幾年前還是隻是個瘦弱少年而已，你不得不感嘆NBA的培養體系對一個人的塑造能力！而周琦的改變不只是身體的強硬，競技層面的對抗決心也讓人刮目相看。周琦本場比賽得到22分8籃板1搶斷的亮眼資料，迴歸後首秀就給中國球迷給了一個滿意的答卷。

昨晚，中國男籃紅隊“斯坦科維奇盃”首秀擊敗突尼西亞取得開門紅。周琦攻防兩端盡顯統治力。同時，他的一張肌肉圖也走紅網路。當時周琦雙手持球，兩臂肌肉虯結，“溝壑縱橫”，有幾分“魔鬼筋肉人”的意思。他在前場摘下籃板後，擠開兩名防守球員硬扛著暴扣惹全場歡呼。從他的表現可以看出，他的爆發力和力量與之前已經不能同日而語了。

相比於內線的王哲林，周琦在這支國家男籃紅隊的定位就是4號位拉開空間的投手，紅隊比賽剛開始進攻就以王哲林為主，極其佔據球權和浪費體力，這也是男籃傳統打法和跑轟打法結合的方式。

周琦在內線的防守牽制，突尼西亞的後衛基本不敢突破籃下，基本都是在外線強投。進攻端將地位進攻出手權讓給大王，自己埋伏在外線或者和隊友擋拆後終結進攻，也足以體現周琦的有球無球能力。連球迷都說，本場比賽感覺周琦只是稍微出了出汗。

綜上，周琦現在的能力已經有了質的提升，能遊刃有餘的在亞洲範圍賽場統治攻防兩端了，這就是周琦在NBA“練級”一年的效果。天賦滿滿，不佔球權，防守出色，這也是不少NBA球隊所器重的優秀品質，也是未來籃球發展對內線球員最終極的要求了，難怪火箭會不遺餘力的堅持培養周琦，這就是原因所在吧！周琦，繼續加油吧！

周琦練成魔鬼筋肉人即可立足NBA？阿聯或為大魔王前車之鑑

在8月14日，斯坦科維奇盃開賽，首戰中國男籃對陣突尼西亞男籃，突尼西亞的整體實力再非洲都屬於中下游，所以這場比賽在未開戰，結果就已經在球迷們的意料之中，最終中國男籃紅隊以77比72擊敗突尼西亞，分差只有5分已經說明中國男籃紅隊在確有手下留情之意了，這場斯杯比賽最耀眼的必須是大魔王周琦，他全場7中6，三分4中2，拿下22分8籃板1搶斷1助攻，籃板、得分都是全隊最高，而資料卻不是周琦爆紅網路的原因，原因是一張圖。

沒錯就是這張圖，這張圖經過了中國幾大權威媒體的發聲——沒有PS，周琦雙手持球時手臂上的青筋暴露，肌肉線條分外明顯，不少球迷紛紛讚歎，美國訓練1年真的比在CBA打5年還逆天，周琦這一年就發展成了魔鬼筋肉人。下面我們上一年前周琦與現在周琦的對比圖，

這個身材的差距還是很明顯的，因為周琦在18夏聯的表現很出色，場均12.0分6.5籃板1.0助攻0.8搶斷3.0蓋帽，命中率73%，三分命中率60%，加上斯杯的22+8，不少球迷都說周琦下賽季真的要進入火箭隊輪換，在NBA站穩腳跟，成為真正立足NBA的中國籍球員了。誠然，大魔王的刻苦我們有目共睹，但就是肌肉維度大一點，夏聯表現好一點，在斯杯這種競爭性很低的比賽中取得22+8就能立足NBA？

2016年易建聯在里約奧運會上的資料為場均20.4分6.6籃板1助攻1.4搶斷1.2蓋帽，命中率43.9%，三分46.7%，罰球74.2%，效率17.8，效率全隊第一，得分全隊第一，籃板全隊第一，蓋帽全隊第一，三分全隊第一，搶斷全隊第一，助攻第五，對陣美國男籃一役，易建聯一人25分8籃板，全隊62分，易建聯一人25分，美國全隊119分，易建聯還在一次進攻中將考辛斯撞飛出場外，就是這樣的易建聯在16年夏加盟洛杉磯湖人隊，在打完季前賽後，最終還是沒能留在NBA。

體重116公斤

難道說易建聯的身材不如周琦？易建聯在體重最重的時期，也就是125公斤時，他的肌肉可以說是真正達到了“魔鬼筋肉人”的標準，那個肌肉維度讓人恐懼。

這張是無PS的125公斤時

易建聯在2015年時就將自己的身型塑造成了真正的“魔鬼筋肉人”，那時候的他125公斤，而如今的周琦不過115公斤，周琦的肌肉維度根本不及當時的易建聯。在說道能力，易建聯在CBA是處於統治地位的存在，四次CBA常規賽MVP，兩次男籃亞錦賽MVP，07年選秀也是第六順位，易建聯的身體素質也是周琦難以企及的，但易建聯去到NBA後也沒能真正的立足，在16年夏想要二進宮NBA，最終還是沒能成功。

所以，易建聯是周琦的前車之鑑，不是說周琦多了幾場好球，肌肉維度變大一點，體脂率下滑一點，周琦就能輕鬆的立足NBA的，下賽季他是否進入主力輪換都還不得而知，哈爾滕施泰因將成為他最重要的競爭對手，周琦現在要做的是繼續積累大賽經驗，繼續努力刻苦訓練，爭取能達到易建聯的高度，這樣他才有可能真的立足NBA，若過早的得意忘形，那周琦的NBA生涯也將蒙上陰影，正所謂君子藏器於身待時而動，周琦還需要繼續努力。

