我的孩子當年就是這樣。

一方面，不要因此認為這是什麼缺陷，天生我材必有用，這樣的孩子右腦發達，屬於創意型人才，適合從事文化藝術、社交領域方面的工作。

另一方面，專注力差確實會帶來經常走神效率較低的弊端。

作為家長，需要做的是揚長避短為孩子選擇適合的培養方向，同時循序漸進訓練他的專注力。

如何訓練呢？其實這樣的孩子只是對於興趣一般的事物難以投入，對於有興趣的事反而更容易進入心流狀態。這時家長最最重要的是讓孩子在做他喜歡的事情時可以沉浸，不要打擾。比如他喜歡的是看動畫片，那麼在這個時候，只要距離合適不傷眼睛就讓他好好看完一集；他喜歡玩遊戲，就安安靜靜躲一邊讓孩子好好玩一局；他喜歡玩泥巴就讓他自己玩，你在一旁觀察鼓勵而不去指手劃腳；該吃飯了，孩子正在畫畫沒畫完，就不要打斷他。

總之，有些孩子難以適應多工的線條的規劃執行，實際上是他們本性裡的藝術氣質造成的，家長要珍惜他們專注的時刻，發現他們能沉浸的領域，為孩子找到一生中可以沉浸而快樂的心田事業之路。

我認識這個孩子的時候，他正在上初一，特別喜歡數學，但是除了數學之外，他幾乎不能把注意力集中在任何其他學科上，因此，班主任和其他學科老師都認為他很不聽話，家長也認為他很不聽話。

這個孩子喜歡做PPT，看我做得還行於是就叫我教他。就在我教他做PPT的過程中，我發現他很難集中2分鐘的注意力。他不是在下面弄筆，就是把弄他的礦泉水瓶，把瓶蓋擰開又擰上，反覆如此，要麼就是要去接水......我提醒他，他立刻就意識到自己錯了，但很快又開始把弄他的小東西了。他的行為讓我想起了杜亞松教授的書——《注意缺陷多動障礙》裡面描述的情形，我開始有點為他擔憂了，我擔心他患了書中描述的多動症。

一般家長是不會輕易承認自己孩子有某方面缺陷的，當然是不會樂意別人懷疑自己的孩子患有多動症的。但出於教師的責任，我還是鼓起勇氣給這個孩子的媽媽講了我的想法。也許是因為這個孩子比較喜歡我，或者是因為我在家長們心中的印象比較好的緣故，孩子的媽媽對我的說法沒有表現出明顯的不滿。

沒過多久，這個孩子因為在學校裡上課“不守紀律”被老師要求回家反省一週。趁著孩子沒上學，他的媽媽把他帶到綿陽市中心醫院去做了檢查，結果表明孩子就是患有多動症，醫生還給她開了藥。

家長後來給我說了很多感謝的話，說幸好我提醒了他，要不然就把孩子給耽誤了。

杜亞松教授曾經在上海閘北區所做的調查表明，從幼兒園到高中的學生中，不同程度注意缺陷多動障礙的患病比例竟然高達4.6%！所以，我認為，如果孩子自控力弱，注意力不集中，家長千萬不要認為他們一定就是不聽話、習慣差或品行差，而要首先排除注意缺陷多動障礙，然後再具體問題具體分析，看到底是行為習慣問題還是個人品行問題。

與品行問題和習慣問題不同，注意缺陷多動障礙是批評教育改變不了狀況的。要解決注意缺陷多動障礙的問題，首先要在專科醫生那裡確診，然後由專科醫生制定藥物治療方案、行為訓練方案和家庭管理方案並按照方案接受治療和矯正。

如果是品行和習慣的問題，前面幾個回答已經提出了較好的解決辦法，你可以參考。

這也是當今很多家長都比較頭疼的問題，網路上也經常會說不寫作業時母慈子孝，一寫作業就雞飛狗跳，可見孩子寫作業是很多家長的問題，在解決這個問題之前呢，家長很有必要從生理上了解一下相關年齡段孩子的專注力時間大約有多長。孩子的年齡越小，專注力的時間就越短，六到七歲孩子專注力一般為十五分鐘。那三年級孩子的專注力一般在二十到三十分鐘。所以我們家長應該遵循孩子的生理特點，抓住最有效的黃金時間來安排孩子寫作業的時間。比如孩子本該一小時寫完的作業，家長可以把寫作業的時間給孩子劃分為兩個時間段或者三個時間段。每到孩子寫了二十分鐘的時候，家長就提醒孩子出來喝點兒水轉一圈兒休息十分鐘，然後再接著寫。

另外孩子的專注力還受環境的影響比較大，所以我們家長要給孩子設定一個比較安靜的環境，書桌上容易吸引到孩子注意力的東西全部收走。還有孩子寫作業時家長不要看手機看電視，最好也在孩子旁邊拿一本書來看。另外孩子寫作業時的心情應該是放鬆的，家長陪伴孩子寫作業時不要緊盯著孩子，孩子一邊寫家長一邊說好好寫快點寫，你看你這道題對嗎，那這些都會給孩子增加壓力，家長在孩子寫作業的過程中一定要管住自己的嘴巴，如果非要說那可以在孩子寫作業前給到孩子暗示，比如家長可以說我相信你寫作業越來越專注，或者說我相信你寫作業的速度會越來越快完成的越來越好，那給到孩子一些正向的暗示，也可以在孩子寫完作業後再給到孩子點評，切記，千萬不要在孩子寫作業的過程中指指點點。

