感謝邀請！　兒童患上滑膜炎之後會出現雙腿無法正常行走的狀況，因為每次走了孩子都會感覺到疼痛，所以患上滑膜炎的孩子大多數會出現走路顛簸的現象，如果不及時治療的話，一定會引發缺血性骨壞死，那個時候再想根治的可能性實在是微乎其微。所以說孩子患有滑膜炎一定要及時治療與調理，那麼，孩子患有滑膜炎該怎麼辦？生活中該注意些什麼呢？一起來看看吧。

　　01就醫並進行合理治療

　　當孩子嚷嚷腿疼，或者是孩子拒絕行走，亦或是每次走路都會出現顛簸以及疼痛的時候，一定要第一時間帶孩子去醫院做一次檢查，滑膜炎是一種無菌性炎症，暫時還沒有損傷到骨頭，所以說及時治療是很容易治好的，但如果拖延治療時間，一旦引發缺血性骨壞死，真的是無力迴天的。醫生會對孩子的情況進行相應檢查，一般會根據孩子年齡開一些藥物進行消炎與止痛，嚴重的給孩子進行牽引理療，這樣也能夠很快治癒的。

　　02適當限制孩子過多活動

　　孩子患上滑膜炎的主要原因其實就是因為活動量突然過大，或者是活動量長久過大引起的，長久亦或是過量的活動，會導致孩子關節面磨損嚴重，從而引發滑膜炎的出現。所以當孩子患上滑膜炎之後，父母一定要做好對孩子的監管，適當限制孩子的活動，不允許有過多以及過於強烈的運動，必要的時候要適當在家休息。

　　03肥胖兒適當減輕體重

　　在患有滑膜炎的孩子當中，肥胖兒佔據患者一部分，這類孩子的活動量不是特別強，可是照樣會患上滑膜炎，這是因為孩子的體重過重，直接導致關節軟骨處的磨損，那麼孩子的軟骨關節就會出現一個受力不均的狀況，從而造成滑膜炎的出現，所以如果肥胖兒患上滑膜炎，父母就要對其進行強制性的減肥了。

　　04注意孩子腿部的保暖

　　當孩子患上滑膜炎之後，父母一定要注意，堅決不可以再讓孩子的雙腿受寒，更不可讓孩子的栓櫃檯受潮，如果孩子漢尚華莫言之後雙腿仍舊在陰冷潮溼的環境中，那麼一定會導致滑膜炎加重，並且可能會導致更嚴重的問題出現。根據季節適當給孩子做好雙腿和雙腳的保暖，並且注意不要讓孩子穿過緊的褲子，儘可能以寬鬆溫暖舒適為主。

　　05每天給區域性進行熱

　　儘可能不要使用熱毛巾進行熱敷，熱毛巾很容易變涼，這樣會在熱敷過程中導致區域性受涼受潮，最好的熱敷是去超市買一些粗鹽粒子，放進鍋裡炒，要用小火，讓粗鹽炒的滾燙，找一個乾淨的布包，把粗鹽放進去包起來，然後用粗鹽包來進行區域性熱敷，哪兒疼痛敷哪兒，每天不間斷進行熱敷，能夠有效的緩解與輔助治療滑膜炎。

　　06每天適當進行輕度鍛鍊

　　孩子患上滑膜炎之後是一定要禁止過強與過多運動的，但是，如果醫生沒有特別要求，那麼不要臥床，這樣不但對滑膜炎的治療無益，還會導致滑膜炎加重。當人在運動的時候，關節會產生關節液，關節液是提供給關節軟骨最好的營養液，而這些營養液的產生，恰好就是靠關節的運動，所以說患上滑膜炎之後的孩子，除非醫生特別叮囑要臥床休息，不然每天要進行清淡的運動，但要控制好時間和運動方式，以免加重滑膜炎。

　　07減少膽固醇與糖類的攝取

　　孩子攝取膽固醇過高的話，就會導致孩子體內產生酸類以及炎症介質等，產生的這些物質就會抑制孩子體內T淋巴細胞的功能，那麼就非常容易引發孩子出現一系列的關節問題，而這對於患有滑膜炎的孩子來說是很危險的一件事，因為這些物質會加重患兒關節處的疼痛和腫脹，甚至還會導致患兒出現骨節疏鬆等更嚴重問題。而糖類攝取過多的話，也會加重關節的腫脹和疼痛，從而加重滑膜炎的情況，所以說患兒要儘可能少吃含有過多膽固醇的食物以及甜食。另外牛奶以及奶製品也不要過多食用，也會導致滑膜炎問題越發嚴重。

　　08避免讓患兒感冒

　　幾乎所有患有滑膜炎的孩子，在發現滑膜炎之前，都是先出現一場感冒，感冒期間或者感冒後出現雙腿無力、疼痛然後是不敢站立、行走的情況，這是因為感冒病毒進行血液，然後流經關節刺激到滑膜，從而誘發了滑膜炎的出現。那麼患兒在患上滑膜炎之後，也要注意別讓孩子感冒，一旦感冒尤其是病毒性感冒，病毒會重新進入滑膜部位，導致交叉感染，後果是很危險的。

