秋天成熟的水果有哪些?

1、梨：可以清火解毒。

2、蘋果：吃蘋果可以起到補脾氣的作用，可以補氣！

3、葡萄：葡萄可以益氣補血，利通小便，在秋季對身體都是比較好的，但是吃多了容易鬧肚子！

4、柿子：生吃柿子可以潤肺祛痰，適用於痰多人群，能夠有效減少痰，提升咽喉舒適度。

5、橘：可以起到清熱生津、理氣和胃的作用。

秋天吃什麼水果可以降火?

1、櫻桃：

櫻桃對腎臟好，適合排毒降火，比較適合寶寶食用

2、蘋果：

蘋果可以促進腸道的蠕動與吸收，增強消化能力，同時能夠清熱降火。

3、葡萄：

具有養顏美容的效果，能幫助身體器官清除體內的垃圾，還可以抑制肝火旺盛。

4、草莓：

草莓維生素c和胡蘿蔔素豐富，除了可以強化肝臟等器官，還可以幫助身體排出垃圾，有利於清火。

5、石榴：

石榴能夠有效延緩衰老，能達到生津潤燥的效果。

橘子，蘋果，菠蘿，柚子，李子，等等等等~~~~~

他們的特性也可以給你講講：

梨：

性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊 熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病後期，宜用以滋養食療。 煎水或加蜜熬膏，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便秘等症。

蘋果

：性味甘涼。生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養胃陰的作用。凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品；搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。

葡萄：

性味甘酸平。生食能滋肝腎陰液，強筋骨。凡久病肝腎陰虛、心悸盜汗，乾咳癆嗽、腰腿痠痛者，均可為補養食品。常食鮮葡萄有補益氣血、通利小便的功效，適於脾虛氣弱，氣短乏力，面浮肢腫、小便不利等症。煎東加酒飲，可治風溼痺痛。搗取汁加糖調服治赤痢。

柿子：

味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳，解酒毒的作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用。紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口乾唇爛、心中煩熱等症。取未成熟鮮柿，搗泥取果汁加蜜調服，對治療甲狀腺腫有效。

橘：

橘甘酸性涼。橘瓤生食或取汁飲，有清熱生津、理氣和胃的作用，凡肺胃蘊熱、口渴煩熱、胸膈痞滿、呃逆食少者，可為滋養食品。做成蜜脯，有潤肺化痰、止咳，對肺熱咳嗽，痰多等症有輔助治療作用。

柚：

味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，解酒毒。孕婦食少口淡，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽喉炎。柚子皮煎湯，加薑汁服，可治妊娠惡阻

秋天成熟的水果有哪些?

1、梨：

梨子是秋天的水果，可以清火解毒。

2、蘋果：

吃蘋果可以起到補脾氣的作用，可以補氣，適用於氣血差的人群食用。

3、葡萄：

葡萄可以益氣補血，利通小便，在秋季對身體都是比較好的，但是吃多了容易鬧肚子哦。

4、柿子：

生吃柿子可以潤肺祛痰，適用於痰多人群，能夠有效減少痰，提升咽喉舒適度。

5、橘：

可以起到清熱生津、理氣和胃的作用。

那秋季天氣比較乾燥，又是容易肝火旺盛的季節，我們平時一方面要注意補水保溼，另一方面則要多吃水果，有利於降火，下面為大家來看看幾款秋季降火水果。

秋天吃什麼水果可以降火?

1、櫻桃：

櫻桃對腎臟好，適合排毒降火，比較適合寶寶食用

2、蘋果：

蘋果可以促進腸道的蠕動與吸收，增強消化能力，同時能夠清熱降火。

3、草莓：

草莓維生素C和胡蘿蔔素豐富，除了可以強化肝臟等器官，還可以幫助身體排出垃圾，有利於清火。

秋季主要成熟的水果有梨 蘋果 柚子葡萄 獼猴桃等

降火的水果有梨 柚子 獼猴的

忌飯後馬上吃水果 飯後馬上吃水果會造成脹氣 最好在飯後兩小時或飯前一小時吃水果

秋天成熟的水果有哪些？

梨：生吃梨子有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用，如果將梨子煎水或加蜜熬膏食用，則可以治療陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便秘等症。

蘋果：生吃蘋果或者熬膏(果醬)，可以起到補脾氣、養胃陰的作用，適於中氣不足的人食用，同時還具有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治療心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。

