“冷暴力”在心理學上叫做“築牆逃避”，在戀愛中最為常見，往往很多情侶是由前期的遇到問題就選擇冷戰，慢慢到最後演變成“冷暴力”。
冷暴力是暴力的一種，它基本表現為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，從而導致他人精神上和心理上受到侵犯和傷害，而很多人喜歡用冷暴力的原因是因為它跟那些透過毆打等行為暴力解決問題比起來，顯得比較文明比較有格調。但我早已在回答 大家能忍受物件的冷暴力多長時間 這一問題上就已闡述過冷暴力到底對親密關係有多大危害，大家可以去看一下，我在這裡就不過多闡述了。
一說到冷暴力分手，可能大家的第一反應是發生在男生對女生上，這個確實，就目前現階段男生對女生冷暴力分手還是非常“流行”的，但這並不代表女生就不會對男生冷暴力，甚至冷暴力分手。
但由於男女思維的差異性，同樣是冷暴力，男女想表達的原因往往又不盡相同。
男人冷暴力可能存在的原因：
一、天性使然
男人喜歡沉默，遇事不喜歡喧譁，喜歡獨自解決問題。這是部分男人的個性使然，男人這種習慣跟男人這一社會角色定義或者跟男人本能有關，在遇到壓力和挫折的時候，男人喜歡陷入自己的內心世界，獨自去面對和化解，而女人在遇到問題的時候，喜歡找個人傾訴，說出來，或者吵鬧，之後，或許就化解掉了這種情緒。這種男人與女人的本質上的差異，容易使女人在遇到男人面對問題時候的態度，會認為是一種冷暴力。
二、“心累了”
都說感情是兩情相悅，但也的確是有一廂情願的愛戀，比如男人愛女人多一點，愛的很深，女人雖不甚愛，但被感動過多，也會接受男人的愛。這樣的愛戀往往就會出現一方拼命付出，一方卻坐享其成，這樣不對等或完全沒有回饋的付出，到最後“心累了”，但付出了那麼多，又不想輕易的放手，慢慢的就演變成冷暴力。
三、降低心中的愧疚感
這種男人可能由於感情變淡、或是已有外遇，反正心裡就是沒有對方了，但又不想表現出那麼絕情，往往就會用冷暴力對待對方，逼迫女生受不了這種相處模式，主動提分手，這樣他就會把分手的主要責任拋給女生，從而降低他心中的愧疚感。
女生冷暴力可能存在的原因：
一、試探對方
在很多女性的邏輯裡，如果對方還愛自己，就應該在這種時候加倍的對自己好，這樣她才會覺得心安。往往遇到矛盾時就會採用冷暴力，試探對方會不會來主動哄我，以此來判定對方還愛不愛自己。如果此時男人沒有表現出她期待的態度，那麼這種冷暴力就會持續，甚至變本加厲。
二、示威
很多女生冷暴力一般都是在男人做錯事，或者做了女性認為錯的事以後才發生的。有些女性想讓男人知道自己就算沒有對方也能過得很好，因此會擺出冷漠、疏離的態度。她希望男人在覺得不受重視，面臨了失去的恐懼之後學會珍惜。
三、不懂溝通
很多女孩可能戀愛次數並不多，在面對這種情侶間產生矛盾，缺乏處理矛盾的經驗，因此當兩個人相處出現一系列矛盾時，不懂得如何去溝通，沒有據理力爭的信心。
四、避免正面衝突
有些女性使用“冷暴力”的出發點是好的，不想和自己愛的人有正面衝突。希望讓雙方都停下來冷靜地思考，避免在生氣的時候雙方會有一些過激的語言給彼此留下永久的陰影。
五、性格較任性
這跟原生家庭以及成長環境有關，有些女性從小被嬌慣，性格較為任性，在與人相處中多以自我為中心。當雙方出現矛盾時，希望對方先認錯，來哄自己。
