自信的人，往往事半功倍，開心人往往能收穫很多意想不到的驚喜。做一個開心，自信的人其實很簡單，就是找到自己的興趣，發現自己的優點，相信很多人，都是對自己的興趣愛好不強，我們可以培養自己的興趣，最好的一個方法就是多聽音樂，看看書，所謂腹有詩書氣自華。擁有良好的心態，是走向成功的一半。

告訴自己先做到，不管發生了什麼先不要生氣，生氣就輸了。然後，就是保持微笑。是那種眼神平和，笑容溫暖的微笑。不要皮笑肉不笑。還有就是告訴自己：別把什麼物質、權利、容貌看得太重。當你想要得到太多時卻又不能如願，就會打擊自信心。當放下很多執念時就會輕鬆很多，在輕鬆中也自然而然收穫快樂了。綠色好心情，祝大家每天都開心快樂。

要想充滿自信，就要多想想自己的長處和優點。放大長處和優點，忽略缺陷和不足，適時的來點“阿Q”精神也未嘗不可。

既然當初我們以一挑億，跑贏了其它的精子來此世上，就證明我們每個生命都是優秀的。不管出生後我們多麼卑微渺小，我們都是獨一無二的生命個體，任誰也不能將我們代替。

人無完人，不必拿自己的不足和別人的長處比較；知足常樂，不要對生活有太高的要求。

人生苦短，世事無常，活著真的非常不容易，所以，要儘量的善待自己，能開心一會兒是一會兒。反正生活一直就在那裡，時好時壞，關鍵是你的心態。

試著降低慾望和對自己對他人的要求，凡事總能想到好的一面，也許人會更快樂和自信一點。

謝謝邀請，怎麼才能讓自己保持開心和充滿自信？我們每個人從母親肚子裡來到這世界上，我們那時只要有奶吃，有媽媽在身邊，我們就開心就滿足了。隨著我們漸漸長大，我們的需求越來越多，不開心的日子也漸漸的多了，煩惱也多了。在父母的庇護下，我們吃穿不抽，為什麼我們也不開心？因為我們只是向父母索取，沒有回報這個念頭。體會不到父母的不容易。父母在外面吃再多的苦，只要看到孩子開心快樂，再多的苦與累都煙消雲散。等有天我們做了父母，我們也體會到父母的心情。一個人過的開心不開心，只是相對而言，沒有覺對的天天開心這事，天天衣食無憂，不一定就過的開心。一個人活在這世上要有責任心，有擔當，這樣才過得有意義，有價值，才會過的開心！

一個人怎麼有自信心，說白了，還是要求有責任心，有擔當。每天都在不斷進取中，學習中，每一天都看到新的太陽，新的一天。每天都滿滿的正能量，怎麼可能不開心，不自信了！

開不開心完全由自己的心境所決定，但是又不免受到外界因素的干擾。比如早上心情愉悅的去上班，被路上疾馳而過的汽車濺了一身水，就要影響你這一天的美好心情了；興致勃勃的去菜市場買菜，準備給家人做點好吃的，卻遭遇了小偷掏錢包，估計你這頓飯都沒心情吃了；跟幾個好友駕車遊玩，不幸碰到了路怒症，一頓狂噴垃圾話是不是又大大消減了你遊玩的興致……那麼要怎樣才能真正的開心呢？其實答案只有你自己知曉，換個角度看問題，遇事別鑽牛角尖，總之開開心心是一天，憋屈生氣也一天，為什麼不善待自己呢？

自信心應該是與生俱來的。我就缺少自信，事情還沒有開始就要打退堂鼓，害怕自己不行，做不好，會被領導批評，被同事埋怨，思前想後，猶猶豫豫，導致的結果就是錯失掉很多機會。其實有些事並沒有那麼複雜，也沒有你想的那麼困難，大膽一點去嘗試一下，沒準就是柳暗花明。機會是留給有準備的人的，那麼像我們這樣連試一試的的機會都不給自己，又談何成功呢？

