①滿4個月前寶寶的腸道尚朱成熟，腸道消化酶不足，難以消化不同種類的食物。過早吃輔食容易引起寶寶腸胃不適，比如腹瀉或者便秘或者肚子痛；

②過早新增輔食，易引起過敏症，尤其有過敏家族史的孩子。寶寶滿6個月以前腸道發育不成熟，如果過早吃輔食，許多不適合人體的蛋白質會進入血液，過敏原也很容易透過腸道引起寶寶過敏，比如得溼疹；

過早新增輔食對寶寶有影響嗎？

一般初為人母，看著寶寶成長，盼著快點長大，在飲食上也恨不得早的加入輔食也是對寶寶的成長有影響的。

一:寶寶多大加輔食合適呢，母乳餵養的在滿五個月，六個月初最好。非母乳餵養的可適當提前。

二:過早加入輔食可導致嬰兒腹瀉，這是由於寶寶的消化能力發育還不完善所致。

二:會由於胃腸粘膜發育不完全，使蛋白質，及其它過敏源入血，導致過敏。

三:會影響奶的攝入量，嬰兒一歲以內主要的營養物質，還是奶，過早加輔食會與奶形成競爭，對寶寶生長不利的！

過早新增輔食，一般可能造成的健康影響至少有：

1、寶寶消化道屏障和免疫系統不夠成熟，過早新增輔食可能增加寶寶食物過敏的風險；

2、寶寶消化功能不夠強，過早新增輔食可能增加腸胃的消化負擔；

3、寶寶的吞嚥反射還未形成時，一般寶寶也不會對不能吃下去的食物轉過頭拒絕，過早新增固體輔食可能增加嗆食窒息風險；

4、過早新增固體輔食可能由於其頂舌反應還未消失，會用舌頭下意識頂出食物，導致餵食困難。

5、過早新增輔食，可能佔用寶寶早期有限的胃容量，讓更少優質蛋白和動物鈣質的食物擠佔了寶寶的奶量攝入，從而引發寶寶缺鈣等營養失衡風險。

一般建議是4-6個月的時候才開始給寶寶新增輔食，最早是寶寶滿四個月，最遲是滿六個月。如果純奶餵養能夠滿足寶寶的生長需要，則建議最好等寶寶滿六個月時再新增輔食，以減少寶寶食物過敏的風險。

懂才是愛-When parents know, children grow.

奶粉裡面的營養已經很全面，接近母乳。不需要再新增別的營養成分，但是如果上火就需要在奶粉裡面新增去火的固體飲料，如茯苓內金茶，有去火健胃的功能。或者不用新增在奶粉裡面，可以配合奶粉當茶喝。

【輔食新增時間、條件、基本原則】

什麼時候該開始新增輔食？世界衛生組織、美國兒科學會、聯合國兒童基金會、中國衛生部建議：嬰兒應當在生命最初的六個月內接受純母乳餵養以實現孩子最佳的成長、發育和健康。往後嬰兒成長至2歲期間或2歲以上，應當在接受母乳餵養的同時攝入營養充足、安全的補充食物，以滿足嬰兒不斷髮展的營養需求。如何判斷孩子是否可以新增輔食？

寶寶可以自己坐在餐椅上（如果寶寶斜躺或者父母讓寶寶躺著餵食固體食物，寶寶容易造成梗塞窒息，而讓寶寶坐在餐椅上吃飯可以培養寶寶良好的就餐習慣）；

寶寶表現出對大人食物的興趣，看著大人吃的食物，總想伸手去要，目不轉睛的盯著；

寶寶自己能把抓住食物，放進嘴裡，表現出能用手指捏食物（非必須條件）

寶寶挺舌反射消失，父母給寶寶餵食的時候，寶寶不會用舌頭把食物頂出來；

過早輔食對寶寶有哪些不利影響？

1、過早新增輔食，會容易引起過敏症，尤其是有過敏家族歷史的孩子

在4~6個月之前，寶寶的腸道通透性較強，遮蔽作用差，許多不合適人體的額蛋白質會進入血液，6~7個月之後，成熟的腸道會分泌免疫球蛋白IgA，腸道形成保護膜，可防止過敏源透過。

2、寶寶的腸道尚未成熟，腸道消化酶不足，難以消化不同的食物，且空腔中澱粉酶含量也不多，不能很好地消化澱粉類食物，4個月之前的寶寶不適合餵養澱粉類食物。

3、母乳是根據寶寶的身體需求而從媽媽身上“生產”出來的，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、免疫因子等等。如果父母過早的給寶寶新增輔食，造成寶寶對母乳的攝取減少，會破壞寶寶對營養需求的平衡。