滑膜炎是一種無菌型炎症，多由關節扭傷和多種關節內損傷造成的。滑膜的功能異常會導致關節液無法正常生成和吸收，關節就會產生積液。

兒童滑膜炎的主要症狀有：走路顛簸不穩、患部出現疼痛，膝髖可能出現不同程度疼痛，伴隨著疼痛性跛行等；

年紀比較小孩子會出現遇事煩躁、夜間哭鬧等表現，且區域性沒有紅腫現象，體溫也正常。

那麼，孩子在治療滑膜炎的過程中，該如何正確護理呢？

如果孩子只是患了單純的滑膜炎，並且還沒有引起骨骼出現實質性的病變，那麼這種情況是可以經過治療後完全痊癒，並且沒有後遺症的。

但是治療不及時或沒有積極去治療，那麼就會使受傷的骨骼發生缺血性骨壞死，因此小孩歡樂關節滑膜炎要及時實施有效的藥物和物理治療相結合的綜合治療，主要是限制孩子的活動，讓關節不負重從而減低關節內部壓力，防止骨頭內部缺血壞死。

1、注意飲食：飲食要以清淡為主，少吃肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因為這類物質都會產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，並且還會抑制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。

2、重視防寒保暖：被褥、衣服要乾燥鬆軟，還要避免涉水淋雨，尤其是進入夏季之後，很多人使用空調，不注意保暖，冷氣入侵關節，這很容易引起滑膜炎關節痛，所以說朋友們日常要加強關節保暖，防止冷風、溼邪的侵襲，減少對關節的損害。

3、避免體重超重：過重的體重不但行動不便，而且行走勞作都會增加背部、上腹部肌肉和腰、膝、踝關節的負擔，很容易造成關節滑膜炎。

4、選擇合適鞋襪：合適的鞋襪不但對保護雙腳意義重大，而且對保護腰、膝免受震動和損傷都有重要意義。特別是遠行和運動時，鞋跟過高或鞋底太薄的鞋都不應該穿，因為這類鞋子往往對足弓、膝關節會造成損害。

過性髖關節滑膜炎，中醫也稱髖錯縫、溜胯、長腳風等，大多數發生在3~10歲的兒童，由於小兒股骨頭髮育尚不成熟，關節囊較鬆弛，下肢一旦過度外展，或由高處向下跳躍，或走路不穩造成下肢外展位扭傷，或過度跑跳勞累使關節囊受到抻傷，或關節囊被擠壓而引起髖關節滑膜炎。

過性款關節滑膜炎多發生在3~10歲左右的小孩子，作為孩子的家長應注意孩子的活動量，避免由於活動量大而造成過度勞累損傷關節囊，在這組年齡的兒童由於股骨頭髮育尚不成熟，關節囊較松，且兒童的特點都喜愛蹦跳，尤其是從高處向下蹦跳，其高度有時超過兒童本身所能夠適應的能力，則易損傷髖關節滑膜。因此要經常教育兒童不要隨意從高處往下蹦跳，對於兒童的活動量要適當控制。冬季還耍注意保暖，避免風寒或著涼以保護兒童的身體健康。

如果寶寶是處於後期的恢復期的話，日常護理的重點主要包含以下幾點：

1.注意保護關節：愛跑，打鬧是小孩子的天性，媽媽要時常叮囑孩子，儘量離打鬧的孩子遠一些，避免踢到孩子的關節處。暫時不要有大的活動量，簡單的去公園裡散散步就好。

2.注意關節處的保暖：做好保暖工作很重要哦，可以選擇給孩子的關節處戴個保暖的護膝；尤其是到了夏季，小孩子都比較喜歡玩水。夏天的河水，溪水，游泳館的水，還是比較涼的，恢復期最好不讓孩子涉水；媽媽還可以試著用暖水袋給孩子熱敷，注意溫度，可以隔著衣服或者是包個小毛巾，以免溫度過高，燙傷孩子；如果媽媽有學習過艾灸的話，還可以給寶寶區域性艾灸，用艾灸溫熱的力量去驅寒溼，不知道如果操作的話，需要求助專業的艾灸老師。

3.儘量減少寶寶感冒生病：小孩子生病後的恢復期，是需要身體調集一部分的能量去恢復受傷害的關節處的，如果孩子此時，著涼感冒的話，不僅會使身體，不能集中能量恢復受傷的關節，還有可能會使寒氣停留在體內，更加不利於身體的恢復。夏天不可避免的要出入空調房，室內外溫差比較大，進入空調房之前，要記得給孩子把汗及時擦乾；隨時帶一件防曬衣，在戶外可以遮擋太陽，在空調屋可以用來保暖。

我們是羊爸爸，是一家由中醫、推拿師、營養師、漫畫家、作家以及志願者家長們組建的中醫育兒自媒體，致力於用接地氣的方式傳播中醫育兒，培養家長健康育兒技能。

寶寶還小，我覺得可能性是非常強的。

如果家長會一些綠色療法，那麼對於寶寶的滑膜炎自我治療應該是最好的方式。

首先我們說寶寶小是愛動的年齡，但是滑膜炎儘量少做劇烈的運動，又不能不活動。

這樣呢，就可以做一些簡單的，比如說散步，不要跑跳。

家長會艾灸嗎？

艾灸是疏經通絡，活血化瘀的，如果家長會艾灸可以在寶寶的膝關節處每天給他做20分左右的懸灸治療。

用三公分粗的艾條就可以了，邊做艾灸，邊做撫觸，這樣還可以增進寶寶與家長之間的親密關係。

這種方法只要你堅持做，一定會有效果。

或者區域性貼一些小柱灸也是不錯的。