樂觀的去生活，勇敢的去做事。過一天就讓自己有點收穫，要不然到老了只能徒留遺憾。

第一，時刻在心底裡暗示自己，自己可以的，所有人都一樣，都會面臨困難，所以沒有什麼好害怕的。

第二就是堅持做一件事情，你自己喜歡的事情或者認為對的事情，並且在完成一個小目標後獎勵自己，讓自己進入一個良性迴圈。

還有就是多鍛鍊，這樣的話外貌提上去了，這對自己提升自信也是很有幫助的。

保持開心，需要有個好心態。現在這個社會，人們的壓力都很大，慾望也很大，很多人，每天都忙著工作 、忙著賺錢、忙著家裡的一切事物。有的時候，適當的放鬆放鬆自己的心情，躺在床上，看個笑話，想一些讓自己開心的事情，慢慢的你會發現，你會越來越開心。自信，對於有些人來說會覺得好難。因為很多人都覺得，比如自己不夠漂亮，自己不夠白，自己不夠瘦，自己不夠有錢。種種原因，會讓人缺乏自信，其實自信都是自己給自己的。你要把你自己的缺點當成一件物品看待，你可以很輕鬆的擁有，也可以放棄。這樣你的自信就會越來越充足拉。

謝謝邀請，人的心情起伏不定，很正常，每天不一定會碰到什麼事情，如果每天都能開開心心的，著實也做不到，但我們要學會調整，如果遇到什麼不開心的事情能及時調整一下還是可以的，只要工作，生活我們能做的漂漂亮亮的，其他的就別去計較，比如有哪個小人在背後說什麼壞話了，有人為了達到自己的目的而去拆別人的臺的，這些都不用放在心上，相信人在做，天在看；相信上天自有公道、公道自在人心；只要問心無愧；怎麼都行，活在當下，開心每一天。自信是從自己的Sunny心態裡慢慢獲得的，所以相信自己！一切都是最好的安排！

謝謝邀請，首先想要保持開心和充滿自信就得需要一個良好的心態，開心是一味良藥，它會病除一切疾病，都說笑一笑十年少，但是如何才能做到一直開心呢？一每天過的充實一點，特別是做自己喜歡的事，多想想一些開心的事情，懷有感恩之心，飲水思源，但事實上不可能會有人一直保持開心的，只要你有思想有慾望，而慾望總是無窮的，所以就多出了煩惱，充滿自信的話首先我覺得你的心理素質要過硬，能夠每天給你自己打打氣，告訴自己是最棒的，不要太在意別人的看法，要有自己的底線，知道自己瞭解自己，走起路來昂首挺胸，遇到事情積極參與探索要有自己的看法主見。

經常想想自己的優點，跟朋友聊天時也講些自己善長的話題哦！至於開心嘛，看看這篇文章相信你會感覺自己是多麼的幸福哦！

把幸福寄託在名利的滿足上是不幸福的，把幸福寄託在深愛的人身上是不幸福的；因為浮世繁華轉頭空，滄海桑田才是真理，因為正是慾望吞噬了幸福的甘甜，把你幸福的綠洲變成荒涼的沙漠。當慾望變成了你生命中的累贅，我們才發現沒有什麼比淡泊的心胸更讓你感到充實各滿足，而淡泊的心胸才是你得到幸福的基礎。

如果能讓生命沒有這些束縛和羈絆，讓生活變得輕鬆，沒有沉重，沒有憂愁和焦慮，沒有大喜也沒有大悲，沒有慷慨也沒有低婉，沒有激動也沒有失落，回覆一個平靜和真實的自我，生命就很容易幸福。

其實，平庸才是幸福，比上不足比下有餘才是幸福！

我們吃飯的時候是幸福的，不會因為沒有山珍海味而感到不幸福，因為有許多人還沒有解決溫飽，不能象我這樣吃喝；我們工作的時候是幸福的，不會因為乾的活太累報酬太少而感到不幸福，因為有些人己經下崗了；我們上網的時候是幸福的，因為還有許多人不明白網路是什麼；我們活著是幸福的，因為現在世界上還有地區還有戰爭和恐怖，那裡的人的生命權都無法保障，不用渴望，不用追求，不用尋找，幸福就在我們的身邊。

是啊，當我們走過千山萬水，走過沙漠險灘而苦苦求索，疲憊的大腦卻突然原來發現我們尋它千百度東西時刻都存在在自己身邊，因為其實一切都很簡單，那就是放下幻想和執著，就得到幸福了。

朋友們，讓我們洗去一路風塵的汗水和傷痕，揩乾情感追求的眼淚，放下內心的執著和幻想，一起去扣響幸福之門吧！