高齡產婦是針對這些年齡≥35的女性。現代社會的節奏太快，這個群體越來越多。那麼身為高齡產婦要面對的問題和風險有很多，大致有以下幾個：

大齡備孕會遇到的問題和困難

1，受孕變得困難。主要是因為卵子隨著年齡增加而質量逐漸下降，老化的卵子會影響受孕機率。另外子宮內膜容受性變差，容易造成子宮內膜移位，子宮頸液體減少等症狀都會阻礙受孕機率。再來就是卵巢的儲備能力下降。卵泡是會隨著年齡的增長而逐漸消耗直至完全消失，而卵巢內的原始卵泡或者卵巢皮質內的其他重要組織唄消耗過度或者破壞，會導致卵巢儲備的異常下降，這種情況也會導致不孕。

2，容易患有妊娠綜合症，因為高齡產婦本身比較敏感，所以很容易受到外界的影響，衍生出很多的孕期綜合徵，而這些往往會影響整個孕期的質量甚至影響到準麻麻和未來小天使的健康；

3，胎兒異常機率比較高。一般35歲以上生育，胎兒畸形及21三體兒機率增高，唐篩高危型，正常都要做羊水穿刺的檢查。

4，比較難順產，基本都要剖腹產，並且會伴隨不少問題。我們一旦到了中年，其坐骨、恥骨、骼骨和骰骨相互結合部基本已經骨化，形成了一個固定的盆腔。因此，當胎兒產出時容易導致生產困難，致使產婦本人發生各類併發症的危險性大為增加;同時也極容易致胎兒滯留宮內引起胎兒窘迫症。這種窘迫症對胎兒的威脅性，輕者影響胎兒心腦缺血缺氧，甚至導致不可逆性腦損傷，重者窒息致命。分娩時易出現新生兒損傷;易發生新生兒窒息;畸形兒發生率增加。

這些都是一些大齡在懷孕會遇到的不好的影響，所以我是覺得一切順其自然，但是能早儘量早。但如果我們確實因為工作，實在沒辦法。那我們就是備孕一定要好好做。我這裡先大概說一下備孕框架。

備孕的內容

1，備孕期間的各項檢查：檢查是否有不適合懷孕或高風險的內科疾病，如風溼免疫方面、高血壓、糖尿病、甲狀腺、或肝腎、血液方面等問題。如果確定沒有重大疾病就不用太擔心，若有及早發現的問題，也期能及早治療、控制後，才準備受孕；

2，治療一些婦科疾病：例如姨媽紊亂，月經不調，等其他的一些婦科疾病，這些都是不容忽視的，因為這些都會影響我們受孕，並且有可能會影響我們未來寶寶的健康，那麼這些都要重點注意，都是要先按部就班的治療的。

3，積極調整身體狀態，包扣心理的和生理的：例如要告訴自己和老公，自己是決定要寶寶了，需要一個全積極的，期待的心態來迎接即將是新身份的自己。身體上，要鍛鍊身體，提高自己的身體素質。

4，準備好三個月的備孕期的食療和飲食注意事項：因為飲食的改變，食療的增加，對於我們的身體是有很多的好處，例如戒菸戒酒戒咖啡戒燒烤等等對於備孕不利的飲食結構。另外食療，可以增加我們的食慾，也可以給我們未來的寶寶一個更好的環境。另外葉酸肯定要提前吃，每天400毫克。還有補鈣之類的都要注意。這些細節，我們後面會詳細說。

5，工作內容上的變動：例如少用電腦，手機也要注意使用頻率。如果本身工作具有一定的輻射性，工作環境不利於寶寶的，這些都要去申請變動，畢竟事業在重要都沒有寶寶健康重要。然後備孕期間要注意下儘量少化妝，遠離染髮，少塗指甲油，口紅之類的，愛美的機會我們有一輩子，不差這麼一段時間的。

6，監控排卵：為提高受孕率，我們必須學會測排卵期，排卵後同房能提高受孕率。（關於排卵，我前面有一篇文章非常詳細提到這個，你們可以去前面看下）臨床監測排卵有多種方法，包括基礎體溫、血尿激素測定、宮頸黏液評分、B超等。排卵這個對於大齡的女性很重要，因為側對了排卵，我們受孕的機率高很多，這樣可以省掉很多的無用功。所以這個我獨立一塊出來說。

因為高齡產婦，本身就是一個社會問題，並且也有很多不好的影響，所以這塊，我會獨立出來，進行詳細的闡述。因為我也只能根據我以前工作中遇到的情況來分析，沒辦法很全面，然後也要借鑑一些網上的情況進行分析。你們如果有什麼特殊情況或者補充之類的，你們要私下來問我。我再進行特例分析。我現在是一名離職的二寶護士媽媽，之前在市三甲醫院做過一年的婦科護士，7年的兒科護士，這些年一直在備孕，懷孕，哺乳和育兒領域中工作，歡迎你們有相關的問題都可以來問我。

高齡女生如何備孕

優生檢查是不可少的，孕前3個月提前服用葉酸，預防胎兒畸形，增加營養，多吃水果蔬菜、多喝水，放鬆心情。

備孕超過一年不懷孕需要做相關的檢查，例如:檢測排卵和檢查子宮輸卵管有無異常，染色體及男方精子質量等。

高齡產婦潛在的危險問題。

由於隨著年齡的增加，35歲以上女性自身機能條件也會有所下降，懷孕以後要注意均衡的營養，定期產檢，預防高血壓、糖尿病或腎臟等疾病，孕婦年齡越大，先天愚和胎兒畸形的發病率越高，懷孕16-20周要進行唐氏篩查。必要時20周後要做羊水穿刺。