4、過早的給寶寶吃固體食物，不當會造成窒息

大部分寶寶在4~6個月前，餵養食物時，會有挺舌反射，將食物向外推頂出去的動作，為的是防止外來異物進入喉部導致窒息。

5、過早新增輔食，會引起嬰兒肥胖，血鈉過高

波士頓兒童醫院研究小組對847名兒童的相關資料進行了評估，資料顯示：在奶粉餵養的兒童中，出生後不足4個月即開始新增輔食者在3歲時肥胖的比例比其他兒童高6.3倍。

6、錯過味覺發育期，易養成偏食習慣

6個月左右的寶寶，處於接受新味覺體驗期，輔食新增過晚，會導致以後餵食新食物困難，長大後也容易出現偏食、挑食的行為。

7、過早新增輔食，會影響母乳或配方奶中其他營養物質如鈣、磷、鐵元素的供給，不利於寶寶的正常發育。

寶寶新增輔食要選擇一個比較合適的時機，過早過晚，都不利於寶寶的身體健康。

寶寶新增輔食比較合適的時機：

滿六月齡，但注意，這個年齡不是一刀切，可以根據實際情況前後推移；體重超過6kg；可以在外部的支撐下能坐穩，頸部力量足夠能寶寶自由轉頭；開始對食物感興趣；抬舌反射消失，在4-6個月之前，如果給寶寶喂半固體食物，她會本能的把食物往外推。過早新增輔食，不利於寶寶的身體健康。減少母乳或配方奶的攝入量，使寶寶營養不夠。因寶寶消化系統尚未完全發育，過早新增輔食，會給寶寶嬌嫩給的消化道造成負擔。過早新增輔食，寶寶因為不能適應，反覆抗拒，寶寶對輔食回留下不好的體驗，從而妨礙下一步的輔食新增。當然，過晚新增輔食也不利於寶寶的健康。6個月之後，單純的乳類已經不能完全滿足寶寶的健康需求，如果新增過晚，也會造成寶寶營養不良。錯過合適的餵養視窗期，會讓寶寶以後的輔食新增治療變得非常困難。過晚新增輔食還不利於牙齒的萌出。總之，如果在寶寶的身體沒有準備好的情況下勉強開始新增輔食，只會讓輔食新增的過程變得更加困難。

同時，也不要疏忽觀察，因為晚於8月齡就會錯過鍛鍊口腔咀嚼和味覺發展的關鍵時期。

寶寶正常新增輔食是4-6個月，純母乳餵養奶水充足的情況下可以到六個月以後新增，如果過早新增輔食，會對寶寶造成一定的影響！

導致消化不良 太小的寶寶，腸胃很脆弱，過早的新增輔食寶寶的腸胃大多接受不了，可能會出現腹脹、積食、食物消化不了的情況。

進食困難 過早新增輔食，小寶寶的吞嚥功能尚不完善，喂進去的食物會被舌頭頂出來，導致餵食困難。

會導致營養不均衡 小寶寶主要透過牛奶或母乳餵養吸收營養，過早的新增輔食，由於胃容量小，大多的輔食佔據了奶量，使小寶寶由於攝入不到充足的營養，導致營養不良，缺乏營養！

過早新增輔食對寶寶的健康肯定有影響。嬰兒開始新增輔食的適宜時間是滿6個月，這是世界衛生組織、美國兒科學會、中國國家衛生和計劃委員會等機構給出的權威建議。

嬰兒不僅生長很快，同時他們的基礎代謝率也是非常驚人的：從體重比例來說，幾乎是成年人的兩倍。嬰兒的快速生長和代謝意味著他們需要大量的充足營養。而母乳是嬰兒最理想的食物，純母乳餵養能滿足嬰兒6月齡以內所需要的全部液體、能量和營養素。

嬰兒要在生理發育適宜時才適合接觸輔食

從吞嚥功能來說，新生兒只能吞嚥完全進入咽管中的流質食物，從用舌的後部進行吞嚥，到逐漸開始用舌的前部進行吞嚥；從最初的2-3個月能有力將食物擠出來到很少吐出食物，到開始發育吞嚥非流質食物的能力，需要一個漸進的過程。

從寶寶的消化能力來說，胃部和腸道一開始發育不夠完全，可以消化奶。在碳水化合物方面，只能夠消化奶中的糖分，但是不能消化輔食中的澱粉。在寶寶4個月左右大的時候，身體的胰腺才會逐漸分泌澱粉酶，可以消化澱粉類的食物。過早給寶寶新增輔食如粉、米粥、米湯這些澱粉含量豐富的食物，既不容易消化，也不容易吸收，還會干擾奶類的攝入和吸收。所以不建議過早給寶寶新增輔食。

作者簡介：秋秋

註冊營養技師

三級公共營養師

高階育嬰師

中國營養學會會員

王興國營養特訓班第5期學員

在農村有些奶奶覺得寶寶晚上睡不好，肯定是沒吃飽，所以孩子還沒出月子，就給孩子吃米糊，這樣一些被奶奶操心著的孩子，腸道常常也因此被搞壞著，孩子慢慢長大，我們會發現這些孩子一般相對比較瘦弱一些。

因為孩子在小的時候對於米糊的消化能力有限的，如果過早的給他新增米糊，會導致他的腸胃負擔過重，引起消化不良，導致孩子便秘和腹瀉的機率會變大。

過高給孩子新增輔食有以下幾個危害：

第一個會加重孩子腸道的負擔，可能會引起孩子，腸道的各種症狀，比如說便秘腹瀉，消化不良等

第二個孩子的吞嚥功能沒成熟時給孩子新增輔食，可能會導致孩子被嗆到，導致意外的發生

第三個，大多米糊中會添加了白砂糖，太早吃米糊會從小養成孩子的重口味，以後就只喜歡喝重口味的食物。

第四個，米糊類最主要的營養價值就是碳水化物，過早過多的新增碳水化合物會導致孩子營養不均衡。而且可能會導致容易導致孩子發胖。

所以，我們還是按照中國居民膳食指南的建議，到六個月左右再給孩子新增輔食，在合適的時間做合適的事情，無論是對孩子還是對家長來說，都是比較像適當的。