血壓過低的話對身體還是有很多影響的，因為血壓低會導致腦供血不足的情況出現，而出現頭暈，站立不穩，無法直立，黑朦[視物模糊]等等一系列的症狀。需要注意及時的補充調理，增加全面的營養，多吃一些高蛋白，高糖，高纖維的食物為好的，同時也是要注意適當的鍛鍊身體，有利於調理身體的情況。

低血壓與腦、心、腎缺血或是體質等方面都有關係。不及時調理，很容易導致腦梗塞和心臟梗塞。日常生活上要注意積極參加體育鍛煉，改善體質，多喝水，多吃湯，多吃鹽。

低血壓對身體是有影響。若嚴重低血壓會出現肢冷，心悸，呼吸困難，供血失調，暈厥等症狀。則需要長期臥床，來維持肌體功能。因此會影響病人的生活質量。

人們無論是出現高血壓還是低血壓，都說明我們的身體是不健康的，所以說血壓是衡量人體健康的一個標準。高血壓對人體的危害非常大，但是人體如果長期處於低血壓的狀態也會嚴重影響身體健康，下面我你們就看一看低血壓的危害有哪些呢。

1、低血壓病情輕微症狀可有：頭暈、頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等。低血壓病情嚴重症狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。這些症狀主要因血壓下降，導致血液迴圈緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，二氧化碳及代謝廢物的排洩其危害主要表現：1、頭暈、乏力、面色蒼白，工作能力下降。

2、低血壓患者心情一般比較低落，容易得憂鬱症。

3、低血壓比較嚴重的時候，會出現昏厥的症狀，突然昏厥容易造成骨折等外傷，試想走在人流如織的街頭，忽然在綠燈時暈倒路邊，將有多麼危險。

4、低血壓嚴重者，會出現聽力下降，視力也跟著模糊，據研究發現，低血壓也會大大增加老年性痴呆的發生。

5、口齒不清、呼吸困難，嚴重者需要長期臥床，影響正常生活。

平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。低血壓患者入浴時，要小心防範突然起立而暈倒，泡溫泉也儘量縮短時間。對血管擴張劑，鎮靜降壓藥等慎用。有直立性低血壓的人：可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢，或伸一下懶腰，這樣活動片刻之後再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然起床，以預防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而後慢慢站立起來，持續約10一15秒鐘後再走動，即可達到預防直立性低血壓的目的。晚上睡覺將頭部墊高可減輕低血壓症狀，常淋浴以加速血液迴圈或以冷水溫水交替洗足，加強營養多食易消化蛋白食物如：雞蛋魚乳酪牛奶等。

血壓分高壓和低壓。低亞，即心臟舒張時，血液對血管壁的側壓力，又稱"舒張壓″。

若搞清楚低壓升高對身體的影響，需簡單瞭解一下冠狀動脈的解剖知識。全身的血液供應都是源於心臟，心臟自身也要有血液供應，供應心臟的運輸管道就是冠狀動脈。它開口於主動脈竇，若把心臟比喻成"水庫″，冠狀動脈是"水渠″，處於主動脈竇的這個口就是"閘門″，它是冠狀動脈的"源頭″。當心髒舒張時，若壓力太高，這個"閘門"就會變小而窄。冠狀動脈就得不到充分灌注。大家可以想想，這種情況與心梗是不是很相似？

據上，就可以明白了。低血壓(舒張壓)高的時候，冠狀動脈受影響是最大的。

成人的血壓低於90/60稱為低血壓，低血壓對人體主要的影響是今引起全身器官的血液灌注不足，會造成頭暈，食慾不振，嗜睡，四肢無力之類的症狀，嚴重考會造成暈厥的情況。常見的原因有貧血，心臟夲身功能異常等。

說起高血壓，很多人都對收縮壓（高壓）升高較為重視，對收縮壓正常、舒張壓（低壓）升高的情況不大關心。要知道，單純舒張壓升高也算高血壓，對人體造成的危害同樣不可忽視。臨床資料顯示，收縮壓正常，舒張壓為105～111毫米汞柱的人與舒張壓為70～75毫米汞柱的人相比，發生心腦血管併發症的機率高3～5倍。所以舒張壓升高也是導致心腦血管疾病的危險因素之一。

血壓的大小主要取決於大血管的彈性、心臟的收縮能力、血液的粘稠度以及外周血管的阻力等幾個因素。在心室收縮時，動脈血壓升高達到的最大值稱為收縮壓。由於動脈具有彈性，會將心室收縮釋放的一部分能量以管壁彈性纖維被拉長的形式儲存起來，然後在舒張期推動血流繼續流動，這個壓力被稱為舒張壓。

中青年是單純舒張壓升高的易發人群，根據相關調查，40歲以下的中青年高血壓患者中，單純舒張壓升高的佔60%。這主要是因為年輕人的大動脈彈性較高，心臟排血流向主動脈時更容易擴張，所以心臟收縮不會導致收縮壓升高。但在心臟舒張時，主動脈彈性較高回縮有力，再加上週圍血管都處於收縮狀態，就很容易導致舒張壓升高。