大齡孕媽也不要太焦慮，做好孕前及產前保健工作，放鬆心情，一定會生一個個健康的寶寶。

希望你早日好孕

女性超過35歲後，卵巢功能會明顯下降，各生殖器官也都沒有年輕時候的健康。所以懷孕的機率和風險較年輕時還是很大的。

但現在二胎政策開啟後還是有很多大齡女性想要孩子的。需要注意以下幾點：

1、懷孕之前一定要做孕前檢查，如果身體存在異常，要積極配合治療再進行備孕。丈夫也需要做孕前檢查。

2、其次每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的質量。

3、記得補充葉酸，防止胎兒畸形。

大家都知道，年齡越大生孩子越困難，尤其是對於女性來說，過了那個年齡的關卡之後，要想要健康地生一個寶寶就是一件很困難的事情。可是現在因為大家工作越來越忙，很難在適宜的年齡裡面有合適的時間去備孕生子，再加上二胎的普及，所以越來越多年紀過線的女性開始備孕。

超過了那個最適宜生育的年齡界限，要想要生孩子，身體就會承擔更多的風險。比如說，孩子畸形的機率會更大，因為一旦超過了一定的年齡界限，女性的卵子就不像從前那樣有活力、質量高，受精之後也很可能就會出現先天性的發育不良或者是畸形。

對於女性自身來說，高齡生育給自身帶來的危險也是很大的。因為年紀上去了，身體的各個器官功能也開始下降，卵巢、子宮還有骨盆骨骼等，都不復年輕的狀態。所以在懷孕過程中很容易出現生理上的疾病，產後也很難再恢復到之前的狀態。最重要的是因為高齡生育，許多女性自身也會存在各種心理壓力，這種心理壓力更會影響到身體，所以在過程之中還要做好預防心理疾病的準備。

雖然在整個過程之中會遇到各種各樣的身體挑戰和壓力，但是如果做好準備的話，還是可以健康的誕下寶寶的。

對於高齡生育的女性很重要的一點就是在懷孕過程之中要嚴格按照手冊進行檢查，合理安排自己每日的健康飲食，保持營養的多元化，尤其要注重葉酸和鐵的補充。

如果自己卵巢功能下降的話，也可以藉助先進的醫學技術，採取試管嬰兒等，或者是在醫生的醫囑下服用某些激素類的藥物，幫助改善卵巢功能，調整自己的身體，讓寶寶有一個合適發育的暖床。

35歲以上生第一個孩子國際上稱為高齡產婦（AMA），那麼超過35歲生孩子對母親和嬰兒會構成什麼風險？

遺傳風險

隨著女性年齡的增長，某些遺傳風險更常出現在懷孕期;例如，在懷孕10周時胚胎患有唐氏綜合徵的比率在25歲時為1/1064，30歲時這一數字上升到1/686，在35歲時，這一數字在增加到1/240，在40歲時，比率增加到1/53，在45歲時，達到1/19。

流產風險

隨著母親的年齡增長，流產的風險逐漸增加。20至24歲的女性流產風險約為8.9％，45歲或以上的人群則增加至74.7％。女性卵子質量下降被認為是導致流產率較高的重要原因。

死產風險

在另一項研究中，透過比對英國385,120例懷孕的資料，統計18至34歲死產率為每千人4.7例，35至40歲之間死產率為每千人6.1例，而40歲以上則為每千人8.1例。

其他風險

隨著產婦年齡的增長，緊急剖宮產和產後出血也會增加。研究發現，妊娠期糖尿病、胎盤前置、嬰兒臀位、緊急剖宮產、產後出血、早產、出生體重過低或過高的風險增加。

如何備孕

1，綜合上述風險因素，須夫妻雙方全方位的身體檢查，檢查越仔細，將來的問題越少；

2，自然備孕不成功立刻轉人工助孕，如試管嬰兒治療。這個時機不能拖，因為越拖，女性卵巢儲備功能越差，成功的機會越低，無論是自然備孕還是採用輔助生殖生殖。

目前很多的醫療技術和遺傳診斷技術手段能有效控制很多風險，如無創產前診斷，胚胎植入前遺傳學診斷PGT等三代試管嬰兒技術的運用，阻止了大齡婦女染色體變異引起的諸多問題，增加了妊娠成功率。

3，正確的孕前準備至關重要，在日常生活注意以下幾點：

強烈建議在嘗試懷孕之前達到正常體重，這可以減少糖尿病和血壓升高的風險。如果吸菸，請戒菸。經常參加體育鍛煉。補充蛋白質，ω-3脂肪酸，纖維和鈣。限制飽和脂肪，高度精製碳水化合物和糖。限制咖啡因和酒精。

高齡女性身體會經歷一些荷爾蒙的變化，這些變化也可伴有潮熱和情緒波動等症狀，良好的飲食和積極活動，同時保持良好的精神狀態，不要有過多的壓力，放鬆心情，有助於減少年齡增長帶來的負面影響。