夫妻之間的爭吵是正常的，既然有矛盾最怕的就是你不說我也不講，溝通是解決問題的重要方法。

當二個人有矛盾導致家庭不和睦，那就控制自己的脾氣好好的聊一聊，不要冷暴力讓矛盾越來越大，矛盾的開始都是從不溝通演變到不可收拾。

二個人從相識到走入婚姻不容易，平時多溝通有什麼事情不要放在心裡，一家人有苦有甜都一起度過。

家庭和睦我想有三方面的因素做支撐！

1：經濟基礎！貧賤夫妻百事哀！夫妻間大多數問題都是錢可以解決的！有錢了很多問題也就不存在的！

2家庭成員間的理解和包容！如果婆婆能心疼兒子想讓小夫妻和睦！很多事情幫下忙！兒媳婦能理解老人的處境，不認為老人做什麼都是應該的！互敬互愛也六風平浪靜了！

3夫妻間互相理解包容，共同努力！俗話說：夫妻同心其力斷金！老公要理解媳婦帶孩子做家務的辛苦！老婆要理解，老公賺錢的壓力！

不和睦先找原因，組成家庭情感是首要的如果互相不愛了也不願意多為家庭付出了那自然矛盾也就多了吵架也就不可避免，最後吵累了誰都不想多說一句這也就該結束了！不論家庭有錢沒錢只要兩個人三觀一致同心同德相互敬愛相互依賴日子就能過好！並且在解決問題時多想想自己的錯少職責對方這才是解決不和睦的關鍵！女人都是水做的只要你疼她愛她珍惜她，自然你的家庭就會和睦美滿！

先分析夫妻矛盾的根源。

一、如果是因為有一方耳根子軟，聽父母兄長或者朋友唆使。那麼這個沒有定力的一方要切記，夫妻和睦是家庭的第一生產力，如果可以恩愛，對於孩子的成長有百利無一害。父母兄長朋友都是局外人，生活是自己的，結婚也是自願的。外人摻和，不用聽。記住，進廟的不一定都是燒香的！

二、如果因為經濟問題困難焦慮而吵架，那麼夫妻要相互扶持，不抱怨！快的一方拉一把慢的，一起定好目標，攜手共進！

三觀不合的夫妻能不能繼續在一起？不要讓矛盾毀掉婚姻

很多夫妻都經歷過這樣的時刻，覺得對方根本不能讓人理解，懷疑自己當初是看走了眼，偶爾有這樣的矛盾無可厚非，如果動不動就讓對方產生這種感覺，那這段婚姻可就危險了。

我們橘子情感的學員範曉（化名）就是不斷給妻子這樣的感受，讓妻子覺得兩人三觀不合不適合在一起，最後和他離了婚。讓我們來看看他的故事。

範曉和妻子結婚兩年多了，兩人都孕育出了愛情的結晶。可範曉卻慢慢發現，兩人的發生的爭吵也在不斷增加，雖然在範曉看來都是些日常雞毛蒜皮的小事，但這些事情確實在傷害著兩人的婚姻。

範曉的妻子什麼都會想著範曉，每天挖空心思去按範曉的喜好燒菜，可偶爾範曉做個菜卻都是妻子不愛吃的口味，一開始妻子不說什麼，總是這樣妻子就會對範曉抱怨，總記不住自己的口味，可範曉卻說過日子要不拘小節，兩人沒少出現這樣的爭論。

妻子有時候會給寶寶買一些小玩意，範曉每次都說這樣亂花錢，還會細數妻子之前買的東西有多麼沒必要。但妻子都是為了這個家好，被範曉這樣說也很委屈，就和範曉大吵起來。

致使兩人分開的導火索是在帶孩子上的分歧，範曉覺得孩子應該他父母來帶，老人有經驗，還能分擔他倆的辛苦。可妻子卻不這麼認為，她覺得老人帶孩子弊大於利，對孩子的成長有不好的影響，應該他倆辛苦一點好好培養孩子。

範曉聽到妻子這麼說火氣就上來了，罵妻子事多，責怪妻子對自己父母有偏見，看不起自己的家庭。妻子沒想到範曉有這麼大的反應，想讓他冷靜下來好好商量，可範曉就是不答應，把這事拍板定下了，還通知了父母來帶孩子。

妻子這下也被範曉這樣的態度給激怒了，她覺得兩個人的孩子憑什麼不考慮她的意見，而且她也不能接受範曉這樣的做法。兩人又開始吵架，誰也不退讓，最後妻子忍無可忍，一直以來的積怨也都爆發了，她最後決定和範曉離婚。

我們橘子情感的導師先為他分析了他所犯的錯誤，讓他知道自己是自己一步步傷了妻子的心的。

1.婚姻中太過自私，妻子的需求得不到滿足

在婚姻當中，兩個人想要和諧的共存，必須要做到的就是放棄自私，多去為對方付出，讓對方感受到婚姻中的幸福。如果不能轉變這個思維，仍然是以自我為中心，對方的需求便不能得到滿足，心理落差越來越大，從而不斷在婚姻中產生負面情緒，讓兩人爭吵不休。

範曉在婚姻中仍然活得很自私，從各種小事上就能看出，他只關心自己過得好不好，而不去對妻子做出必要的付出，這就造成這段婚姻中付出的不平衡，妻子一直是在盡力付出，但她的需求卻得不到滿足。所以妻子慢慢的心態變得不平衡，對範曉的意見越來越大，兩人也開始不停的因為小事爭吵。

