好問題。運動就是力與美的結合。

再細看題目，這個美美的，又可以理解為兩層意思，一是感覺，二是表現。

女人，打羽毛球，感覺美美的，這是一種心裡層面的，你開心了就好，那就盡情放鬆去運動，你可以自娛自樂，不去想其它的，你打得美了，別人的感覺暫時不用顧及，但如果你想讓別人也覺得看你打羽毛球是一種美的享受，那就要看下文了。

羽毛球是個群體類的運動專案，幾個朋友或是一些羽毛球愛好者組在一起，找個球館租幾片場地就可以操練。互相學習、互相探討、互相提點、互相觀摩。。。。。。你打的美不美的，別人的感覺是比較真實的。

女人怎麼把羽毛球打得美呢，可以參考這幾點來看：

1、穿著。要穿羽毛球專用的運動服和鞋，適合穿運動裙褲的，那就不要錯過這個展示的好機會。穿著體現專業才是一種美。如果你穿著高檔的大品牌非運動類服飾到球館的話，那就最好在場邊看別人打球，千萬別上場，否則，你獲得的不是掌聲而是笑聲。

2、球技。這個不是一蹴而就。打球姿勢要標準，步伐要標準，動作要協調，等等，這些都是要花時間去練習的。初學者，先注意自己在場上的站姿和蹲姿，持拍和揮拍，你是初學者，大家一看就知道，所以，你的技術不好大家都體諒，用場上的姿態來獲得表現美即可。會打了之後，注意場上的站位，跑位，不搶球，前場位置要保護好自己等等。再有就是，努力練習把自己的動作和步伐標準化。

3、球品。這點很重要，主動撿球遞球，爭議球不計較，不抱怨同伴的失誤，不大叫大嚷（不說粗口）等等。

打羽毛球是一種享受，看打羽毛球也應該是一種享受。女人，把羽毛球打的美美的，對自己對其他人都是一種責任！

一、體育運動充滿了美！在人類所有的社會活動中，我認為體育運動是最能充分展現人類和人體美的專案。透過體育運動，男性的剛陽、勇猛、速度和力量的魄力，女性的柔和、細膩、韻律和嫵媚的美麗，得到了漓淋盡致的呈現。也許有人會反駁道：難道舞蹈不夠美嗎？舞蹈當然美，但是，舞蹈附加了太多的額外因素，如著裝、化妝、渲染的燈光和音樂，以及誇張的舞臺，更重要的是，舞蹈還承載著最關鍵的因素——藝術。而體育運動，則更加自然甚至“原始”，更加隨意，更加釋放，更加容易張揚個性，所以，體育運動更容易普及，更容易受到喜愛。

二、喜歡運動的女孩更美！喜歡運動的女孩子，身上都擁有一些共同的素質：性格開朗大方，活潑且充滿活力，身材和體型勻稱，臉色紅潤，經常掛著朗朗的笑容，渾身上下充滿了彈性和健康的朝氣。這樣的女孩子，自然很美，當然很受人歡迎和喜愛，更能受到男性的欣賞！

三、羽毛球運動能讓女孩子更美！羽毛球是一項全身都能參與的劇烈運動，有跑動有跳躍，有揮拍有跨步，有細膩的網前小球有側身轉體的後場高遠球，而女孩子在場上的這些動作，能把女性所固有的美妙身姿、優美的線條和曲線，所有美和媚展現無遺。反過來說，透過這些動作和鍛鍊，也能讓女孩子的身材、體型更加健美：一雙修長而健康的美腿，一雙舒展而柔韌的胳膊，豐滿而健康的腰身，婀娜而協調的身姿，加上一雙專注而明亮的眼睛。這樣的女孩子，美得還不夠嗎？！

四、打羽毛球的女孩子，怎樣才能更美呢？有兩點小建議：第一，給自己選上一件亮麗的上衣，再配上一條魅力的專業裙褲。第二，練練基本功，輕盈的步伐，舒展的上肢，加上協調的身姿。如果還要加上一點，那就是，羽毛球是一項貴族和紳士運動，要文明和有修養的打羽毛球。哈哈，女孩兒，你是更美呢？還是更美美噠呢！

女生如何把羽毛球打得美美的？

作為大學期間羽毛球校隊的一員我想可以回答這個問題。大學期間很多女生可能都會接觸羽毛球這項運動，或可能是自己喜歡的，但是我想其實大多數女生可能大學選課時候選到的，畢竟相比足球籃球武術等科目，羽毛球可能在其中是比較優雅的一向運動了！

無論是怎樣接觸羽毛球的，其實要想把羽毛球打得美美的，我覺得有三點，學好：規則，球品和技術！

首先是規則，很多女生剛開始接觸羽毛球的時候最大的問題就是規則了，很多女生可能會覺得，要學習這些規則實在是太麻煩了，還不如隨便打一下就算了，其實不然，因為你只有學會了規則你才是開始真正接觸羽毛球這個運動，很多女生接觸羽毛球一年半年，但是就是上不了場跟人打兩局，只能和自己的夥伴站球場邊看著別人打，所以不要嫌棄麻煩，規則其實很簡單，只要稍微耐心一點就可以了。