葡萄：生食可以滋肝腎陰液，經常吃鮮葡萄，可以補益氣血、通利小便，特別適合脾虛氣弱，氣短乏力，面浮肢腫、小便不利等症狀的人群食用。

柿子：生吃柿子可以潤肺祛痰，止咳，可以治療口乾唇爛、心中煩熱等症狀的人群，對治療甲狀腺腫有效。

橘子：橘子生吃或者取汁飲，可以起到清熱生津、理氣和胃的作用。當然也可以將橘子做成蜜脯，對肺熱咳嗽，痰多等症有輔助治療作用。

秋天吃什麼水果可以降火？

蘋果：蘋果中的多種纖維可以促進腸道蠕動，而且不同顏色的蘋果有不同的維生素，因此可以交換著吃。

紫葡萄：紫葡萄具有養顏效果，而且果纖維更加豐富，能幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。

石榴：石榴能夠有效地抗氧化，延緩衰老，能達到生津潤燥的效果。

秋季吃水果有哪些禁忌？

忌食水果過多：水果吃得太多會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高引起冠心病，因此短時間內不要吃太多的水果。

忌用酒精消毒：酒精會引起水果色、香、味的改變，降低水果的營養價值。

不要盲目追求果品的外觀：顏色鮮豔、個頭完整碩大果實不可以全部是好的水果，也又可以是不法商販利用非法手段偽造外觀的陷阱。

吃水果忌不漱口：水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，如果在吃完水果後未能進行漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

忌飯後立即吃水果：飯後吃水果會造成脹氣和便秘，因此最好是在飯後2小時或飯前1小時吃水果。

秋天成熟的水果有很多種，比如蘋果、梨、橘子、石榴、柚子、大棗、葡萄、香蕉、橙子等，這些水果都是我們平時常見的。蘋果多是在7-11月左右成熟；大棗是在8-9月份成熟；柚子是在9月左右成熟；石榴則是9-10月成熟。

一般上火的情況是可以吃水果，水果有一定清熱解毒作用。可以吃雪梨，楊桃，檸檬，橙子，西瓜，哈密瓜，獼猴桃，火龍果等。不要吃芒果，菠蘿，榴蓮，荔枝，這些水果比較熱氣。同時要避免吃熱氣辛辣的食物，要多喝水，也可以配合清熱瀉火的中藥治療。平時不要飲酒。

1、梨：生吃梨子有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用，如果將梨子煎水或加蜜熬膏食用，則可以治療陰虛肺燥、咳嗽、咽乾音啞、喘促氣急、便秘等症。

2、蘋果：生吃蘋果或者熬膏(果醬)，可以起到補脾氣、養胃陰的作用，適於中氣不足、神疲納差的人食用，同時還具有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治療心煩、口渴、咳嗽、盜汗等症。

3、葡萄：生食可以滋肝腎陰液，經常吃鮮葡萄，可以補益氣血、通利小便，特別適合脾虛氣弱，氣短乏力，面浮肢腫、小便不利等症狀的人群食用。

4、柿子：生吃柿子可以潤肺祛痰，止咳，可以治療口乾唇爛、心中煩熱等症狀的人群，對治療甲狀腺腫有效。

5、橘：橘生吃或者取汁飲，可以起到清熱生津、理氣和胃的作用。當然也可以將橘子做成蜜脯，對肺熱咳嗽，痰多等症有輔助治療作用。

秋天吃什麼水果可以降火？

1、櫻桃：具有美容養顏的作用，對腎臟排毒能起到不錯的功效，還能幫助寶寶通便。

2、蘋果：蘋果中的多種纖維可以促進腸道蠕動，而且不同顏色的蘋果有不同的維生素，因此可以交換著吃。

3、紫葡萄：紫葡萄具有養顏效果，而且果纖維更加豐富，能幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。

4、草莓：草莓維生素C和胡蘿蔔素豐富，除了可以強固肝臟之外，還可以排除體內垃圾清毒。

5、石榴：石榴能夠有效地抗氧化，延緩衰老，能達到生津潤燥的效果。

秋季吃水果有哪些禁忌？

1、忌食水果過多：水果吃得太多會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高引起冠心病，因此短時間內不要吃太多的水果。

2、水果忌用酒精消毒：酒精會引起水果色、香、味的改變，降低水果的營養價值。

3、不要盲目追求果品的外觀：顏色鮮豔、個頭完整碩大果實不可以全部是好的水果，也又可以是不法商販利用非法手段偽造外觀的陷阱。

4、吃水果忌不漱口：水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，如果在吃完水果後未能進行漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。

5、忌飯後立即吃水果：飯後吃水果會造成脹氣和便秘，因此最好是在飯後2小時或飯前1小時吃水果。

以上就是惠農網小編整理的關於秋季水果的相關內容。秋季是一個蕭條、乾燥的季節，環境、氣溫的變化會給我們的身體帶來很多問題，因此在這個季節我們一定要多注意飲食起居和規律的飲食，多吃富含維生素和礦物質的水果，中國有句句話說得好，“藥補不如食補”，食物才是最好的治療藥！