連線由海分開的兩塊大陸的狹窄條帶。兩個最重要的地峽是∶連線北美洲和南美洲的巴拿馬地峽，連線亞洲和非洲的蘇伊士地峽。地峽對植物地理和動物地理很重要，它為兩大陸的陸上動植物的遷移提供了通道。 地峽就像一座土橋，有的把兩塊大陸連線起來，如巴拿馬地峽將南美洲和北美洲連線起來；峽谷有的把半島和大陸連線起來，如克拉地峽是聯絡馬來半島和亞歐大陸的橋樑。 地峽是連線兩塊較大陸地或較大陸地與半島間的狹窄地帶。前者如連線亞、非兩洲的蘇伊士地峽，連線南、北美洲的巴拿馬地峽；後者如連線中南半島與馬來半島的克拉地峽（Kraisthmus），連線蘇聯烏克蘭大陸與克里米亞半島間的彼列科普地峽（Perekopskiyisthmus）等。地峽便於開鑿運河以溝通兩側海洋，如已建成的蘇伊士運河與巴拿馬運河等。 地峽的成因很複雜，有的是大陸板塊漂移造成的，有的則是陸地部分下沉到海中造成的。在地球上，地峽分佈很少，比較重要的有南、北美洲之間的巴拿馬地峽，亞洲和非洲之間的蘇伊士地峽，馬來半島和亞洲大陸之間的克拉地峽。 地峽的地理位置特別重要，它是溝通大陸和大陸、大陸和半島的中間橋樑，也是交通的咽喉要道。地峽比較狹窄，兩邊鄰水，是開鑿運河的良好地段。如巴拿馬運河透過中美地峽，聯絡大西洋和太平洋；蘇伊士運河穿過蘇伊士地峽，溝通地中海和紅海、印度洋。在地峽處開鑿運河，溝通洋或海，能節約海上航程。例如輪船從美國西部海港向南航行，穿過巴拿馬運河到南美洲東部港口，要比繞道南美洲南端縮短1萬公里。 中美地峽，就是在美洲中部特別狹窄的那一段。