其次就是球品了，雖然羽毛球是一項競技運動，但是就我們普通人而言，我覺得它最主要的還是讓我們和志同道合的人一起享受打球的過程，不需要太過在意一球之間的得失，如果分不清界內界外，最好是把球給對方，這樣大家都會覺得你很有風度。

最後是技術，技術問題的話，就不是一朝一夕能夠解決的，但是這個不要緊，我想如果是女生的話，肯定會有很多男生樂意教授，但是女生最好要選著技術標準些的，有些男生光會吹牛，其實好多技術要領他自己都不會，不要說技術不重要，標準的技術動作，能夠避免自己受傷，這是十分關鍵的。

當女生學會這三樣之後，就能夠在球場上叱吒風雲，表現出讓人羨慕英姿颯爽的身姿了！

初看這個問題我是眯起眼睛表示迷惑的，羽毛球這項運動的審美對男女的差異貌似不明顯，好像並沒有單獨強調女生的必要。

不過題主提出這個問題我也能理解啦，畢竟每個小仙女都希望自己時刻保持美麗。那麼我就從軟體和硬體兩個方面來說下自己的看法。

硬體方面就是說外表了。如今球衣球鞋球包可選的品牌和配色都很多，除了YY之外中國產的勝利李寧也都挺好看，不過yonex的頂級產品都是日本產，國行版本我感覺除了品控之外，設計感也稍遜於日本產，所以有條件的妹子可以試試海淘或者代購。

然後是球拍，這個根據個人打法風格的不同好像可選擇的餘地不像球衣那麼大，不過可以在拍線的顏色上入手，斷一根換個顏色神馬的哈哈。

軟體方面其實就是說羽毛球技術和球品怎樣。關注我的同學們應該是男生比較多，我相信大家去球館打球，看到長的好看又會搭配的妹子一定會投去幾縷欣賞的目光，就跟姑娘們看見帥哥一樣。但是大家去球館是去打球的，如果一個女生球品差，搭檔時技術又不好，單打時總靠對方喂球根本帶不動，大概再好看也找不到朋友一起玩。

我認為打球時球品是最重要的，球館裡大家都是很熱心的，如果技術不好大家都很樂意教，畢竟每個人都是從小白開始成長的。

其次就是技術了，這也是把羽毛球打漂亮的關鍵。首先說步法，打羽毛球時基本全程都在跑動，練好步法，會讓你的動作更輕盈更從容，這點大家看李宗偉打球就知道了，他跑起來感覺球場很小。其次是發力方式要正確，球館裡殺球的爆炸音是很吸睛的吧，這就要以正確發力為基礎。懂得羽球的發力方式，不僅可以使動作更漂亮，還可以節省體力，事半功倍。

做好這些方面，基本可以把羽毛球打的美美的了，如果想進階到更美，超級美，當你做到這些的時候，自然就知道了。

打好羽毛球並不簡單，特別是女生們。但是女生打羽毛球有技巧可以讓你學習的，那麼女生打羽毛球有什麼技巧可言？大家知道每項運動的展開，必然是有好處的（合理、科學運動方式），那麼打羽毛球有什麼好處呢？一起看下吧。

女生打羽毛球技巧

1、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。

2、握拍手儘可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。

3、在單打時，每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的位置，而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置，在雙打發球時，發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。

4、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，儘可能打兩角。

5、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

6、單打發球要儘量高而遠，雙打發球要短，球的飛行路線要貼近球網的上緣，發球要多變。

7、在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。

8、打高遠球時，要準確地判斷球的飛行方向，球要儘可能打得高而且接近對方底線。

女生打羽毛球的好處

1、快速健身

生命在於運動，打羽毛球，不到十分鐘，就能汗流浹背，在短時間內就能達到健身效果。

2、塑身

看過羽毛球比賽的人都會發現，羽毛球運動員無論男女，身材都很勻稱，尤其是女隊員，四肢修長，亭亭玉立，這是羽毛球運動的特點決定的。

3、優雅

羽毛球強調協調，動作舒展、步法合理，用好技術能四兩撥千斤，如果在現場看過職業球員打球，一定很羨慕他們動作的優美。

4、交友

羽毛球可參與的人數多，雙打的時候可以和隊友交流，累了在場邊和別人交流。

打羽毛球注意事項

1、注意保護眼睛

2、注意補充水分

建議打羽毛球時補充水和運動飲料，最好選擇含糖和電解質。在運動前30分鐘左右要補充運動飲料，這樣可以提高體內體液和糖原的儲量，在運動中採取多次少量的補水原則。

3、上場熱身，打完做放鬆運動

上場沒幾分鐘，有人哎喲，腳崴了、好疼，抽筋了、手臂扭傷了。這些大多數都是上場前沒熱身，或者熱身不夠造成的。尤其是冬季，肌肉和關節都處於比較僵硬的狀態，在不熱身的情況下，就更容易受傷了。