2.不尊重妻子意見，造成兩人矛盾不可調和的局面

既然是兩個人的生活，那麼兩人在婚姻中都是平等的，都有發言權。所以在婚姻中應當顯示出對另一半地位的尊重，即使兩人出現分歧也要在這個尊重的基礎上去慢慢調節，最後達成共識。

如果絲毫不尊重對方的意見，隨便就按自己的意思做好決定，不僅會給對方不被尊重的感覺，還能把這件事上升為不可調和的矛盾，成為兩人感情的巨大危機。

範曉在和妻子出現對孩子教育問題上的分歧後，根本不去尊重妻子的意見，自己就做決定。這樣的態度讓妻子感覺到自己在這個家裡沒有絲毫的地位，得不到範曉的尊重，從而傷透了心。而且範曉擅自把事情定下也讓妻子沒有辦法接受，讓兩個人的矛盾成為打不開的結。最後造成了妻子選擇最壞的方式來解決。

在讓範曉知道自己犯的錯誤之後，我們導師針對他的錯誤制定瞭如下的挽回計劃：

1.樹立正確婚姻觀，調整心態接受對方意見

範曉的一系列錯誤行為，歸根到底還是因為缺乏了正確的婚姻觀，不懂該如何對待另一半。所以挽回前首先要讓自己樹立起正確的婚姻觀，拿出正確的方法對待妻子，這樣才能開始接下來的挽回。

同時，範曉和妻子留下了一個難解的結，想要挽回妻子，範曉必須做出一定的讓步，所以挽回之前，範曉應該先做好心態上的調整，讓自己能心平氣和的去面對妻子，並說服自己樂意接受妻子的觀點，把主要的矛盾化解。

2.主動投入，讓妻子體會到需求滿足感

因為範曉之前的自私，妻子的婚姻生活中充滿了委屈。所以在挽回時，範曉就要給妻子截然不同的感覺。範曉要在我們導師的引導下，慢慢了解妻子的心理，找到妻子之前所希望得到的滿足感。

然後針對妻子的需求進行主動投入，去滿足妻子的需求，讓妻子看到自己的改變，從而慢慢改變自己之前的形象。透過正確的投入，不斷增加妻子的好感，讓自己的挽回逐步推進。

3.給予妻子價值認同，開啟妻子的心結

讓妻子傷心的不止是兩人的分歧，還有兩人有分歧時範曉的態度。所以範曉接下來就是要撫平之前給妻子留下的傷痛，讓她不再心存芥蒂。

範曉要用正確的溝通，表達對妻子的讚美，告訴妻子她在自己生活中的重要程度，讓妻子真正得到範曉的認同，感覺到範曉對自己的尊重。

這樣妻子就能對兩人的複合有信心，覺得自己仍然可以成為婚姻生活裡最重要的那一部分。這樣範曉的挽回距離成功也就不遠了。

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夫妻不和睦是表象，內在原因有很多。比較常見的有幾點。

一、有的人不擅長與別人相處，這不僅表現在夫妻關係中，在與朋友或親人或陌生人之間也相處不好，典型的特徵有易怒、易燥、冷漠、孤僻等。

二、自尊心過強，夫妻雙方喜歡較勁，誰都想佔據家庭的主導權或者壓過對方。大到財政大權的分配，小到今天吃飯還是面，更甚至各自的“孃家”也都擺在對立的陣營，分出勝負，這樣的家庭時時處處是戰場。所以常見家裡為了雞毛蒜皮的小事，鬧得雞飛狗跳。

三、缺少正確的溝通方式。過多解讀對方或者過少交流都不利於夫妻感情的培養。有些是自尊心作祟，總要打擊一下對方，才能讓自己在家庭中顯得更加有地位，從而獲得自信；有些是過於羞澀，總是愛你在心口難開。

四、控制慾太強。夫妻是最親密的人，但也是兩個獨立的個體。需要一定的個人空間和思想空間。

五、對於彼此的認識不足。對方是活生生的一個人，有ta自己的獨特性。不應該把自己的想法、期待、壓力理所當然放在對方身上。應該從彼此的實際情況著手，才能真正的和諧相處。

以上第一點太過複雜，再次不做過多討論。夫妻本是一體，貴在體諒二字，我知道你的痛，你理解我的苦，才是長久的相處之道。第二個問題也就沒那麼劍拔弩張了。第三個其實是換位思考的，想要取之，必先予之。如果想得到對方的關心，那就先多關心對方。愛是相互影響的。也可以多用讚美和鼓勵來支援對方對愛的表達。第四點和第五點解決方式需要反思自身，重新認識彼此的關係。如果想要什麼，先看看自己能不能做得到，己所不欲勿施於人。

說起來可能很像大道理，但是思考對彼此的關係很重要。遇到事情不盲目指責，不橫加干涉，不任性對待，不焦躁不慌亂，其實就已經解決了大多數的問題了。只要有愛，並且有改變的意願，就已經成功一大半了。

夫妻的感情是家庭氛圍好壞的關鍵，如果不和睦，除了影響夫妻感情，還有可能影響孩子的成長，這個時候只能是看夫妻哪一方更願意做出讓步，為了孩子和家庭做出忍讓，但是一般都是女性做出忍讓的多，現在傳統人的觀念還是停留在能不離婚就不離婚，可能我的想法也是這樣，除了原則性的問題，一般的小打小鬧也就忍了，畢竟有了孩子不是那麼輕易可以離婚的。