第三，家長平時可以從孩子感興趣的事兒上來有益的訓練孩子的專注力，比如玩孩子喜歡的樂高或是陪孩子下棋跟孩子玩圖畫捉迷藏的遊戲等等，有利於鍛鍊孩子的專注力和耐力。第四點，讓孩子充滿期待，跟孩子講明如果他能做專心寫完作業，剩下的時間就隨便玩，如果寫作業總是拖拉就沒有玩耍的時間了，可以讓孩子分析如何提高寫作業的效率。其實孩子都會明白的，那就是寫作業時不能邊寫邊玩兒要專心致志，家長可以每天跟孩子約定寫完作業後的時間玩兒些什麼。是去打球啊，還是打撲克兒啊，還是打遊戲呀，讓孩子充滿期待。同時也告訴孩子媽媽最喜歡你寫完作業後陪你一起玩耍的時間了。家長一定要說話算數，孩子寫完作業後要按照它所安排的允許孩子去玩耍，孩子如果有一點點的進步那家長就要不吝表揚。同時呢，我還要告訴家長，做好心理準備。因為孩子已經上三年級了，即便你按照我的方法去做了，也不要指望著立竿見影，要有耐心，給孩子時間來改變已經形成的不良習慣。

馬秀老師：長頸鹿幼兒園園長，兒童心理行為諮詢師

我覺得你的話裡說孩子靈活自制力差，第一說孩子靈活你是在誇獎你孩子，總體我說一句不好聽的話，說明你家孩子很調皮，一般調皮的孩子，老師都會誇他頭腦比較靈活就是心散，這是從下一個一二年級的時候沒有抓好學習的習慣，很多人都認為小孩一二年級隨便他玩，不必要把成績看的那麼重要，但是最後她們會說只要把習慣養好，那麼你的問題你沒有抓好孩子的學習習慣，相當於你是散養一樣，所以導致了一個很調皮搗蛋的孩子，其實有時候一句話看是很簡單，但看你如何去理解這句話，理解一旦錯了就步步錯，所以孩子讀書一樣，一旦錯了不立刻改進後面接下來越來越嚴重，壓根無法改進，其實我兒子也是二年級，老師說他思維很好，就是心不夠細，我的理解就是我兒子上課不認真，所以導致心散，前面哪裡是老師誇獎孩子的話，重點在第二句話裡，所以我不認為我兒子思維多好，只是不認真的孩子看起來不傻兒子，因為孩子不傻的情況下大家智力都差不多的，還有我兒子字寫的全班倒數的，但速度也是最快的，所以這個暑假我主要自己培養他如何把字寫好，最近每天堅持寫20個字，但不要求寫多，一定要求寫工整，如果寫的不好就的不斷的重寫，所以暑假過去一個月時間了，字也總算慢慢讓他自己控制住了，因為我兒子主要慢慢寫他寫的也是過得去的，一般調皮的孩子心散的孩子數學都會好一點的，所以我也在研究我兒子的學習方法和學習習慣，去年一年裡暑假我陪著我兒子閱讀習慣，今年暑假培養他寫字習慣，，我的最後結論是，數學主要學一下奧數就好，語文壓根不用去課外補習多閱讀就好，但英語要去課外補習，我兒子到了二年級裡，我從來沒有參加任何補習課，唯一到三年級的時候我要讓他補習英語和奧數，這是我的想法，其他亂補壓根沒有效果反而孩子也累，最後讀了幾個字成了書呆子，所以要如何研究你自己孩子的缺點去幫助他改掉壞毛病，不要真以為孩子多聰明，現在孩子都差不多聰明的，除非你孩子是天才，我只是實話實說，有得罪的地方請諒解

三年級孩子，腦袋很靈但注意力不集中，自制力差，想要解決問題，說說我的方法。

孩子自制力的根源一般跟家庭教育有關。孩子認真做事的時候，外人打擾；孩子剛開始出現注意力不集中的時候，父母沒有干預；父母沒有幫助孩子建立規則。以上都是孩子出現自制力差的原因。

已經是三年級了，很多習慣都在逐漸養成，包括好習慣和壞習慣。但是，這個年齡還是可以改變的，父母應該儘快干預。

1，改變父母的習慣

在孩子專心的做自己的事情的時候，包括玩遊戲，玩玩具，看書，畫畫等等，讓孩子專心的做，家長不要干預孩子，慢慢養成專注的習慣。

2，改變孩子做作業的習慣

孩子已經養成了磨蹭的習慣，要改變孩子，一定要有耐心，一步一步來。把孩子的習慣改變跟愛好掛鉤，告訴孩子，如果做完作業就可以把剩餘的時間完全來做孩子喜歡的事情。如果今天時間縮短了，要表揚，慢慢的一天一天的幫助孩子縮短做作業的習慣。

3，給孩子制定規則

沒有規則不成方圓，如果按照約定時間完成作業，應該給予一定的獎勵，比如獎勵遊戲時間，獎勵看電影等等，獎勵兌現時間週末；同樣的，如果沒有按照約定時間完成作業，應該給予處罰，比如扣除週末玩遊戲的時間或者看電影的計劃取消。週末的作業必須在週五晚上和週六晚上做完，不允許留到週日，如果週六沒有做完就不允許做了，老師該處罰就處罰，孩子要接受。這些規則要跟孩子一起約定好，約定好以後就嚴格執行。

想要改變孩子的習慣，一定要有耐心，不能一蹴而就。

睿爸：專注幼兒教育，育有兩個兒子，孩子學業優異，以親身經歷分享育兒經驗！喜歡睿爸的回答就關注睿爸吧！