“冷暴力”在心理學上叫做“築牆逃避”，在戀愛中最為常見，往往很多情侶是由前期的遇到問題就選擇冷戰，慢慢到最後演變成“冷暴力”。
冷暴力是暴力的一種，它基本表現為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，從而導致他人精神上和心理上受到侵犯和傷害，而很多人喜歡用冷暴力的原因是因為它跟那些透過毆打等行為暴力解決問題比起來，顯得比較文明比較有格調。但我早已在回答 大家能忍受物件的冷暴力多長時間 這一問題上就已闡述過冷暴力到底對親密關係有多大危害，大家可以去看一下，我在這裡就不過多闡述了。
大家能忍受物件的冷暴力多長時間？一說到冷暴力分手，可能大家的第一反應是發生在男生對女生上，這個確實，就目前現階段男生對女生冷暴力分手還是非常“流行”的，但這並不代表女生就不會對男生冷暴力，甚至冷暴力分手。
但由於男女思維的差異性，同樣是冷暴力，男女想表達的原因往往又不盡相同。
男人冷暴力可能存在的原因：
一、天性使然
男人喜歡沉默，遇事不喜歡喧譁，喜歡獨自解決問題。這是部分男人的個性使然，男人這種習慣跟男人這一社會角色定義或者跟男人本能有關，在遇到壓力和挫折的時候，男人喜歡陷入自己的內心世界，獨自去面對和化解，而女人在遇到問題的時候，喜歡找個人傾訴，說出來，或者吵鬧，之後，或許就化解掉了這種情緒。這種男人與女人的本質上的差異，容易使女人在遇到男人面對問題時候的態度，會認為是一種冷暴力。
二、“心累了”
都說感情是兩情相悅，但也的確是有一廂情願的愛戀，比如男人愛女人多一點，愛的很深，女人雖不甚愛，但被感動過多，也會接受男人的愛。這樣的愛戀往往就會出現一方拼命付出，一方卻坐享其成，這樣不對等或完全沒有回饋的付出，到最後“心累了”，但付出了那麼多，又不想輕易的放手，慢慢的就演變成冷暴力。
三、降低心中的愧疚感
這種男人可能由於感情變淡、或是已有外遇，反正心裡就是沒有對方了，但又不想表現出那麼絕情，往往就會用冷暴力對待對方，逼迫女生受不了這種相處模式，主動提分手，這樣他就會把分手的主要責任拋給女生，從而降低他心中的愧疚感。
女生冷暴力可能存在的原因：
一、試探對方
在很多女性的邏輯裡，如果對方還愛自己，就應該在這種時候加倍的對自己好，這樣她才會覺得心安。往往遇到矛盾時就會採用冷暴力，試探對方會不會來主動哄我，以此來判定對方還愛不愛自己。如果此時男人沒有表現出她期待的態度，那麼這種冷暴力就會持續，甚至變本加厲。
二、示威
很多女生冷暴力一般都是在男人做錯事，或者做了女性認為錯的事以後才發生的。有些女性想讓男人知道自己就算沒有對方也能過得很好，因此會擺出冷漠、疏離的態度。她希望男人在覺得不受重視，面臨了失去的恐懼之後學會珍惜。
三、不懂溝通
很多女孩可能戀愛次數並不多，在面對這種情侶間產生矛盾，缺乏處理矛盾的經驗，因此當兩個人相處出現一系列矛盾時，不懂得如何去溝通，沒有據理力爭的信心。
四、避免正面衝突
有些女性使用“冷暴力”的出發點是好的，不想和自己愛的人有正面衝突。希望讓雙方都停下來冷靜地思考，避免在生氣的時候雙方會有一些過激的語言給彼此留下永久的陰影。
五、性格較任性
這跟原生家庭以及成長環境有關，有些女性從小被嬌慣，性格較為任性，在與人相處中多以自我為中心。當雙方出現矛盾時，希望對方先認錯，來哄自己。