可以說周琦的這次首秀，已經不是讓人滿意而是讓人驚喜了，用22+8的亮眼資料幫助中國隊順利拿下一場勝利，期間亮出的一張肌肉線條清晰的照片，更是讓人見識他這幾年肉眼可見的進步，而看過這場比賽的朋友，應該也都看到了周琦除了身體素質之外，還有諸多讓人欣喜的變化

首先就是身體素質進步之後，在內線更加的輕鬆寫意，如今的周琦對於籃板的保護更加完美，不再那麼懼怕內線的身體對抗，而賽後突尼西亞主帥也是一直在讚美周琦以及王哲林，他們兩人幫助中國搶到了太多的籃板球，尤其是進攻籃板，這也是突尼西亞輸球的原因之一

而搶到籃板之後，就是周琦完成二次進攻了，而這次周琦在進攻上的改變也是非常明顯的，最典型的一球就是他在內線卡住位置，接到外線隊友傳球

面對兩位突尼西亞球員的包夾，周琦沒有將球放下，而是直接順勢強起，頂開身後的突尼西亞球員強行打中2+1，這一球個人認為是周琦這場比賽最好的一球，動作簡潔流暢，不拖泥帶水，也足夠強硬，沒有懼怕對手的身體上的對抗，可以說是他在美國訓練這麼久後，個人實力變強的最好體現了

當然作為火箭隊的中鋒，周琦怎麼可能沒有三分球呢，豐富的進攻手段也是他這次首秀的讓人驚喜的地方，可以擋拆順下，能夠三分遠射，有搶到進攻籃板的二次進攻，也有迅速快下的滑翔暴扣，進攻動作簡潔有力，得分手段豐富多樣，這才是周琦給我們最大的驚喜

在斯杯的比賽中，中國男籃戰勝了突尼西亞，周琦拿到22分8個籃板，其中有4個進攻籃板，賽肝他的一張罰球圖片在網上走紅，如今的周琦肌肉要比在國內強了許多。

透過昨天的周天表現來看，他的力量要比去NBA前強了太多，有好幾個球對方都拉下來了，周琦在對抗中依然能把球打進還判對手完成，他完成了打三分，這在以前是不可能的。

周琦在美國最大的變化就是力量的增加，雖然突尼西亞實力不是特別強，周琦在他們內線面對防守可以搶進攻籃板直接暴扣，他透過在NBA的訓練和比賽贏得了極大的自信心，這也是周琦在比賽中變化最大的地方。

昨天周琦不顯山不露水就拿到22分8籃板，他在比賽中內線特別好用，利用身高優勢控制了進攻籃板，雖然沒有直接封蓋送出，但是他在內線的防守面積特別大，突尼西亞隊不敢突到籃下去進攻。

透過周琦罰球時的照片來看，他的肌肉明顯有線條了，美式的訓練還是可以改變一名球員的。這我想起了當年的姚明，姚明剛進NBA時也是一碰就跌跟頭，力量根本沒辦法和美國球員相對抗。但是經過幾年湯姆賈諾維奇的美式訓練後，他防守奧尼爾和籃下背打奧尼爾都沒問題了。

美國的訓練和飲食是可以改變中國球員體質的，姚明就是例子，在火箭的訓練上他成為一名美式站樁中鋒，周琦現在欠缺的也是力量，他儘管還沒有達到火箭的要求，但是正朝著好的方向發展，希望周琦能夠珍惜在火箭的機會，即使將來進不了火箭輪換陣容，也能幫助中國男籃在世界大賽上取得更好的成績。

1.透過花絮和映前宣傳基本沒法判斷一部電影好爛的程度。同時，少數電影透過影片名基本就可以看出是個爛片。2.一場比賽打的尚可確實不能說明很多問題，喬丹科比也有手感冷的時候。部分媒體或部門偽球迷喜歡褲子一脫就高潮，這點望大家冷靜看待。3.與國外不太一樣的是，部分網民像網路暴發戶一樣，秉承胡說亂罵不犯法沒人管的精神，即便你好如劉翔孫楊林丹，依然會因為一兩場比賽被噴不如狗.4.雞肉圖或許也寄託著球迷在戲謔中的一種期望，也祝大魔王能早日名副其實，不做爛名爛片。

⋯周琦在三分罰球圓弧外，雙手舉球略一瞄藍框，右手掌五指發力，手臂不動，標準的＂王治郅似＂的遠投動作，球應聲入網。

面對對方禁區藍下的三人防守，得球后的周琦一個＂旱地拔蔥＂輕舒猿臂躍起的瞬間，一記勢大力沉的雙手灌藍三分遠投加暴扣，這是一個大內線球員的二大法寶，當對方球員密集藍下防守時，大內線閃到外線，禁區防守必然要外移，這給大前鋒一個內突良機，最好結果就是大內線外投三分，瞬間可以爆發隊員們的鬥志，點燃球迷的熱情助威。這個得分手段可以節省隊員體力。

周琦得隊員助攻傳球后，45度一個大跨歩躍起單手扣藍，這是標準的內線球員持球進攻的得分手段，當然，吸引對方球員的包夾然後分球助攻也是一個方法。從影片幾個得分手段來看，自信心是周琦在NBA火箭隊的最大收穫。

另外，周琦的力量表現在上肢肌肉群的凸現，一雙超長手臂本來就是空中屏障，當搧掉對方信心滿滿的投藍時，對方几乎崩潰，尤其這個攔截＂導彈＂又肌肉滿滿，直教＂淚崩＂。周琦在NBA確實得到卓有成效的鍛鍊，看來科學的訓練和激烈的比賽，的確是值得我們期待一個更加＂富有侵略性＂的大內線一一王者歸來！