單純舒張壓升高的患者會出現頭暈、胸悶的症狀，如果連續測量三次後，舒張壓仍高於90毫米汞柱，就要請醫生結合相關檢查結果判斷是否是高血壓了。當舒張壓在95毫米汞柱以上時，需要服用藥物治療，如果在90～95毫米汞柱，可先不吃藥，以調整生活方式和飲食為主。但如果三個月後依然沒有改善，就只能透過藥物治療了。關於低壓升高的原因及防治方法，詳細介紹如下：

血壓是指血液在血管中流動時作用於血管壁的壓力，也就是推動血液流動的動力。血壓升高只是一種症狀，比如在看恐怖片或情緒比較緊張和激動時，會使血壓升高；劇烈運動後心跳加速，也會使血壓升高。靜息狀態下，如果連續三次的血壓測試結果都高於140/90毫米汞柱，就可診斷為高血壓。

高血壓取決於心輸出量和外周阻力兩個基本因素，其中心輸出量與心率、血容量、迴心血量及心臟舒縮功能等有關。外周阻力則與血管口徑、血管壁彈性及血液粘稠度等因素有關。對於大多數血壓升高的患者，都是因年齡增大後血管壁彈性減弱、阻力增加引起的。

白領、學生等青年人之所以容易出現單純的舒張壓升高，與快節奏的生活方式及壓力密切相關。因為壓力和緊張會使交感神經過度興奮，從而促進去甲腎上腺素的釋放，啟用腎素-血管緊張素-醛固酮系統，使血管收縮，外周的阻力升高，進而導致舒張壓升高。一些不良習慣，比如缺乏運動、經常熬夜、抽菸喝酒、愛吃油膩、急躁易怒等都會誘使舒張壓升高。

單純舒張壓升高屬於高血壓初期，這時患者會出現頭痛頭暈、胸悶憋氣、心悸不適以及疲乏困倦的症狀。隨著病情發展，單純舒張期高血壓可能會逐漸轉變為經典性高血壓，而且還有向單純收縮期高血壓發展的趨勢。

高血壓會對心、腦、腎等重要臟器造成損害，比如引發心力衰竭、心率失常、腦血管意外、視網膜功能減退以及動脈粥樣硬化和腎臟方面的問題，而冠心病、心肌梗死和腦卒中是高血壓的嚴重併發症。

當出現單純舒張壓升高的情況後應積極治療，對於血壓大於95毫米汞柱的人，尤其是已出現症狀者，要積極進行藥物治療。具體根據個人情況在醫生指導下合理用藥。如果舒張壓沒超過95毫米汞柱，還可透過非藥物治療的方法加以改善。首先要調整好自己的情緒，保持心情愉悅、心理平衡。生活要有規律，勞逸結合，保持充足的睡眠。

當生物鐘正常運轉時，血壓會逐漸趨於平穩。飲食上，要保持口味清淡，少吃油膩食品，不喝酒。夏季可將每日鹽分攝入量提高到8g，同時還要多補充水分。另外要多吃富含維生素C及鉀、鈣等礦物質的水果蔬菜。加強運動對調整血壓也很重要，尤其是有氧運動。運動有助於調整植物神經功能、降低交感神經系統興奮性，從而起到改善血管反應、促進外周血管擴張的作用。

低壓高的人首選藥物是利尿劑，比如氫氯噻嗪、吲達帕胺等。我們知道，鹽分攝入過多會增大患高血壓的風險，這是因為鹽的主要成分氯化鈉會使體內的鈉離子和氯離子增多，從而導致滲透壓發生變化，引起水鈉瀦留，造成血容量增加，進而影響到血壓。利尿劑透過增加腎臟對水和鈉的排出，可使血容量下降，從而起到降壓效果。

長期使用利尿劑還可降低血管對收縮血管物質的反應性，從而降低外周血管阻力。利尿劑具有起效平穩、緩慢，持續時間長的特點，尤其適用於單純收縮壓較高的老年患者。利尿劑是使用最早，也是最常用的降壓藥，可單獨用於治療中、輕度高血壓。

在高血壓中，有一種最危險的型別就是高壓升高的同時低壓會降低，這會導致收縮壓與舒張壓的差別更大。這種型別的高血壓對臟器的衝擊更大，對血管內膜的破壞也更為嚴重，所以患者發生意外的風險也更大。高壓高低壓也高的患者，是同時存在大血管硬化和小血管肥厚的情況，由於兩者差值不大，所以對臟器的衝擊較小。

冠狀動脈的供血主要在低壓，當低壓降低時會導致心臟供血不足。高壓高、低壓低的情況也是最難治的，因為降高壓的同時還會降低低壓，從而使冠狀動脈的供血更少，引發危險。因此，單純性的低壓高是一種較好的情況，多出現於高血壓早期；最差的是高壓高、低壓低，這種情況就屬於高血壓晚期了。

最後需要說明的是，利尿劑也會出現副作用，比如會造成低鉀血癥、高脂血症、高血糖以及高尿酸血癥。其中，低鉀血癥是利尿劑最顯著的副作用之一，其主要表現是全身乏力、食慾不振及消化不良等。利尿劑可引起低密度脂蛋白、膽固醇和甘油三酯升高，所以會引起高脂血症。因此，高血糖、高血脂以及痛風和腎功能不全者，不宜使用利尿劑降壓。