回訊息≠你不重要，不回訊息≠他不喜歡你了。
我想跟很多我的諮詢者說，不要把分手原因、對方不會訊息的原因都歸咎於“他不在乎我了”“我不重要”。無論對方回不回你訊息，我都希望你能認識到“我是重要的”。
對方不迴應你，確實是因為無法面對你，因為還有感情。真正的沒有感情，是怎麼和前任聊天都依然心無波瀾的。我們常說的比較渣的前任，是分手後還吊著對方又不復合的。
對方在自己不確定之前不給你迴應和希望，說明他還是一個有責任心的人。以及我們對於一個陌生人的訊息都會禮貌性客氣回覆一下，我們覺得這是基本的為人處世。故作冷淡也是因為，對他來說你是很不一樣的存在。
挽回突破點也在於你在他心中的“不一樣”。